당신은 주제를 찾고 있습니까 “발 지압점 그림 – 인체의 로드맵 ‘발’☞ ‘귀족관리’를 통한 발에 주목하라! | 나는 몸신이다 298 회“? 다음 카테고리의 웹사이트 you.maxfit.vn 에서 귀하의 모든 질문에 답변해 드립니다: https://you.maxfit.vn/blog. 바로 아래에서 답을 찾을 수 있습니다. 작성자 채널에이드: 채널A Drama \u0026 Enjoy 이(가) 작성한 기사에는 조회수 74,449회 및 좋아요 929개 개의 좋아요가 있습니다.
발 지압점 그림 주제에 대한 동영상 보기
여기에서 이 주제에 대한 비디오를 시청하십시오. 주의 깊게 살펴보고 읽고 있는 내용에 대한 피드백을 제공하세요!
d여기에서 인체의 로드맵 ‘발’☞ ‘귀족관리’를 통한 발에 주목하라! | 나는 몸신이다 298 회 – 발 지압점 그림 주제에 대한 세부정보를 참조하세요
몸신이 알려주는 발에 나타난 몸 지도,
마사지를 위해선 젓가락 하나면 된다?!
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송
[‘나는 몸신이다’ 300회 특집 이벤트 신청 방법]‘나는 몸신이다’에서 소개한 건강법들을 함께 한 후기, 혹은 인증 사진 등을
[email protected] 메일로 보내 주세요.
300회가 방송된 후 당첨된 분들께 소정의 선물을 드립니다.
발 지압점 그림 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요.
Top 48 발 지압점 그림 2628 People Liked This Answer
[발 건강지압] 그림으로 한눈에 보는 발 혈자리 : 네이버 블로그. Article author: m.blog.naver.com; Reviews from users: 41285 ⭐ Ratings; Top rated: …Source: 1111.com.vn
Date Published: 8/21/2021
View: 5940
주제와 관련된 이미지 발 지압점 그림
주제와 관련된 더 많은 사진을 참조하십시오 인체의 로드맵 ‘발’☞ ‘귀족관리’를 통한 발에 주목하라! | 나는 몸신이다 298 회. 댓글에서 더 많은 관련 이미지를 보거나 필요한 경우 더 많은 관련 기사를 볼 수 있습니다.
주제에 대한 기사 평가 발 지압점 그림
- Author: 채널에이드: 채널A Drama \u0026 Enjoy
- Views: 조회수 74,449회
- Likes: 좋아요 929개
- Date Published: 2020. 9. 22.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=XrKiSFChsms
가끔가다 저는 발바닥 통증 원인 없이
통증이 느껴지곤 하더라구요
찾아보니 여러가지 원인이 있을 수도 있다고 하는데요,
혈액순환 문제도 있고 갱년기로 인한 호르몬 문제로도
발바닥에 통증이 올 수 있다고 하는데요
발바닥에 혈자리를 눌러주면 혈액순환에도 좋고
노폐물도 배출이 가능하다고 하던데 발바닥 지압 효과가
또 따로 공부해야할만큼 혈자리가 많더라구요
발바닥 지압점 그림을 찾아보았는데
워낙 자세하게 표기가 되어있어서 좋은거 같은데요
그냥 막 주무를 때는 몰랐는데
오장육부의 혈자리가 다 말에 모여있더라구요
발바닥 지압점을 한번 보면요
눈, 귀 지압점을 비롯해서 신장, 위, 간 등
정말 우리몸에 장기가 다 연결이 되어있는것 같죠.
발바닥 지압점 그림 하나 더 보시면
이건 좀 덜 상세하지만 한눈에 보기 쉽게 나와있네요.
용천혈이라는 곳이 있는데요
용천혈은 기관지나 폐, 콩팥에 관련된 혈자리 인데요
여기를 자극해주면 피로회복에 아주 도움이 되고
혈압을 낮춰주는 데에도 좋다고 하더라구요
발바닥 지압 효과에는 만성질환과 성인병을 예방할 수 있는
혈액순환을 도와주기도 하고요,
우리 몸의 있는 기관들이 혈자리와 연결이 되어있어서
이런 신체의 조직들이
정상적으로 기능을 할 수 있게 도와준다고 하더라구요.
또 발바닥 지압의 효과로서
우리 몸이 좀 더 릴랙스하게 안정된 상태로 만들어 준다고 해요.
그래서 몸이 힘든 날은 발만 좀 주물러 주어도
피로가 좀 풀리고 휴식이 되는 기분이 들죠.
이렇게 발바닥 지압점 그림 보시면서
하루에 10분씩만 해줘도 참 좋을거 같더라구요.
발바박 뿐만 아니라요 발등 지압점도 있는데요
이렇게 발등에도 지압점이 있다고 하니 좀 신기하기도 한데요
나이가 드니까 자꾸 밥 먹고 나면
속이 더부룩 하고 한데 이럴때는 대장점을 자극해주고요,
자꾸 신경쓰이는 일이 있어서 머리가 아프다 하면
심장 혈을 주물러 주는게 좋다고 하더라구요.
또 핸드폰 많이 보면 눈이 찌릿찌릿 하기도 한데
간점을 자극하면 눈 피로를 감소해 준다고 하더라구요
발바닥 지압점 그림을 보고 하는 발지압 방법은 집에서 쉽게 따라할 수 있는데요
혈자리를 꾹꾹 눌러주는 방법
악력을 이용하거나 손으로 눌러주거나 지압봉을 사용해서 눌러주어도 되고요
회전방법
지압점을 둥글게 마사지 해주면서 자극하는 방법도 있구요
밀기
지압봉이나 손으로 밀고 누르며 자극하는 방법도 있죠
발지압 방법 따라하시기 전에 따뜻한 물에
발을 먼저 10분정도 담가주시면 근육을 이완해
준비상태에 최적화 된다고 해요.
혈류가 원환히 흐르면 그만큼 마사지의 효과가 크겠죠.
이렇게 요즘 지압판이나 깔창으로도 나오고 하던데요.
저는 한번 신어봤는데 몸에 문제가 너무 많은지
통증이 심해서 지압판은 좀 힘들더라구요.
근데 또 사용하시는 분들이 그러는데 처음에는 아프지만
계속 쓰다보면 안아프다고 하더라구요.
또 이렇게 폼 롤러 비슷하게
발바닥 마사지 전용으로 나온 마사지기? 롤러도 있더라구요
이거는 간단하게 의자에 앉은 상태로
자신의 체중을 이용해서 왔다가 갔다가 밀어주는건데요
아무래도 혼자서 사용하기 편하니까 좋은거 같구요,
사용해보신 분들이 하고나면 굉장히 시원하다고 하더라구요
처음에는 체중을 낮게 실어서 살살 지압하다가보면
적응하는데에도 좋을거 같은데요
저처럼 발바닥 통증 있는 분들도 사용 가능할 것 같더라구요.
요즘 참 신기한 마사지 도구들이 많은데 사용해봐도 좋을 거 같네요.
스톡일러스트 [75982647]
무료 회원가입
거주국가 대한민국 가나 가봉 가이아나 감비아 건지 섬 과들루프 과테말라 괌 교황청(바티칸 시국) 그레나다 그리스 그린란드 기니 기니 비사우 나미비아 나우루 나이지리아 남아프리카 공화국 네덜란드 네덜란드령 안틸레스 네팔 노르웨이 노퍽 섬 누벨칼레도니 뉴질랜드 니우에 니제르 니카라과 대리비아 아랍 사회주의 인민 자마히리야국 덴마크 도미니카 도미니카공화국 독일 동티모르 라오스 라이베리아 라트비아 러시아 레바논 레소토 레위니옹 루마니아 룩셈부르크 르완다 리투아니아 리히텐슈타인 마다가스카르 마르티니크 마셜 제도 마요트 마카오 마케도니아 공화국 말라위 말레이시아 말리 맨섬 멕시코 모나코 모로코 모리셔스 모리타니 모잠비크 몬세라트 몬테네그로 몰도바 몰디브 몰타 몽골 미국 미국령 군소 제도 미국령 버진아일랜드 미얀마 미크로네시아 연방 바누아투 바레인 바베이도스 바하마 방글라데시 버뮤다 베냉 베네수엘라 베트남 벨기에 벨라루스 벨리즈 보스니아헤르체고비나 보츠와나 볼리비아 부룬디 부르키나파소 부베섬 부탄 북마리아나 제도 불가리아 브라질 브루나이 사모아 사우디아라비아 사우스조지아 사우스샌드위치 제도 산마리노 상투메 프린시페 생바르텔레미 생피에르 미클롱 서사하라 세네갈 세르비아 세이셸 세인트루시아 세인트마틴 섬 세인트빈센트 그레나딘 세인트키츠 네비스 세인트헬레나 소말리아 솔로몬 제도 수단 수리남 스리랑카 스발바르 얀마옌 제도 스와질란드 스웨덴 스위스 스페인 슬로바키아 슬로베니아 시리아 시에라리온 싱가포르 아랍에미리트 아루바 아르메니아 아르헨티나 아메리칸사모아 아이슬란드 아이티 아일랜드 아제르바이잔 아프가니스탄 안도라 알바니아 알수없음 알제리 앙골라 앤티가바부다 앵귈라 에리트레아 에스토니아 에콰도르 에티오피아 엘살바도르 영국 영국령 버진아일랜드 영국령 인도양 지역 예멘 오만 오스트레일리아 오스트리아 온두라스 올란드 왈리스 퓌튀나 요르단 우간다 우루과이 우즈베키스탄 우크라이나 이라크 이란 이스라엘 이집트 이탈리아 인도 인도네시아 일본 자메이카 잠비아 저지 섬 적도기니 조지아 중국 중앙아프리카공화국 중화민국 지부티 지브롤터 짐바브웨 차드 체코 칠레 카메룬 카보베르데 카자흐스탄 카타르 캄보디아 캐나다 케냐 케이맨 제도 코모로 코스타리카 코코스 제도 코트디부아르 콜롬비아 콩고 콩고민주공화국 쿠바 쿠웨이트 쿡제도 크로아티아 크리스마스 섬 키르기스스탄 키리바시 키프로스 타이 타지키스탄 탄자니아 터크스 케이커스 제도 터키 토고 토켈라우 통가 투르크메니스탄 투발루 튀니지 트리니다드 토바고 파나마 파라과이 파키스탄 파푸아뉴기니 팔라우 팔레스타인 영토 페로 제도 페루 포르투갈 포클랜드 제도 폴란드 푸에르토리코 프랑스 프랑스령 기아나 프랑스령 남방 및 남극 프랑스령폴리네시아 피지 핀란드 필리핀 핏케언 제도 허드맥도널드제도 헝가리 홍콩
최신정보/이벤트 혜택 뉴스레터 수신동의
PIXTA이용약관을 모두 읽었으며, 내용에 동의합니다.
※회원가입을 하시기 전에 반드시 이용약관을 확인해 주시기 바랍니다.
[스크랩] 발지압점 그림~보고 따라하세요~
많은 사람들이 지압을 참 좋아하지요 ^^
일단 다른 사람이 눌러주면 너무 너무 시원하고
정말 잘하는 사람에게 받으면 , 받고난 뒤 몸이 개운함을 느낄수 있어용~^^
그래서 그런 의미로다 발지압점 그림을 올려써용~
프린트 하셔서 벽에 붙혀놓고 참고하면서 눌러주면 좋아용~
참고고, 지압봉이 따로 있긴하지만,
손쉽게 구할수 있는,,,모**볼펜으로 꾹꾹 눌러주시면 좋다는거 ^^
특히 용천혈은 기운이 샘솟는 곳,,이란 뜻일꺼예요 (학교다닐때 교양과목으로 한의학을 들었는데,,
가물가물하네요 ㅋㅋㅋㅋ 벌써 10년전 ,,헐,,) 용천혈은 찾기가 쉬우니깐,
평소에도 자주 해주시면 좋아요~~~(발바닥 앞부분에서 제일 움푹 들어간곳)
각 지혈점이 주로 담당하는 부분이 있긴하지만
모든 곳을 다 눌러주면 정말 시원하다는거 ^^:
자녀와 남편 ,혹은 부인의 발을 한번씩 보는것도 색다른 경험일꺼예용~~
우리모두 건강하세 삽시당~
출처 : 옥희네오미자농장 이야기
글쓴이 : 오감만족오미자 원글보기 : 오감만족오미자
메모 :
효과별 통증별 발지압점 그림 다운로드
효과별 통증별 발지압점 그림 다운로드
예전에 태국여행할때 발마사지를 처음 받아봤어요. 얼마나 시원한지 그냥 스르륵 잠이 들고 일어나면 개운하더라고요. 하도 자주 받아 순서를 어느정도 외워서 요즘도 가끔씩 서로 해주는데요. 확실히 다릅니다.
더 효과있는 발마사지를 위한 발지압점을 통증별로 나눠봤어요. 아래 그림 참고하시고 전체 이미지로 필요하신분은 아래에서 다운로드받아 편하게 보세요.
머리부터 위장까지 연결된 발지압점 그림
머리가 아플때
제일 자주 마사지를 하게 되는 발지압점이 아닐까 합니다. 스트레스나 피로가 쌓여 머리가 아플때, 엄지발가락 부분을 꾹꾹 눌러서 마사지해주세요.
눈이 건조하고 피로할때
컴퓨터를 장시간 보다보면 안구건조증이 올 것같이 뻑뻑하고 피로할수 있습니다. 발바닥의 두번째 발가락과 세번째 발가락 사이 부분을 눌러주세요.
목이 뻐근할때
엄지발가락 접히는 부분을 눌렂쉐요 목은 척추와 연결되어 있으니 오랜시간 앉아있는 분들이 자주 마사지해주면 좋아요.
허리가 아플때
발바닥 아래쪽 볼록 튀어나온 부분을 꾹꾹 눌러 마사지합니다. 허리통증이 만성이 되기전에 예방하는 것이 좋겠죠?
소화불량이라면
체하거나 소화불량으로 인해 장트러블이 잦다면 발바닥 정중앙에서 약간 아래의 푹 들어간 부분을 부드럽게 눌러주세요.
효과별 발지압점 그림
심장에 좋은 지압점
발바닥 상단 3/1 지점을 눌러 마사지해주시면 좋습니다. 단, 두근거리거나 가슴통증이 있다면 지압이 아니라 의사에게 문의하셔야 합니다.
무릎 관절에 좋은 지압점
발바닥 맨 밑의 45도 부분은 뼈를 튼튼하게 해주는 무릎 관절 지압점입니다.
폐, 호흡기에 좋은 지압점
발바닥 위쪽 볼록 튀어나온 곳을 눌러주면 기관지 및 폐 건강에 좋습니다.
발지압점 전체 다운로드
발은 제2의 심장이라고 불릴 만큼 발의 건강에 따라 전체 컨디션이 달라집니다. 커플끼리 혹은 가족끼리 서로 발마사지 해주세요. 건강도 챙기고 친밀도도 높아지는 일석이조입니다.
이밖에도 몸의 여러 부분에 효과가 있는 발지압점 전체표를 아래에서 다운로드하셔서 편하게 보세요.
발지압점 그림004.png 0.85MB
출처 핀터레스트
이것도 읽어보세요
[발 건강지압] 그림으로 한눈에 보는 발 혈자리
[발 건강지압] 그림으로 한눈에 보는 발 혈자리 [발 건강지압] 발마사지 혈자리 지압하기로 건강 챙겨보세요!
그림에서 보듯이 발에는 우리 몸에 오장육부가 모두 연결이 되어 있답니다.
바쁜 일상에 지쳐 소홀했던 본인의 몸에 관심을 가져주시고
건강을 위하여 오늘부터 발 지압 마사지를 실천 해보세요~
저도 얼마전에 소화가 안되는 일이 있었는데
그림을 보고 발의 소화계쪽을 지압 해주었더니
정말 시원하게 소화가 되더라구요.
용천 이라는 곳은 수시로 지압.마사지 해주면 좋답니다.
우리모두 건강 잘 지켜서
아프지말고 잘 살아요~
Top 48 발 지압점 그림 2628 People Liked This Answer
인체의 로드맵 ‘발’☞ ‘귀족관리’를 통한 발에 주목하라! | 나는 몸신이다 298 회
인체의 로드맵 ‘발’☞ ‘귀족관리’를 통한 발에 주목하라! | 나는 몸신이다 298 회
발 지압점 그림
Article author: kr.pixtastock.com
Reviews from users: 19511 Ratings
Ratings Top rated: 4.8
Lowest rated: 1
Summary of article content: Articles about 발 지압점 그림 Updating …
Most searched keywords: Whether you are looking for 발 지압점 그림 Updating
Table of Contents:
발 지압점 그림
Read More
발바닥 지압점 위치 알고 누르기 | 지압점, 자연요법, 건강 팁
Article author: www.pinterest.com
Reviews from users: 16348 Ratings
Ratings Top rated: 4.0
Lowest rated: 1
Summary of article content: Articles about 발바닥 지압점 위치 알고 누르기 | 지압점, 자연요법, 건강 팁 Updating …
Most searched keywords: Whether you are looking for 발바닥 지압점 위치 알고 누르기 | 지압점, 자연요법, 건강 팁 Updating 2017. 11. 20 – 발바닥지압점 위치 알고 누르기 ‘모든 신체를 축소해놓은 곳은 발이다’ 라는 말이 있습니다. 행사같은 때엔 다른때와 달릴 장거리를 왔다갔다 해야하고, 매번 그렇게 고마운 발님을 고생시키곤 합니다. 그래서 이..
Table of Contents:
발바닥 지압점 위치 알고 누르기 | 지압점, 자연요법, 건강 팁
Read More
[스크랩] 발지압점 그림~보고 따라하세요~Article author: blog.daum.net
Reviews from users: 3718 Ratings
Ratings Top rated: 4.8
Lowest rated: 1
Summary of article content: Articles about [스크랩] 발지압점 그림~보고 따라하세요~ Updating …
Most searched keywords: Whether you are looking for [스크랩] 발지압점 그림~보고 따라하세요~ Updating 많은 사람들이 지압을 참 좋아하지요 ^^ 일단 다른 사람이 눌러주면 너무 너무 시원하고 정말 잘하는 사람에게 받으면 , 받고난 뒤 몸이 개운함을 느낄수 있어용~^^ 그래서 그런 의미로다 발지압점..나의 현재까지의 축적된 지식과 생각하며,쉬어가며, 충전하여, 새꿈을 펼치는 곳
Table of Contents:
[스크랩] 발지압점 그림~보고 따라하세요~Read More
[발 건강지압] 그림으로 한눈에 보는 발 혈자리 : 네이버 블로그Article author: m.blog.naver.com
Reviews from users: 41285 Ratings
Ratings Top rated: 4.3
Lowest rated: 1
Summary of article content: Articles about [발 건강지압] 그림으로 한눈에 보는 발 혈자리 : 네이버 블로그 Updating …
Most searched keywords: Whether you are looking for [발 건강지압] 그림으로 한눈에 보는 발 혈자리 : 네이버 블로그 Updating
Table of Contents:
카테고리 이동
세상사는이야기
이 블로그
사는이야기
카테고리 글
카테고리
이 블로그
사는이야기
카테고리 글
[발 건강지압] 그림으로 한눈에 보는 발 혈자리 : 네이버 블로그Read More
효과별 통증별 발지압점 그림 다운로드
Article author: crackerbite.tistory.com
Reviews from users: 35248 Ratings
Ratings Top rated: 4.5
Lowest rated: 1
Summary of article content: Articles about 효과별 통증별 발지압점 그림 다운로드 Updating …
Most searched keywords: Whether you are looking for 효과별 통증별 발지압점 그림 다운로드 Updating 효과별 통증별 발지압점 그림 다운로드 예전에 태국여행할때 발마사지를 처음 받아봤어요. 얼마나 시원한지 그냥 스르륵 잠이 들고 일어나면 개운하더라고요. 하도 자주 받아 순서를 어느정도 외워서 요즘도 가끔..
Table of Contents:
관련글
댓글0
효과별 통증별 발지압점 그림 다운로드
Read More
‘셀프 발 마사지’ 할 때 알아두면 좋은 ‘지압점’ 10곳 – 인사이트
Article author: www.insight.co.kr
Reviews from users: 40281 Ratings
Ratings Top rated: 5.0
Lowest rated: 1
Summary of article content: Articles about ‘셀프 발 마사지’ 할 때 알아두면 좋은 ‘지압점’ 10곳 – 인사이트 Updating …
Most searched keywords: Whether you are looking for ‘셀프 발 마사지’ 할 때 알아두면 좋은 ‘지압점’ 10곳 – 인사이트 Updating 건강을 챙기기 위해 알아두면 좋은 발 지압점을 쉽게 찾아 마사지할 수 있는 그림이 공개돼 사람들의 관심을 끌고 있다.‘셀프 발 마사지’ 할 때 알아두면 좋은 ‘지압점’ 10곳
Table of Contents:
‘셀프 발 마사지’ 할 때 알아두면 좋은 ‘지압점’ 10곳 – 인사이트
Read More
‘셀프 발 마사지’ 할 때 알아두면 좋은 ‘지압점’ 10곳 – 인사이트
Article author: www.koreascience.or.kr
Reviews from users: 6624 Ratings
Ratings Top rated: 4.0
Lowest rated: 1
Summary of article content: Articles about ‘셀프 발 마사지’ 할 때 알아두면 좋은 ‘지압점’ 10곳 – 인사이트 (그림 3) 프로그램을 이용한 천정 영역 추출. – 1087 -. Page 3. 제35회 한국정보처리학회 춘계학술대회 논문집 제18권 1호 (2011. 5). Lab 색체계란 1976년 국제조명 … …
Most searched keywords: Whether you are looking for ‘셀프 발 마사지’ 할 때 알아두면 좋은 ‘지압점’ 10곳 – 인사이트 (그림 3) 프로그램을 이용한 천정 영역 추출. – 1087 -. Page 3. 제35회 한국정보처리학회 춘계학술대회 논문집 제18권 1호 (2011. 5). Lab 색체계란 1976년 국제조명 … 건강을 챙기기 위해 알아두면 좋은 발 지압점을 쉽게 찾아 마사지할 수 있는 그림이 공개돼 사람들의 관심을 끌고 있다.‘셀프 발 마사지’ 할 때 알아두면 좋은 ‘지압점’ 10곳
Table of Contents:
‘셀프 발 마사지’ 할 때 알아두면 좋은 ‘지압점’ 10곳 – 인사이트
Read More
발지압점 그림으로 발 건강 체크하자
Article author: ansqo0808.tistory.com
Reviews from users: 34289 Ratings
Ratings Top rated: 3.9
Lowest rated: 1
Summary of article content: Articles about 발지압점 그림으로 발 건강 체크하자 발지압점 그림, 사진으로 건강체크 하자!! 물론 지압판을 밟아도 아무런 통증이 없는 분들도 계실거에요! 그런데 반대로 지압판에 올라가면 정말 … …
Most searched keywords: Whether you are looking for 발지압점 그림으로 발 건강 체크하자 발지압점 그림, 사진으로 건강체크 하자!! 물론 지압판을 밟아도 아무런 통증이 없는 분들도 계실거에요! 그런데 반대로 지압판에 올라가면 정말 … 발지압점 그림, 사진으로 건강체크 하자!! 물론 지압판을 밟아도 아무런 통증이 없는 분들도 계실거에요! 그런데 반대로 지압판에 올라가면 정말 가만히 못있는 분들도 계시거든요!? 특히나 유독 아픈 곳들이 분명..
Table of Contents:
댓글0
공지사항
최근글
인기글
최근댓글
태그
전체 방문자
발지압점 그림으로 발 건강 체크하자
Read More
See more articles in the same category here: 1111.com.vn/ko/blog.
스톡일러스트 [75982647]
무료 회원가입 거주국가 대한민국 가나 가봉 가이아나 감비아 건지 섬 과들루프 과테말라 괌 교황청(바티칸 시국) 그레나다 그리스 그린란드 기니 기니 비사우 나미비아 나우루 나이지리아 남아프리카 공화국 네덜란드 네덜란드령 안틸레스 네팔 노르웨이 노퍽 섬 누벨칼레도니 뉴질랜드 니우에 니제르 니카라과 대리비아 아랍 사회주의 인민 자마히리야국 덴마크 도미니카 도미니카공화국 독일 동티모르 라오스 라이베리아 라트비아 러시아 레바논 레소토 레위니옹 루마니아 룩셈부르크 르완다 리투아니아 리히텐슈타인 마다가스카르 마르티니크 마셜 제도 마요트 마카오 마케도니아 공화국 말라위 말레이시아 말리 맨섬 멕시코 모나코 모로코 모리셔스 모리타니 모잠비크 몬세라트 몬테네그로 몰도바 몰디브 몰타 몽골 미국 미국령 군소 제도 미국령 버진아일랜드 미얀마 미크로네시아 연방 바누아투 바레인 바베이도스 바하마 방글라데시 버뮤다 베냉 베네수엘라 베트남 벨기에 벨라루스 벨리즈 보스니아헤르체고비나 보츠와나 볼리비아 부룬디 부르키나파소 부베섬 부탄 북마리아나 제도 불가리아 브라질 브루나이 사모아 사우디아라비아 사우스조지아 사우스샌드위치 제도 산마리노 상투메 프린시페 생바르텔레미 생피에르 미클롱 서사하라 세네갈 세르비아 세이셸 세인트루시아 세인트마틴 섬 세인트빈센트 그레나딘 세인트키츠 네비스 세인트헬레나 소말리아 솔로몬 제도 수단 수리남 스리랑카 스발바르 얀마옌 제도 스와질란드 스웨덴 스위스 스페인 슬로바키아 슬로베니아 시리아 시에라리온 싱가포르 아랍에미리트 아루바 아르메니아 아르헨티나 아메리칸사모아 아이슬란드 아이티 아일랜드 아제르바이잔 아프가니스탄 안도라 알바니아 알수없음 알제리 앙골라 앤티가바부다 앵귈라 에리트레아 에스토니아 에콰도르 에티오피아 엘살바도르 영국 영국령 버진아일랜드 영국령 인도양 지역 예멘 오만 오스트레일리아 오스트리아 온두라스 올란드 왈리스 퓌튀나 요르단 우간다 우루과이 우즈베키스탄 우크라이나 이라크 이란 이스라엘 이집트 이탈리아 인도 인도네시아 일본 자메이카 잠비아 저지 섬 적도기니 조지아 중국 중앙아프리카공화국 중화민국 지부티 지브롤터 짐바브웨 차드 체코 칠레 카메룬 카보베르데 카자흐스탄 카타르 캄보디아 캐나다 케냐 케이맨 제도 코모로 코스타리카 코코스 제도 코트디부아르 콜롬비아 콩고 콩고민주공화국 쿠바 쿠웨이트 쿡제도 크로아티아 크리스마스 섬 키르기스스탄 키리바시 키프로스 타이 타지키스탄 탄자니아 터크스 케이커스 제도 터키 토고 토켈라우 통가 투르크메니스탄 투발루 튀니지 트리니다드 토바고 파나마 파라과이 파키스탄 파푸아뉴기니 팔라우 팔레스타인 영토 페로 제도 페루 포르투갈 포클랜드 제도 폴란드 푸에르토리코 프랑스 프랑스령 기아나 프랑스령 남방 및 남극 프랑스령폴리네시아 피지 핀란드 필리핀 핏케언 제도 허드맥도널드제도 헝가리 홍콩 최신정보/이벤트 혜택 뉴스레터 수신동의 PIXTA이용약관을 모두 읽었으며, 내용에 동의합니다. ※회원가입을 하시기 전에 반드시 이용약관을 확인해 주시기 바랍니다.
[스크랩] 발지압점 그림~보고 따라하세요~많은 사람들이 지압을 참 좋아하지요 ^^ 일단 다른 사람이 눌러주면 너무 너무 시원하고 정말 잘하는 사람에게 받으면 , 받고난 뒤 몸이 개운함을 느낄수 있어용~^^ 그래서 그런 의미로다 발지압점 그림을 올려써용~ 프린트 하셔서 벽에 붙혀놓고 참고하면서 눌러주면 좋아용~ 참고고, 지압봉이 따로 있긴하지만, 손쉽게 구할수 있는,,,모**볼펜으로 꾹꾹 눌러주시면 좋다는거 ^^ 특히 용천혈은 기운이 샘솟는 곳,,이란 뜻일꺼예요 (학교다닐때 교양과목으로 한의학을 들었는데,, 가물가물하네요 ㅋㅋㅋㅋ 벌써 10년전 ,,헐,,) 용천혈은 찾기가 쉬우니깐, 평소에도 자주 해주시면 좋아요~~~(발바닥 앞부분에서 제일 움푹 들어간곳) 각 지혈점이 주로 담당하는 부분이 있긴하지만 모든 곳을 다 눌러주면 정말 시원하다는거 ^^: 자녀와 남편 ,혹은 부인의 발을 한번씩 보는것도 색다른 경험일꺼예용~~ 우리모두 건강하세 삽시당~ 출처 : 옥희네오미자농장 이야기 글쓴이 : 오감만족오미자 원글보기 : 오감만족오미자 메모 :
효과별 통증별 발지압점 그림 다운로드
효과별 통증별 발지압점 그림 다운로드 예전에 태국여행할때 발마사지를 처음 받아봤어요. 얼마나 시원한지 그냥 스르륵 잠이 들고 일어나면 개운하더라고요. 하도 자주 받아 순서를 어느정도 외워서 요즘도 가끔씩 서로 해주는데요. 확실히 다릅니다. 더 효과있는 발마사지를 위한 발지압점을 통증별로 나눠봤어요. 아래 그림 참고하시고 전체 이미지로 필요하신분은 아래에서 다운로드받아 편하게 보세요. 머리부터 위장까지 연결된 발지압점 그림 머리가 아플때 제일 자주 마사지를 하게 되는 발지압점이 아닐까 합니다. 스트레스나 피로가 쌓여 머리가 아플때, 엄지발가락 부분을 꾹꾹 눌러서 마사지해주세요. 눈이 건조하고 피로할때 컴퓨터를 장시간 보다보면 안구건조증이 올 것같이 뻑뻑하고 피로할수 있습니다. 발바닥의 두번째 발가락과 세번째 발가락 사이 부분을 눌러주세요. 목이 뻐근할때 엄지발가락 접히는 부분을 눌렂쉐요 목은 척추와 연결되어 있으니 오랜시간 앉아있는 분들이 자주 마사지해주면 좋아요. 허리가 아플때 발바닥 아래쪽 볼록 튀어나온 부분을 꾹꾹 눌러 마사지합니다. 허리통증이 만성이 되기전에 예방하는 것이 좋겠죠? 소화불량이라면 체하거나 소화불량으로 인해 장트러블이 잦다면 발바닥 정중앙에서 약간 아래의 푹 들어간 부분을 부드럽게 눌러주세요. 효과별 발지압점 그림 심장에 좋은 지압점 발바닥 상단 3/1 지점을 눌러 마사지해주시면 좋습니다. 단, 두근거리거나 가슴통증이 있다면 지압이 아니라 의사에게 문의하셔야 합니다. 무릎 관절에 좋은 지압점 발바닥 맨 밑의 45도 부분은 뼈를 튼튼하게 해주는 무릎 관절 지압점입니다. 폐, 호흡기에 좋은 지압점 발바닥 위쪽 볼록 튀어나온 곳을 눌러주면 기관지 및 폐 건강에 좋습니다. 발지압점 전체 다운로드 발은 제2의 심장이라고 불릴 만큼 발의 건강에 따라 전체 컨디션이 달라집니다. 커플끼리 혹은 가족끼리 서로 발마사지 해주세요. 건강도 챙기고 친밀도도 높아지는 일석이조입니다. 이밖에도 몸의 여러 부분에 효과가 있는 발지압점 전체표를 아래에서 다운로드하셔서 편하게 보세요. 발지압점 그림004.png 0.85MB 출처 핀터레스트 이것도 읽어보세요
So you have finished reading the 발 지압점 그림 topic article, if you find this article useful, please share it. Thank you very much. See more:
‘셀프 발 마사지’ 할 때 알아두면 좋은 ‘지압점’ 10곳
via littlethings.com
온몸에 퍼져있는 혈관들이 모이는 곳인 발은 ‘제2의 심장’이라 불릴 정도로 중요하지만 정작 관리를 하는 사람은 극히 드물다.
최근 해외 온라인 커뮤니티 리틀씽즈(littlethings.com)에는 ‘건강을 챙기기 위해 알아두면 좋은 발 지압점’이란 제목의 그림이 소개됐다.
사진 속 발에는 해당하는 신체 부위가 그려져 있어 자신이 원하는 곳을 쉽게 찾아 마사지할 수 있다.
피로감으로 온몸이 축 늘어지고 무겁게 느껴진다면 이 그림을 보고 원하는 부위를 마사지해 건강을 미리 챙겨보자.
1. 머리
via littlethings.com
머리가 무겁고 잦은 두통에 시달린다면 엄지발가락 부분을 꾹꾹 눌러 뭉친 부분을 풀어주자.
스트레스성 두통은 만성으로 번질 수 있어 미리 예방하는 것이 좋다.
2. 눈
via littlethings.com
스마트폰과 컴퓨터 등 전자 기기에 장시간 노출돼 눈이 건조하고 통증이 느껴진다면, 두 번째 발가락과 세 번째 발가락 사이를 꾹꾹 눌러 뭉친 부분을 풀어주자.
눈에 피로감이 쌓이면 금방 예민해지고 집중력이 저하된다.
3. 소장
via littlethings.com
소화불량으로 인해 잦은 장트러블이 생긴다면 발바닥의 정중앙 푹 들어간 부분을 꾹꾹 눌러 뭉친 부분을 풀어주자.
간단한 지압만으로도 소화 운동을 도울 수 있다.
4. 폐
via littlethings.com
천식으로 고통받고 있다면 발바닥의 위쪽인 볼록 튀어나온 곳을 꾹꾹 눌러 뭉친 부분을 마사지 해보자.
다만 호흡 곤란의 경험이 있다면 즉시 전문가에게 진료를 받는 것이 더 좋다.
5. 허리
via littlethings.com
무거운 짐을 들었거나 계속 앉아 있어 허리에 무리가 갔다면 발바닥 아래쪽의 볼록 튀어나온 부분을 꾹꾹 눌러주자.
만성 허리 통증으로부터 자신의 몸을 보호할 수 있다.
6. 목
via littlethings.com
목이 뻐근하다면 엄지발가락의 접히는 부분을 꾹꾹 눌러주어야 한다.
목은 척추와 연결돼 있어 관리를 잘 해줘야 하기 때문에 자주 지압을 해주는 것이 좋다.
7. 심장
via littlethings.com
심장은 몸에서 가장 중요한 역할을 하고 있기 때문에 지압을 통해서 미리 건강에 신경 써야 한다.
만약 심장이 두근거리고 가슴 통증이 느껴진다면 지압을 하기보다는 즉시 의사의 진료를 받아야 한다.
8. 무릎
via littlethings.com
관절에서 두둑 거리는 소리가 나거나 통증이 느껴진다면 발바닥의 맨 밑에서 45도 정도 위에 있는 부분을 꾹꾹 눌러주면 관절염을 예방할 수 있다.
9. 위
via littlethings.com
불규칙한 식사를 하게 되면 위에 통증을 느끼게 되는데 이럴 땐 엄지발가락에서 밑으로 조금 내려오면 만져지는 뼈 부분을 꾹꾹 눌러주면 개선이 된다.
10. 간
via littlethings.com
술을 과하게 마시는 사람이라면 간 건강에 주의해야 한다.
왼쪽 발바닥의 새끼발가락에서 밑으로 조금 내려오면 푹 꺼진 부분이 있는데 그 부분을 눌러 주면 좋다.
서윤주 기자 [email protected]
키워드에 대한 정보 발 지압점 그림
다음은 Bing에서 발 지압점 그림 주제에 대한 검색 결과입니다. 필요한 경우 더 읽을 수 있습니다.
이 기사는 인터넷의 다양한 출처에서 편집되었습니다. 이 기사가 유용했기를 바랍니다. 이 기사가 유용하다고 생각되면 공유하십시오. 매우 감사합니다!
사람들이 주제에 대해 자주 검색하는 키워드 인체의 로드맵 ‘발’☞ ‘귀족관리’를 통한 발에 주목하라! | 나는 몸신이다 298 회
- 나는몸신이다
- 몸신
- 건강비법
- 건강관리
- 운동
- 식단
- 귀족 관리
- 발 지압법
- 발 마사지
- 반사 요법
인체의 #로드맵 #’발’☞ #’귀족관리’를 #통한 #발에 #주목하라! #| #나는 #몸신이다 #298 #회
YouTube에서 발 지압점 그림 주제의 다른 동영상 보기
주제에 대한 기사를 시청해 주셔서 감사합니다 인체의 로드맵 ‘발’☞ ‘귀족관리’를 통한 발에 주목하라! | 나는 몸신이다 298 회 | 발 지압점 그림, 이 기사가 유용하다고 생각되면 공유하십시오, 매우 감사합니다.