어깨 겨드랑이 통증 | [Happyday]Armpit Massage! 어깨 통증 해결! 겨드랑이 마사 지![기분 좋은 날] 20170705 빠른 답변

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[1분 Q&A] 겨드랑이와 팔에 통증이 있습니다 – 하이닥

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주제에 대한 기사 평가 어깨 겨드랑이 통증

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겨드랑이 통증의 원인

겨드랑이 통증의 원인

3분

인체에서 가장 민감한 부위인 겨드랑이 통증은 손상을 포함한 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있다. 이 글을 읽어 보고 겨드랑이 통증의 원인을 확인해 보자.

마지막 업데이트: 18 1월, 2022

오늘은 겨드랑이 통증의 원인에 관해 알아보려고 한다. 살다 보면 겨드랑이가 한 번씩 아플 때가 있다. 겨드랑이는 수많은 혈관, 힘줄, 신경이 있는 신체 부위이므로, 약간의 불편함을 경험하는 것은 전혀 드문 일이 아니다.

실제로 겨드랑이는 림프샘에 염증을 일으킬 수 있는 특정 근육과 연결되어 있다.

따라서 불편한 증상을 파악하고 겨드랑이 통증이 팔을 움직이는 데 지장을 주는지 확인해야 한다. 만약 팔을 제대로 움직이지 못한다면 의사의 진찰을 받아야 한다. 겨드랑이 통증은 일반적으로 위험한 상황이 아니며, 림프샘에 손상이 발생한 극단적인 상황에만 외과적 치료가 필요하다.

겨드랑이 통증과 함께 나타나는 증상

겨드랑이 통증과 함께 나타날 수 있는 가장 특징적인 증상은 다음과 같다.

부종

화끈거림

저림

겨드랑이 통증의 원인

지금부터 겨드랑이 통증을 유발할 수 있는 주된 원인을 살펴보자.

1. 겨드랑이 근육 결림

겨드랑이 근육이 결리면 갑자기 날카로운 통증이 느껴질 수 있다. 겨드랑이 근육 결림은 일반적으로 웨이트를 들어 올리거나 이와 유사한 운동을 하는 사람이 경험할 수 있다.

근육 긴장은 근육 약화, 뻣뻣함, 피로를 유발하며, 일부 상황에서는 화끈거리는 듯한 통증을 경험할 수도 있다. 통증을 완화하려면 염증을 줄이고, 근육에 추가 손상이 발생하지 않도록 해당 부위를 최대한 움직이지 말아야 한다.

20분간 냉찜질을 하거나 항염증제를 먹는 것이 좋다. 그렇지만 그중 가장 중요한 치료 방법은 3~6주간 휴식을 취하는 것이다.

더 읽어보기: 항염증 효과가 있는 식품 6가지

2. 겨드랑이 통증의 원인: 림프샘염

림프샘염은 림프샘에 염증이 생긴 상태로, 대개 목, 사타구니, 겨드랑이 아래에 나타날 수 있다. 겨드랑이 림프샘염의 증상은 다음과 같다.

발열

부종

만지면 아픈 증상

발적 및 저림

겨드랑이 림프샘염은 감염으로 인한 질환이다. 원인을 파악하려면 혈액 검사를 받아야 하며, 일부 상황에서는 암 가능성을 배제하기 위해 생체 검사를 수행하기도 한다.

3. 협심증

협심증은 심장 근육에 혈액 공급이 충분하지 않아 발생하는 질환이며, 심한 통증을 경험할 수 있다. 또한 협심증으로 인한 통증은 목, 겨드랑이, 팔, 어깨, 등과 같은 다른 부위로 퍼질 수 있다.

협심증 환자는 다음과 같은 증상을 경험할 수 있다.

피로

어지럼증과 메스꺼움

과도한 발한

겨드랑이와 가슴에 통증이 있으면 되도록 빨리 의사의 진찰을 받는 것이 좋다.

4. 겨드랑이 통증의 원인: 화농 땀샘염

화농 땀샘염은 아포크린샘에 있는 부위에 결절, 흉터, 농양이 생기는 것이 특징인 만성 질환으로 여겨진다. 다시 말해, 화농 땀샘염은 겨드랑이에 가장 흔히 발생한다.

혹으로 인해 피부밑에 구멍이 생기면 모낭이 막힐 수 있다. 화농 땀샘염의 위험 요인은 다음과 같다.

과체중

흡연

낮은 방어력

호르몬 변화

5. 유방암

겨드랑이 통증이 있다고 해서 반드시 유방암에 걸린 것은 아니니, 크게 걱정할 필요는 없다. 다만, 문제가 있다면 미리 예방하는 것이 중요하다.

암세포는 가장 먼저 젖샘관이나 유선 조직을 공격한다. 또한 림프샘에 심하게 부어오르면 겨드랑이 부위에도 영향을 미칠 수 있다.

유방암과 관련하여 경험할 수 있는 일부 증상은 다음과 같다.

함몰 유두

유방 멍울

발적 및 가려움증

유두 주변 피부가 벗겨지는 증상

림프샘의 모양과 크기 변화

이러한 증상이 있다면 의사의 지시에 따라 유방 조영술 검사나 조직 검사를 받아야 한다. 이를 통해 통증의 원인을 파악하여, 유방암이 아닌지 확실하게 확인해야 한다.

더 읽어보기: 유방암을 발견하는 방법

6. 겨드랑이 통증의 원인: 위 식도 역류

위 식도 역류는 위산 역류 또는 소화 불량으로 알려진 질환이다. 위 세포는 음식물의 소화를 돕는 산성 체액을 분비한다.

하지만 때때로 근육이 약해지면 위산이 식도로 올라가면서 가슴이 화끈거리고 심지어 겨드랑이에 통증을 유발할 수도 있다.

7. 불안

때로는 겨드랑이 통증이 신체화 반응으로 나타날 수도 있다. 다시 말해, 림프샘에 손상을 일으키는 생리학적 문제가 없다는 뜻이다. 하지만 신체는 스트레스나 불안감으로 인해 통증을 감지한다.

불안감에 시달리면 계속해서 심한 걱정을 하면서 신체적으로 불편한 증상을 경험할 수 있다. 불안감이 있다면 이완 기법을 시도해 보는 것이 좋다. 만약 증상을 조절하지 못한다면 병원을 방문하여 가장 적합한 약을 처방받아야 한다.

자가 치료를 피하자

의사와 상담을 하지 않고 이부프로펜이나 다른 약을 먹기 전에 먼저 겨드랑이 통증을 유발할 수 있는 상황을 파악해야 한다. 이러한 약으로 증상을 억제하면 문제가 사라지는 데 오래 걸릴 수 있다는 점을 잊지 말자.

이 글은 어떤가요?

겨드랑이 통증 원인 8가지, 꼭 체크하세요

겨드랑이 통증 때문에 팔이 불편하신가요? 이는 일시적인 것일 수도 있지만 질병의 전조 증상일 가능성도 있어 유의해야 합니다. 지금부터 겨드랑이 통증 원인에 대해 말씀드리도록 하겠습니다.

겨드랑이 통증, 왜 나타나는 걸까?

겨드랑이 통증의 대부분은 근육 및 피부와 연관되어 있습니다. 즉, 신체적 문제로 인하여 피부 당김이 발생하거나 자극되는 상황일 때 통증이 유발되는 것인데요. 대부분 일시적인 경우가 많지만 2주 이상 동일한 부위에 증상이 계속된다면 관련된 질병을 의심해보아야 합니다.

겨드랑이 통증 원인

1. 대상포진

대상포진은 가슴부터, 등, 허벅지, 겨드랑이 등 몸 전반적으로 발진이 나타나는 질병입니다. 겨드랑이에 발생할 경우, 피부가 겹쳐지기 때문에 통증이 매우 심하고 불이 타는 듯한 작열감이 발생하여 불편합니다.

2. 만성 피로

피로감이 해소되지 않고 쌓이면 근육이 뭉쳐지는 현상이 나타납니다. 특히 어깨부터 팔까지 뭉침 증상이 심해지기 때문에 겨드랑이까지 전반에 통증을 보일 수 있습니다. 시간이 지나면 통증뿐 아니라 뻐근함, 결림 현상으로 발전합니다.

3. 어깨 부상

외부의 충격으로 인해 어깨에 문제가 생겼다면 겨드랑이 통증이 생길 수 있습니다. 이는 주로 어깨 관절이 손상되었을 때 나타나는 것이며 움직일 때마다 심한 통증을 느끼기 때문에 일상생활에 지장을 주게 됩니다.

4. 유방암

유방암이 발생하면 겨드랑이를 콕콕 찌르는 듯한 통증이 나타날 수 있습니다. 더불어 가슴에 멍울이 생기고, 유두에서 피와 고름이 섞인 분비물이 나오기도 합니다. 일반적으로 유방 전체에 심한 통증을 느끼게 됩니다.

5. 부유방

부유방은 다른 부위에 유방이 더 생기는 것을 말합니다. 특히 겨드랑이 부분에 많이 발생하는데 이는 통증은 물론, 미관상으로도 좋지 않아 큰 스트레스를 주게 됩니다. 일단 손으로 덩어리가 만지게 되며 움직일 때마다 심한 불편을 느끼게 됩니다.

6. 피지 낭종

피지 낭종은 모낭이 막히면서 염증 덩어리가 생기는 것입니다. 보통 두피와 겨드랑이에 자주 발생하며 시간이 지나면서 조금씩 커지는 특징을 가지고 있습니다. 평소에는 별다른 증상이 없으나 손에 닿으면 심한 압통을 느낄 수 있고, 더불어 악취가 나기도 합니다.

7. 생리 전 증후군

생리 전에는 신체적 변화에 의해 소화불량, 불안함, 초조, 피로감, 두통, 유방통, 겨드랑이 통증 등이 나타날 수 있습니다. 대부분 생리 예정일을 기점으로 일주일 전에 나타나며, 사람에 따라서는 일상생활에 어려움을 겪을 정도로 심한 증상을 보이기도 합니다.

8. 코로나 백신

화이자, 모더나, 아스트라제네카, 얀센 등 코로나 백신을 맞은 접종자들에게 가장 많이 나타나는 것이 팔과 겨드랑이의 통증입니다. 대부분 접종 후 이틀 이내에 이 같은 증상은 사라지나 사람에 따라서는 일주일 이상 지속되는 사람도 있는 것으로 알려져 있습니다.

겨드랑이 통증 어느병원

겨드랑이 통증은 대부분 일시적인 경련, 스트레스로 인한 것이 많습니다. 하지만 이 같은 증상이 2주 이상 지속되고, 일상에 불편을 줄 정도라면 당장 병원에 방문하는 것이 좋은데요. 통증이 심하지 않고, 원인을 특정할 수 있다면 가까운 신경외과, 정형외과를 방문하면 됩니다.

만약 통증의 원인을 특정할 수 없고, 증상의 정도가 심하다 생각된다면 대학병원, 종합병원에 방문하여 검사를 받는 것이 바람직합니다.

맺음말

지금까지 겨드랑이 통증 원인 8가지에 대해 말씀드렸습니다. 겨드랑이에 심한 작열감이나 멍울이 만져진다면 이는 시간을 두고 보는 것보다 병원에 가서 검진을 받는 것이 우선 되어야 합니다.

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■ 유방암의 증상은 어떤 것이 있는가?

유방암의 증상은 유방의 종괴, 유선의 불편감 및 통증, 유두분비, 유두와 유선피부의 변화 액와부(겨드랑이)에서의 림프절 비대 등이다. 최근 유방암에 대한 관심이 많아지면서 증상없이 방사선검사의 이상으로 발견되는 경우가 증가하고 있다.

■ 유방의 종괴는 모두 암인가?

유방의 종괴는 유선에서 전에 없었던 멍우리가 만져지는 것을 의미한다. 우리 나라에서는 유방암의 빈도가 낮아 유선을 진찰하는 경우가 적어서 의사에 의해 발견되는 경우보다는 환자에 의해 발견되는 경우가 많았다. 현재의 의료보험제도 환자의 전신에 대한 진찰을 하는 것이 현실적으로 불가능하며 진찰을 받는 사람도 부위가 정신적으로 예민한 부위여서 피하는 경우가 많기 때문이다. 여성들도 어떤 것이 종괴인지를 몰라서 유방조직 자체를 종괴로 오인하는 경우가 매우 많다.

종괴가 만져질 경우 모두 암인 것은 아니다. 나이가 10대에서 20대 초까지는 섬유선종과 같은 양성 종양이 대부분을 차지하며 수유기에서는 수유와 관련된 경우가 많다. 따라서 유선에 종괴가 만져질 경우 우리나라에서 유선질환을 담당하는 외과의사에게 진찰하는 것이 좋다. 환자의 나이와 유선의 상태에 따라 유방 x-선 촬영이나 초음파검사와 가는 바늘로 세포검사를 하는 세침흡인세포진을 시행하고 꼭 필요한 경우에 조직을 일부 또는 전체를 검사하는 수술 및 조직 검사를 시행한다.

■ 유방의 통증은 암과 어떤 관계가 있는가?

유방의 통증은 많은 사람들이 병원을 찾게 되는 증상 중의 하나입니다. 외국의 경우 병원을 찾는 환자의 38%에 이른다고 하며 이는 우리나라에서도 비슷합니다. 하지만 통증은 그 심한 정도는 차이가 있어서 약간의 월경 전 유방의 짧은 기간의 울혈감 정도인 경우가 대부분이지만 소수에서는 심하고 계속적이어서 일상적인 생활은 물론 수면이나 성생활에도 지장을 받는 경우도 있습니다.

과거에는 유방의 통증이 치료를 필요로 하는 증상인가에 대해 의구심을 가졌던 시기도 있었으며 심리적인 인상이 많이 관여할 것으로 생각되었으나 여러 학자들의 연구에서 심리적 또는 정신적인 원인과는 관련이 적은 것으로 밝혀졌습니다. 유방의 통증은 이에 대한 원인을 확실히 밝혀서 환자 자신들도 이에 대한 확실한 이해를 가져야만 증상이 호전되고 안심할 수 있습니다.

유방의 통증이 있는 환자에 대해서 의사들은 전반적인 과거력과 문진을 실시합니다. 통증의 성격, 빈도, 심한 정도, 통증의 기간뿐만 아니라 월경불순이나 임신, 호르몬 요법 등 증상을 악화시킬 수도 있는 요인들에 대해서도 조사하게 됩니다. 그리고 임상적인 진찰 후 필요에 따라 유방 X-선 촬영을 권하게 됩니다.

대다수의 환자들은 단순히 암이나 기타 유방의 심각한 질환이 없다는 것을 확인하기 위하여 병원을 찾게 되며 확신을 갖게 되면 특별한 치료가 필요 없는 경우가 많습니다. 약 80%의 환자가 이에 속합니다.

유방의 통증은 여러 원인에 의해서 올 수 있으며 따라서 치료를 위해서는 통증을 다음과 같이 분류하게 됩니다.

진정한 의미의 유방통증 / 주기적인 유방통증 / 비주기적인 유방통증

국소부위의 유방통증 / 유방암 / 근육신경계통 / 티쩨씨병 / 경부추간판 탈출증

신경이상에 의한 통증 / 협심증 / 늑골의 이상 / 임신 / 분류할 수 없는 통증

< 주기적인 유방의 통증 >

약 50%의 여자들에서 매월 월경 수 일전에 유방의 불편감을 경험하며 이는 생리적인 현상입니다. 소수의 환자에서는 매우 심해서 유방의 통증으로 치료받는 경우도 있습니다. 이 통증은 대부분 폐경기전의 여자에서 나타나며 평균나이는 33-35세 입니다. 유방의 통증 중에서 가장 많아서 약 ⅔를 차지합니다. 특징적으로 환자들은 월경주기의 후반으로 가면서 더욱 심해지고 월경이 시작되면서 통증이 약화되고 없어지게 됩니다. 통증은 대개 양측성이며 위쪽 바깥쪽의 유방에서 가장 많이 나타나고 팔의 안쪽으로 뻗치는 양상을 보입니다. 통증은 무겁고 둔하게 느껴지고, 만지면 통증이 옵니다. 원인에 대해서는 확실히 분명하게 밝혀져 있지는 않으나 여러 호르몬의 불균형에 의해서 온다는 이론에 대개 동의합니다.

주기적 통증이 있는 환자의 50%는 30세 전에 시작되며 6-8년간 지속되며 20세 전에 시작된 경우는 더 오래도록 가는 경우가 많으며 어떤 경우에는 폐경기가 되어야 통증이 소실되는 경우도 있습니다. 이런 환자의 60%에서 증상이 호전되거나 없어진다고 하며 폐경기, 피임약, 임신 등 호르몬의 변화에 의한 경우가 많고 자연적으로 없어지는 경우도 22%가 됩니다.

< 비주기적인 유방의 통증 >

두번째로 많은 통증이며 유방통증 환자의 ¼을 차지합니다. 월경주기와는 아무런 관계없이 통증이 나타나는 경우로 대개 간헐적으로 나타나고 한번에 수일간 폐경기의 전이나 폐경 후에도 나타날 수 있습니다. 통증은 대개 한쪽 유방에서만 나타나고, 흔히 국소적이며 유방의 중심밑이나 유윤의 바로 밑이나 유방의 내측에서 나타나는 경우가 많습니다. 통증의 성격인 “예리하게 찌르는 것 같다.”, “타는 것 같다.”, “갉아먹는 것 같다.”고 환자들이 표현합니다. 원인은 알 수 없는 경우가 많으나 거대낭종, 섬유선종, 유관확장증과 연관이 있을 수 있습니다. 40대의 여자 환자에서 많으며 50세 이후에 발생한 경우도 12%나 된다고 합니다. 이 통증은 2-4년 계속되는 환자들과 20년까지도 계속되는 환자들의 두가지 종류가 있습니다.

< 국소적 유방통증 >

월경주기와 관계없는 유방의 통증의 한가지이지만 유방의 한 군데 특별한 부위에서만 통증이 계속적으로 있는 경우로 환자가 똑같은 부위를 항상 가리킬 수 있는 경우입니다. 이런 경우 생검과 조직검사를 시행하는 것이 필요한 경우도 있습니다.

< 티쩨씨 병 >

유방통증의 세번째로 많은 질환으로 늑골과 연골의 염증을 일으키는 병으로 늑골의 연골부위에서 통증이 나타나므로 비주기적 유방통증과는 구별됩니다. 대개 한쪽에서만 나타나며 어떤 연령에서도 나타날 수 있습니다.

대개 시간이 지나면 호전되며 평균기간은 약 3년 정도입니다.

< 경부추간판탈출증 및 근육신경계질환 >

목 부위의 척수에서 나오는 신경이 자극을 받거나 눌리게 되면 상부 유방에 통증이 올 수 있습니다. 목과 어깨 그리고 같은 쪽의 팔의 바깥쪽에 통증이 같이 나타나는 경우가 많으며, 목을 움직이는 곳이 불편하거나 팔에 감각이상이 나타날 수도 있습니다. 이의 치료는 물리치료 등 원인이 되는 부위의 교정으로 치료됩니다.

< 유방암 >

유방의 통증이 유방암의 증상으로 나타나는 경우도 있습니다. 하지만 유방암은 나타내는 특별한 성격이 있는 것은 아닙니다. 통증이 겨드랑이로 뻗치는 경우도 있지만 유방조직의 한군데에 국한되어 계속적으로 나타나는 경우까지 다양합니다. 이는 유방의 통증이 흔한 증상이므로 이런 환자 가운데에서 암이 발견될 수 있다는 것을 의미할 수도 있습니다.

유방암 환자의 15%에서는 유방의 통증이 있었다고 하고 7%의 환자는 유방의 통증만 있을 뿐 다른 증상이 없었다는 연구가 있습니다. 다른 보고에서는 1%미만의 환자만이 단지 통증만 있었다고 합니다. 또한 이런 경우 조기의 유방암이 많아서 완치가 가능한 경우가 많습니다. 통증만 있었던 유방암 환자의 ⅓은 만져지지 않는 크기의 유방암이라고 하고 반대로 만져지지 않는 유방암 환자의 ⅓에서 유방통이 있었다고 합니다. 폐경기 이후에 통증이 있는 경우에는 좀 더 관심을 가져야 하고, 국소적인 유방의 통증이 계속되는 경우는 검사상 이상이 없더라도 최소한 1년 간격으로 진찰과 검사를 받는 것이 좋습니다. 치료는 유방의 통증 원인에 따라 다르므로 외과 전문의와 상담하는 것이 현명합니다.

■ 유두분비는 암과 관련이 있는가?

유두에서의 이상분비는 수유기가 끝난 후 유두에서 분비물이 나는 것을 말합니다. 수유가 끝나고 약 1년까지는 양측성 유즙분비가 있는 것은 정상적입니다. 정상적인 모유는 다섯 개 내지는 열개의 여러 분비구를 통해서 나옵니다. 유두분비 중 유선질환과 관련이 있는 것은 유관내의 종양과 염증입니다. 암과 관련이 있는 경우는 유두분비가 한쪽의 유두 또는 하나의 유관에서 나오는 경우이며 짜서 나오는 경우는 의미가 별로 없고 자연적으로 나오는 것이 의미가 있습니다. 즉 본인도 모르게 내의나 브래지어에 묻어 있는 것이 의미가 있습니다. 우유빛으로 나오는 경우는 암과 관련이 별로 없고, 장액성(맑거나 약 간 노란) 분비가 나오거나 혈성(피가 섞여 있는 것)분비가 의미가 있습니다. 이런 경우 분비물의 세포검사, 유방촬영술로 원인을 확인하는 것이 좋으며 전체적으로 암이 아닌 경우가 90% 이상입니다.

헬스조선 건강상담

나이:40

성별:여

혈압:정상

체중:54

가족력:부-고혈압

과거병력:과민성대장

상담내용:

9월에 유방암겸사결과 이상없었어요

1월8일쯤 오른쪽 겨드랑이가 살짝 부은걸 느끼고 약간의 통증이 있었는데 배란기여서 그런가하고 지나갔는데 20일쯤생리가 끝났는데도 똑같아서 다니던 여성외과 갔는데 이상없다하더라구요..림프도 여쭤봤는데 림프는 이곳이 붓는게 아니라고 상관없다 하시더라구요..

그후 동국대일산병원도 가봤으나….겨드랑이 보시고 촉진 하시더니..다니던 여성외과샘(국립암센터에 계시던분) 뛰어나신분이라고..그분이 이상없음 이상없는거라고……초음파도 안해주시더라구요..ㅜ.ㅜ..

그후..관망하려했으나…..통증부위가 번지더라구요…그래서 또다른 여성외과를 갔는데..ㅎ…겨드랑이보시고 이게 부은거냐고..양쪽 비교하면 오른쪽이 살짝 부었어요..그리고 초음파 보시더니 이상없다고 하시네요…그냥 신경쓰지말고 살라고…..천만다행이다싶은데…왜 저는 계속 아픈거죠…?ㅜ.ㅜ..

처음엔 겨드랑이 아래 부분만 아픈듯했는데..지금은 겨드랑이 중심으로 U자(진동둘레)라인으로 아파요..

겨드랑이보다는 겨드랑이옆 가슴윗쪽–요기가 제일 아프구요..겨드랑이 끝부분도 한번씩아파요..평소에도 느낌이 살짝 이상한듯하구요..한번씩 뻐근해요..배란기에는 겨드랑이옆 가슴윗쪽이 더 많이 아프구요..팔을 쓰면 근육통처럼 아파요..아주 가끔씩은 등쪽 날개뼈 아래쪽(유두랑 평행되는지점)도 찌르르할때가 있어요..원래 왼쪽 가슴만 통증이 있었는데 요즘엔 오른쪽 바깥 가슴도 가끔씩 아플때가 있구요..오른쪽 어깨랑 목선..오른쪽 팔도 전체적으로 아플때가 예전보다 좀더 자주 있는듯도 하구요.. 그리고 누워서 확인해보면 겨드랑이옆 가슴윗쪽이 왼쪽보다 좀 부었어요..겨드랑이 둘레로 전체적으로 부은듯도하구요..

아이 임신했을때 오른쪽 겨드랑이에 멍울이 만져져서 깜짝 놀라긴 했는데..요쪽이 발달이 많이 되서 그런건지….

증상이 나타난지 벌써 두달이 다되가는데..낫지를 않네요..ㅜ.ㅜ..

또다른 종합병원 유방외과를 가봐야하는지…아님 다른 진료과를 가야하는지..아님 관망해야할지….갈피를 못잡겠어요..ㅜ.ㅜ..

아이가 셋이라 아프면 안되는데..ㅜ.ㅜ..나쁜병일까 걱정이 정말 많이되요..ㅜ.ㅜ..

제 고민좀 상담해주세요..감사합니다…

키워드에 대한 정보 어깨 겨드랑이 통증

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