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음란물 자위행위 끊는 법 258 (금딸의 시작, 진정한 금딸, 패턴을 …
그 때, 참는 것. 그것이 바로 자위행위를 음란물을 끊어내는 최고의 방법이다. 이 기회를 놓치지 말자. 여기서부터 금딸은 시작된다.
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Date Published: 4/30/2021
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남자 자위 끊어보신분 조언좀 해주세요… – 식물원(고민상담)
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Date Published: 6/23/2022
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자위행위를 끊는 방법 – 유머/움짤/이슈 – 에펨코리아 모바일
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자위 참는방법 | AVDBS
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그 어려운걸 해낸다는 “ㄱㄸ카페” 회원들을 알아보자ㅋㅋ
카페 운영자들은 “수면욕, 식욕과는 달리 성욕은 억제하기도 쉽다”면서 자위금지 방법이나 참는 법 등을 공유하고 있다.
Source: neverpage.co.kr
Date Published: 11/20/2021
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사정 참는법 참기 ! – 스마트맨의원
사정 참는법 참기 ! · 1) 음경을 꽉 압박 하게 됨으로 요도와 음경해면체. (음경을 단단하게 만드는 부위)가 손상을 입을 수 있게 된다. · 2) 정액이 나오지 …
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금딸 효과 있다 vs 없다 그냥 자위가 최고다 – DogDrip.Net 개드립
자위의 장점 외에 금딸의 효과는 과학적 근거가 없다는 주장이 다수 VS 금딸 후기들 금딸해서 효과 본 개붕이 있음? 난 일주일 참아봤는데 솔직히 …
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Date Published: 7/10/2021
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주제에 대한 기사 평가 자위 참는 법
- Author: 배해병
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- Date Published: 2020. 12. 28.
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음란물 자위행위 끊는 법 258 (금딸의 시작, 진정한 금딸, 패턴을 끊어라 그 外)
패턴을 끊어라
대개 음란물과 자위행위를 오랫동안 끊지 못하고 지속하는 까닭은, 그것이 ‘습관’으로 자리 잡혀 버렸기 때문일 가능성이 크며, 음란물 자위행위라는 행위를 하는데 있어서 ‘일정한 패턴’이 당신의 몸에 내재되어 있기 때문이다. (이는 비단 음란물 자위행위만 해당되는 경우는 아니다.) 자 그렇다면, 우리가 이를 끊기 위해서 진정으로 해야 할 일은 무엇인가? 바로 패턴을 끊어야 하는 것이다! 패턴을 끊어라. 그때부터, 당신의 인생이, 당신이 포함된 모든 역사가, ‘승리의 역사’로 돌아서기 시작할 것이다. 당신의 투쟁은 그때부터 ‘승리’로 기록되기 시작한다. 그렇지 못한다면, 지금까지 살아오며 만들어진 삶의 패턴, 삶의 관습, 늘 그래왔던 ‘삶의 습성’에서 영원히 벗어나지 못한 채, 당신의 인생은 앞으로도 지금까지의 모습으로 (루저로서) 인생을, 평생동안 살아가야 한다. 패턴을 끊어내야만, 당신의 인생이 비로소 변화한다. 당신은 ‘지금까지의 삶’에 어떠한 패턴을 가지고 있었는가? 혹, 자극이 오면 바로 실행하고 말았는가? 영상이 보고 싶을 때, 보아야만 당신의 직성이 풀렸는가? 일단 보기 시작하면, 결코 끊지를 못하고, 끝장을 봐버리고야 말았는가? 본 후에 여운이 남으면, 또 그것을 참지 못하고, 2차 3차로 자신을 무너뜨리고 땅바닥에 처박아 버리고야 말았다고? 도저히 통제가 안 된다고 합리화하며, 머리(이성)로는 안된다고, 안 된다고, ‘그만 해야지’, 생각하면서도, 그것을 끝내, 행동으로 옮기지는 못하고 해버리지는 않았는가? 이번이 마지막이라고 하는, 자기 합리화를 오늘도 이어가고 있지는 않는가? 결국 오늘도 당신은 자극에 못 이겨, ‘끝장’을 보고야 말았고, 당연하게도 ‘다음에는 끊어야지’ 하며, 같은 결심을 이어가고 있지는 않은가? 혹 이건 야동아 아니니 괜찮을 거야. 조금은 자극되는 영상이긴 하지만, (꼭 봐야하는 영상도 아닌, 그것을 보고자..) 또 위험을 감수하고 있지는 않은가? 그렇게 위험을 감수하고, 당신이 무너지지 않았던 적이 있었던가? 또, 늘 그래왔던 것처럼 무참히 무너지지는 않았던가? 그런 경우, 이렇듯, 몸에서 ‘자극’에 대한 욕구가 일어날 경우, 늘 그래 왔듯이 영상을 보아 버리면, 당신의 인생은 지금까지 처럼, ‘영원한 실패자’로 전락할 뿐이다. 그 패턴을 바꾸지 못하면, 당신은 영원히 변화하지 못하고, 인생을 이대로 마감해버리고 만다. (당신도 아는 사실 아닌가?) 그때! 바로 그때! 보고 싶어 환장해 미치겠는 바로 그때! 당신이 짐승으로 변모하려는 바로 그때! 그때! 그 때가 바로 기회이다. 당신의 인생에 있어, 그때야말로 절체절명의 기회라는 것을 알아라. 바로 그 때가, 과거로부터 이어져온 패턴을 끊고, 다른 행동을 함으로써, 완전히 180도 당신은 운명을 뒤바꿀 수 있는 때라는 것을 제발 알아라. 당신의 인생은, 그때, 어떤 행동을 취하느냐로 인해, (어떤 선택을 하느냐로 인해,) 그것을 시작으로, 완전히 변해버릴 수 있다.
금딸의 시작
금딸? 단순히 날짜만 세는 것이 ‘금딸’이라고? ‘진정한 금딸’이라 함은, 그 시작이 바로 이 ‘패턴’을 끊는데 있다! 이렇게 ‘패턴을 끊는 날’이 바로 금딸을 시작하는 날이며, 그 나머지 날들은, 단순히 ‘날짜만 세는 시간’들로, 그다지 큰 의미는 없다. (물론 평소에, 그간의 ‘더러운 것들’로 범벅된 뇌를 정화시키기 위해, 좋은 것들만을 접하기 위해 끊임없이 노력하는 것은 매우매우 중요하다. 스스로 자연에 노출시키는 시간을 늘리고, 깨끗·순수·정결한 것, 특히 좋은 ‘말씀’을 보고 들으며, 좋은 것들을 끊임없이 뇌에 담음으로써, 더러운 것들을 뇌로부터 (조금씩이라도 좋으니) 계속해서 씻어내고, 걸러내고, 밀어내고, 지워나가야 한다.) 이렇게 과거로부터 이어진 ‘패턴 끊기’를 성취한 날, 그 날 ‘하루’로부터 시작하여, ‘당신의 금딸’ 노정은 비로소 시작되는 것이다. 그리고 이날을 기점으로, 당신은 완전히 변화될 것이라는 것을 알아라.
패턴의 진행
대개의 경우, 다음과 같은 패턴으로, 넘어짐은 진행된다.
1. 스마트폰 혹은 노트북으로 자기개발을 한다. (절대로 다른 것들은 보지 않길 다짐하면서..)
2. 자기개발을 하다, 조금은 보지 않아도 되는 미디어나 불필요한 문서들을 열람하기 시작한다.
3. 그러다가 자극적인 내용을 접하게 되고 만다.
4. 그와 관련된 더욱 자극적인 것들을 더 찾아본다.
5. 더욱 더 자극적인 것들을 찾아보게 된다. (결국 성적 자극을 받는 영상들을 열람하게 된다. – 이러한 영상들은 인터넷에 무수히 널리고 널렸다.)
6. 결국 음란물을 열람하고 만다.
7. 자극을 받고, 더욱 더 자극적인 음란물들을 찾아보게 된다.
8. 결국 자위행위를 해버린다..
9. 낙심하여, 더욱 더 음란물과 자위행위를 수차례 더 해버린다.
10. 넉다운 상태가 지속되거나 벗어나지 못한 여운으로 인해, 짧게는 이틀에서 삼일, 길게는 한달 정도 음란물은 머릿속에서 떠나지 않고 음란물 자위행위에 사로잡혀 사는 삶이 지속된다.
이 모든 과정 중, 한 번이라도 좋다. 끊임없이 ‘패턴을 끊는 연습’을 하라.
한 번
완전히 끊지 못하면, 영원히 벗어날 수 없다. 대충 끊어서는 절대 안 된다는 말이다. 절대 안일하게 생각하지 말자. 근신의 기간, 정말 모든 보는 것, 접하는 것에 주의를 기하고.. (운명이 달렸고, 당신의 인생이 달렸다.) 정말 각오를 하고, 결심을 하고, 매일 하루 하루를 시작해야 하며, 매일 저녁, 일과를 마친 후, 풀어지기 쉬운 시간에 결연한 자세로 임해야 한다. 불안하다 싶으면, 차라리 집에 들어가지 않거나, 아예 몸을 혹사하다 싶이 운동을 하고, 들어가 바로 씻고 잠자리에 들도록 하자. 스마트폰이나 노트북 등, 전자기기를 절대 만지지도 말아야 하고, 쳐다도 보지 말아야 한다. 그저 잠을 자는 것 한 가지만 생각하자. 금딸에 있어서 가장 중요한 시점이 바로, ‘과거의 패턴이 되살아날 때’, ‘보고 싶을 때’, ‘여운이 남을 때’. ‘마음이 허전하고 공허할 때’, ‘왠지 모르게 채워지지 않는 듯 한 기분’, 2% 부족한 듯 한 기분이 들 때’. (우리는 대부분 왜 그런 마음이 드는지를 알고 있다. 금단현상의 일종으로, 당신의 육신이 과거에 경험했던 자극을 기억하면서, 더 강한 자극을 요구하는 것이다. 오로지 육체적인 욕구 – 과거에 경험했던 이상 야릿한 기분을 원하고 있는 것이다.) 바로 그 때가 기회이다. 벗어날 수 있는 기회. 그 때, 참는 것. 그것이 바로 자위행위를 음란물을 끊어내는 최고의 방법이다. 이 기회를 놓치지 말자. 여기서부터 금딸은 시작된다. 바로 이 날짜를 세어라! 이것이야말로 근본적 ‘금딸의 방법’이다. 이때 참아야 하고, 이때 보지 말아야 한다! (죽을 힘을 다해 참아라. 죽지 않는다.) 결코 어떤 미디어나 자극적인 것들을 접하지도, 결코 자위행위도 하지 않아야 한다! (그것이 힘들다고 느껴지면, 무조건 잠을 자도록 하자. 반드시 스마트 폰이나 전자기기들을 멀리할 것! – 이러한 날들이 짧으면 하루, 길면 한달이상 갈 수도 있다. 이겨내라.) 곧 이어서, ‘금딸 근육’은 생기게 되고, 한번 생긴 ‘금딸 근육’은 고비가 올 때마다 성장되어, 결국 당신은 영원히 딸을 끊을 수 있을 것이다. 한번을 이겨내면, 다음번은 훨씬 더 수월하다. 이 때 얻게 되는 자신감과 성취감은 이루 말할 수 없다. (물론 찝찝함도 있다. 싸움의 과정, 전투의 과정이기에, 당신이 진정 인간으로서, 남자로서, 야성 – 외향적 인간으로의 변화 – 갖추기 위한 과정으로), 이후 당신의 인생은, 더욱 더 업그레이드된다. 이는 의의 자신감으로부터 기반하며, 이러한 의의 자신감, 스스로를 극복한 자부심보다 스스로를 더 빛나게 하는 빛은 없다.
스마트폰 사용의 통제
저녁 9시 이후, 스마트폰은 ‘비행기모드’로 하고, 어떤 연락도 받지 말것. 감당할 수 없다면, 학교나 직장에 두고 다니는 것이 더 좋다. 그렇지 못하고 집으로 당신이 가지고 온 스마트폰은, (안 가지고 오는 것이 가장 좋지만..) ‘알람’ 등의 이유로 정말 필요하다면, 9시부터 다음날 9시까지는, 비행기모드를 유지하도록 하자. 자꾸 자신에게 통제력을 가하며 훈련하는 습관을 가져야 한다. 이로써 자기 자신에 대한 통제력을 기를 수 있다면, 음란물과 자위행위를 영원히 끊는 것도 분명 가능해진다. 혹 넘어져도, 넘어질 때마다 다시 일어나는 법을 배워라. 넘어지는 것 조차, 금딸을 위한 방법을 터득하는데 활용하여, 궁극적으로 완전히 끊도록 하자. (완전히 끊는 시점이 빠르면 빠를수록 당신의 인생의 성장 및 성취의 시점은 더욱 더 앞당겨진다. 분명 이전과는 아예 차원이 다른 신세계에서 살게 될 것이니, 이를 직접 경험해보라.) 위기의 때, 넘어졌을 때, 핸드폰 인터넷을 절대 나로부터 격리시킬 것! (이 때에는 낙심되어 의지력이 많이 실추된 상태이기 때문에, 정말 강한 마음을 가지고 결심하지 않는 한,) 그 시점엔, 또 넘어지기 쉽다. 위기는 본인이 알 것이다. 일부러라도 학교나 직장에 두고 와야 한다. 정 핸드폰을 몸에서 떨어뜨린 채, 생활하기 어려운 환경이라면, 핸드폰이나 노트북에 ‘유해차단’ 어플을 설치하여 사용하는 것을 권한다. (이와 관련하여 최근에 사람들은 ‘모바일펜스’라는 어플을 가장 많이 사용하고 있는 듯 하다. 정말 필요한 사이트가 있다면, 그 사이트 외 모든 사이트를 차단할 수 있으며, 당연히 유튜브 등도 반드시 차단해야 한다. 이 외에도 이러한 어플들은 얼마든지 많이 있고, 괜찮게 잘 만들어진 어플이라면, 필요한 사이트 외에는 모두 차단해버리는 기능들도 당연히 가지고 있다.) 예를 들어, 내가 공부를 위해서 반드시 들어가야만 하는 사이트가 있다면, 그 사이트만 들어갈 수 있게끔, 다른 모든 사이트 들은 차단해버리는 것이다. – 링크를 통해 들어가는 경로까지 반드시 차단해야 한다. 뭐, 통화나 문자만 되게 하는 것도, 좋은 방법이 될 수 있겠다. 이런 식으로 접근을 어렵게 한다면, 완전한 금딸은 가능성은 얼마든지 더 올라갈 수 있고, 금딸의 완성 시점은 얼마든지 최단 기간으로 단축될 수 있다. 당장 오늘부터 시행해보자. 얼마든지, 성공확률은 올라갈 것이다.
진정한 금딸
엄밀히 말하면, ‘날짜’는 의미가 없다. 다만, ‘고비 때’, 그 이긴 숫자가 몇 번이냐는 의미가 있다. 이김이 우리가 매겨야 하는 진정한 숫자이고, 이것이 ‘금딸의 시작’이다. 반대로 ‘고비 때’, 이기지 못한 숫자 또한, 우리가 매겨야 하는 숫자이다. (이 두편의 숫자들 중, 어떤 숫자가 더 많아지느냐.. 바로 이것의 싸움이 금딸의 싸움이다. 고비의 순간, 이김을 선택하고, 이김의 숫자가 더 많아지게 하라. 그럼 당신은 반드시 금딸을 성공하게 된다.) 이것이 바로 하늘 앞에 상달되는 ‘의’이고, 참된 승리의 기록이리라. 세상엔 깨끗이 살고자 하는 수많은 신앙인들이 있고, ‘사랑’이라는 말은, 수많은 신앙인들이 하늘 앞에 하고 있는 말이지만, 이를 몸소 행동으로 실천하는 자는 정말 ‘극소수’에 불과하듯, 우리가 이를 지키고, 이겨내면, 그날로부터 우리는, 하늘의 눈에 띄게 되고, 하늘 앞에나 세상 앞에나 특별한 존재로 부각되는데, 이로부터 우리의 인생이 변화될 수 있음을 알아야 한다. 쉽게 말해 기회가 주어진다는 말이다. 다른 말로, 좌절로부터 벗어나는 순간, 우리의 인생에 ‘운’이 따라오기 마련이다. (이에 대해서는 반드시 직접 경험해보기 바람. 이상하게 인생이 잘 풀리는 현상, 이는 죄의 짐을 벗었고, 우리의 그릇에서 더러운 물을 버렸기에, 그 그릇에 이제는 새롭게 축복이 부어짐을 의미한다. 단순히 돈 명예 물질만이 아닌,) 내가 하늘 앞에 사랑스러운 사람으로 거듭난 만큼, 하늘도 나를 사랑해주고, 내가 고결한 삶을 살 때, 매일 매일의 삶이 축복이 되어, 인생의 품격이 높아지기 시작한다. 그 때, 우리는 인생을 ‘진정한 하나의 인간’으로서 살게 되고, 우리의 인생에 ‘참된 가치’가 부여된다.
뚜렷한 목표와 구체적인 계획
대개 목표가 뚜렷하지 않고, 계획이 구체적이지 않아, 방황하는 시기에 이에 빠져들기 쉽다. 목표를 먼저 뚜렷이 세우고, 그 목표를 이루기 위한 계획을 구체적으로 세우자. 자기가 가고자 하는 분야의 전문가가 되기 위해, 그 분야의 관련 서적을 읽으며, 그 분야의 최고가 되기 위해 대부분의 시간을 투자하여야 한다. 목표를 이루기 위해, 당장 내일 하루, 몇 시, 몇 분에 무엇을 해야 하는지 까지, 구체적으로 계획을 세울 수 있다면, 그만큼 불필요한 일을 하며 소모하는 시간을 줄 일수 있을 것이다. 그리고 이런 식으로 계획성 있는 삶은, 금딸의 성공에 기여하기 마련이다.
자제력과 통제력
평소 생활 가운데 통제력과 자제력을 기르는 연습을 꾸준히 해야 한다. 정말 하기 싫고 움직이기 싫은데, 운동을 하고, 갑자기 정말 보고 싶은 생각이 들어도, – 이는 미디어도 마찬가지. 끊임없이 스스로 자기 자신의 참을성과 인내력, 근성과 육성에 대한 저항력을 길러나가야 한다. 인내의 근육, 저항의 근육을 늘려가라. 인생, 성공의 관건은, 스스로 처한 입장에서 얼마나 저항력을 가지고, 스스로의 인생에 혁명을 일으키느냐에 달려있다. 그리고 이를 유지함에 있는데 이 때 결정적으로 필요한 능력이 바로 ‘자기관리 능력’이다. 이 자기관리 능력이 떨어지게 되면 결국 넘어지고 만다. 항상 자기관리 능력이 최상이 되도록 유지하자.
소비에서 생산으로
우리의 삶을. ‘소비의 생활’ 패턴에서 ‘생산의 생활’ 패턴으로 전환해야할 필요가 있다. 남들이 만들어 놓은 것을 소비만 해서는 결코, 당신의 인생은 무언가를 이루어 낼 수 없다. 소비의 삶을 끊고, 생산의 삶으로 돌아서라. 모든 소비를 끊고, 소비의 천국인 인터넷을 당분간 끊은 채, 생산의 삶으로 돌아서라. 무언가를 창조하기 위해 끊임없이 고심하자. 남들이 가지 않은 길을 가고, 남들이 하지 않은 일을 하며, 블루오션을 찾아나서자. 스스로가 블루오션이 될 수도 있다. 누구도 하지 않은 분야를 도전해 성취해내는 것이다. ‘금딸’ 또한 바로 그러한 분야이다. 모두가 ‘딸’이라는 레드오션에서 허우적거릴 때, ‘금딸’이라는 블루오션에서 당당한 승자가 되는 것이, 당신이 취해야 할 선택이다. 결국 이에서 승리를 거머쥔 이가, 세상에서도 승리를 거머쥐기 마련이다.
정신일도 하사불성 (精神一到 何事不成)
음란물 자위행위를 끊지 못하던 시절, 많은 시간, 정신줄을 놓고 살게 될 때가 많다. 지혜와 판단력을 잃어버린채 살아가게 되는 것이다. 그저 주어진 자극에 익숙해져서 주어진 환경을 어떻게 변화시키고, 탈피해야 하는지를 잃어버리며, 삶에 대한 저항력을 상실하게 되는 것이다. 이는 자신도 모르는 사이 이루어지기에 스스로도 깨닫지 못한 부분들이 많다. 즉, 삶에서 자신에게 수도없이 다가오는 수많은 기회들을 그대로 날려버리고, 잃어버리는 것, 기회 포착의 예리함을 잃어버리고 정신줄을 놓고 살아가는데 이야 당연한 결과이지 않겠는가? 변화에 능동적이지 못하고, 인생 자체를 수동적으로 살아가게 되는 것이다. 혹 사람들에게 업신여김을 당해도, 스스로가 수치심을 덜 느끼게 되어 이를 깨닫지 못하기도 한다. 또한 남에 대해 의존하고자 하는 성향이 강해지고, 부끄러움을 잘 모르게 되니, 스스로가 을의 입장에 처해서 조금은 더 비굴하게 행동하게 되는 것이다. 스스로에 대한 자괴괌과 자신감의 부족에서 오는 행동들이다. 이러한 행동들은 자신이 잘 깨닫지 못함도 있지만 혹은 알아도 스스로에 대해서 잘 통제가 안 되기도 하다. 자신에 대한 통제력을 잃은 상태에서는, 자기관리 능력이 또한 매우 떨어져있고, 결국 악순환의 반복이 이어기 마련이다. (딸이란, 알고보면 너무나도 많은 것을 우리의 인생에서 앗아가버리고 만다.) 통제력을 잃고, 소중한 휴식시간인 취침시간이나, 자기 개발에 더 없이 좋은 시간인 저녁 및 새벽시간까지 날려버리고 마는 것이다. 신앙인들도 이에 빠진 사람들은 기도를 해도 잘 안 되고 졸기 일쑤이다. 당연히 발전이 없는 삶만 연속되고.. 음란물 자위행위를 완전히 끊고 벗어나기 전까지 이렇게 악순환만 반복될 뿐이다. 자, 이제 어서 그 영원한 늪에서 나오도록 하자. 한 번이라도, 단 한번이라도 좋으니, 당신의 어깨쭉지에 그 감추어 놓았던 날개를 펴고, 하늘을 향해, 창공을 향해 어서 속히 날아오르길, 간절히 바란다.
늘 좋은 분위기 밝은 분위기의 사람으로의 변모
첫인상이 좋게 기억된 사람은, 계속 좋은 사람으로 기억되기 마련이다. 나의 지금의 모습이, 누군가에게는 언제 어떻게 누군가에게 첫인상으로 기억될지 모르는 일이다. 그러니 늘 최고의 모습을 유지하고자 노력할 필요가 있다. 이를 위해, 매일의 삶을 가식적으로 살 수는 없을 것이다. 진심은 통하고, 진실은 드러나기 마련이니까. 그러니 진정으로 늘 ‘최고의 상태’를 유지해야 하는데, 자신의 컨디션이 최상의 상태가 아니면, 최상의 모습을 외부에 내비치는 것은, 또 이를 유지하는 것은, 정말 쉬운 일이 아니다. 그러니 자신의 상태를 최상이 컨디션으로 유지하기 위해서라도, 스스로에게 힘이 빠지게 하는 행동을 해서는 안 되겠다. 자신의 소중한 에너지를 함부로 낭비하지 말고, 더더욱이 자신의 에너지를 불의하고, 더럽고, 축축하고 음란한 곳에 낭비하여, 오히려 자신의 가치를 떨어뜨리는 행동을 해서는 결코 안 되겠다. 이 사회에서는 반드시 내가 바로 서야, 내 주위의 모든 사람들이 행복해질 수 있고, 내가 사랑하는 사람들이 나로 인해 행복해짐으로 인해, 나 또한 더욱더 행복해질 수 있는 것이다. (사회 뿐 아니라 우리네 인생의 모습이 이러하다.) 당연히 이를 위한 ‘정서적 안정감’의 회복으로 인해, 더욱 더 꿈과 목표를 향한 전진에 보다 더 힘이 생기게 마련이고, 이를 성취하는 것 또한, 더 이상 남의 얘기가 아니게 될 것이다.
금딸과 건강
금딸만 실천해도 건강을 되찾을 수 있다. 여러 가지 부분에서 건강과 에너지를 되찾을 수 있는데, 뼈와 관련해서는, 정자는 칼슘으로 이루어져 있기 때문에 자위행위는 뼈를 약화시키는 요인이 되기도 한다. 더불어, 함께 나오는 액체로 단백질이 대규모 소모되는데, 이는 피부의 상태를 거칠게 하고, 윤기가 없어지게 한다. – 탈모와도 관련이 있다. 또한, 자기 자신을 섬세하게 추스르지 못하게 되고, 그만큼 청결에 신경 쓰지 못하게 되기 때문에, 몸에서 보다 안 좋은 냄새(악취)가 나게 되는 것도 어쩔 수 없다. 이 모든 것들을 자위행위를 끊음으로써 고칠 수 있다면, 이보다 더 좋은 것이 있는가? – 그 때부터 당신의 인생은 공상에서 벗어나 진정 현실적인 행복을 되찾게 되는 것이다. 어렵지 않다. 단지 ‘음란물’만 안보면 된다니까.. 보지만 않으면 당신은 성공한다. 무슨 일이 있어도 음란물 보는 것만큼은 철저히 배제하라. (90% 이상이 자위행위를 하고 싶은 마음에서 시작하는 것이 아닌, 음란물을 보고 싶은 마음에서 시작했기에, 이것만 시행하여도, 당신은 이미 90%의 성공확률을 가지게 됨을 의미한다.)
장소나 환경의 문제가 아닌 의지의 문제다
장소나 환경을 바꾼다면, 어느 정도 조금이나마 도움은 받을 수 있을 것이다. 그러나 근본은 자신의 선택에 의해 하지 않는 것을, – 끊는 것은 당신이 결정하는 문제이다. 그러니, 정 자신이 처한 환경이나 상황이 금딸을 성공시킬 수 있는 상황과 환경이 아니라고 낙심하지 말자. 중요한 것은 자신의 의지이다. 금딸을 시행하는 것은 자신의 의지에 달렸다는 것이다. 빅터 프랭클은 자신의 저서 ‘죽음의 수용소에서’ 어떤 상황, 어떤 처지에서건 그 사람이 어떤 인간이 되느냐를 결정하는 것은 그 인간이 하는 선택이나 결정이라고 하지 않는가? 결국 당신이 어떤 환경에 있건, 그 환경에서 당신이 어떤 사람이 되느냐는 당신이 정하는 것이다. 당신은 어떤 환경에 있는가? 그 환경, 그 처지에서 당신은 어떤 사람이 될 것인가? 추잡하고, 추한 인생을 선택하지 말고, 고귀하고 고결한 인생을 선택하여, 당신의 남은 인생을 장식하기 바란다. 지금까지 당신이 어떤 추악한 인생, 어떤 더러운 인생을 살아왔는가는 중요하지 않다. 앞으로의 인생이 당신의 인생 전체를 말해줄 것이다. 결론을 잘 맺어야 한다. 당신의 인생은 해피엔딩이 되어야 한다. 이 모든 글은 당신의 해피엔딩을 위해 작성한 것이다.
다시 일어나기
설령 무너져 바닥 끝까지 무너졌어도, 거기서부터 다시 일어나, 그 긴긴 터널을.. 포복으로라도 기어서 나가라. 제(그래야만 할 것이다.. 당신은 지금 뛸 힘도, 걸을 힘도 없는 상태일 것이기에.. 그럴지라도, 터널 밖을 향해, 기어서라도 가야 한다!) 제 아무리 수천억번을 넘어졌다 하여도, 빠져나올 터널이, 평생을 투자해도 못 나올 정도로, 멀고도 멀게 느껴진다 하여도.. (그런 터널은 없다. 마음만 먹으면, 당장 오늘부터 탈출과 회복이 가능하다는 것을 정말 믿어라.) 그 터널에서부터 빠져나올 용기와 의지를 지녀야한다. 포기만은 결코 하지 말 것. 지금 당신에게 목숨만 붙어있다면, 가능성은 얼마든지 있다는 것이다.
3년
대안을 제시하겠다. 무슨 일이 있어도 3년을 채워야 한다. 그러면 당신은 벗어날 수 있다. 그 전까지는 무슨 일이 있어도, 절대 절대 안심하지 말라. 절대 노트북이나 스미트 폰에게서 손 떼고, 세상의 자극들에 가까이 가지 말라. 티비 영화 등을 모두 배제하고, 오직 냉철한 이성으로 자신을 제어하라. 자신을 통제할 수 있는 이성(理性)을 기를 수 있는 독서에 심취하기를 권한다. 자극에 민감한 당신은, 지금 아무 책이나 읽어서는 안 되며, (소설 등은 절대 멀리할 것. 모든 소설에는 성적인 내용 및 자극적인 내용이 들어있다. 그래야 재미가 있고, 재미가 있어야 독자가 읽을 것이기 때문이다. 현 시대에는 더욱 퇴폐적 내용들로 가득하다.) 자극을 멀리해야 하는 지금, 차라리 이 블로그에 올려지는 글들을 읽거나, 성공학과 경제학, 및 실전지식들을 읽고, 실전 경험을 쌓도록 하라. 당신의 무대는 세계이다. 이 세계 속에 당신의 족적을 영원히 남겨야 함을 기억하라.
기회
지금 현시대 세상에는, 수많은 기회들이 넘쳐나고, 가치 있는 할일들이 얼마든지 많이 남아 있다. 당신이 할 일도 물론 있다! 그리고 이미 많은 사람들이 이미 지금 흘러다니는 기회를 붙잡았고, 이미 앞서 달려가고 있다. 왜 하찮은 것들에 빠져 인생을 낭비하고 있느냐는 말이다.. 이제 당신 스스로에게, 당신 자신에게, 기회를 주지 않겠는가? 당신이 던져진 이 세상 속에서, 무언가, 가치 있는 무언가를, 당당하게 창출해 낼 기회를 말이다. 그 동안 허송세월해왔던 지금까지의 인생과의 결별을 하라는 말이다. 왜 인생을 그저 허송세월하며 낭비하려 하는가? 당신은 젊다. 앞길은 창창하다. 40대까진 젊다. 그러나 인생은 영원하지 않다. 당장 내일 죽을 것처럼 살아야 진정한 인생을 살아갈 수 있는 것을 알아라. 짧다. 죽음은 우리의 코앞에 있다. 그러나 희망도 우리의 코 앞에 함께 놓여져 있음도 알자.
많은 것을 알려고 하지 마라
어차피 인생은, 모든 것을 알 수 없다. 우리가 100년이라는 시간 동안, 알 수 있는 지식은 극히 한정적이다. 이에 더불어, 우리가 오히려 몰라도 되는, 아니, 모르는 게 약인 지식들이 차고 넘쳐나는 세상이다. 안다고 하여, 그것이 다 유익이 되던가? 아니라는 사실을 당신이 가장 잘 알 것이다. 간혹 호기심을 넘어, 그러한 것들을 보는 것을 마치 지식 탐구 행위로 착각하는 사람들도 보게 된다. 그러한 것을 아는 것이, 과연 당신의 인생에 1%라도 도움이 될까? 그 시간에 자기 개발에 집중해야 하거늘, 오히려 모르는 것이 당신의 행복을 증진시킨다. (그 시간 필요한 것에 투자하고, 자기계발에 투자한다면, 더더욱 그렇다.) 육체적 쾌락은 절대적 한계선이 존재하나, 정신적 사랑은 무한의 세계이다. 나아가 신과의 사랑에 도전하면, 그 끝없는 무한의 세계가 당신 앞에 펼쳐질 것이다. 세상에는 모르는 게 더 나은, 몰라도 되는, 아니 몰라야 하는 지식들이 넘쳐나고 있다. 필요한 지식, 우리의 인생에 꼭 필요한 것들만 습득하고, 무가치한 향락과 쾌락의 문화는 배제하자. 아직 방법을 모른다면, 지금부터 배워나가면 된다. 지식 선별의 방법을.. 이를 갖추는 것이 바로 당신이 갖춰야 할 경쟁력이다.
고도를 유지하자
계속 넘어지게 되는 것에 대한 낙심으로, 오히려 더 깊은 수렁에 빠져 빠져나오지 못하는 사람들을 보아왔다. 한번 무너지게 되면 거침없이 무너지게 되니까 고도에 있을때 고도를 유지하는게 중요하다. 안정 고도에 오르기 전까지는 무리수를 두지 말 것. 3년은 죽은듯이 지내야 한다. 그동안의 과거를 잠깐 감기에 걸렸던 거라고 생각하라. 누구나 감기에 걸린 때는 있다. 설령 무너져 바닥 끝까지 떨어졌어도, 거기서 부터라도 다시 긴 터널을 지나 걸어나올 ‘용기’와 ‘의지’를 지녀야한다. 포기만은 하지 말 것. 목숨이 붙어있다면 가능성은 얼마든지 있다고 본다
무리수를 두지 말라
한번 무너지게 되면 거침없이 무너지게 되니까, 고도에 있을때 고도를 유지하며, 안정 고도에 오르기 전까지는 무리수를 두지 말 것. (괜히 인터넷이나 둘러보거나, 괜한 호기심에 미디어를 보지는 말라는 것이다.) 정말 그것들을 당신의 인생에서 결별하고, 완전히 끊어내고, 새 사람이 되고 싶다면, 앞으로 3년은 죽은 듯이 지내야 한다. 답답하고, 축축하고, 괴롭고, 긴 터널을 지나가야만 한다. (때론 눈물이 날 때도 있을 것이다. – 울어라.) 그리고 그 터널의 끝에, 희망의 빛이 당신을 기다리고 있다는 것을 알아라. 당당하고 떳떳한, 당신이 그토록 꿈꾸던 삶이 기다리고 있단 말이다.
경각심
우리는 지금까지의 살아온 인생에 대하여 경각심을 가져야 한다. 지금까지 살아온 자신의 인생을 돌아보자. 당장 지금 이 순간 내가 죽는다고 하여도, 과연 지금까지 살아온 나의 인생은 ‘과연 가치 있는 인생’이었을까.. 과연 지금까지 살아온 나는, 나의 인생을 통해 세상과 인류 앞에 무엇을 남겼는가… (한 번 지금까지의 자신의 인생을 돌아보고 생각하여 보자.) 이대로 세상을 하직하고, 하늘을 대면한다고 하여도, 하늘 앞에 과연 나는 부끄러움이 없는가..
긍정적 영향력
가령 우리가 예술을 하거나 글을 쓸 때에도 가치있는 메시지를 세상에 전파하여야 함을 명심하자. 아무런 의미없는 무의미한 메시지를 던지기 위해 혹은 사회에 해악을 끼치는 예술을 하는, 혹은 글을 쓰는 사람들도 많다. (예술가들이 만들어 놓은 예술 작품을 보며, 아무 생각없이 아름답다, 예술이네 하고 끝날 것이 아니라, 작가가 과연 예술을 통해 무엇을 말하고자 하는지를 꿰뚫어 보라. 적어도 해로운 메시지를 전하는 사람은 되지 않아야 하지 않겠는가?) 간혹 댓글 하나를 쓸 때마저도 그렇다. 범위를 넓혀서, 내가 일상을 살며 던지는 말 한마디 행동 하나가 세상에 어떤 영향을 미치는지를 생각하자. 그것이 부정적 영향이든, 긍정적 영향이든, 내가 하는 모든 말과 행동은, 세상 앞에 영향을 미친다는 것을 알자. 세상을 주의 깊게 살펴보면, 긍정적 영향력을 끼치는 소수로 인해, 세상이 이끌어지는 것을 알 수 있을 것이다. 당신은 반드시 ‘긍정적 영향력’을 끼치는 ‘소수’가 되어야 한다. 당신은 반드시 ‘존재의 가치’를 가지라는 것이다. 나 또한 그렇게 되기 위해 노력할 것이고, 이 글을 보는 모두가 그렇게 되기를 바란다. 궁극적으로는 이 나라(대한민국)이 세계를 이끌어가는 위치에 서게 되기를 희망하고 있다. 그 날이 되기까지 그리 오래 걸리지는 않으리라.
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자위 중독에서 벗어나는 법
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자위행위는 불임, 조루증 및 발기 불능을 유발하지 않는다.
자위행위는 정신병을 가져오지 않는다.
자위행위는 실명 또는 시력 문제를 야기하지 않는다.
자위 행위는 자주 소변을 보게 만들지 않는다.
자위행위는 수염, 성장, 얼굴 윤곽, 신장, 고환 또는 피부 문제나 그 어떠한 심각한 건강상의 문제를 야기하지 않는다!’ 이는 모두 낭설이다.
만약 자위 중독을 극복하고 싶다면, 이는 개인적이며 도덕적인 이유에서 비롯되어야 하며, 건강과 관련된 이유에서 비롯되어서는 안 된다. 상습적인 자위행위로부터 비롯되는 진짜 건강상의 문제는 통증 그리고 살이 벗겨지는 것뿐이다. 하지만 이 또한, 자주 자위를 하지 않는다면, 금세 없어진다. 다음은 당신의 건강과는자위행위의 영향이다.
자위 참는방법
제가 2주뒤 자격증 시험이 있어서 발등에 불이떨어져서 뒤늦게 공부를 하고있는데, 공부를 할때 1~2시간하고나면 자꾸 성욕이 올라와서 자위 1~2번하고나면 피곤해서 하루 날아가고 이런식으로 3일을 날렸는데, 자위를 참는방법은 없을까요?? ㅠㅠ 식욕,수면욕보다 더심한거같네요…
그 어려운걸 해낸다는 “ㄱㄸ카페” 회원들을 알아보자ㅋㅋ
일반적으로 인간이라면 본능적으로 갈구하는 세 가지 욕구를 식욕, 성욕, 수면욕으로 간추리고 있다.
보편적으로 순위를 메긴다면 수면욕 > 식욕 > 성욕 순인데..
요즘 지나친 성욕때문에 자위에 중독된 사람들을 구제한다며, 일명 금딸운동에 앞장서는 카페들이 생겨나고 있다.
카페 운영자들은 “수면욕, 식욕과는 달리 성욕은 억제하기도 쉽다”면서 자위금지 방법이나 참는 법 등을 공유하고 있다.
이 카페들은 장난이 아닌 정말 진지하게 금욕을 해서 정신 건강과 몸 건강을 챙기기 위한 사람들이 모인 곳으로 이들이 말하는 금욕효과에는 이것이 있다고 한다.
이는 실제 금욕을 하며 효과를 봤다는 사람들이 작성한 것이다.
또 배우자가 아닌 사람과 성관계를 갖지 않기, 음란물을 보지 않기 등을 약속하며, 성관계의 경우 건강에 좋다고 말하는데 그래서 아예 하지 않는 것이 아니라 절제를 통해 욕구에 이끌려 하는 것을 참는다고 한다.
다음은 금딸카페의 모습.
이 카페는 자위 행위를 하지 않는 기간을 기준으로 계급을 부여하는데, 가장 아래인 이병(1일~5일 금지)부터 대통령(1000일 이상)까지 있다.
입문자는 훈련병이다.
여기서 각 게시판을 조금 살펴보자면
1~5일 동안 금욕하는 이등병들
병사 계급을 지나 부사관인 상사를 단 금욕인들.
101~150일 동안 금욕을 한 사람들이다. 여기까지 꾀 다양한 금욕인들이 있다.
장교 계급에서 대위까지(266일~320일 동안 금욕)해낸 사람들.. 여기서 부터 글을 쓰는 사람들 수가 적다.
이후 영관. 451일 520일 동안 금욕하여 대령을 단 사람들이다.
무려 1년 이상 금욕을 한 사람들..
여기서부터 거의 같은 사람들이 글을 쓴다.
장군 계급으로 준장은 521일~600일. 여기서 부터
거의 1~3사람만 글을 쓴다.
실제 1000일 동안 금욕했다고 글을 쓰는 사람은 1~2명 뿐이다.
나머지는 대통령을 단 사람들이 부럽다며 찾아와서 글을 쓰는 사람들.
여기서 금욕 기간 중 참지못하고 욕구를 푼 사람들은 리셋하여 다시 이등병부터 시작되는데,
사실상 이 카페에서 규정된 이등병(1일 ~ 5일)을 못벗어나는 사람들도 많다.
각 게시판별 금욕후기를 보자면
<상사>
<대위>
<대통령>
출처 = 온라인 커뮤니티
오빠들과 “교회 수련회”에 간 여초딩의 고민
있잖아요 여름에 제가 다니는 교회에서 수련회를 갔거든요
막 바닷가에서도 재밌게 놀고 밤에 친구들과도 재밌게 놀았어요
근데 그 다음날 또 바닷가를 놀러간다고 했는데
실수로 속옷을 담은 봉투를 깜박하고 가방에 안 넣고 온 거예요
같이 갔던 친구한테 애기해서 속옷 좀 빌려달라고 했는데
친구가 자기도 속옷 많이 안챙겨왔다고
그냥 저보러 속옷 없이 위에 옷만 입고 놀면 되지 않냐고 그러는거예요
친구 말 듣고 보니 진짜 속옷 굳이 안 입고 놀아도 문제 없겠다 생각했어요
그래서 검정색 티에다 청핫팬츠 입고 바닷가 가서 놀았어요
근데 중학교 오빠들이 저 모래찜질 시켜준다고 누으랬어요
근데 그 오빠들 다 못 생겨서 그냥 하기 싫다고 했는데 나중에 잘생긴 오빠도 있는 거예요
그래서 알았다고 하고 누워있었더니 오빠들이 막 모래로 덮어주기 시작했어요
근데 오빠들이 저 팔이랑 가슴이랑 배까지만 모래 덮고 밑에는 안 덮는거예요
그래서 왜 밑에는 안 해주냐고 했더니 원래 저같이 성장기 있는 애들은
발에 모래 덮으면 키가 안 자랄 수 있다는 거예요
그래서 그냥 오빠들이 덮어주는 데로 그냥 있었거든요
근데 되게 친절하게 얼굴 타지 않게 모자로 덮어주고,
목마르다고 하면 물 갔다주고 너무 좋았어요
나중엔 오빠들이랑 저 모래찜질한거 단체사진도 찍고 막 재밌었어요
근데 오빠들이 자기들 화장실 갔다온다고 잠깐 있으라고 하고 갔는데
한참 기다려도 안 오는거예요.
그러다가 제 친구가 바닷가에서 놀다가 저 보러 왔는데
절 보더니 깜짝 놀래는 거예요.
그래서 왜 그러냐고 물어봤더니
친구가 급하게 제 다리쪽으로 오더니 제 바지 지퍼를 올려주는 거예요
너 바지 지퍼 반이상 열려 있었어 몰랐어?
너 팬티 안 입은거랑 거기 다 보이고 있었다고 그러는거예요
저 완전 충격 받아서 울고 제 친구 막 달래주고 그랬거든요
그 오빠들 다 봤겠죠?
그 다음부터 창피해서 오빠들 주변에도 못 가겠어요ㅠㅠ 교회도 수련회 이후로 못 나가고 있어요..
근데 전 그 잘생긴 오빠 보고 싶어서 교회 가고 싶은데…
친구는 괜찮다고 그럴수도 있는거 아니냐며 그냥 나오라는데.. 너무 창피해서 못 나가겠어요
어떻게 하면 이 창피한 마음을 없앨 수 있을까요..?ㅠㅠ
고딩 에디터
<제보 및 보도자료 https://woriclass.co.kr/ 저작권자(c) 우리학교클라스>
출처=”온라인 커뮤니티”
몸매갑 강민경도 제일 부러워한다는 몸매의 소유자
몸매갑 강민경도 부러워하는, 어마어마한 ‘다리’ 미녀가 공개됐다.
최근 한 온라인 커뮤니티에는 ‘강민경도 부러워한다는 다리 미녀’라는 제목의 게시물이 올라왔다.
그 주인공은 바로, 다비치로 함께 활동하고 있는 멤버 이해리였다.
앞서 과거 강민경은 “상대 멤버에게 부러운 점이 무엇이냐”는 질문에 주저 없이 ‘다리’를 꼽은 바 있다.
강민경도 부러워한, 이해리의 각선미는 사실 뛰어난 가창력에 가려져 지금까지 큰 빛을 보지 못한 케이스.
쭉 뻗은 11자 다리. 그리고 엄청난 비율.
지금부터 확인해보자.
이해리는 과거 라디오에서 “여성들의 일명 워너비 몸매이지 않냐. 그중에 해리 씨는 예쁜 종아리로 유명하다. 비결을 말해달라”는 질문에 “스트레칭을 자기 전에 20분에서 30분씩 꼭 한다”고 전했다.
이해리는 자신의 인스타그램을 통해 플라테스 중인 모습을 공개하기도 했다.
특히 필라테스 도구에 누워 몸을 반대로 꺽은 뒤 고난이도 동작을 완벽하게 해내 눈길을 끌었다.
뿐만 아니라 필라테스로 다져진 군살 없는 몸매 역시 화제가 됐다.
한편, 이해리는 강민경의 부러운 점에 대해 “돌이킬 수 없는 나이와 저는 이미 닫혀버린 성장판이 부럽다”라고 답했다.
방구쟁이 에디터 <제보 및 보도자료 https://woriclass.co.kr/ 저작권자(c) 우리학교클라스>
출처= 온라인 커뮤니티
사정 참는법 참기 !
남자여 !
언제까지 3초만에 끝날 것인가 !
최근 들어 남성의 사정 속도는 더욱 더 빨라지고 있어
토끼(3초 사정)을 넘어서려는 사람들이 많아진다.
토끼를 교미 할때 보게 되는 토끼의 사정은
정말 3초이다.
3분도 아니고, 진짜 3초이다.
토끼같은 남자가 될 것인가?
언제 까지 그렇게 살텐가 !
오늘은 사정 참는법, 사정 참기를 어떻게 하는것이 좋을지
우리가 알고 있는 방법과 함께 알아보도록 하겠다.
– 사정 참는법 !
1. 엉덩이 근육에 힘주기
사정감이 들때 잠시 피스톤 운동을 중단 하고,
엉덩이에 힘을 빡 주는 자세를 알고 있는가?
이는 사정 참기를 알아볼때 여기저기서 알게 되는
민간요법(?) 이라고 할 수 있게 된다.
이 방법은 실제로 효과를 볼 수 있는 방법 중 하나이다.
허나 !
100%로 사정 참는법으로는 택도 없다.
10% 정도나 성공할까 말까 한 확률을 가지고 있다.
2. 음경의 요도 막기
사정을 하기 싫기 때문에 잠시 쉬면서 음경의 요도 부분을
손가락으로 꽉 누르는 경우가 있다.
이 방법은 오히려 몸에 해롭다고 볼 수 있다.
1) 음경을 꽉 압박 하게 됨으로 요도와 음경해면체
(음경을 단단하게 만드는 부위)가 손상을 입을 수 있게 된다.
2) 정액이 나오지 않아 요도와 전립선 관 등에 정액이 남아있어
전립선염을 유발 할 수 있게 된다.
3) 이 후에 다시 성관계를 할 경우 요도에 남아있던 정액이
여성의 질 내부로 들어가 임신의 위험이 있다.
3. 마취 콘돔, 칙칙이와 같은 음경 마취
일시적으로 음경 마취를 통해 사정시간을 길게 늘리는
방법 또한 존재하고 있다.
하지만 !
마취 라는 것은 말 그대로 감각을 둔화 시키는 것 중 하나이다.
남성은 보다 사정시간을 길게 할 수 있지만 !
반대로 말을 하자면 그만큼 성감이 떨어지게 된다.
또한, 음경의 표면에 남아 있는 마취성분은 여성의 질에 스며들어
여성 또한 질 내부가 마취가 될 수 있기 때문에
남 녀 모두 성감이 떨어질 수 있다.
다양한 사정참기에 대한 정보를 알아 보았다.
그렇다면, 어떤 방법을 통해 사정 참는법이 더 좋을까?
* 경구약 복용 !
사정 중추에 작용을 하여 사정 반사를 지연 시키는 약물을 복용하게 되면,
사정 시간이 지연 될 수 있으며, 약 70%의 조루 남성이 약물복용으로 개선을 할 수 있다 !
* 국소 도포법 !
국소마취 성분이 함유된 약물을 귀두에 도포하는 방법이다 !
하지만, 단점이 있다.
매번 관계시마다 도포를 해야 하는 단점을 가지고 있다!
* HA필러주입술
귀두확대술과 동일한 방법으로 진행을 하게 된다.
귀두 표피 점막층에 약물을 주입 함으로써 민감도를 떨어뜨릴 수 있다 !
* 배부신경차단술
단순히 신경을 끊어주는 것이 아닌, 충분히 신경을 박리 한 후
1~2cm 정도의 분절마디로 신경을 차단하여
신경재생에 의한 감각의 회복을 최소화 하여 오랜 시간동안
상태가 유지될 수 있다 !
보다 확실하게 3초만에 끝나는 토끼에서 벗어나기 위해서는
보다 뛰어난 남자의 자신감을 갖길 바란다 !
남자여 !
토끼가 되지 말자 !
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