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안보면 후회하는 여드름 종류와 원인, 올바른 치료법 :: 헬스톡
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- Author: 여드름닥터
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- Date Published: 2021. 4. 17.
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안보면 후회하는 여드름 종류와 원인, 올바른 치료법
계속 반복되는 여드름으로 인해 통증 흉터로 스트레스를 받고 치료또한 잘 되지 않아 많은 고생을 하시고 계시다면 잘못된 방법으로 관리하고 있을 수 있습니다.
때문에 여드름 종류에 대해 알면 적절한 관리 및 치료 방법을 선택할 수 있고 더 심각한 단계로 진행되지 않도록 미리 예방할 수 있습니다.
이번 포스팅에서는 여드름이 생기는 원인과 종류(단계)를 알아보도록 하겠습니다.
여드름이 생기는 원인
여드름이 생기는 원인은 매우 다양하며 대표적으로는 사춘기 호르몬, 환경, 식습관, 스트레스 등으로 피지샘으로 부터 과도한 피지 분비가 일어나면서 모공을 막아 염증을 일으키며 생기게 됩니다.
때문에 계속해서 생기는 여드름 원인에서 내가 해당되는 문제점을 확인 하신 뒤 근본적인 원인을 제거하여 더 이상 여드름이 악화 및 진행이 되지 않도록 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다.
여드름 종류
여드름의 종류는 면포성 여드름부터 시작하여 염증과 피부 상태에 따라 단계별로 악화되기 시작합니다. 무조건 압출로 제거하게 될 경우 피부가 손상을 받아 모공이 심하게 넓어지거나 지우기 힘든 여드름 흉터로 번질 수 있기 때문에 어떤 종류의 여드름인지 파악후 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
1. 면포성 여드름(좁쌀여드름)
면포성 여드름은 흔히 알고 있는 좁쌀모양의 여드름을 이야기 합니다. 일반적으로 피지가 뭉쳐있는 상태로 염증이 없어 통증이나 붉은기를 동반하고 있지 않습니다.
피지가 많이 분비되는 이마, 코, 턱 T존에 많이 발생하며 공기와 접촉을 통해 까만 블랙헤드로 변할 수 있으며 이미 많이 생겨 고생을 하고 있다면 블랙헤드 올바르게 제거하고 관리하기를 읽어보시는 것을 추천드립니다.
억지로 압출하려는 경우 염증이 생겨 화농성 여드름이 될 가능성이 높기 때문에 각질제거를 통해 관리해주는것이 좋습니다.
2. 구진성 여드름
구진성 여드름은 면포성 여드름보다 진행된 단계로 염증을 동반하며 붉은색을 띕니다. 일반적으로 1cm 미만의 여드름으로 고름이 차있지 않기 때문에 쉽게 짜지지 않습니다.
구진성 여드름 또한 압출이 잘 되지 않기 때문에 억지로 압출을 시도하게 되면 색소침착, 여드름 흉터가 생길 수 있기 때문에 건드리지 않는것이 좋습니다.
3. 농포성 여드름
구진성 여드름과 화농성 여드름 중간 단계로 피지와 여드름균에 의해 염증이 생긴 상태입니다. 화농성 여드름으로 발전하기 전 청결 상태와 피부 온도를 낮춰 염증이 더욱 심해지지 않도록 예방하는 것이 좋습니다.
4. 화농성 여드름
화농성 여드름은 고름과 붉은기, 통증이 있으며 면적이 비교적 큰 상태입니다. 화농성 여드름은 제대로운 관리가 이루어지지 않은 경우 심각한 여드름 흉터 및 색소침착이 생길 수 있기 때문에 전문의와 상의 후 염증을 가라앉히는 여드름 약을 복용하는 것이 좋습니다.
5. 결절성 여드름
결절성 여드름은 화농성 여드름보다 악화된 상태로 염증, 피지가 진피층 깊이 생성되며 사이즈, 반경이 큰 형태입니다. 압출이 매우 어렵고 치료기간이 오래 걸리기 때문에 매우 심각한 상태로 볼 수 있습니다.
결절성 여드름은 무리하게 압출을 시도하게 되면 피부 안에서 염증이 터져 악화되거나 쉽게 흉터가 생기기 때문에 관리 방법을 참고하시는 것이 가장 좋습니다.
6. 낭포성 여드름
낭포성 여드름은 염증성 여드름이 피부 내에서 세포가 파괴되고 합쳐지기를 반복하여 생겨나는것으로 염증을 동반한 화농성 여드름의 마지막 단계로 큰 통증, 열감을 동반하며 주머니 모양으로 된 넓은 범위를 가지고 있는 것이 특징입니다.
가장 심각한 상태인 만큼 여드름 자국, 흉터가 크고 깊게 남게되기 때문에 빠르게 전문적인 치료를 받는것이 무엇보다 중요합니다.
7. 켈로이드 여드름(흉터)
켈로이드 여드름은 진행이 모두 끝난 후 생기는 흉터라고 생각할 수 있습니다. 표면은 반질하며 약간의 광택과 만졌을 때 단단하게 튀어나와 뭉친 형태를 띄고 있습니다.
볼록하게 튀어나온 탓에 여드름이라고 생각할 수 있지만 피부조직으로 이루어진 흉터이기 때문에 피부과 상담 후 적절한 치료가 필요합니다.
치료방법
여드름의 종류 및 단계에 따라 간단한 홈케어 부터 피부과 치료를 받을 수 있습니다. 일반적으로 피부과에서 받을 수 있는 치료들은 아래와 같습니다.
1. 여드름 압출
전문의가 소독된 압출 기구를 통해 여드름을 압출하여 염증, 피지를 제거합니다. 집에서 압출을 하게 되는 경우 흉터가 생기거나 감염이 되어 더 큰 여드름으로 번질 수 있기 때문에 전문가의 감독 없이 시도하지 않는것이 좋습니다. (가끔은 여드름 부위에 약물을 투여하는 경우도 있습니다.)
2. 항생제 처방
항생제는 여드름의 원인균을 제거하는 역활로 복용하는 형태의 약을 처방해줍니다. 이러한 치료제들은 처방전이 있어야 구매가 가능하기 때문에 전문의와의 충분한 상담을 통해 지시를 따릅니다.
이러한 병원 치료도 중요하지만 위에서 이야기 한 것 처럼 가장 중요한 점은 여드름이 발생하는 원인들을 점차적으로 없애고 평소 관리가 무척이나 중요합니다.
3. 여드름 연고
항생제 이외에도 바르는 외용제를 사용해 여드름의 원인을 제거하고 관리할 수 있습니다. 이러한 연고들은 처방전이 없어도 약국에서 간단하게 구매할 수 있습니다.
하지만 여드름의 종류에 따라 세균, 염증, 피지 등 원인이 다르기 때문에 약국 여드름 연고를 확인하시고 선택하시는 것이 바람직합니다.
4. 염증 주사
염증 주사는 트리암이라는 스테로이드 성분이 함유되어 있어 여드름 부위에 사용하게 되는 경우 2~3일 이내 빠르게 염증을 가라앉히고 더욱 악화되는 것과 흉터가 생기는것을 예방할 수 있습니다.
때문에 현재 진행중인 염증을 동반한 여드름에 사용하기 적합하며 자세한 내용은 여드름 염증 주사에서 확인하실 수 있습니다.
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안보면 후회하는 여드름 종류와 원인, 올바른 치료법
계속 반복되는 여드름으로 인해 통증 흉터로 스트레스를 받고 치료또한 잘 되지 않아 많은 고생을 하시고 계시다면 잘못된 방법으로 관리하고 있을 수 있습니다. 때문에 여드름 종류에 대해 알면 적절한 관리 및 치료 방법을 선택할 수 있고 더 심각한 단계로 진행되지 않도록 미리 예방할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 여드름이 생기는 원인과 종류(단계)를 알아보도록 하겠습니다. 여드름이 생기는 원인 여드름이 생기는 원인은 매우 다양하며 대표적으로는 사춘기 호르몬, 환경, 식습관, 스트레스 등으로 피지샘으로 부터 과도한 피지 분비가 일어나면서 모공을 막아 염증을 일으키며 생기게 됩니다. 때문에 계속해서 생기는 여드름 원인에서 내가 해당되는 문제점을 확인 하신 뒤 근본적인 원인을 제거하여 더 이상 여드름이 악화 및 진행이 되지 않도록 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다. 여드름 종류 여드름의 종류는 면포성 여드름부터 시작하여 염증과 피부 상태에 따라 단계별로 악화되기 시작합니다. 무조건 압출로 제거하게 될 경우 피부가 손상을 받아 모공이 심하게 넓어지거나 지우기 힘든 여드름 흉터로 번질 수 있기 때문에 어떤 종류의 여드름인지 파악후 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 1. 면포성 여드름(좁쌀여드름) 면포성 여드름은 흔히 알고 있는 좁쌀모양의 여드름을 이야기 합니다. 일반적으로 피지가 뭉쳐있는 상태로 염증이 없어 통증이나 붉은기를 동반하고 있지 않습니다. 피지가 많이 분비되는 이마, 코, 턱 T존에 많이 발생하며 공기와 접촉을 통해 까만 블랙헤드로 변할 수 있으며 이미 많이 생겨 고생을 하고 있다면 블랙헤드 올바르게 제거하고 관리하기를 읽어보시는 것을 추천드립니다. 억지로 압출하려는 경우 염증이 생겨 화농성 여드름이 될 가능성이 높기 때문에 각질제거를 통해 관리해주는것이 좋습니다. 2. 구진성 여드름 구진성 여드름은 면포성 여드름보다 진행된 단계로 염증을 동반하며 붉은색을 띕니다. 일반적으로 1cm 미만의 여드름으로 고름이 차있지 않기 때문에 쉽게 짜지지 않습니다. 구진성 여드름 또한 압출이 잘 되지 않기 때문에 억지로 압출을 시도하게 되면 색소침착, 여드름 흉터가 생길 수 있기 때문에 건드리지 않는것이 좋습니다. 3. 농포성 여드름 구진성 여드름과 화농성 여드름 중간 단계로 피지와 여드름균에 의해 염증이 생긴 상태입니다. 화농성 여드름으로 발전하기 전 청결 상태와 피부 온도를 낮춰 염증이 더욱 심해지지 않도록 예방하는 것이 좋습니다. 4. 화농성 여드름 화농성 여드름은 고름과 붉은기, 통증이 있으며 면적이 비교적 큰 상태입니다. 화농성 여드름은 제대로운 관리가 이루어지지 않은 경우 심각한 여드름 흉터 및 색소침착이 생길 수 있기 때문에 전문의와 상의 후 염증을 가라앉히는 여드름 약을 복용하는 것이 좋습니다. 5. 결절성 여드름 결절성 여드름은 화농성 여드름보다 악화된 상태로 염증, 피지가 진피층 깊이 생성되며 사이즈, 반경이 큰 형태입니다. 압출이 매우 어렵고 치료기간이 오래 걸리기 때문에 매우 심각한 상태로 볼 수 있습니다. 결절성 여드름은 무리하게 압출을 시도하게 되면 피부 안에서 염증이 터져 악화되거나 쉽게 흉터가 생기기 때문에 관리 방법을 참고하시는 것이 가장 좋습니다. 6. 낭포성 여드름 낭포성 여드름은 염증성 여드름이 피부 내에서 세포가 파괴되고 합쳐지기를 반복하여 생겨나는것으로 염증을 동반한 화농성 여드름의 마지막 단계로 큰 통증, 열감을 동반하며 주머니 모양으로 된 넓은 범위를 가지고 있는 것이 특징입니다. 가장 심각한 상태인 만큼 여드름 자국, 흉터가 크고 깊게 남게되기 때문에 빠르게 전문적인 치료를 받는것이 무엇보다 중요합니다. 7. 켈로이드 여드름(흉터) 켈로이드 여드름은 진행이 모두 끝난 후 생기는 흉터라고 생각할 수 있습니다. 표면은 반질하며 약간의 광택과 만졌을 때 단단하게 튀어나와 뭉친 형태를 띄고 있습니다. 볼록하게 튀어나온 탓에 여드름이라고 생각할 수 있지만 피부조직으로 이루어진 흉터이기 때문에 피부과 상담 후 적절한 치료가 필요합니다. 치료방법 여드름의 종류 및 단계에 따라 간단한 홈케어 부터 피부과 치료를 받을 수 있습니다. 일반적으로 피부과에서 받을 수 있는 치료들은 아래와 같습니다. 1. 여드름 압출 전문의가 소독된 압출 기구를 통해 여드름을 압출하여 염증, 피지를 제거합니다. 집에서 압출을 하게 되는 경우 흉터가 생기거나 감염이 되어 더 큰 여드름으로 번질 수 있기 때문에 전문가의 감독 없이 시도하지 않는것이 좋습니다. (가끔은 여드름 부위에 약물을 투여하는 경우도 있습니다.) 2. 항생제 처방 항생제는 여드름의 원인균을 제거하는 역활로 복용하는 형태의 약을 처방해줍니다. 이러한 치료제들은 처방전이 있어야 구매가 가능하기 때문에 전문의와의 충분한 상담을 통해 지시를 따릅니다. 이러한 병원 치료도 중요하지만 위에서 이야기 한 것 처럼 가장 중요한 점은 여드름이 발생하는 원인들을 점차적으로 없애고 평소 관리가 무척이나 중요합니다. 3. 여드름 연고 항생제 이외에도 바르는 외용제를 사용해 여드름의 원인을 제거하고 관리할 수 있습니다. 이러한 연고들은 처방전이 없어도 약국에서 간단하게 구매할 수 있습니다. 하지만 여드름의 종류에 따라 세균, 염증, 피지 등 원인이 다르기 때문에 약국 여드름 연고를 확인하시고 선택하시는 것이 바람직합니다. 4. 염증 주사 염증 주사는 트리암이라는 스테로이드 성분이 함유되어 있어 여드름 부위에 사용하게 되는 경우 2~3일 이내 빠르게 염증을 가라앉히고 더욱 악화되는 것과 흉터가 생기는것을 예방할 수 있습니다. 때문에 현재 진행중인 염증을 동반한 여드름에 사용하기 적합하며 자세한 내용은 여드름 염증 주사에서 확인하실 수 있습니다. 반응형
좁쌀여드름인 여드름 초기증상, 구진성여드름 원인 치료방법
오돌토돌 피부결이 안좋아보이고 화장을 해도 잘 먹지않는 좁쌀여드름으로 많은 이들이 고생한적이 있을 거이다. 갑작스레 늘어난 피지와 모공주위에 노페물이 피부 속에서 뭉쳐 밖으로 돌출되는 것으로 우리가 흔히 좁쌀여드름, 염증성여드름이라고 부르는 ‘구진성여드름’ 증상이다. 염증성 여드름 중에서 가장 초기라고 볼 수 있는 구진성 여드름의 원인과 증상의 특징에 대해 알아보겠다. 초기 염증성여드름 또는 좁쌀 여드름이라고 하는 구진성여드름은 화이트헤드에 1차적으로 염증이 결합되면서 발생한다. 모낭내의 축적된 피지가 세균에 감염되어 팽창되면 모낭벽이 파손되고 일부가 진피까지 내려가 염증이 심화된다. 이 때 염증부위가 부풀어 오르며 통증을 동반하게된다. 따라서 구진성여드름은 겉에서 보면 붉고 만지면 아프고 가렵기도 하며 여드름 부위에 열이 나는것이 특징이다. 구진성여드름 단계에서 아크네균과 각종 박테리아가 번식하면 하얗던 여드름이 성을 내며 붉게 부어오르는 붉은 여드름이다. 일반적으로 화이트 헤드 내에 있는 피지들은 염증을 일으키는 영양분이 되어 구진성여드름의 원인이 되기때문에 여드름 내에 피지가 많으면 많을수록 염증이 오래간다. 더불어 열에 오래 노출될수록 증상이 심해지는 양상을 띄기도한다. 여드름이 곪기 시작하면 피부내에는 고름주머니가 만들어진다. 이 상태에서 고름을 배출하지 않으면 트러블 주변이 부어오르고 통증이 심해지게 된다. 상태가 악화되어 고름이 피부 속에서 터지게 되면 여드름 주변에 더 많은 염증을 유발하게 되며 심하면 흉터로 이어지게 되니 주의깊은 관리가 필요하다. ● 구진성 여드름 원인 1. 피지분비 증가 여드름은 피지가 굳어져 여드름이 된다. 따라서 피지분비가 증가하는 것은 구진성 여드름이 생기는 중요한 원인이 된다. 피지분비는 스트레스와 수면시간 부족, 피로누적과 불규칙한 생활 등이 원인이 되며 내부적으로 기능저하가 나타나는 경우 열독증세를 유발해 얼굴에 열이 몰리게 되고 피지선이 자극을 받아 피지분비가 늘어나는 결정적인 원인이 된다. 2. 각질로 인한 모공이 막혔다 피부각질은 여드름 치료에 중요하다. 피지분비가 많아도 모공을 통해 원활하게 피지가 배출된다면 여드름 트러블은 일어나지 않는다. 이처럼 모공관리가 중요하다. 요즘 여러 문제를 야기하고 있는 미세먼지와, 화장품 찌꺼기, 피부 각질 등이 피부가 막히는 원인이 되고 있으며 이런 경우가 지속된다면 피지분비가 많아지면서 피지가 피부 내에 쌓이고 굳어져 여드름이 만들어지는 것이다. 3. 염증 여드름 균이라는 세균때문에 염증이 생기게 된다. 여드름균은 우리 모공내에 살며 각질과 피지를 먹으며 서식한다. 이때 사체를 유기하고 배설물을 피부내에 뿌리면서 염증을 유발하게 된다. ● 구진성여드름 발생과정과 치료방법 구진성여드름은 과하게 피지가 분비되어 이로인한 모공의 입구가 막혀 발생한다. 경계가 없으므로 염증의 상태에 따라 주위 조직까지 통증을 동반하게 되며 보통 붉은색을 띈다. 구진성여드름은 초기 염증성 여드름이기 때문에 관리를 잘해서 더이상의 트러블 발전 없이 진행하도록 해야한다. 초기 구진성여드름 증상에서 관리를 잘못하면 더 악화되거나 자극을 받은 경우에는 모낭 내의 백혈구가 생산되어 고름이 형성되는 농포로 변하게 될 수 있기 때문이다. 대부분의 염증성여드름이 그렇지만 특히나 구진성여드름은 손으로 만지거나 열에 자주 노출될수록 그 증상이 심해진다. 처음 발생했을 때는 특별한 치료방법의 시도보다는 가능한 만지지말고 그대로 두는것이 좋은 방법이다. 구진성여드름이 난다면 필링만으로는 치료효과를 보기 어려우며 진정관리도 함께 병행해야한다. 이때 항균작용도 중요한데 신속히 균을 제거하여 흉터예방과 염증의 확산을 막아주는 항균작용을 하고 필수지방산이 다량 함유된 제품을 이용하여 피지선의 정상기능을 회복시킬 수 있도록 해야한다. 구진성여드름은 압출이 쉽지 않고 잘못된 압출은 오히려 통증은 물론이고 염증을 심화시킬 뿐만아니라 흉터를 만들 수 있기 때문에 여드름이 충분히 익기를 기다려 가볍게 압출해주는 것이 좋다. 1. 구진성 여드름은 화농이 더욱 심해질 수 있는 상태이기 때문에 절대로 혼자서 손으로 만지거나 다른 자극을 주는 행위는 피해야한다. 오히려 억지로 짜게되면 통증이 심하고 출혈이 일어나지만 여드름 씨앗은 배출되지 않을 경우가 많기 때문이다. 따라서 구진성여드름은 진정위주의 관리를 해주어야한다. 여드름증상이 진정되기를 기다려서 압출해주는 것이 좋다. 2. 음주와 흡연은 삼가한다. 음주는 정상적 피부호흡에 이상을 일으키며 흡연은 혈관을 수축시켜 피부재생력을 악화시킨다. 따라서 음주와 흡연 모두 염증을 악화시키는 가장 큰 요인으로 가능한 삼가해야한다. 3. 자극이 없는 피부제품을 사용해야한다. 4. 충분하고 규칙적인 수면을 권장한다. 5. 화농이 된 여드름을 손으로 일부러 잡아뜯거나 잘못해서 터졌다면 그 부위는 반드시 소독하고 피부를 보호해야한다. 6. 식사는 채소류로 많이 섭취하고 변비가 생기지않도록 해야한다.
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건드리면 따갑고, 짜면 흉터가 남을까봐 걱정되는 여드름! 사춘기 청소년부터 성인에게도 발생하는 아주 흔한 염증성 피부질환이지만 의외로 재발이 잦고 완전한 치료가 어려워 ‘불치병’으로 여겨지곤 하는데요. 오죽하면 탈모와 함께 인류 최대의 숙제 중 하나라고 불릴 정도죠. 여드름은 왜 생길까요? 집에서 손으로 짜도 될까요? 새하얀피부과의원 김명주 원장에게 들어보시죠! | 코로나19가 불러온 또 다른 질환, 여드름 | 2015년 이후 여드름 환자 수 추이를 살펴보면 특이한 결과를 확인할 수 있어요. 2019년까지 조금씩 줄어들어 9만 명 수준으로 떨어졌던 환자 수가 2020년 10만 명대를 기록하며 다시 상승하고 있는데요. 의료계 전문가들은 여드름 환자 수가 증가하는 이유로 코로나19 이후의 마스크 착용을 원인으로 꼽았어요. 마스크 내부에 장시간 바람이 통하지 않아 땀이 원활히 배출되지 않고, 들숨과 날숨에 뜨거워진 ‘고온다습’한 환경이 피지분비와 여드름 균 번식에 영향을 준 것이죠. | 여드름 발생원인은 아직 모른다? | 여드름은 피지가 과다하게 생겨서 모낭이 막히고, 막힌 모낭 속에서 피지와 균이 염증반응을 일으키면서 발생해요. 하지만 왜 피지가 과하게 발생하고, 왜 모낭이 막히는지에 대한 정확한 원인은 아직 몰라요. 다만 한 가지 원인이 아니라 여러 가지 원인이 복합적으로 작용해서 발생한다고 알려져 있어요. 용의자1. 남성호르몬 안드로겐 사춘기 남성에게 안드로겐이 과하게 분비될 경우 피지가 많이 생길 수 있어요. 여성도 생리 전후 호르몬이 변화로 체내 안드로겐 수치가 더 높아지면 피지가 발생해요. 용의자2. 유전 만약 부모가 성장과정에서 여드름으로 고생했다면 자녀들에게도 여드름을 물려줄 가능성이 높아요. 다양한 연구가 진행 중이지만 정확한 유전 양식은 밝혀지지 않았어요. 용의자3. 수면부족 & 스트레스 정서적인 불안상태가 지속되거나 잠이 부족할 경우 우리 몸에서는 부신피질 호르몬이 분비되는데요. 이 호르몬이 피지발생을 촉진시킨다고 알려져 있어요. 용의자4. 화장품 유분이 많은 로션, 클렌징 제품은 피지를 발생시켜요. 파운데이션 같은 화장품은 모공을 막아 피지가 체외로 원활히 배출되지 못하게 만들어요. 이밖에 세수를 자주 하지 않거나 땀을 많이 흘릴 경우에도 얼굴에 달라붙은 노폐물이 모공을 막아 여드름이 생기기도 하고, 설탕이나 고탄수화물 음식이 영향을 준다는 가설도 있어요. 원인은 알 수 없지만 우리를 성가시게 하는 여드름! 어떻게 없애야 할까요? | 여드름 짜도 될까? | 새하얀피부과의원 김명주 원장은 여드름 종류별로 대처하는 방법을 소개했어요. 여드름은 크게 초기 단계인 비염증성 여드름과 중·후기 단계인 염증성 여드름으로 나눌 수 있는데요. 모든 여드름의 시작은 모공을 막아서 딱딱해진 피지인 ‘면포’에서 시작돼요. 면포가 모공 안에 숨어있으면 원래 피지의 색깔인 하얀색을 띄면서 ‘화이트헤드’가 되고, 얼굴표면으로 나와 공기랑 접촉하면 검게 변색되면서 ‘블랙헤드’가 되는 거예요. 얼굴에 난 모양이 마치 좁쌀 같다고 해서 ‘좁쌀 여드름’이라고 불리죠. 김 원장은 화이트헤드와 블랙헤드를 억지로 긁어내거나 뽑아내지 말고, 세수를 자주하면서 각질만 잘 제거해도 비염증성 여드름을 없앨 수 있다고 말했어요. 문제는 면포에 여드름 균이 번식하면서 염증을 일으키고 근처 피부가 붉게 변하는 염증성(구진성) 여드름인데요. 몸속에 침입한 세균과 백혈구가 싸우고 남은 시체가 고름으로 변하면서 농포성(화농성) 여드름으로 발전해요. 이때부터 여드름을 살짝만 건드려도 아프기 시작하고, 하얗고 노란 고름이 솟아나 금방이라도 터질 것 같은 느낌이 들죠. 많은 사람들이 이 단계를 참지 못하고 혼자 힘으로 여드름을 터뜨려요. 하지만 김 원장은 절대 집에서 혼자 짜려고 시도하지 말고 가까운 피부과병원에서 치료를 받으라고 당부했어요. 여드름을 손으로 짜게 되면 환부에 붉은 자국이 남는데요. 이 자국이 사라지는 데 짧게는 몇 주에서 길게는 몇 년까지도 걸릴 수 있기 때문이에요. 만약 여드름이 저절로 터져버렸다면 어떻게 해야 할까요? 김명주 원장은 이럴 경우 당황하지 말고 환부를 깨끗이 씻고 소독한 후에 약국에서 손쉽게 구할 수 있는 ‘여드름 스팟패치’를 붙이면 최대한 흉이 지는 걸 막을 수 있다고 해요. 여드름을 짜는 건 순간이지만 흉터는 오랫동안 남는다는 사실을 잊지 마세요!!
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좁쌀여드름인 여드름 초기증상, 구진성여드름 원인 치료방법
오돌토돌 피부결이 안좋아보이고 화장을 해도 잘 먹지않는 좁쌀여드름으로 많은 이들이 고생한적이 있을 거이다. 갑작스레 늘어난 피지와 모공주위에 노페물이 피부 속에서 뭉쳐 밖으로 돌출되는 것으로 우리가 흔히 좁쌀여드름, 염증성여드름이라고 부르는 ‘구진성여드름’ 증상이다. 염증성 여드름 중에서 가장 초기라고 볼 수 있는 구진성 여드름의 원인과 증상의 특징에 대해 알아보겠다.
초기 염증성여드름 또는 좁쌀 여드름이라고 하는 구진성여드름은 화이트헤드에 1차적으로 염증이 결합되면서 발생한다. 모낭내의 축적된 피지가 세균에 감염되어 팽창되면 모낭벽이 파손되고 일부가 진피까지 내려가 염증이 심화된다. 이 때 염증부위가 부풀어 오르며 통증을 동반하게된다. 따라서 구진성여드름은 겉에서 보면 붉고 만지면 아프고 가렵기도 하며 여드름 부위에 열이 나는것이 특징이다. 구진성여드름 단계에서 아크네균과 각종 박테리아가 번식하면 하얗던 여드름이 성을 내며 붉게 부어오르는 붉은 여드름이다. 일반적으로 화이트 헤드 내에 있는 피지들은 염증을 일으키는 영양분이 되어 구진성여드름의 원인이 되기때문에 여드름 내에 피지가 많으면 많을수록 염증이 오래간다. 더불어 열에 오래 노출될수록 증상이 심해지는 양상을 띄기도한다. 여드름이 곪기 시작하면 피부내에는 고름주머니가 만들어진다. 이 상태에서 고름을 배출하지 않으면 트러블 주변이 부어오르고 통증이 심해지게 된다. 상태가 악화되어 고름이 피부 속에서 터지게 되면 여드름 주변에 더 많은 염증을 유발하게 되며 심하면 흉터로 이어지게 되니 주의깊은 관리가 필요하다.
● 구진성 여드름 원인
1. 피지분비 증가
여드름은 피지가 굳어져 여드름이 된다. 따라서 피지분비가 증가하는 것은 구진성 여드름이 생기는 중요한 원인이 된다. 피지분비는 스트레스와 수면시간 부족, 피로누적과 불규칙한 생활 등이 원인이 되며 내부적으로 기능저하가 나타나는 경우 열독증세를 유발해 얼굴에 열이 몰리게 되고 피지선이 자극을 받아 피지분비가 늘어나는 결정적인 원인이 된다.
2. 각질로 인한 모공이 막혔다
피부각질은 여드름 치료에 중요하다. 피지분비가 많아도 모공을 통해 원활하게 피지가 배출된다면 여드름 트러블은 일어나지 않는다. 이처럼 모공관리가 중요하다. 요즘 여러 문제를 야기하고 있는 미세먼지와, 화장품 찌꺼기, 피부 각질 등이 피부가 막히는 원인이 되고 있으며 이런 경우가 지속된다면 피지분비가 많아지면서 피지가 피부 내에 쌓이고 굳어져 여드름이 만들어지는 것이다.
3. 염증
여드름 균이라는 세균때문에 염증이 생기게 된다. 여드름균은 우리 모공내에 살며 각질과 피지를 먹으며 서식한다. 이때 사체를 유기하고 배설물을 피부내에 뿌리면서 염증을 유발하게 된다.
● 구진성여드름 발생과정과 치료방법
구진성여드름은 과하게 피지가 분비되어 이로인한 모공의 입구가 막혀 발생한다. 경계가 없으므로 염증의 상태에 따라 주위 조직까지 통증을 동반하게 되며 보통 붉은색을 띈다. 구진성여드름은 초기 염증성 여드름이기 때문에 관리를 잘해서 더이상의 트러블 발전 없이 진행하도록 해야한다. 초기 구진성여드름 증상에서 관리를 잘못하면 더 악화되거나 자극을 받은 경우에는 모낭 내의 백혈구가 생산되어 고름이 형성되는 농포로 변하게 될 수 있기 때문이다. 대부분의 염증성여드름이 그렇지만 특히나 구진성여드름은 손으로 만지거나 열에 자주 노출될수록 그 증상이 심해진다. 처음 발생했을 때는 특별한 치료방법의 시도보다는 가능한 만지지말고 그대로 두는것이 좋은 방법이다. 구진성여드름이 난다면 필링만으로는 치료효과를 보기 어려우며 진정관리도 함께 병행해야한다. 이때 항균작용도 중요한데 신속히 균을 제거하여 흉터예방과 염증의 확산을 막아주는 항균작용을 하고 필수지방산이 다량 함유된 제품을 이용하여 피지선의 정상기능을 회복시킬 수 있도록 해야한다. 구진성여드름은 압출이 쉽지 않고 잘못된 압출은 오히려 통증은 물론이고 염증을 심화시킬 뿐만아니라 흉터를 만들 수 있기 때문에 여드름이 충분히 익기를 기다려 가볍게 압출해주는 것이 좋다.
1. 구진성 여드름은 화농이 더욱 심해질 수 있는 상태이기 때문에 절대로 혼자서 손으로 만지거나 다른 자극을 주는 행위는 피해야한다. 오히려 억지로 짜게되면 통증이 심하고 출혈이 일어나지만 여드름 씨앗은 배출되지 않을 경우가 많기 때문이다. 따라서 구진성여드름은 진정위주의 관리를 해주어야한다. 여드름증상이 진정되기를 기다려서 압출해주는 것이 좋다.
2. 음주와 흡연은 삼가한다. 음주는 정상적 피부호흡에 이상을 일으키며 흡연은 혈관을 수축시켜 피부재생력을 악화시킨다. 따라서 음주와 흡연 모두 염증을 악화시키는 가장 큰 요인으로 가능한 삼가해야한다.
3. 자극이 없는 피부제품을 사용해야한다.
4. 충분하고 규칙적인 수면을 권장한다.
5. 화농이 된 여드름을 손으로 일부러 잡아뜯거나 잘못해서 터졌다면 그 부위는 반드시 소독하고 피부를 보호해야한다.
6. 식사는 채소류로 많이 섭취하고 변비가 생기지않도록 해야한다.
여름철에 악화되는 여드름 치료, 증상에 맞는 치료 받아야
▲오정준 원장 (사진=클린업피부과 제공)
여름철 무더위 속에서 여드름 때문에 고민하는 사례가 많다. 특히 좁쌀 여드름, 구진성 여드름으로 인해 스트레스를 받는 이들이 부지기수다. 여드름 증상뿐 아니라 이후 발생하는 여드름 흉터, 자국 때문에 외모 콤플렉스를 겪는 것이다.이 시기에 좁쌀 여드름, 구진성 여드름이 빈번하게 나타나는 원인으로 과도한 피지 분비를 꼽을 수 있다. 기온이 높고 자외선이 강한 여름 날씨 특성상 피지 분비가 활성화되기 때문이다. 코로나19 바이러스로 인해 마스크 착용이 일상화됨에 따라 얼굴의 피지 분비량이 더욱 늘어나기 마련이다. 이처럼 피지 분비량이 급증하면 이를 먹고 사는 세균인 여드름균의 증식 역시 활발해진다.문제는 좁쌀 여드름, 구진성 여드름을 발견할 때 이를 방치해야 하는지, 강제로 압출시켜야 하는지 고민하는 사례가 많다는 점이다. 특히 면봉, 여드름 압출 도구 등을 통해 강제로 자극하는 이들이 다반사다. 여드름이 더 곪기 전에 피지를 압출시켜야 한다는 주장 때문이다.상기해야 할 점은 여드름 압출이 무조건 여드름 치료로 귀결되지 않는다는 것인데 좁쌀 여드름, 구진성 여드름 등은 가급적 자극하지 않는 것이 좋다. 좁쌀 여드름은 지나치게 과잉 분비된 피지, 각질 등이 섞여 모공 안에 정체된 상태인 여드름 유형이다.여드름 증상 초기에 흔히 나타나는 씨앗 같은 존재로 흉터를 크게 남기지 않으나 모공을 확장시킬 우려가 존재한다. 구진성 여드름은 좁쌀 여드름에 세균이 증식해 염증을 일으키는 유형으로 홍반 및 통증이 나타나는 단계다.좁쌀 여드름, 구진성 여드름은 함부로 짜지 않는 것이 바람직한데 면봉, 압출 기구 등을 이용해도 어차피 피부는 자극을 받기 마련이다. 만약 여드름을 강제로 짜면 빨간 자국, 검은 자국, 패인 자국 등 피부가 손상된 상태에 놓일 수 있다.스스로 여드름을 압출시킬 경우 정상 피부의 상처, 과한 압력에 따른 피부 표피 손상, 진피층 내부 염증 세포의 활성화 등의 후유증을 야기할 수 있다. 따라서 좁쌀 여드름, 구진성 여드름 발견 시 피부과에 내원해 정밀 검사 및 맞춤 치료를 받는 것이 지혜로운 방법이다.여드름을 치료하는 효과적인 방법으로 광역동 치료(Photo Dynamic Therapy, PDT), 광열치료(Photothermal Therapy, 골드PTT) 등을 꼽을 수 있다. PDT는 여드름을 일으키는 위험 인자인 박테리아균을 없애고 피지선을 파괴시켜 피지 분비를 억제하는 원리의 치료법이다. 여드름 병변에 도포한 광감각제를 활용, 레이저 광선과 반응해 여드름균을 죽이고 피지선을 파괴해 피지 배출을 원활하게 만드는 방법이다. 다만 시술 후 24~48시간 정도 자외선을 피해야 한다. 또 치료 후 부분적 홍조, 색소 침착의 가능성도 존재한다.골드PTT는 PDT의 단점을 보완한 여드름 치료법으로 특수 설계된 마이크로 광흡수제를 피부 속 침투시켜 특정 파장의 레이저로 조사해 피지선을 파괴하는 원리다. 골드 PTT는 PDT와 달리 자외선 영향을 받지 않아 일상생활 속 부담을 최소화한 것이 특징이다. 아울러 피부 깊숙한 곳까지 높은 치료 효과를 거둘 수 있어 여드름 재발을 억제하는데 효과적이다.클린업피부과 청담점 오정준 원장(피부과 전문의)은 “여드름은 환자 개개인마다 병변의 유형이 각각 다르게 나타나기 때문에 개인별 피부 상태에 맞는 최적의 맞춤 치료가 진행돼야 한다”며 “재발이 잦고 흉터가 남을 수 있는 여드름은 풍부한 임상경험을 갖춘 피부과 전문의를 선택하는 것이 중요하고 충분한 상담과 정밀 검사 과정을 거친 후 안전하게 시술해야 한다”고 조언했다.
메디컬투데이 김준수 ([email protected])
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건드리면 따갑고, 짜면 흉터가 남을까봐 걱정되는 여드름! 사춘기 청소년부터 성인에게도 발생하는 아주 흔한 염증성 피부질환이지만 의외로 재발이 잦고 완전한 치료가 어려워 ‘불치병’으로 여겨지곤 하는데요. 오죽하면 탈모와 함께 인류 최대의 숙제 중 하나라고 불릴 정도죠. 여드름은 왜 생길까요? 집에서 손으로 짜도 될까요? 새하얀피부과의원 김명주 원장에게 들어보시죠!
| 코로나19가 불러온 또 다른 질환, 여드름 |
2015년 이후 여드름 환자 수 추이를 살펴보면 특이한 결과를 확인할 수 있어요. 2019년까지 조금씩 줄어들어 9만 명 수준으로 떨어졌던 환자 수가 2020년 10만 명대를 기록하며 다시 상승하고 있는데요.
의료계 전문가들은 여드름 환자 수가 증가하는 이유로 코로나19 이후의 마스크 착용을 원인으로 꼽았어요. 마스크 내부에 장시간 바람이 통하지 않아 땀이 원활히 배출되지 않고, 들숨과 날숨에 뜨거워진 ‘고온다습’한 환경이 피지분비와 여드름 균 번식에 영향을 준 것이죠.
| 여드름 발생원인은 아직 모른다? |
여드름은 피지가 과다하게 생겨서 모낭이 막히고, 막힌 모낭 속에서 피지와 균이 염증반응을 일으키면서 발생해요. 하지만 왜 피지가 과하게 발생하고, 왜 모낭이 막히는지에 대한 정확한 원인은 아직 몰라요. 다만 한 가지 원인이 아니라 여러 가지 원인이 복합적으로 작용해서 발생한다고 알려져 있어요.
용의자1. 남성호르몬 안드로겐
사춘기 남성에게 안드로겐이 과하게 분비될 경우 피지가 많이 생길 수 있어요. 여성도 생리 전후 호르몬이 변화로 체내 안드로겐 수치가 더 높아지면 피지가 발생해요.
용의자2. 유전
만약 부모가 성장과정에서 여드름으로 고생했다면 자녀들에게도 여드름을 물려줄 가능성이 높아요. 다양한 연구가 진행 중이지만 정확한 유전 양식은 밝혀지지 않았어요.
용의자3. 수면부족 & 스트레스
정서적인 불안상태가 지속되거나 잠이 부족할 경우 우리 몸에서는 부신피질 호르몬이 분비되는데요. 이 호르몬이 피지발생을 촉진시킨다고 알려져 있어요.
용의자4. 화장품
유분이 많은 로션, 클렌징 제품은 피지를 발생시켜요. 파운데이션 같은 화장품은 모공을 막아 피지가 체외로 원활히 배출되지 못하게 만들어요.
이밖에 세수를 자주 하지 않거나 땀을 많이 흘릴 경우에도 얼굴에 달라붙은 노폐물이 모공을 막아 여드름이 생기기도 하고, 설탕이나 고탄수화물 음식이 영향을 준다는 가설도 있어요. 원인은 알 수 없지만 우리를 성가시게 하는 여드름! 어떻게 없애야 할까요?
| 여드름 짜도 될까? |
새하얀피부과의원 김명주 원장은 여드름 종류별로 대처하는 방법을 소개했어요. 여드름은 크게 초기 단계인 비염증성 여드름과 중·후기 단계인 염증성 여드름으로 나눌 수 있는데요.
모든 여드름의 시작은 모공을 막아서 딱딱해진 피지인 ‘면포’에서 시작돼요. 면포가 모공 안에 숨어있으면 원래 피지의 색깔인 하얀색을 띄면서 ‘화이트헤드’가 되고, 얼굴표면으로 나와 공기랑 접촉하면 검게 변색되면서 ‘블랙헤드’가 되는 거예요. 얼굴에 난 모양이 마치 좁쌀 같다고 해서 ‘좁쌀 여드름’이라고 불리죠.
김 원장은 화이트헤드와 블랙헤드를 억지로 긁어내거나 뽑아내지 말고, 세수를 자주하면서 각질만 잘 제거해도 비염증성 여드름을 없앨 수 있다고 말했어요.
문제는 면포에 여드름 균이 번식하면서 염증을 일으키고 근처 피부가 붉게 변하는 염증성(구진성) 여드름인데요. 몸속에 침입한 세균과 백혈구가 싸우고 남은 시체가 고름으로 변하면서 농포성(화농성) 여드름으로 발전해요. 이때부터 여드름을 살짝만 건드려도 아프기 시작하고, 하얗고 노란 고름이 솟아나 금방이라도 터질 것 같은 느낌이 들죠. 많은 사람들이 이 단계를 참지 못하고 혼자 힘으로 여드름을 터뜨려요.
하지만 김 원장은 절대 집에서 혼자 짜려고 시도하지 말고 가까운 피부과병원에서 치료를 받으라고 당부했어요. 여드름을 손으로 짜게 되면 환부에 붉은 자국이 남는데요. 이 자국이 사라지는 데 짧게는 몇 주에서 길게는 몇 년까지도 걸릴 수 있기 때문이에요.
만약 여드름이 저절로 터져버렸다면 어떻게 해야 할까요? 김명주 원장은 이럴 경우 당황하지 말고 환부를 깨끗이 씻고 소독한 후에 약국에서 손쉽게 구할 수 있는 ‘여드름 스팟패치’를 붙이면 최대한 흉이 지는 걸 막을 수 있다고 해요.
여드름을 짜는 건 순간이지만 흉터는 오랫동안 남는다는 사실을 잊지 마세요!!
빨갛게 올라온 여드름, 어떻게 짜야 할까?
빨갛게 올라온 여드름, 어떻게 짜야 할까? 전종보 헬스조선 기자 가 –
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▲ 염증을 동반한 ‘구진성 여드름’은 염증이 심할수록 모양이 크고 빨갛다./사진=게티이미지뱅크
피부에 난 여드름을 짤 때면 제거 후 흉터가 남지 않을까 우려하게 된다. 실제 잘못된 방법으로 여드름을 짤 경우 영구적인 흉터를 남기기도 한다. 따라서 얼굴이나 목 등에 여드름이 생겼다면 여드름 종류를 파악한 후 각 여드름에 맞는 올바른 치료법을 적용하는 것이 좋다.
빨간 ‘구진성 여드름’
여드름균은 피지를 분해하면서 유리지방산이라는 물질을 만드는데, 이 물질이 주변 모낭벽이나 진피를 자극하면 염증이 발생하게 된다. 빨간색 여드름은 염증을 동반한 ‘구진성 여드름’으로, 염증이 심할수록 모양이 크고 빨갛다. 염증 정도에 따라 통증을 동반하기도 한다.
구진성 여드름은 여드름 전용 비누나 화장품을 이용해 피부를 진정시키거나, 피부 진정 효과가 있는 티트리 용액을 바르는 것으로 개선 효과를 볼 수 있다. 레이저 등을 이용해 여드름 원인인 피지샘을 파괴하는 피부과 치료를 받는 방법도 있다. 구진성 여드름을 잘못 제거할 경우 여드름균이 주변으로 퍼지면서 염증이 악화될 수 있기 때문에 함부로 짜지 않도록 주의해야 한다.
하얗고 좁쌀만한 ‘비염증성 여드름’
하얗고 작게 올라온 여드름은 주로 ‘비염증성 여드름’이다. 과도하게 분비된 피지가 두꺼워진 각질층에 막히며 나타나는데, 눈에 띄지 않아 방치하기 쉽다. 작고 하얀 비염증성 여드름은 제때 치료하지 않을 경우 검은색으로 변하기도 한다. 피부에 맞지 않는 화장품을 사용하거나, 자외선에 자주 노출될 경우에도 비염증성 여드름이 생길 수 있다.
피부에 흰색 알갱이가 튀어나온 상태라면 따뜻한 타월로 모공을 연 후 면봉으로 살짝 눌러 짜도록 한다. 흉터를 남기지 않기 위해서는 여드름을 짠 후 반드시 소독해야 한다. 주 1~2회 정도 각질 제거 제품을 이용해 피부에 쌓인 각질을 제거하면 예방 효과를 볼 수 있다.
노란 고름 쌓인 ‘농포성 여드름’
빨갛게 올라온 여드름 중심부에 노란 고름이 쌓였다면 ‘농포성 여드름’일 가능성이 높다. 농포성 여드름은 구진성 여드름보다 염증이 악화된 상태로, 심한 통증을 유발하기도 한다. 고름이 많이 찰수록 피부 안쪽으로 들어가 조직을 파괴하기 때문에 발견 즉시 짜내는 것이 좋다.
농포성 여드름을 잘못 짜낼 경우 고름과 함께 피부 조직이 떨어져 나오며 피부에 움푹 파이는 흉터가 생길 수 있어 주의해야 한다. 피부과에서는 레이저로 치료하는데, 여드름 전용 압출기로 고름을 짜낸 후 흉터가 남지 않도록 레이저 시술을 시행한다. 이미 여드름이 생겼다면 여드름 흉터 부위에 미세한 구멍을 뚫어 피부를 재생시키는 프락셀 레이저 흉터 치료를 고려하기도 한다.
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