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- 건고사리넣고 육개장 끓여 볼게요 …
- 소고기는 국거리 준비해 둔 것이 있어서 …
- 먹기좋게 썬 고사리에 핏물뺀 소고기를 넣고 …
- 냄비에 들기름, 식용유 둘러 …
- 볶아진 대파에 나박썬 무를 넣고 잠시 볶아요
- 밑간한 고사리, 소고기를 넣고 잘 섞은 후 …
- 보글보글 끓으면 부족한 간은 소금으로 합니다
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만드는법 · 1. 물(20컵/4L)담긴 냄비에 대파(75g), 마늘(25g), 통후추(1T), 소고기(양지머리/200g) 넣어 1시간 정도 끓이기 · 2. 육수 체에 밭쳐 건더기 …
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편스토랑 한지혜 제주 고사리 육개장 레시피
편스토랑 한지혜 제주 고사리 육개장 레시피 · 1. 물 1리터에 양지고기 1kg 무 1/2개, 양파 2개, 대파 1/2개, 마늘 6개, 통후추 약간,. 월계수잎 2장을 …
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육개장(돼지고기고사리국, 고사리국) 레시피 제주 향토음식 조리법
육개장(돼지고기고사리국, 고사리국) 레시피 조리순서 1. 냄비에 돼지고기를 넣고 물을 부어 푹 삶아 돼지고기는 건져 결대로 가늘게 찢어 두고 국물을 기름을 걷어 …
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주제에 대한 기사 평가 고사리 육개장 만드는 법
- Author: KBS 교양
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- Date Published: 2019. 10. 9.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=JCXlkldiPPQ
고사리 듬뿍넣고 육개장 끓이기
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최고의 요리비결 고사리육개장 레시피 선미자 2월 8일 화요일 EBS 최요비 김동완
2월 8일 화요일
EBS 최고의 요리비결
김동완
*선미자 요리연구가
‘ㅅ’대학교 보건대학원 <식품, 외식한업>
최고위과정 수료
한국, 이탈리아, 태국 등
유명 요리 학교 전문가 과정 이수
저서<선미자의 맛> 외 다수
온라인 장보기 사이트 반찬 부문
TOP 판매량의 주인공
2월 8일 화요일 방송
#고사리육개장, 콩나물들기름무침
고사리와 소고기가 듬뿍 들어가
건져 먹는 재미가 가득한 고사리육개장
● 고사리육개장 레시피
재료
소고기(양지머리/200g), 물(20컵/4L), 마늘(25g), 통후추(1T), 대파(75g), 달걀(1개), 삶은 고사리(200g), 먹기 좋게 썬 대파(65g), 나박 썬 무(100g)
양념 재료
후춧가루(약간), 맛술(2T), 국간장(3T), 고운 고춧가루(2T), 소금(½t), 참치액(1½T), 다진 마늘(2T), 고추기름(2T)
만드는법
1. 물(20컵/4L)담긴 냄비에 대파(75g), 마늘(25g), 통후추(1T), 소고기(양지머리/200g) 넣어 1시간 정도 끓이기
2. 육수 체에 밭쳐 건더기 건진 뒤 냄비에 육수 넣어 끓이기
3. 삶은 소고기 먹기 좋게 찢기
4. 삶은 고사리(200g) 먹기 좋게 썰기
5. 고추기름(2T), 국간장(3T), 참치액(1½T), 고운 고춧가루(2T), 소금(½t), 다진 마늘(2T), 후춧가루(약간), 맛술(2T) 넣고 섞어 양념 만들기
6. 소고기에 고사리, 대파에 양념 넣어 버무리기
7. 냄비에 양념한 재료, 나박 썬 무(100g) 넣고 뚜껑 덮어 30분에서 40분 정도 끓이기
8. 달걀(1개) 풀고 냄비 약불로 줄인 뒤 달걀물 둘러 넣기
9. 달걀 건지기
10. 그릇에 고사리육개장 담고 건진 달걀 얹기
2월 8일 화요일 최고의 요리비결 고사리육개장 레시피
편스토랑 한지혜 제주 고사리 육개장 레시피
레시피가 어떻게 되는지 알아보겠습니다.
재료
만드는 방법
1. 물 1리터에 양지고기 1kg 무 1/2개, 양파 2개, 대파 1/2개, 마늘 6개, 통후추 약간,
월계수잎 2장을 넣고 육수를 끓여준다.
2. 양지고기 1kg을 한 번 삶아준 후 손으로 잘게 찢어준다.
3. 제주 고사리 1줌도 한 번 삶아준 후 손으로 완전히 으깨준다.
4. 2의 찢어둔 고기와 3의 고사리를 섞어준 후 메밀가루 1.5t를 넣어 농도를 잡아준다.
5. 4의 육우 & 고사리를 냄비에 얇게 넓게 펼친 후 1의 육수를 적당량 넣고 한소끔 끓인다.
6. 다진마늘 1/2개, 간장 2t, 고춧가루 1/2t를 넣고 간을 맞춰준다.
7. 쫑쫑 썰은 쪽파 1/3개, 고춧가루 1/2t, 깨 조금을 고명으로 올려주면 완성
육개장(돼지고기고사리국, 고사리국) 레시피 제주 향토음식 조리법
육개장(돼지고기고사리국, 고사리국) 카테고리 부식류 > 국 및 탕류 조리분류 가열하여 익히는 음식 > 물을 이용한 음식 지역 제주 IPC A23P, A22C, 문헌 시의전서, 조선요리제법, 조선무쌍신식요리제법, 조리시연 레시피 기초 계량법 목측법 각종썰기 스크랩 통합검색 목록으로
요리 재료 돼지고기 200g, 고사리 100g, 물 적량, 메밀가루(또는 밀가루) 2큰술, 대파 35g(1뿌리) <양념> 다진 마늘 2작은술, 다진 생강 2작은술, 참기름 2작은술, 국간장 1큰술
Step 1. 1. 냄비에 돼지고기를 넣고 물을 부어 푹 삶아 돼지고기는 건져 결대로 가늘게 찢어 두고 국물을 기름을 걷어 낸다.
Step 2. 2. 고사리는 삶아서 4cm 정도의 길이로 썰고 삶은 돼지고기와 섞어 양념하여 손으로 잘 주물러 으깬다.
Step 3. 3. 1의 국물에 2를 넣어 푹 끓인 후 어슷썬 대파를 넣는다.
Step 4. 4. 메밀가루나 밀가루를 풀어 넣어 국물을 걸쭉하게 만든다.
조리 설명 ·제주육개장은 주로 돼지고기로 만든다.
·요즘은 고춧가루를 양념으로 넣어 입맛을 돋우기도 한다.
·주로 큰일이 있을 때 많이 끓여서 먹었고 과거 여름철에는 보릿가루를 이용하기도 했다. 회복기 환자의 영양식으로도 좋다.
조리 참고
지역별 레시피 바로가기
서울•경기 [398] 강원 [299] 충북 [201] 충남 [237] 경북 [404] 경남 [448] 전북 [218] 전남 [411] 제주 [305] 전국상용 [328] 合 : 3,249
한국의 전통, 향토음식 레시피 한국의 전통 향토음식 레시피는 국가 산업자원으로 부각되고 있는 전통향토음식의 권리를 확보하고 세계화 기반을 구축하기 위한 목적으로 농촌진흥청 농업과학 기술원 농촌자원개발연구소에서 9년간 수행한 연구 결과이다. 각 지방(3,249)의 전통 향토 음식 조리법을 담았다.
향토음식 성공사례
향토음식 대량조리
향토음식 이야기
지역별 향토음식
•농촌진흥청 국립농업과학원 전통향토음식정보 •농사로
•농촌진흥청 국립농업과학원 전통향토음식정보 •농사로
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