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- 건강진단 하루 전
- – 아침, 점심 식사 : 흰죽+간장, 흰밥+국물, 카스테라 – 오후 2시 이후 : 물 이외에는 금식하십시오
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이 영상은 대장내시경 검사를 준비하기 위해 필요한 검사전 음식 조절에 관한 교육 영상입니다. 우리가 먹는 음식은 일부는 소화흡수되고 일부는 소화흡수가 되지 않아서 장 안에 남게 됩니다. 이 때 소화흡수가 되지 않고 대장에 남는 물질을 잔사라고 하는데요. 잔사는 주로 소화되지 않는 섬유소와 지방, 약간의 찌꺼기로 이루어져 있습니다. 잔사가 적은 음식을 먹는 것을 저잔사식이라고 하는데요. 저잔사식은 대변양을 최대한 적게 만들기 때문에 장을 쉬게 하는 역할을 합니다. 따라서 장 수술 전후나 크론씨병, 궤양성 대장염과 같은 만성 염증성 장질환, 게실염, 부분적으로 장이 좁아져 있는 질병에서 치료 목적으로 사용합니다. 오늘 말씀 드리려고 하는 대장내시경 검사 전 식사요법이 바로 변을 적게 만드는 저잔사식입니다.
BGM:
Guitar Miniature No. 1 in D major by Steven O’Brien https://soundcloud.com/stevenobrien
Creative Commons ? Attribution 3.0 Unported? CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/steven-obrien-g
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/odX6_g_ADOQ
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대장내시경 전 피할 음식, 먹을 수 있는 음식, 마실 약
아무튼 그리하야 어제부터 식단을 조절하고 있어요 대장내시경 3일 전부터 피해야할 음식이 있거든요~ 먹을 수 있는 음식들만 골라서 식단을 꾸미려니
Source: blog.naver.com
Date Published: 9/23/2022
View: 4190
대장내시경 복약지도 – 전남대학교병원
① 검사 3일전부터 보기와 같은 음식물들의 섭취는 금해야 합니다. 섬유질이 많아 대장에 오랜 시간 남을 수 있는 나물류, 콩, 깨, 야채, 김치, 옥수수, 씨있는 과일 등은 …
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Date Published: 8/18/2021
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대장내시경 전 먹어도 되는 음식 총정리 – 코로나19 종합지원센터
대장내시경 검사의 경우에는 3일전부터 약을 먹고 식사 관리를 해야 합니다. 약을 먹고 장을 비우더라도 참외 씨나 해조류, 잡곡밥과 같은 음식은 장의 주름에 껴서 남아 …
Source: storymentalhealth.com
Date Published: 8/1/2021
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대장 내시경 전 음식 주의 사항 먹어도 되는 음식
대장 내시 경전에 추천 음식 · 흰쌀밥, 두부, 계란, 감자 등 부드럽고 흰색의 음식이 주를 이룬다. · 뭇국 같은 맑은 국, 생선살, 소고기, 돼지고기, 닭고기 …
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Date Published: 6/25/2022
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대장내시경 전 식단 : 먹을 수 있는 음식과 없는 음식에 대해 알아 …
대장내시경 전 식단 : 먹을 수 있는 음식과 없는 음식에 대해 알아보자 최근 소화불량과 만성변비 때문에 건강검진을 예약하고 대장내시경을 앞두고 …
Source: picnic-life.tistory.com
Date Published: 6/3/2022
View: 9606
대장내시경의 올바른 준비사항
① 검사 3일전부터 섬유질이 많아 대장에 오랜 시간 남을 수 있는 나물류, 콩, 깨, 야채, 김치, 옥수수, 씨 있는 과일 등은 대장내시경 검사 당일에 잔변에 남아 검사 …
Source: www.cnuhh.com
Date Published: 9/10/2022
View: 8871
대장내시경 전 먹어도 되는음식 – 루하스토리
그런데 먹으면 안 되는음식을 제외하니 먹을 수 있는 것이 얼마 없더라고요. 2일 전에는 계란, 두부, 닭고기, 생선, 햄을 반찬으로 흰밥을 드시면 됩니다.
Source: ruhastory79.tistory.com
Date Published: 5/14/2022
View: 8158
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주제에 대한 기사 평가 대장내시경 먹을수있는 음식
- Author: 속편한TV
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- Date Published: 2020. 2. 11.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=YN9k1bvynPE
SNUH Healthcare System
건강진단 1주일 전
개인에 따라 장운동의 차이가 있으므로 평소 변비가 심한 분들은 검사 1주일 전부터 식이섬유 섭취를 제한하여 평소보다 더 가볍게 드시고, 하루에 2L 이상의 물을 드시기 바랍니다.
대장내시경 전 피할 음식, 먹을 수 있는 음식, 마실 약
2G 생활정보 대장내시경 전 피할 음식, 먹을 수 있는 음식, 마실 약 2G패밀리 ・ URL 복사 본문 기타 기능 공유하기 신고하기
대장내시경 3일 전부터 식단 신경쓰세요~
울 신랑님이 올해 건강검진을 미루고 미루다
드디어 이번주에 받게 돼요
생애첫검사인지 뭔지 해서
이것저것 무료로 받는 검사가 많더라구요
기본 건강검진은 물론이고,
간염검사, 구강검진, 위암…
그래서 피검사와 소변검사는 물론이고
위내시경도 무료로 받는답니다
그런데 이왕 받는 내시경인데
이참에 자부담금 좀 들여서
대장내시경도 함께 받기로 했답니다
오전시간으로 예약을 하려다보니
비어 있는 날짜가 12월 24일!!
크리스마스 이브날이 딱 잡혔지 뭐에요
캬캬캬캬~~~~
아무튼 그리하야 어제부터 식단을 조절하고 있어요
대장내시경 3일 전부터 피해야할 음식이 있거든요~
먹을 수 있는 음식들만 골라서 식단을 꾸미려니
아이코오~~
느끼하고, 목 메이고..
울 신랑님 아주 죽어난답니다
평소 김치 없이는 밥 못 먹는 사람인데 에고고~ ㅋㅋㅋ
그런데 비단 울 신랑만 죽어나는 게 아니에요
못 먹는 것들이 너무 많다보니까
요리를 하는 저 역시 넘 힘드네요
특히나 오늘은 울 2G남매들 소풍날이라
김밥이랑 유부초밥도 쌌거든요~
울 딸은 무조건 유부초밥을 해달라 하고
울 아들은 유부 싫으니 김밥으로 해달라 하고…
이렇게 2가지를 만들기도 바쁜데
신랑용 볶음밥까지 따로 만들어야 했답니다 ㅠㅜㅠㅜ
왜냐하면 김은 대장내시경 전 피할 음식 중 하나거든요
그것 말고도 통깨도 앙대여~
초밥 재료에 들어간 뿌려뿌려 같은 것들도 앙대여~
그래서 그런것들 모조리 빼고
신랑용 볶음밥을 따로 제조해야 했지요
가뜩이나 소풍날 아침은 바빠 죽겠는데
에고고~~
저도 몇년 전에 대장내시경을 받아본 적이 있어서
삼일 고생했던 적이 있는데,
울 신랑도 드디어 겪게 되네요
아무튼 모르시는 분들을 위해
피할 음식과 먹을 수 있는 음식을 좀 알려 드릴게요
피할음식
잡곡밥, 검은쌀, 현미쌀, 깨죽 – 색깔 있는 잡곡들 절대 안 돼요
김치류 – 고춧가루 절대 안 돼요
콩나물 등 나물류 – 소화 잘 안 되어 장까지 살아갈 수 있는 재료들 안 돼요
미역, 김, 다시마 – 검은색의 물에 젖으면 마구 흐트러지는 것들 안 돼요
수박, 참회, 포도, 딸기 등 – 씨 있는 과일 x
땅콩, 잣,호두 – 딱딲한 견과류들 x
먹을 수 있는 음식
흰쌀밥, 흰죽
계란, 두부, 묵 – 부드럽고 소화 잘 되는 것들
빵은 카스테라 같은 부드런 것들
맑은 주스나 녹차, 이온음료
사과, 배, 바나나 – 씨없는 과일
감자 등 – 색깔 없고 소화 잘 되는 채소
** 결론적으로는 장에 붙을 만한 색깔 있는 음식들이 안 된다는 거죠~ ^^
3일 전부터 식단조절도 해야 하지만
특히나 검사 1일 전에는 죽이나 미음 같은 가벼운 음식을 먹는 게 좋아요
저녁 6시부터는 금식해야 하니
저녁을 좀 일찍 먹는 게 좋아요
그리고 검사 3시간 전부터는 물도 못 마셔요~~
에고고 ㅠㅜ
검사 전날 저녁부터 마실 약도 있답니다
그런데 예전에 전 약을 2L를 먹었는데,
이젠 조금 바뀌었네요
약 반에 나머지를 물을 채워서 500ml 용액을 만들어서
1L를 마시구요
나머지는 물을 2L를 마셔야 하네요
마실 약이 반으로 줄어든 대신
물을 무지막지하게 마셔야 하는군요
ㅋㅋㅋㅋ
검사 전날 7시부터 약과 물을 마시기 시작하는데,
9시에 알약 2알도 먹어야 해요
검사날은 6시부터 또 다시 약과 물을 마시는데,
맨 마지막 물 500ml를 마실 땐 가루약을 넣어서 마시라고 하네요
그리고 3시간 전부터는 물도 마시면 안 되는데
너무 힘들면 입술을 적시는 정도만~ ^^
그리고 중간중간 화장실에 가서 솩솩~~~~
캬캬캬캬캬~~
장을 깨끗하게 씻어내야 정확한 검사를 할 수 있으니까요
에구구~~
예전에 이 약 먹었던 기억이 소록소록 나네요
무지하게 힘들었는데…
그래도 약은 반으로 줄었으니
그나마 나아진 것 같네요 ^^
마지막으로 작성표도 엄청 많은데,
당일날 작성하면 시간이 걸리니
미리 적어오라고 프린트해 주시더라구요
아무튼 크리스마스 이브날
이런 경험(?)을 하게 되다니….
울 신랑님은 정말이지
절대 잊혀지지 않을 크리스마스 이브가 될 것 같네요
암튼 신랑님아~
며칠 힘들더라도
이왕 하는 거 정확하게 검사를 해야하니
쫌마 참자~
파이팅!
검사 끝나고 바로 크리스마스 파티를 거하게 하자구잉~~ ^^
나만의 테마 마스터 위젯 미션에 연재중인 글입니다. 인쇄
복약정보 : 전남대학교병원
대장내시경의 올바른 준비사항의 중요성은? 적절한 식이조절을 통한 깨끗한 점막 상태는 정확한 검사를 가능하게 하며 용종의 발견율과 질병의 원인 규명의 정확도를 높이는 가장 중요한 요소입니다. 식이조절을 지키지 않았거나 대장내시경용 장정결제를 모두 복용하지 못한 경우에는 대장점막에 잔변이 남아 용종의 발견율 및 질환의 원인규명 확률이 떨어지게 됩니다. 적절한 식이조절과 대장내시경용 장정결제를 모두 복용한 경우에는, 대장점막이 깨끗하여 대장암으로 발병될 수 있는 작은 용종까지도 발견할 수 있는 확률을 높여 조기치료 및 예방이 가능하게 합니다.
대장내시경을 위한 식이조절 가이드 ① 검사 3일전부터 보기와 같은 음식물들의 섭취는 금해야 합니다. 섬유질이 많아 대장에 오랜 시간 남을 수 있는 나물류, 콩, 깨, 야채, 김치, 옥수수, 씨있는 과일 등은 대장내시경 검사 당일에 잔변에 남아 검사 및 용종 발견에 어려움을 줄 수 있기 때문에 섭취를 제한합니다. ② 검사 2일 내지 3일 전에는 백미, 계란, 생선, 감자, 두부, 닭고기, 햄 등 부드러우면서 흰색 위주의 단백질 식사를 섭취하도록 합니다. ③ 검사 하루 전날 아침, 점심은 흰 죽이나 미음 등으로 간단하게 드시고, 저녁은 오후 5시경에 역시 미음을 반찬없이 드세요. 쿨프렙산 복용하는 오전 검사인 경우를 제외하고는 밤 10시부터 금식이므로 물, 약, 음식을 절대 드시면 안됩니다.
대장내시경 검사전 유의사항 ■ 심한 변비를 겪는 환자분들은, 담당의사와 상담하도록 합니다. ■ 대장내시경 도중 조직 검사가 이루어 질 수 있기 때문에, 출혈 위험이 있는 약물들은 담당의사와 검사 전에 상의를 하여 복용을 중단하여야 하나, 일부 환자는 지속적인 복용이 꼭 필요한 경우도 있으므로 내시경 검사 전에 해당 진료과에 약물 중단에 대해 상담하시기 바랍니다. * 대표적인 약제들
– 항혈소판제 (아스피린, 플라빅스 등)
: 아스피린 단독제제는 괜찮으나 복합제는 검사 5일전부터 중단 고려
– 항응고제 (와파린, 쿠파린 등) : 검사 5일전부터 중단 고려 ■ 당뇨약 : 검사 당일 오전 복용금지, 인슐린 주사금지(검사 끝나고 식사 다시 시작 후 투약) ■ 항고혈압제, 항경련제 : 검사 한시간 이내에 드시는게 아니면 상관없으므로 코리트산(쿨프렙산) 모두 복용하시고 나서 ‘2시간 후’에 소량의 물과 함께 복용하세요.
대장정결제 복용방법 ※ 약물별 자세한 복용방법은 별도로 올려진 복약설명서를 참조해주시기 바랍니다. 대장정결제 복용방법 ① 아락실 복용 검사전날 저녁 7시 아락실 1포를 복용합니다. ② 코리트산 또는 쿨프렙산 복용 ■코리트산 복용방법(검사 6시간 전부터 복용 시작하여 3시간 동안 총 4L복용)
* 조금씩 흘려 마시면 안 되며 차가운 물에 녹여 복용하시면 더욱 마시기 편합니다.
* 반드시 8포를 전부 복용하셔야 정확한 대장검사를 할 수 있습니다.
(코리트 500mL 총 8회 복용)
■쿨프렙산 복용방법(총 3L 복용)
조제법
복용법1 분할복용(오전검사)
: 검사 전날 21시에 1차 복용 시작, 당일 검사 5시간 전에 2차 복용 시작
검사전날1차→ → →
검사 당일 2차→ → →
복용법2 비분할복용(오후검사)
: 검사 8시간 전부터 복용 시작
→ → 1시간 30분 휴식→ → → → ③ 가소콜 복용 코리트산(쿨프렙산) 복용 후 바로 짜서 드세요.
대장내시경 전 먹어도 되는 음식 총정리
대장내시경 전 먹어도 되는 음식 총정리
안녕하세요? 오늘은 대장내시경 전 먹어도 되는 음식에 관해 살펴보려고 합니다. 대장내시경 전 먹어도 되는 음식 및 먹지 말아야 하는 음식 등에 대해 구체적으로 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 아래에서 함께 구체적으로 살펴보겠습니다.
대장내시경 전 먹어도 되는 음식
대장내시경 전 음식 주의사항
얼마 전 건강검진을 받고, 해야 하는데, 언제쯤 하나 미루다가 결국 대장내시경 검사를 예약했습니다.
대장내시경을 한 분들의 이야기를 듣기도 하고 했으나 원하는 정보를 습득하기에는 부족했던 경험이 있어 이번 포스팅을 통해 충분히 정보를 전달하고자 합니다.
대장내시경을 앞둔 분들에게 큰 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 요즘 온통 생각이 대장내시경 검사에만 꽂혀있어서 그런지 TV를 틀어도 이와 관련한 사항이 많이 눈에 띄는 것 같습니다. 뭉쳐야 찬다, 나 혼자 산다 등에서 대장내시경 검사하는 것만 눈에 들어오는 것 같습니다.
위내시경의 경우에는 금식을 하고 다음날 수면으로 받으면 편하게 받을 수 있는데, 대장내시경의 경우에는 장을 비워야 하기 때문에 검사 전부터 신경쓸 것도 많고 꺼리게 되는 것 같습니다.
그런데 이왕에 할 때 같이 하는 게 좋을 것 같아 모두 예약을 해놨고 이렇게 하시는 분들이 많이 계시더라구요, 여러분들도 미루지 마시고 대장내시경, 위내시경 다 예약해서 검사를 받아 보시기 바랍니다.
그럼 대장내시경 전에 먹어도 되는 음식에 대해 알아볼껀데요, 그전에 개괄적인 이야기를 나눈 후 살펴보도록 하겠습니다.
대장내시경 검사의 필요성
대장내시경은 내시경 카메라를 항문으로 넣어서 대장과 직장을 검사하는 것을 말합니다.
검사 과정 중에 용종을 제거하고 장내 환경을 살피는 등의 이유로 실시하곤 합니다. 심각한 변비나 설사를 하는 경우에도 대장내시경을 실시하며 혈변을 보는 경우 등 다양한 이유로 내시경 검사를 할 수 있습니다.
또한 혈변이나 흑색변을 보는 경우, 염증성으로 생기는 장질환, 50대 이후 정기적 검사, 심각한 변비와 잦은 설사 증세, 기타 대장에 질병이 있는 경우에는 반드시 대장내시경 검사를 받으시는 것이 좋습니다.
50대의 경우에는 건강검진으로 분변검사를 진행하며, 이상이 나올 경우에 대장내시경을 실시합니다.
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대장내시경 전 먹어도 되는 음식과 안 되는 음식
TV 방송 매체에서도 많이 방영이 되었고 주변에 검사를 받았던 분들이 많아져서 정보가 많이 있는 것 같습니다. 그 중 대장내시경 검사 전 먹게 되는 약에 대해 정말 겁을 주는 분들이 많이 있습니다.
방송에서도 자극적으로 편집을 해서 그런지 정말 두렵게 만들곤 하는데요, 약을 먹은 후로 “머리가 빙빙 돌고, 구토를 했었고…” 등 다양한 사연들이 있습니다.
개인의 체질에 따라 부작용이 있을 순 있으나 대체로 대장 내시경 전 먹어도 되는 음식과 안되는 음식에 대한 이해가 낮아 생기는 일이라고 합니다. 또한 음식을 잘못 먹었을 경우 검사 자체가 안될 수 있기 때문에 명확하게 확인하시고 주의하시는 것이 필요합니다.
대장내시경 검사의 경우에는 3일전부터 약을 먹고 식사 관리를 해야 합니다. 약을 먹고 장을 비우더라도 참외 씨나 해조류, 잡곡밥과 같은 음식은 장의 주름에 껴서 남아있는 경우가 많기 때문에 미리 섭취하지 않을 것을 권유합니다.
또한, 약을 제대로 섭취하지 못하여서 장에 대변이 남아있는 경우에도 장 내부를 제대로 관찰할 수가 없기 때문에 검사를 하더라도 결과가 제대로 나오지 않을 수 있어 주의하셔야 합니다.
대장내시경 전 먹으면 안 되는 음식
대장내시경 전 먹으면 안 되는 음식에 대해 살펴보도록 하겠습니다.
첫 번째 씨가 있는 과일 종류가 해당됩니다. 예를 들어 수박, 참외, 포토, 키위, 포도, 딸기 등이 해당됩니다.
대장내시경 전 먹으면 안 되는 음식 두 번째는 해조류인데요, 미역, 다시마, 파래, 김 등이 해당될 수 있습니다.
대장내시경 전 먹으면 안 되는 음식 세 번째로는 거친 채소입니다. 무청, 시래기, 고사리, 시금치 등 해당될 수 있습니다.
대장내시경 전 먹으면 안 되는 음식 네 번째로는 요즘 많이 즐겨 드시는 견과류입니다. 아몬드, 땅콩 등 각종 견과류가 해당됩니다.
대장내시경 전 먹으면 안 되는 음식 다섯 번째로는 잡곡이 있습니다. 주로 깨, 현미, 흑미, 기장쌀 등이 해당됩니다.
대장내시경 전 먹으면 안 되는 음식 여섯 번째로는 고추 가루 들어간 음식입니다. 대표적으로 김치가 해당됩니다. 자극적인 매운 음식은 피하셔야 합니다.
위 음식들은 검진 3일 전부터 드시지 않는 것이 좋습니다.
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대장 내시경 전 음식 주의 사항 먹어도 되는 음식
대장 내시경 검진이 3일 남았다. 아직 나는 40대라서 장내시경은 필수 검진에 들어가진 않지만 위내시경 할 때 어차피 수면 마취를 하기 때문에 겸사겸사 하는 것이다. 변도 자주 보는 것 같아서 병원에서 약을 처방받고 주의해야 할 여러 가지 안내를 받았다. 그중에 가장 중요한 것은 음식에 관한 것이다. 장이 깨끗해야 정확한 검진이 가능하기 때문에 음식 조절이 필요하다.
검사 3일전부터는 단단한 과일 씨나 흑미 생쌀 등을 섭취 금지해야 한다. 대장내시경 검사 전날 아침, 점심&저녁에는 김치류, 나물류, 콩류, 식이섬유 줄거리가 많은 음식, 크고 단단한 씨가 있는 과일, 견과류, 흑미, 생쌀 등 빼고 먹는다. 식사량은 평소의 반만 먹는 것이 좋다.
대장 내시경 전에 피해야할 음식
총각김치와 열무김치 등 각종 김치, 각종 나물류, 콩과 콩나물, 샐러드, 비빔밥, 미역국 등 소화 후에도 큰 식이섬유 줄거리가 남는 음식을 피해야 한다.
수박, 참외, 멜론, 포도 등 단단한 과일 씨가 있는 것은 절대로 먹으면 안 되고 씨를 빼고 꼭꼭 씹어서 먹어도 된다.
땅콩 등 견과류, 흑미 생쌀도 먹으면 안 된다.
즉 검은 음식이라서 대장에 붙어서 오래가는 음식, 색깔이 진한 음식, 씨가 보이는 음식 이런 것들을 금해야 장이 깨끗하게 비워진다.
대장 내시 경전에 추천 음식
흰쌀밥, 두부, 계란, 감자 등 부드럽고 흰색의 음식이 주를 이룬다.
뭇국 같은 맑은 국, 생선살, 소고기, 돼지고기, 닭고기 등 먹어도 된다.
빵 국수 등 밀가루 음식, 알갱이 없는 주스, 우유 등 음료가 있다.
대장내시경 약마다 조금씩 먹는 방법이 다르지만 내가 먹은 원프렙 1.38산은 당일에 약을 먹는 것이어서 검사 전 점심 저녁은 흰 죽으로 먹었다. 내시경 할 때 어떤 약을 타 오느냐에 따라 식이요법이 조금씩 다르다.
대장 내시경 전에 평소에 약을 드시던 분들은 담당의사와 상의해서 중단 여부를 결정해야 한다.
대장내시경 전 음식
나는 3일 전부터는 단단한 씨 먹지 않고 2일부터는 김치와 같은 고춧가루 안 붙은 거 먹지 않고 흰쌀밥이랑 두부 계란 뭐 그런 것 만 먹었다. 자극적인 것을 먹지 않으니 뭐랄까? 음식의 맛을 전혀 못 느껴 저절로 다이어트가 된다는 느낌이 들었다. 내시경 검사 1일 전에는 오전엔 쌀밥과 계란을 먹고 점심 저녁은 흰 죽으로 먹었다. 가족들 먹는 나물, 김, 그런 것들이 어찌나 먹고 싶었다.
내시경실에서 오랫동안 근무한 지인은 장을 더 깨끗이 비우고 싶으면 검사 2일 전부터 변비약을 먹으라고 했다. 대장 검사 2일 전 자기 전에 먹고 검사 1일 전에 변비약을 먹으면 장이 잘 비워진다고 했다. 변비가 없는 나도 먹었는데 새벽에 깨서 왕창 변은 보고 다시 잠들고 했다. 그래서 그런지 약 먹고 장비 울 때도 힘들지 않았다. 이것은 개인차가 있기 때문에 병원에 물어보고 하는 것이 좋겠다.
장 비우는 것 때문에 3일 동안 식이요법을 했더니 3kg이나 빠져있었다. 이대로 유지됐으면 좋으련만 먹으면 다시 채워지는 것이 뻔하다.
대장내시경 전 식단 : 먹을 수 있는 음식과 없는 음식에 대해 알아보자
대장내시경 전 식단 : 먹을 수 있는 음식과 없는 음식에 대해 알아보자
최근 소화불량과 만성변비 때문에 건강검진을 예약하고 대장내시경을 앞두고 있었어요. 제가 건강검진을 받은 곳은 kmi 한국의학연구소 였는데 전국에 다 있더라고요. 대장내시경 받기 전 며칠 전부터 카톡과 문자로 대장내시경 약 복용 법과 먹을 수 있는 음식, 없는 음식 정보를 받았습니다.
대장내시경 3일전부터 금주+금지음식 : (씨있는과일(포도,참외,딸기,키위,수박 등)+김치+채소+나물+다시마+미역+김+콩+깨+잡곡)
※가능음식: 순수흰쌀밥+두부+달걀+생선+죽+건더기없는맑은국
▶검진전날 저녁은 금식이 좋으나, 힘드실 경우 저녁6시 이전에 흰죽으로 드셔주세요.
▶저녁6시이후금식(생수는가능)
대장내시경 3일 전부터 대체로 씨 있는 음식은 먹으면 안되요. 가능한 흰쌀죽이나 달걀, 두부를 먹는 게 좋고요. 저는 계란후라이도 찝찝해서 먹진 않았지만(기름기가 있으니) 드시는 분들도 있었습니다. 사실 이것만 먹기는 너무 밍밍하고 해서 또 먹을 수 있는 음식이 뭐가 있을까 인터넷에서 찾아보았습니다. 하지만 대장내시경 전날은 되도록이면 흰쌀죽으로 버텨보도록 해보아요.
대장내시경 이틀 전 가능한(먹을 수 있는) 음식
카스테라
밀가루는 소화가 잘 안된다는 인식이 있어서 카스테라는 좀 의외였어요.
부드러운 식빵
식빵의 테두리를 잘라내고 드셔도 괜찮다고 합니다. 물론 너무 과식하면 안되겠죠.
커피
커피가 몸에 좋은 건 아니지만(…) 적당량 또는 연하게 드셔도 괜찮을 것 같습니다.
우유
초밥 (?)
저는 먹진 않았지만 인터넷에서 찾아보니 생선이 가능하다고 하니 회 초밥을 드시는 분들도 있더라고요. 참 잔머리를 잘 굴리는 분이 많구나 하는 생각을 했습니다. ㅎㅎ
스팸
스팸도 부드럽고 찌꺼기가 남는 음식이 아니여서 이틀 전에는 괜찮다고 합니다.
대장내시경 전 먹으면 안되는 음식
고구마
고구마는 씨가 없어서 괜찮겠지 하는 생각으로 먹을 수 있지 않나 싶겠지만 섬유질 성분 때문에 배변에서 줄기처럼 나오므로 잘 비워지지 않는다고 합니다.
섬유질이 많은 음식은 피하시고, 대장내시경 전날은 가급적 자극적인 식사는 자제하는 게 좋아요. 저도 이른 낮까지는 카스테라를 먹긴 했지만 오후에는 배고프면 흰쌀죽으로 배고픔을 달랬답니다. (간장은 같이 곁들여도 괜찮아요.) 음식에 제한이 생기니 최대한 가능한 음식을 찾아보려는 편법(?)이지만 결론적으로는 씨가 없고 대장에 남지 않는 유동음식을 섭취하는게 제일 좋아요. 만약 대장이 깨끗하게 청소가 안되면 대장내시경 하지도 못하고 다음 기회에 해야할 수도 있으니 식단관리는 하라는 대로 꼭 지키는 것이 좋습니다.
대장내시경 전 먹어도 되는음식
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대장내시경 전날 음식이 중요하다는 것은 알지만 구체적으로 대장내시경 전 먹어도 되는음식에 대해서 모르는 분들이 계십니다. 대장내시경 검사를 앞두고 있는 분들이라면 또는 계획을 세우고 있다면 어떤 음식을 먹어도 되는지 반대로 먹으면 안 되는음식으로 어떤 것들이 있는지 알아두세요.
위내시경의 경우 전날 저녁까지 먹고 그 뒤로 금식을 하면 되지만 대장내시경은 2~3일 전부터 먹는 음식을 신경써야 합니다. 장에 남아서 정확한 검사를 방해하기 때문입니다.
대장내시경 검사를 받아본 분들은 아시겠지만 약 먹고 화장실을 가는 일이 보통 힘든게 아닙니다. 한 번에 제대로 검사받기 위해서라도 대장내시경 전 먹어도 되는음식만 드시고 관리를 철저히 할 수 있었으면 합니다.
장을 비우는 것도 힘들고 음식도 마음대로 못 먹어서 대장내시경 검사를 꺼리는 분들도 있습니다. 하지만 대장내시경 검사를 받아야 대장암을 조기에 발견할 수 있고 대장암의 씨앗인 용종도 제거할 수 있습니다.
40세 이상이라면 정기적으로 검사를 받아야 하며, 용종이 없을 경우 보통 3~5년마다 받고 용종이 있었다면 2년에 1번은 받아야 합니다.
대장내시경 전에는 먹어도 되는음식보다 먹으면 안 되는음식이 더 많습니다. 때문에 우선 검사 전날 먹으면 안 되는음식부터 확인해 둘 수 있었으면 합니다. 일반적으로 검사 2~3일 전부터 먹는 음식에 주의를 해야 합니다.
대장내시경 전 먹으면 안 되는음식
( 3일 전부터 금지 )
씨가 있는 과일 (포도, 키위, 딸기, 참외, 수박)
참깨와 들깨
아몬드, 땅콩, 호두
버섯류
현미, 흑미, 잡곡
고사리, 콩나물, 숙주나물
미역, 김, 다시마, 파래
고춧가루 들어간 음식
김치, 깍두기
옥수수
대장내시경 전 먹어도 되는음식
검사받기 3일 전까지는 먹으면 안 되는 것만 피해서 드시고 싶은 것을 드실 수 있습니다. 그런데 먹으면 안 되는음식을 제외하니 먹을 수 있는 것이 얼마 없더라고요.
2일 전에는 계란, 두부, 닭고기, 생선, 햄을 반찬으로 흰밥을 드시면 됩니다. 콩류, 야채류, 해조류는 평소 좋아하지 않았는데 괜히 먹고 싶어 집니다. 다행히 햄은 대장내시경 전 먹어도 되는음식이더라고요. 생선도 먹을 수 있어서 참을만 한데 김치를 못먹는건 좀 힘듭니다.
대장내시경 하루 전 먹어도 되는음식
하루 전 날에는 좀더 신경을 써서 드셔야 합니다. 먹을 수 있는 것이 줄어들고 약을 먹고 화장실도 가야 해서 힘들어질 수 있는데 하루만 더 참으면 됩니다.
아침 – 흰밥에 건더기 없는 국물, 카스테라에 우유, 흰 죽에 간장
소화가 잘되는 음식을 먹어야 장에 남지 않습니다.
점심 – 흰 죽만 먹습니다.
저녁 – 금식입니다.
무사히 대장내시경 검사를 받은 후에는 일반식을 할 수 있지만 용종을 제거한 경우에는 죽을 드시는 것이 좋습니다. 끝났다고 먹고 싶은 것을 먹으면 위와 장에 자극이 될 수 있습니다. 죽도 종류가 다양한데 가능한 부드러운 미음 같은 것이 좋습니다.
용종을 제거한 분들은 3일 정도까지 소화가 잘 되는음식을 섭취하는 것이 좋으며, 술은 1주 정도는 삼가야 합니다.
대장질환은 먹는 음식에 영향을 많이 받으며 누구에게나 발생할 수 있습니다. 따라서 식습관을 조심하는 것은 물론 정기검진을 받아 조기에 발견하는 것이 중요합니다. 대장내시경 전 먹어도 되는음식 안되는음식 잘 지켜서 대장이 건강한지 확인하고 이상이 있다면 조기에 치료받을 수 있었으면 합니다.
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