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탈모예방과 염색을 동시에!(커피샴푸) – 엄마는 영양사
독일의 한 연구결과에 의하면 ‘커피의 카페인은 유전적으로 탈모를 유발하는 DHT호르몬의 분비를 억제해 발모제역할을 을 한다’고 합니다. 커피는 위에서 …
Source: eunicejojo.tistory.com
Date Published: 5/17/2021
View: 1988
탈모예방ㆍ염색ㆍ부드러운 머릿결… 커피로 가능하다고?
▷커피와 린스로 간단히 염색하기 = 커피와 린스를 섞어 사용하는 방법을 들 수 있다. 가능한 한 뻑뻑한 린스 제품에 넉넉히 커피 가루를 넣어 잘 풀어준 …
Source: www.canceranswer.co.kr
Date Published: 4/24/2022
View: 3821
커피샴푸 만들기/커피 염색액 만들기
커피샴푸 만들기/커피 염색액 만들기 · 1.먼저 프림 없는 커피가루 3스푼을 넣어주세요~^^ (1회분,단발머리 기준이며 긴머리는 · 2.녹일 물 3스푼을 넣어 …
Source: moris.tistory.com
Date Published: 5/8/2022
View: 8429
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주제에 대한 기사 평가 커피 샴푸 염색
- Author: 탈모언니TV TalmoSister
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- Date Published: 2020. 3. 15.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=MATjVrXSA4g
탈모예방과 염색을 동시에!(커피샴푸)
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나이가 들면서 탈모와 흰머리에 대한 고민이 깊어가네요.
그래서 감자껍질로 천연염색 을 하고 있는데요.
그러던 중 커피로 탈모도 예방하고 흰머리도 줄어들 수 있다는 희소식 을 접하고 실천하고 있습니다.
감자껍질 천연염색이 궁금하시다면 읽어보세요.
2020/11/01 – [건강/식품영양 정보] – 감자껍질로 새치 없애기!(천연머리염색)
커피를 많이 마시면, 과량의 카페인이 영양소의 흡수를 방해해서 오히려 탈모를 악화시킬 수 있다고 알려져 있는데, 커피가 탈모를 예방한다구요?
네! 두피에 직접 바르는 커피는 오히려 모발건강에 도움 을 준다고 합니다.
왜 그럴까요?
카페인은 혈관을 일시적으로 늘어나게 함으로써, 혈액순환이 잘되게 만들고, 모낭으로 충분한 영양소가 흡수 될수 있도록 도와준다고 합니다.
따라서, 적정량의 카페인을 두피에 직접도포하는 것은 오히려 탈모예방에 도움을 준다고 하네요.
하지만, 포인트는 마시는 것이 아니라 두피에 직접! 바르는것 입니다.
독일의 한 연구결과에 의하면 ‘ 커피의 카페인은 유전적으로 탈모를 유발하는 DHT호르몬의 분비를 억제해 발모제역할을 을 한다 ‘고 합니다.
커피는 위에서 설명해드린바와 같이 탈모를 예방할 뿐 아니라, 천연염색제 역할도 하기 때문에 흰머리가 고민이신 분들께도 도움이 될 수 있습니다.
그럼 두피케어, 모발영양, 탈모예방까지 한번에! 해결할 수 있는 커피샴푸를 만들어 사용하는 방법을 알려드릴게요.
이영애씨나 공효진씨와 같은 유명한 스타들도 즐겨한다는 비법!
**재료**
알갱이커피 3스푼, 미지근한 물 3스푼, 식용유 1스푼, 꿀 1스푼, 일반샴푸 2스푼
**방법**
1. 커피 3스푼에 동량의 미지근한 물을 부어 커피를 녹여줍니다.(미지근한 물이라야 커피가 잘 녹겠죠?)
2. 위에 식용류 1스푼과 꿀 1스푼, 샴푸 2스푼을 넣고 잘 섞어주면 끝!
(사용하고 남으면 병에 담아 냉장보관)
**커피샴푸 사용법**
1. 두피에 조금씩 바르면서 발라주면서 문질러 주세요.(손톱말고 손가락으로 자극없이 마사지해주세요.)
두피를 끝내고 나면 모발에도 발라주세요. 이 과정은 5분정도 해주시면 됩니다.
2.헤어캡을 쓰고 10분간 방치해주세요.(커피샴푸 도포 후 캡을 씌워두면 영양분의 흡수율이 높아집니다.)
3.물로 헹굽니다. 물로만 헹궈주세요. 컨디셔너나 린스등은 하지 않아도 됩니다.
**커피샴푸는 왜 좋을까요?**
1. 식용류에 함유된 리놀산이 혈액순환을 촉진하며 모발건강에 도움을 주어, 모발을 건강하게 합니다.
2. 꿀에 함유된 비타민B와 미네랄, 유기산등이 두피를 순잔적으로 진정시켜줄 뿐 아니라, 꿀의 항균 및 항산화 작용으로 자극받은 두피가 진정되는 효과가 있습니다.
**커피샴푸 사용후기 및 부작용**
아직 사용한 지 한달도 채 되지 않았지만, 모발이 건강해졌다는 느낌을 받고 있습니다. 모발이 건강해지면 결국 탈모도 줄어들고 흰머리도 적게 생기고, 커피의 색으로 인해 머리카락도 연한갈색으로 염색되는 것 같습니다.
물론, 약이 아니기 때문에 엄청난 효과를 보긴 어렵지만 부작용도 없고, 돈도 많이 들지 않고, 만들기도 어렵지 않아 꾸준히 하기 좋은 방법인것 같습니다.
꾸준히 하다보면 더 효과가 클것이라 믿고 꾸준히 해보려고 합니다.
저처럼 탈모와 흰머리로 고민이신 분들은 일주일에 1-2번이라도 실천해보세요.
1.머리카락에서 커피향이 심하게 나지 않을까 생각했는데, 생각보다 커피향이 진하진 않고 은은해서 거부감이 없었습니다.
2.탈모샴푸는 대부분 사용 후 머리카락이 매우 뻣뻣해지지만, 커피샴푸는 오히려 머릿결도 부드럽고 촉촉해진다는 느낌을 받았습니다.
3.머리카락이 빠지는 양이 훨씬 줄었습니다.
4. 머리카락이 연한 갈색으로 염색되는 것이 눈으로 보였습니다.
5. 부작용: 제가 사용해본 결과 부작용은 없었습니다.
커피로 인해 부작용이 생긴다면 카페인 때문일텐데, 앞에서도 말씀드렸듯이 카페인은 체내 영양소 흡수는 방해할 수 있지만, 두피에는 오히려 좋은영향을 미치므로 특별한 부작용은 없을 것으로 보입니다.
또한, 커피향이 너무 많이 날까봐 걱정했는데, 머리를 감고나서 맡아보았는데 은은하게 퍼지는 정도입니다.
그리고 한가지 단점이라면, 식용유가 들어가서 조금 기름져 보일 수 있으므로, 기름진게 싫다 하시는 분들은 기름의 양을 줄여보시는것도 방법입니다.
**탈모예방과 관련된 다른 글도 읽어보세요.**
<탈모, 흰머리, 비듬> 3가지 고민을 한방에 날려주는(피마자유 사용법)
2021/01/05 – [건강/식품영양 정보] – 풍성한 머리숱을 가지고 싶다면?(맥주효모)
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커피로 머리 염색하는 방법
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또는 커피를 분무기에 넣어 머리카락에 뿌린다.[13] 어느 방법을 선택하건 머리카락에 최대한 많이 커피를 적신다.
샤워실에 커다란 그릇이나 냄비를 놓고 그 위에 머리를 숙인다. 머리카락을 그릇에 담근다. 그리고 작은 컵으로 커피를 퍼서 나머지 머리카락에 끼얹는다. 이렇게 하면 커피에 담글 수 없는 머리 뒤도 커피를 적실 수 있다.커피를 머리카락에 약 15번 붓는다. 이렇게 하면 머리카락이 완전히 커피에 젖는다. 머리카락을 짜서 커피가 스며들도록 20분 내지 몇 시간 동안 그대로 둔다.머리를 둥글게 말아올려 고정시키면 커피가 뚝뚝 떨어지는 것을 막을 수 있다.
탈모예방ㆍ염색ㆍ부드러운 머릿결… 커피로 가능하다고?
우리나라 국민음료가 된 커피는 맛과 멋 외에도 다양한 용도로 사용된다. 최근 발행된 <똑똑한 투병, 간을 살린다>(민경윤 저, 힐러넷 간)에 따르면 간암 발병을 줄이고, 간경변의 증상을 완화시키는데 도움이 되는 좋은 효능을 갖고 있다.
샴푸나 린스처럼 머리를 감거나 염색하는데 사용되기도 한다. 어떤 효과를 기대하고 사람들은 커피로 머리를 감는 것일까. 탈색이나 탈모를 방지하는 기능도 있다고 알려져 있는데 정말일까?
커피로 머리감기, 궁금한 것들을 알아본다.
커피의 효용은 다양한데, 건강과 관련한 효능은 물론, 염색과 탈모예방 효과도 있는 것으로 알려져 있다. / unsplash
카페인, 탈모 방지ㆍ개선 효과 있다
커피와 녹차 등에 든 카페인이 이뇨작용을 돕고 각성효과가 있다는 것은 널리 알려진 사실. 그런데 커피가 탈모를 방지하거나 탈모현상을 개선하는 효과를 발휘한다는 연구결과가 있다.
독일에서 진행된 한 연구에 따르면 탈모 환자의 정수리 부위에서 채취한 모근 600개를 절반으로 나눠 테스토스테론(남성호르몬)이 함유된 용액과 카페인이 든 용액에 넣어 5~8일 정도 배양한 결과를 비교했다. 그 결과, 카페인 함유 용액에 배양한 모근에서 자란 머리카락이 46% 빨리 자랐고 수명은 37% 길었다. 카페인과 테스토스테론을 혼합한 용액을 사용한 다른 연구에서는 카페인이 테스토스테론의 활동을 막으면서 모발의 성장을 돕는다는 사실도 밝혀졌다.
대부분의 탈모는 테스토스테론의 과다 분비 탓에 생기는데, 카페인 성분이 이런 영향을 억제한다는 것이다. 결론적으로 카페인은 모근을 튼튼하게 하고, 모낭이 머리카락을 잘 만들도록 돕는다는 것이다.
그렇다고 커피를 마시는 것으로 그런 효과를 기대할 수는 없다. 일단 몸에 들어가면 머리로만 카페인이 가는 것이 아니라 온몸으로 퍼지기 때문. 그래서 흡수성이 높도록 만들어진 카페인 샴푸를 권하는 전문가들이 많다.
커피로 머리를 감는 방법은 샴푸제품을 구입해 쓰거나 린스와 섞기, 물에 풀어쓰기 등 다양하다. / 게티이미지뱅크
커피를 머리감기에 사용하는 방법
가장 간단한 것은 카페인이 함유된 커피샴푸를 구입해 사용하는 것이다. 제품으로 만들어질 때 효과가 가장 크게 되도록 함량이나 촉매를 정확히 사용하기 때문이다.
▶커피와 린스로 간단히 염색하기 = 커피와 린스를 섞어 사용하는 방법을 들 수 있다. 가능한 한 뻑뻑한 린스 제품에 넉넉히 커피 가루를 넣어 잘 풀어준 뒤, 머리에 바르고 한 시간 정도 두었다가 깨끗이 씻어내면 염색 끝. 한두번 해보면서 용량을 조절해 자신에게 맞는 용량을 찾아갈 수 있다. 커피와 헤나를 섞으면 헤나의 로소니아 성분이 커피의 색상 염색을 북돋아주는 역할을 해 염색이 더 잘된다.
▶커피 물로 부드러운 머릿결 만들기 = 머릿결을 부드럽게 만드는 기능도 커피에 있는 것으로 알려져 있다. 원두커피를 물에 섞은 뒤 머리를 감는 중간중간 부어주면 머리카락이 부드러워지는 효과가 있다. 특히 커피를 머리에 묻힌 뒤 1분 정도 시간을 두고 헹궈내면 더 효과적이다. sns에 다양한 체험기가 있는데, 커피의 클로로겐산은 두피와 모발의 노폐물을 씻어내는데 도움을 주고, 폴리페놀 성분은 모발에 수분을 공급해 촉촉하게 유지하는데 좋다.
▶커피로 샴푸 만들기 = 제품으로 구입하면 편리하다. 세정력도 좋고 스크럽 기능도 있어 두피의 각질 제거, 머리결 회복 등의 기능이 있다. 집에서 간단히 만들어 사용할 수도 있다. 린스와 섞어 헹구는 방법도 있고, 과립커피와 원두커피 찌꺼기를 이용해 커피물을 만들고, 그것으로 머리를 감기만 해도 갈색염색이 진행된다. 계속 사용하고, 용량을 늘리면 점점 색깔도 진해지는 것으로 알려져 있다. 탈모 예방, 갈색 염색, 부드러운 머릿결 등 커피로 머리감기의 효과는 다양하다.
커피샴푸 만들기/커피 염색액 만들기
안녕하세요? 모리쓰 위니입니다..
코로나19로 요즘 일상도 바뀐 둣해요..
늦은 기상과 늦은 아침..거의 아점이죠~^^
밤엔 불면증처럼 잠이 안와서 늦게 일어날 수 밖에
없다고 스스로 핑계를 만드네요~^^
아침에 모닝커피가 애프터눈 커피가 되었네요~
요즘 탈모도 넘 심해졌어요~^^
큰일이네요ㅠㅠ
그래서 이리 저리 검색해보니
요즘 커피 샴푸를 많이 사용하시더라구요~^^
그래서 저도 따라해 보았습니다.
#커피샴푸만드는법
1.먼저 프림 없는 커피가루 3스푼을 넣어주세요~^^
(1회분,단발머리 기준이며 긴머리는
더 넣어주셔야 합니다)
2.녹일 물 3스푼을 넣어주세요~^^
3.물과 커피를 잘 섞어주세요~^^
4.꿀 한스푼 넣어줍니다.
꿀은 보습에 좋다는거 아시죠?당연히 두피에도 좋겠죠?
5.식용유 한스푼도 넣어주세요~^^
식용유는 두피를 찰랑찰랑하게 해준데요~
그래서 식용유와 달걀을 1:1로 섞으면 두피에 좋은
식용유팩이 된다고 합니다.
6.마지막으로 샴푸 2스푼을 넣어주세요~^^
Shake it!
Shake it!
드디어 완성입니다!
사용후기
커피색 샴푸라 좀 색달랐구요
거품도 잘나고 특히 린스를 안했는데도
머리가 부드럽더라구요~^^
실제로 커피샴푸를 자주 사용하면
염색을 안해도 머리가 갈색이 된다고 해서
꾸준히 사용해 보려고 합니다 ~^^
집콕중이니 별걸 다해요~
오늘도 건겅한 하루 되세요~^^
요즘에는 시중에 아예 커피 샴푸가 만들어져 판매되기도 하더군요..
효능이 있긴 있는 것 같아요..
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