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해마는 기운과 혈액순환을 촉진하고 생식기능을 높이기 때문에 발기부전과 오줌싸개, 부인의 난산, 기운이 약한 사람의 기침이나 숨참, 오래된 천식, 랫배의 덩어리, 아랫배 냉증, 피부질환 등에 사용한다.
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윤홍일의 먹거리보감] – 오늘의 주제 ‘해마’ 1탄
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해마 (海馬) 효능 – 네이버 블로그
해마 (海馬) 효능 · 1. 정력 강화 해마는 신장원기를 강화해주며 남자들의 양기를 높여준다고 동의보감에 기록되어 있을 정도로 남성들의 정력 강화에 큰 …
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Date Published: 6/28/2021
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이제는 해마를 놔주자 임신·정력에 도움 안 돼 | 중앙일보
이미 여섯 종의 해마가 멸종 위기종으로 지정되었다. 『본초강목』이 출간된 지 420년이 지났지만 해마의 효능에 대한 믿음은 아직도 여전하다. 하지만 …
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해마의 약효 – 유한양행
인체의 뇌에도 히포캠퍼스, 즉 해마라는 구조가 있듯이 이 물고기의 머리 … <본초강목>에는 해마를 ‘양허(陽虛)에 많이 쓴다’고 했는데, <본초신편>에는 ‘그 효능은 …
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Date Published: 2/2/2022
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해마의 효능과 성질 먹는방법까지 양기회복편
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해마 의 효능 과 복용법 – 다음블로그
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Date Published: 2/17/2021
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- Author: 윤홍일 TV
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- Date Published: 2022. 3. 3.
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해마 효능과 부작용, 주의사항
해마 효능과 부작용, 주의사항
해마(海馬)는 실고기과의 바닷물고기로 우리나라를 비롯해서 일본과 중국 등지의 아열대 바닷가에 서식하고 있으며 머리가 말을 닮고 천천히 유영하는 모습이 아름다워서 주로 관상용으로 수족관에서 사육하고 있다. 한방에서는 예전부터 해마를 한약재로 사용하고 있으나 가격이 높고 귀해서 주로 강장제로 사용하고 있으며 학명은 Hippocampus coronatus이다.
해마의 특성
해마는 몸길이가 6~10.5cm에 이르고 주둥이는 가늘고 긴편이며 머리가 다른 어류에 비해 거의 직각으로 구부러져 있다. 머리에는 관처럼 생긴 돌기가 튀어나와 있고 목부분에는 돌기 모양의 갈고리가 있으며 꼬리가 길고 감겨져 있다. 수컷은 꼬리 배쪽 육아낭에서 알을 부화시켜 기르고, 여름철이 되면 수컷은 활동이 민첩해진다. 해마는 일부일처제를 지키고 한번에 100~500개의 알을 낳기 때문에 개체수가 급감하고 있어서 2004년부터 국제멸종위기종(CITES)으로 지정되어 불법포획이 금지되었다.
해마의 성분과 약리
해마의 알콜추출물은 정상 암컷 생쥐의 발정기를 연장시키고 거세한 쥐에 대해서도 발정기를 나타나게 한다. 또한 정상 생쥐의 자궁과 난소의 중량을 증가시키고, 생쥐의 전립선과 정낭, 항문거근의 무게를 증가시키기 때문에 남성 호르몬과 같은 작용을 하는 것으로 밝혀졌다.
해마의 효능
해마는 기운과 혈액순환을 촉진하고 생식기능을 높이기 때문에 발기부전과 오줌싸개, 부인의 난산, 기운이 약한 사람의 기침이나 숨참, 오래된 천식, 랫배의 덩어리, 아랫배 냉증, 피부질환 등에 사용한다.
해마의 부작용과 주의사항
해마는 성질이 따뜻해서 음허(陰虛)인 사람은 복용하지 말아야하고, 낙태나 분만을 촉진할 수 있기 때문에 임신부는 사용을 금지한다. 그래서 몸에 열이 많은 소양인은 복용하지 않는 것이 좋다.
해마의 사용량
해마는 말린 것을 기준으로 한번에 1.5그램에서 3그램을 달여서 복용하거나 0.1그램에서 0.3그램을 가루내어 복용하며 가루내어 개어서 외용제로 사용하기도 한다. 이번에 올린 해마사진은 오키나와에서 찍은 것이다.
아래 사진은 [동의보감] 탕액편의 해마 항목인데 “해마는 성질이 평이하거나 따뜻하며 독이 없다. 주로 부인들의 난산이나 발기부전에 사용한다….”라고 기록하고 있다.
해마 (海馬) 효능
해마
해마를 약용한 것으로 호흡기질환과 발기부전에 효능을 보이고 있으나, 수요 충당이 어려워 대체 약재가 필요한 실정이다.
학명 Hippocampus coronatus
계 동물
문 척삭동물
강 경골어류
목 실고기
과 멸종위기
등급 정보부족(DD : Data Deficient, 출처 : IUCN)
크기 6∼10.5cm
몸의 빛깔 연한 갈색에 조금 짙은 갈색이 섞임, 작은 반점 또는 무늬
서식장소 해안 근처
분포지역 한국·일본 등 아열대 해역
몸길이 6∼10.5cm이다.
눈의 가시가 뚜렷하고 등지느러미의 기저(base:기관 또는 부속기관과 몸통과 연결되는 부위) 길이가 매우 짧은 것이 가장 큰 특징이다.
가늘고 긴 주둥이는 눈 뒤쪽의 머리 길이와 같고 머리가 다른 어류에 비하여 거의 직각으로 구부러져 있으며 몸은 많은 골판으로 구성되어 있다.
머리에는 관처럼 생긴 돌기가 뚜렷하게 튀어나와 있고 목에 해당되는 부분에 돌기 모양의 갈고리가 있다.
몸빛깔은 여러 가지 색깔이고 특히 연한 갈색에 조금 짙은 갈색이 섞여 있으며 작은 반점 또는 무늬가 있다.
육아낭(育兒囊)은 수컷의 꼬리 배쪽에 있으며, 수컷이 육아낭에서 알을 부화시켜 기른다. 여름이 가까워지면 수컷은 활동이 민첩해지고 몸 빛깔은 담갈색에서 회색을 띠게 된다. 관상용으로 수족관 등에서 사육한다.
해안 가까이에 서식한다.
한국·일본 등 아열대 해역에 분포한다.
이제는 해마를 놔주자 임신·정력에 도움 안 돼
위기는 한 권의 의학서로부터 시작되었다. 1596년 명나라 이시진이 출간한 『본초강목(本草綱目)』이 바로 그것. 이 책은 1만1096종의 처방과 1892종의 약제를 소개했는데 해마(海馬·seahorse)도 그 가운데 하나다. 책에는 해마의 효능이 구구절절 묘사되어 있다. 간단히 말해 ‘임신과 정력에 좋다’는 것이다.아, 하필 여자의 임신과 남자의 정력에 좋다니…. 야생동물에게 이보다 더 큰 위험 요인은 없다. 문명이 발달하면서 위기에서 벗어날 수 있을 것 같지만 반대로 위기가 깊어지고 있다. 1997년에는 2만 마리에 불과했던 말린 해마 거래량이 2000년대에 들어서면서 매년 2500만 마리로 급증했다. 중국 경제가 크게 발전했기 때문이다. 덕분에 해마는 멸종 위기에 처하게 된다. 이미 여섯 종의 해마가 멸종 위기종으로 지정되었다.『본초강목』이 출간된 지 420년이 지났지만 해마의 효능에 대한 믿음은 아직도 여전하다. 하지만 해마의 약효는 임상학적으로 증명되지 않았다. 물론 해마의 성분 중 사람 몸에 좋은 것도 있겠지만 그 영양소는 다른 음식에서도 얻을 수 있는 것이며 해마는 크기가 작아서 매우 많이 먹어야 한다. 그럼에도 불구하고 해마에 대한 인간의 욕망이 여전한 까닭은 해마의 신비로운 생김새와 생활사 때문이다.[신비로운 생김새 때문에 수난]암컷과 수컷은 어떻게 나눌까? 간단하다. 배우자의 크기다. 여기서 배우자란 난자와 정자를 말한다. 진화는 두 배우자의 크기를 극단적으로 다르게 만들었다. 하나는 커서 많은 영양분을 보유하는 대신 운동성이 없다. 이것을 난자라고 한다. 다른 하나는 작고 운동성이 있다. 대신 양분을 포기했다. 영양분과 운동성의 조합이야말로 진화의 최선의 선택이다. 커다란 난자를 제공하는 개체를 암컷이라고 하고 운동성이 있는 정자를 제공하는 개체를 수컷이라고 한다.임신과 출산은 암컷의 중요한 기능이다. 물론 알과 새끼를 보살피는 수컷은 많다. 하지만 수컷이 임신을 하고 출산까지 하는 동물은 지구에서 해마가 유일하다. 해마 수컷은 육아주머니 안에서 알을 부화시켜서 새끼를 출산한다. 그렇다면 이것이 수컷이 아니라 암컷 아니냐고? 다시 말하지만 운동성이 있는 작은 배우자, 즉 정자를 내놓은 것을 수컷이라고 한다. 해마 수컷은 분명히 정자를 내놓지만 육아주머니 안에서 알을 키워 새끼를 배출하는 역할도 하는 것이다.해마는 짝짓기 전에 나란히 수영하기, 색깔 바꾸기, 같은 해초에 꼬리 휘감기 등의 구애행동을 한다. 구애행동이 끝나면 수컷은 육아주머니에 물을 넣어서 잔뜩 부풀려 암컷에게 보여준다. 알을 받을 준비가 되어 있다는 뜻이다.번식을 위해 암컷과 수컷은 배를 맞춘다. 암컷은 산란관의 방향을 잘 조정하여 수컷의 육아주머니에 알을 밀어 넣는다. 6초 정도 걸린다. 그런데 해마 수컷의 정액관은 배주머니 밖에 있어서 다른 물고기처럼 정액을 물속으로 분사한다. 수컷은 몸 밖으로 나간 정액을 재빨리 육아주머니 안으로 빨아들인다. 부화 기간은 2~4주다. 수컷의 분만은 몇 분 안에 끝날 수도 있고 며칠이 걸리기도 한다.해마는 일부일처제를 유지한다. 암컷이 수컷 바로 곁에서 지키고 있다. 분만을 끝낸 수컷은 즉시 새로 알을 받을 수 있다. 해마 수컷은 늘 임신 중이다. 죽기 전까지 15차례 정도 임신과 분만을 반복한다.수컷의 육아주머니에서 쏟아져 나온 새끼들은 투명하지만 완전한 해마의 모습이다. 태어난 후 석 달이 지나면 암수를 구분할 수 있다. 육아주머니가 있으면 수컷이다. 다시 석 달이 지나면 성적으로 성숙하여 번식할 수 있다.[헤엄치지 못하는 물고기]해마의 얼굴과 목을 보면 정말 말처럼 생겼다. 헤엄치는 데 필수적인 배지느러미와 꼬리지느러미도 없다. 하지만 해마는 물고기다. 그것도 명태와 고등어와 같은 경골어류로 분류된다. 대부분의 물고기는 경골어류이며 2만8000종 이상이 존재한다. 지구의 모든 척추동물 가운데 가장 큰 무리가 경골어류다.해마는 온몸이 단단한 골판(骨板)으로 덮여 있지만 몸 안에 척추가 꼬리까지 이어져 있다. 경골어류에게는 부레가 있다. 부레는 물 위로 떠오르지도 않고 바닥에 가라앉지도 않는 중성 부력을 만들어준다. 해마 역시 부레 안에 있는 공기 양을 조절하면서 위로 떠오르거나 아래로 내려갈 수 있다. 꼬리지느러미와 배지느러미가 없으니 당연히 헤엄을 칠 수 없다. 다만 옆에 달린 지느러미로 방향을 잡으면서 작은 등지느러미 하나로 추진력을 얻어 느린 속도로 움직일 뿐인데 1분에 기껏해야 20㎝ 정도 이동할 수 있다.이렇게 느린 물고기가 어떻게 먹고 살 수 있을까? 지느러미가 없는 대신 뛰어난 눈과 입이 있다. 해마는 시력이 아주 좋다. 다른 물고기보다 훨씬 뛰어나고 사람보다 더 많은 색깔을 구분한다. 게다가 카멜레온처럼 두 눈이 따로 움직인다. 한쪽 눈으로 앞에 있는 먹이를 찾으면서 다른 눈으로는 뒤를 살펴볼 수 있다. 골질로 되어 있는 주둥이에는 이빨은 없지만 자기 앞을 지나가는 갑각류를 재빨리 빨아들일 수 있다. 하루에 약 50마리의 새우를 먹어치운다.느린 물고기는 포식자에게서 도망칠 수 없다. 도망칠 수 없으면 숨어야 한다. 해마들은 해초와 산호 속에 숨는다. 얼룩무늬의 피부와 해초처럼 생긴 신체 부위 그리고 환경에 따라 바뀌는 피부 색깔로 위장한다.[느림보 해마, 조류 타고 전 세계로]창조과학자들은 해마는 진화된 것이 아니라 디자인된 것이 분명하다고 주장한다. 이런 주장의 근거로 그들은 “해마의 화석은 알려진 것이 없다”라고 말한다. 하지만 해마의 화석이 없다고 해서 해마가 창조되었다고 주장할 근거가 되는 것은 아니다. 게다가 해마 화석은 많다. 심지어 해마의 화석만 모아놓은 책도 있다.해마는 큰가시고기목(目) 실고기과(科)에 속한다. 실고기는 우리가 맛있게 먹는 양미리와 가까운 친척이다. 실고기과 물고기 가운데 해마와 가장 가까운 동물은 오스트레일리아의 피그미해마다. 물론 그렇다고 해서 해마가 오스트레일리아에서 처음 생겨났다고 말할 수는 없다.그런데 해마가 어디에서 처음 생겼든지 간에 도대체 헤엄도 치지 못하는 해마가 어떻게 전 세계 해양으로 진출할 수 있었을까? 알이 조류와 해류를 타고 전 세계 바다로 진출했을 가능성은 낮다. 왜냐하면 해마는 알을 몸 바깥에 흘리는 동물이 아니기 때문이다. 완전한 모양을 갖추고 태어난 해마는 모두 출생지 부근에서 평생 산다.답은 아마도 무임승차일 것이다. 해마가 꼬리로 감아 쥔 해초가 바닥에서 떠올라 표류한다면 해마는 전 세계 어디든 갈 수 있다. 이때 해초가 덤불 형태라면 장거리 이동 중에도 그 안에서 생존할 수 있다. 수많은 작은 동물들이 해초 덤불 속에 살고 있기 때문이다. 넓은 바다를 떠돌던 해초 덤불이 어느 해안가 얕은 바다에 정착하면 거기가 새로운 고향인 것이다.해마는 꼬리 덕분에 전 세계에 분포하게 되었다. 그런데 해마의 꼬리 역시 단단한 골판으로 덮여 있다. 해마는 이런 단단한 꼬리를 어떻게 유연하게 움직일까? 공학자들은 해마의 꼬리를 응용하여 비보이가 입고 브레이크댄스를 출 수 있을 정도로 유연한 방탄복을 만들고 싶어한다.인터넷에 해마 사진이라고 떠돌아다니는 것 가운데 상당수는 해마가 아니라 해룡(sea dragon)이다. 해룡 역시 실고기과 물고기이고 수컷이 알을 품고 다니지만 육아주머니는 없다. 대신 알을 꼬리에 붙이고 다닌다. 해마는 서 있지만 해룡은 흐느적거리면서 헤엄치며 꼬리로 해초를 감아 쥐지 못한다. 해룡은 해마보다 더 신비롭게 생겼지만 아직은 안전한 상태다. 이유는 한 가지다. 오스트레일리아 바다에만 살기 때문이다. 오스트레일리아는 중국에서 너무 멀다. 덕분에 한약재가 되는 불행에 아직 빠지지 않았다. 해마든 해룡이든 임신과 정력에 아무런 도움이 되지 않는다. 제발 그냥 내버려두자.이정모서울 시립과학관장
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해마의 약효
신재용 해성한의원 원장
말의 수호신 포세이돈
포세이돈은 그리스 신화에 나오는 바다의 신이다. 제우스가 아버지 크로노스를 쫓아내고 대권을 잡으면서 권력을 형들과 나누었는데, 자신은 하늘과 땅을 지배하기로 하고, 첫째 형 하데스에게는 지하 세계의 지배권을 주고, 둘째 형 포세이돈에게는 바다를 지배하게 했다. 그래서 포세이돈이 바다의 신이 된 것이다. 포세이돈은 제우스 다음가는 유력한 권력자가 된 것이다.
포세이돈의 심볼은 삼지창이다. 세 갈래진 이 작살은 천재적인 대장장이인 외눈박이 키클로프스들이 만들어준 것인데, 포세이돈이 이것으로 땅을 치면 온 땅이 흔들리며 갈라지고, 바다를 치면 바다가 뒤집히며 산더미 같은 파도가 하늘로 솟는다. 이 포세이돈의 삼지창 하나로 지진이 일어나고 쓰나미가 휩쓰는 것이다. 그래서 포세이돈을 지진의 신이라고 부르기도 한다.
로마 콜로세움 북쪽의 명소인 트레비 분수 속에 거대한, 그러면서도 정교한 조각이 서 있다. 갈기를 흩날리는 흰 말과 나부들 가운데 삼지창을 든 넵툰(포세이돈의 로마 이름)의 조각이 매우 인상적이다. 포세이돈은 이 조각에서처럼 청동의 발굽과 황금의 갈기가 있는 말들이 끄는 전차를 타고 바다 위를 질주하기를 즐겼다. 그때만은 파도도 잠잠해진다고 한다.
포세이돈은 말과 인연이 깊다. 인간에게 처음으로 말을 선사해서 사람들이 말을 키우고 말을 활용할 수 있게 도와준 신이기도 하다. 그래서 말의 수호신으로 여겨져 포세이돈의 제사에서는 경마나 전차경주가 행해졌다고 한다.
해마의 별난 생김과 별난 출생
포세이돈은 많은 여인을 사랑했던 바람둥이인데, 그럴 때면 때때로 그 자신이 말의 모습으로 둔갑하기도 했다. 누나인 데메테르 여신에게 접근하기 위해 말로 둔갑하기도 했다. 그런데 전해져 오는 이야기에 의하면 포세이돈이 타고 다니던 말은 우리가 아는 진짜 말이 아니라고 한다. 몸은 말과 같은데 꼬리는 물고기 같은 괴물이었다고 하는데, 이 괴물의 이름은 히포캠퍼스였다고 한다.
실제로 히포캠퍼스(hippocampus)라는 학명으로 불리는 바닷물고기가 있다. 바로 해마라는 실고기과에 속한 진기한 바닷물고기다. 인체의 뇌에도 히포캠퍼스, 즉 해마라는 구조가 있듯이 이 물고기의 머리 위에는 특이하게도 모자 모양의 돌기가 불쑥 튀어나와 있다. 얼굴 옆모습은 말머리와 비슷하다. 주둥이는 대롱 모양으로 길면서 밑으로 쳐져 있다. 몸은 골판으로 덮여 있는데, 몸빛이 갈색이라지만 암컷은 누런색이고 수컷은 푸른색이다. 해마를 약용하는데, 이때는 해마의 딱딱한 골판 껍질을 벗겨 쓰기 때문에 몸빛이 희다.
수컷이 자기 뱃속에 있는 알집주머니(육아낭)에 암컷이 까는 알을 받아들인 후, 수컷 뱃속에서 수정 부화시키는 애처가 노릇을 한다. 20여 일 정도 품고 있다가 출산한다. 그러나 출산에 혼쭐이 났는지 새끼를 낳자마자 줄행랑을 친다. 이렇게 해서 탄생과 동시에 고아가 된 새끼 해마는 적으로부터 생명을 스스로 지켜야 하고 스스로 먹이를 찾아야 하기 때문에 본능적으로 교묘한 위장술을 쓴다.
해마의 기이한 약효
해마는 실로 진기한 바닷물고기다. 그래서 그런지 항간에 알려진 약효도 믿기지 않을 만큼 진기한, 그야말로 황당무계한 것들이 많다. 그러다 보니 해마의 강정효과마저 황당한 것이려니 일축하는 경향도 있다.
<본초강목>에는 해마를 ‘양허(陽虛)에 많이 쓴다’고 했는데, <본초신편>에는 ‘그 효능은 온눌제(해구신)보다 뒤지지 않는다’고 했다. 그러면서 ‘해마는 암수를 불문하고 모두 음경을 발기시킬 수 있다는 것을 아무도 알지 못하고 있다. 온눌제는 수컷을 쓰지 않으면 효과가 나타나지 않고 값이 비싸며 가짜가 많은데 왜 해마를 쓰지 않는지 모르겠다’고 했다.
그렇다면 해마가 정말 강정작용을 할까, 아니면 옛 책의 허황된 표현일 뿐일까? 동물실험 결과로 이 궁금증을 풀어보기로 하자.
해마의 에틸알코올 추출물을 거세한 쥐에게 투여하면 발정기가 나타났다고 한다. 마우스의 전립선, 정낭, 항문거근의 무게를 지표로 하면 해마의 추출액은 남성호르몬과 같은 작용을 나타낸다고 한다. 그래서 임상에서는 남성의 유정(몽정, 활정 등)이나 음위(임포텐스) 등에 약으로 쓴다. 수컷 동물을 이용한 실험결과가 그런 것이 아니라 암컷동물 실험결과도 같았다고 한다. 암컷 마우스에 해마의 에틸알코올 추출물을 투여하면 발정기가 연장되었고, 자궁과 난소의 중량이 증가되었다고 한다.
그렇다면 어떻게 먹으면 좋을까? 달여서 먹어도 되고 가루 내어 먹어도 된다. 달여 먹을 때는 솔을 이용해 물로 깨끗이 씻고 큼직하게 썰거나 잘게 부수어 하루 12g을 끓여 분복하고, 가루 내어 먹을 때는 구워서 가루 낸 것을 한번에 1.2~4g을 먹는다. 조껍데기술에 담갔다가 부드럽고 누렇게 무를 때까지 약한 불에 볶은 후 달이거나 가루 내어 먹어도 좋다.
해마는 독이 없다. 평이하지만 따뜻한 성질을 갖고 있다. 그래서 어느 누구나 먹기에 좋다. 다만 임신 중에는 먹으면 안된다.
두뇌 트레이닝 / 정답
거쳐가는 순서
A B F D C G E L N I H J K M O
해마의 효능과 성질 먹는방법까지 양기회복편
해마의 효능과 성질 먹는방법까지 양기회복편
세계의 산야초들을 탐구해보는 시간입니다.
이번 시간에는
양기의 보완에 좋다는
해마의 효능과 성질 그리구 먹는 방법을
알아보도록 하겠습니다.
뇌에서 장기기능을 담당하는 부분도
해마에 해당하지만,
이번에 보는 것은 바로 물에서 사는
말과 닮았다고 하여
해마라고 불리는 녀석입니다.
데가리가 말대가리랑 비슷해서
지어진 이름인가보죠?
해마의 특징은 무엇일까(海馬)
이녀석은 몸이 납작한데요?
머리가 기다라고 구부러져있습니다.
길이는 10에서 18센치미터 정도 된답니다.
직접 본적이 제 기억으론 없는 것 같은데요.
중국이나 여러문화권에서 정력제나
특수한효능의약으로 만들어 진다합니다.
그래서 멸종위기에 포함되어
지금은 어양을 막아놓았지만,
불법적으로 계속해서
잡고있는 것이 현실이죠.
해마의 효능은 무엇일까(Sea Horse)
그렇다면 도대체 어떤 것 때문에
이렇게 막 잡아들여서 판매가 될까요?
일단 해마는 신장을 따스하게 해주며
양기를 도와준다고합니다.
양기가 무슨 뜻인지 정확이 몰라서
찾아보았는데요?
햇볕의 뜨끈한 기운도 있지만,
아마도 여기서 말하는 것은
남자 몸에 있는 정기를
뜻하는 듯합니다.
그래서 발기부전에좋고
유뇨나 천식증
물혹 염좌등의 치료를 한다합니다.
뭉친 것들을 풀어주며,
부운기(붑기)를 빼준다하죠.
이녀석. 생긴 것 처럼
효능도 알아보니 참 괴상하군요.
그렇다면 먹는방법은 어떻게
이걸 근데 진짜 어떻게 먹는 걸까요?
물론 정제되어서 파는제품은 그냥
먹으면 되겠지만,
산채로 잡는 다면 먹는 방법은 무엇일까요.
일단 잡는시기는 바로 여름과 가을입니다.
잡아주고 씻어서 해빛에 말려줍니다.
취향에 따라서는 겉의 껍데기를 제거하고
내장 등도 없애주고 말려주면 되겠죠.
그리고 먹는 것 같습니다.
맛은 달달한 성질이 있으며
속하는 종류는 신경과 간경에 해당합니다.
때문에 추가적인 정보도 잘 알아보시고
먹는 것을 추천드립니다.
▶창포 효능 (가래제거, 위건강) 먹는방법 구충제약초편
▶천마 효능, 가격, 부작용, 먹는방법 총정리편
▶측백나무효능 불면증에 좋고 심신이 안정된다
해마-제주에서 양식되는 해마, 성기능에 효과 있어
송상열, 한의사·제주한의약연구원장
민선 7기 선거 때 해양본초 사업을 추진한다는 공약이 있었다. 해양 자원 및 양식 기술을 활용, 제주 해양본초 산업화센터를 구축하고 융복합 6차 산업을 육성한다는 내용이다.
본초(本草)라는 말은 한약재라는 의미이다. 원물이나 식품 형태보다는 의료적 이용이 훨씬 부가가치가 높다는 것은 자명한 사실이다. 제주의 경우 장수의 섬, 불로초의 섬이라는 스토리텔링과 연계한다면 제주 해양자원의 가치가 부각되기도 할 것이다.
사실, 해양 자원 중에 의외로 한약재로 쓰이는 것이 많다. 해조류 및 조개껍질, 바다동물 등 다양한데 이 중에 해마라는 동물성 약재가 있다. 머리가 말을 닮았다 하여 해마(海馬)이다. 해마는 토착 해양자원은 아니지만 제주(해천마㈜)에서 어렵게 양식에 성공하여 현재 시중에 유통되고 있다. 주로는 원물이나 기능성 식품 및 화장품의 원료로 팔리고 있는데 한의학의 대표적인 보양약(補陽藥)이기도 하다.
한약재 해마(海馬)는 해마(Hippocampus coronatus Temminick et Schlegel) 또는 기타 동속근연동물의 내장을 제거하고 건조한 것이다. 양기(陽氣)를 보하는 요약으로 성욕을 촉진하고 생식 기능을 높인다. 노인과 허약한 자의 정신쇠약과 피로에도 쓰인다. 기의 순환을 조절하고 혈액 순환을 촉진시키는 효능도 있어 기혈이 원활치 않아 생기는 부인의 징가(癥瘕, 아랫배에 생기는 단단한 덩어리)와 난산(難産)에 적용된다. 그리고 등에 생기는 정창(疔瘡)을 치료한다.
자연산 해마는 포획이 불가능하다. 해마는 2004년부터 ‘멸종위기에 처한 야생동식물의 국제거래에 관한 협약(CITES)’에 따라 국제적으로 보호받는다.
다행히 제주에서 해마 양식에 성공하여 2011년부터 출하되기 시작했다. 제주산 양식 해마는 매월 5만 마리를 유통하고 있다고 한다.
현재 해마 양식을 할 수 있는 나라는 우리나라와 호주·뉴질랜드·미국 등 7개국뿐이다.
해마는 여러 종류가 있다. 일반 해마가 10㎝ 정도라면 제주도에서 양식 중인 해마는 최대 35㎝까지 자라는 ‘빅벨리 해마(Bigbelly seahorse)’다. 이 크기의 해마를 찬바람에 건조시키면 10g가량의 최상품 건조 해마가 된다. 해마는 클수록 고급으로 친다. 최근 세계 해마 시장 규모는 약 7조 5000억 원으로 추정, 종에 따라 ㎏당(건조 기준) 200만~1000만원을 호가한다고 한다.
안타깝게도 가격이 맞지 않아 국내에서 한약재로는 아직 유통되고 있지 못한다고 한다. 고가의 약재는 소량으로도 효과를 발휘할 수 있는 약침 형태의 제형 개발도 고려해 볼만하다. 의료용으로 확산되어 한의원에서도 많은 분들이 혜택을 볼 수 있기를 바란다.
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해마 “천연 펩타이드 함유로 항산화 효과”
인구가 고령화되면서 갱년기에 시달리는 사람이 늘고 있다. 이에 따라 갱년기 관련 건기식 시장이 크게 성장하고 있다. 국내 갱년기 건강식품은 홍삼과 석류 등이 대표적이었으나 최근에는 유산균과 해마 등 더욱 다양한 제품이 출시되고 있어 주목된다.해마는 국내에서는 아직 생소하지만 중화권에서는 600년 넘게 쓰이고 있는 최고급 약재다. 동의보감에서도 해마는 ‘성질이 따뜻하고 독이 없어서 체력을 보충하는데 도움이 된다’고 기록됐다. 전통 한의학에서는 임산부의 난산이나 출산이 어려운 경우, 남성의 음위, 전립선 기능이 떨어질 때 도움이 될 수 있는 것으로 알려져 있다.뛰어난 효능 탓에 국제적 멸종위기종에 처한 해마는 제주도에서 대량 양식에 성공하면서 1㎏에 200만원에서 1000만원까지 거래될 정도로 전 세계적으로 인기가 높다. 이에 제주산 해마를 활용한 건강식품도 등장했다.㈜인스코비(대표 구자갑)와 ㈜닥터파이브(대표 조봉균)는 갱년기 여성 건강식품 ‘해마미인’을 다음달 홈쇼핑을 통해 런칭한다.‘해마미인’은 해마의 효능과 제주산 황칠, 백년초와 오미자, 구기자, 복분자, 사상자, 토사자를 함유한 오자농축액, 장생옥고, 석류, 대두이소플라본, L-아르지닌, 칡, 남가새, 다미아나잎 등 갱년기 여성 건강에 도움이 되는 성분으로 구성됐다.이혜정 닥터파이브 이사는 “연구 결과 ‘해마미인’의 해마는 항산화 및 항염 효과와 천연 펩타이드까지 함유하고 있어 세심한 건강관리가 필요한 갱년기를 여성들에게 큰 도움이 될 것이다”고 말했다.조경호 인스코비 팀장은 “귀한 약재인 ‘해마’의 특별함으로 소비자들에게 좋은 반응을 얻을 수 있을 것으로 기대한다”며 “앞으로 제주 해마를 독점 사업화하고, 상표권, 개별 인정형 건강기능식품 개발 등 지적재산권을 아우르는 사업을 펼칠 계획이다”고 전했다.한편 최근 인스코비는 바이오슈티컬 브랜드 더미코스(DERMICOS) ‘FGF7 파워 인텐스 크림’을 롯데홈쇼핑 를 통해 첫 런칭 및 매진을 기록해 소비자들에게 큰 호응을 얻고 있다.닥터5는 오한진연구소의 자문과 호주 RBK사의 기술협력으로 탄생한 건강기능식품 브랜드로 중앙일보가 후원하는 ‘2020 고객감동 우수브랜드 대상 1위’를 수상하는 등 건강식품 시장에서 성장을 가속화하고 있다.(사진: 닥터5와 인스코비가 함께 개발한 ‘해마미인’)
– 해마(海馬)의 효능 – 해마는 약재로도 특별한 효능을 지니고 있다. 중국을 비롯한 아시아 사람들은 이미 약 500년 전부터 해마를 약재로 써 왔다고 한다. 동의보감에 의하면 해마는 신장의 원기를 북돋우고 정력을 강화해 준다고 나와있다. 임상에서 강력한 흥분 강장제로 사용되고 있으며 노인이나 허약한 사람의 정신쇠약에 약효가 있다고 한다. 그밖에도 해마는 천식을 치료하고 콜레스테롤을 감소시키며 동맥경화증을 예방하는 것으로 알려져 있다. 우리 인간의 뇌에도 새끼 손가락만한 해마라는 기관이 있는데, 물고기의 해마와 모양이 닮아서 붙여진 이름이다.
동의보감을 보면 ‘해마는 신장의 원기를 보강하고 남자의 양기를 강하게 해주며, 정액이 냉하고 음경이 위축되는 것을 다스린다’고 했다. 임상에서 해마는 강력한 흥분성 강장제로 사용하는데, 발기부전이나 정력부족에 효과가 입증되고 있다. 더할 나위 없는 공처가로 남자 망신은 혼자 다 시키는 해마가 그나마 공처가에게 좋은 약재라도 된다니 불행 중 다행(?)이라고 해야 할까. 행실과 약효가 참역설적이다. ” 한의학 박사.-김경동 – 가격과 크기에 대하여 놀랬습니다. 0.6쎈티부터 30센티가 있구 가격은 크기와 암수에 따라 우리의 생각보다 비싸서 놀랬습니다. 한 마리가 비아그라보다 싸지 않답니다…”
해마보신환 속에 들어있는 해마는 신장을 도와주고 양기를 튼튼하게 해주며 신경을 안정시킨다. 아울러 부기를 없애주고 기와 혈을 조절하며 혈관을 풀어주고 기침과 숨이 찬 증상을 없애주며 약에서 주요성분으로 작용한다.
해마에 관계된 옛말이 있기도 하다 역사자료에 의하면 당나라 명황제는 만년에 호색하기로 그지없었다. 양귀비와 떨어지지 않고 풀처럼 붙어 살았다.(당나라 시인인 백거이는 “장한가”에서 이렇게 적었다. “한왕이 온나라의 여색만 생각하였지만 몇년을 지나도 구하지 못했다. 이때 양씨집에 처녀 애가 자랐지만 집에만 있어 아무도 아는 사람이 없었다. 타고난 미모인지라 하루 아침 사이에 궁실에 뽑혀 들어 갔다. 당황제는 ‘뒤돌아 보며 웃는 모습이 마냥 이쁘기만 하다….’ ‘부용침대에서 따뜻한 봄 밤을 보내니 봄 밤이 짧은 것이 원망스럽다.’라는 말을 할 정도였다고 한다. 이때로부터 군왕은 오전에 조정에 나오지 않았다”.당고종은 만년인데도 어찌 이토록 청춘활력을 유지하고 있었을까? 그 이유인 즉 당고종은 매일 해마술을 마셨다고 한다. 전설이기에 전부 믿을 바는 아니지만 해마 자체는 확실하게 보신강장효과가 탁월한 약이다.
현대 약리학으로 연구한 결과에 따르면 해마는 두가지 효능을 가지고 있다. 1. 성호르몬과 같은 작용: 해마에서 뽑아낸 에틸 알코올 성분은 암쥐의 발정기를 유발, 연장 할 뿐만 아니라 자궁과 난소의 중량을 증가하며 또한 숫쥐의 전립선, 정낭, 항문근육량이 증가되도록 하는 성 호르몬과 같은 작용을 한다. 2. 노화방지 작용: 해마는 실험용 쥐의 산소결핍에도 견디는 증세를 감소시키고 아민산화효를 활성화 시키며, 채내에 있는 과산화 지방 함량을 내려준다. 그밖에 모든 해마 추출물은 칼슘통로를 막아주는 작용을 한다. 칼슘성분이 안으로 흐르는 것을 차단하여 신경원을 보호하는 효능이 있다. 【처방】 숙 지왕, 선작육(머리는 놔두고 주둥이와 발은 제거),려신,구신, 부자(제), 육종용(주제) 복분자,모정향, 음양곽(제),산약, 당삼, 호두씨,보골지(염제),회향(염제),토사자,사원자(염초), 당귀,산수유(주제),우슬, 구기자, 오미자(주제) 복령, 인삼, 녹용,황지, 용골(단제), 해마, 해저,구척, 육계,감초, 합개,표골(제), 두충(탄제) 【술 담그기】 성욕감퇴, 요슬동통 해마(海馬) 한 쌍에 고량주 400㏄에 담아 1개월 후에 1일 3…3잔씩 공복에 마신다
해마 효능 5가지 총정리
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해마 효능 5가지 총정리
오늘은 해마 효능 5가지 에 대해서 총정리로 알아보도록 하겠습니다. 단순히 해마라고 하면 바다생물 혹은 중국의 해마튀김 등이 생각이 나실텐데요 이런 해마 중 특히 제주산 해마 는 항산화효과가 뛰어나다고 합니다. 제주대 화장품과학연구센터는 모회사로부터 제주산 해마추출물의 항산화효능에 대해 연구의뢰를 받았었는데요 그 연구 결과 항산화효과가 뛰어나다고 밝힌 만큼 해마 의 효능 중 항산화효과도 있기에 참고하시면 좋을 것 같습니다. 그럼 본격적으로 그 효능에대해 살펴보도록 하겠습니다.
1. 피부미용에 효과적
앞서 설명드린 것 처럼 해마 는 항산화효능 을 비롯한 혈액순환 개선기능에 탁월한 효능이 있기 때문에 약재로 쓰이는 것은 물론 피부미용에 효과적이기에 많은 여성분들이 찾고 계십니다. 또한 노화의 주 원인인 활성산소를 억제하고 피부노화를 방지하기 때문에 더할나위 없이 피부미용에 효과적인 것 같습니다.
2. 신장기능 강화 및 호흡기질환에 효과적
먼저 신장이라는 곳은 소변배출을 위해 중요한 곳인데요 해마가 이런 신장기능을 가오하시켜주는 효능이 있을 뿐더러 천식과도 같은 호흡기 질환에도 탁월한 효능이 있다고 합니다.
3. 정력강화에 효과적
해마는 신장원기를 강화하며 남자들의 양기를 높여주는 것이라고 동의보감에 기록되어 있듯이 남성들 정력에 좋습니다. 특히나 발기부전 및 정력과 관련된 질병을 예방, 개선 하는 효능 이 있다고 하니 남성분들은 참고하시면 좋을 것 같습니다.
4. 혈관질환 예방 및 개선에 효과적
해마 는 혈관질환의 주 원인인 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 기능이 있기 때문에 혈액을 맑게 해주고 혈관질환을 예방 및 개선하는데 도움을 줍니다. 또한 해마 는 따뜻한 성질을 갖고 있기 때문에 여성분들의 불임에도 도움을 준다고 하니 여러모로 여성분들에게 좋은 것 같습니다.
5. 임산부에게 효과적
마지막으로 해마 의 대표적인 효능은 앞서 설명드린 남성분들의 정력과 더불어 여성분들의 난산에 탁월한 효능을 갖고 있습니다. 난산으로 인한 장애를 예방할 수 있다고 하는데 이부분은 조심스럽기 때문에 전문의 상담을 하시는 것을 추천드립니다.
지금까지 해마 효능 에 대해서 알아보았는데요 즐겨 찾지 않기 때문에 이런 효능을 갖고 있는줄 모르셨던 분들이 많으셨을 겁니다. 저 또한 해마 는 먹어본적이 없기 때문에 이번 포스팅을 준비하면서 여러모로 놀란점이 있었는데요 즐겨찾으시는 분들은 꼭 찾는다고 하니 저도 한 번 먹어봐야겠습니다. 그럼 다음에도 건강한 지식과 함께 찾아뵙도록 하겠습니다. 감사합니다.
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생존의 가시밭길을 걷고 있는 ‘가시해마’를 지켜주세요
생존의 가시밭길을 걷고 있는 ‘가시해마’를 지켜주세요
– 해수부, 9월의 보호해양생물로 ‘가시해마’ 선정 –
해양수산부(장관 김영춘)는 약재로서의 효능에 대한 잘못된 정보로 무분별하게 남획*되어 멸종위기에 처한 ‘가시해마’를 9월의 보호해양생물로 선정하였다.
* 수산자원량에 변화를 일으킬 정도로 물고기 등 수산자원을 마구 잡는 일
해마는 생김새가 말을 닮았다고 하여 붙여진 이름이지만, 고래와 같은 해양포유류가 아닌 어류에 속한다. 가시해마는 그 이름처럼 머리와 몸의 마디마디 사이에 가늘고 뾰족한 가시를 지니고 있다. 우리나라에 서식하는 해마 중에서는 가장 두드러진 가시를 지녔으며, 주둥이가 비교적 긴 편이다. 우리나라에서 발견되는 가시해마의 몸길이는 약 10~13cm로, 외국 수역에서 관찰되는 가시해마보다 대체적으로 크기가 작은 편이다.
가시해마는 우리나라 남해안, 일본 서부 및 남부, 대만, 필리핀, 말레이시아, 인도네시아 등 서태평양과 동인도양을 걸쳐 광범위한 수역에 서식한다. 그러나, 우리나라에서는 2004년 9월 남해안의 여수 주변 연안에서 단 2마리만이 발견되는 등 만나기가 매우 어려운 종이다.
더욱이 가시해마는 깨끗한 아열대 바다의 잘피밭을 주 서식지로 삼는 특성을 지녀, 바닷물의 오염과 연안 개발로 인한 서식지 파괴가 진행됨에 따라 발견하기가 더 힘들어졌다.
가시해마를 비롯한 해마는 1569년 출간된 명나라 의학서적인 ‘본초강목(本草綱目)’ 등에서 정력과 임신 등에 효능이 있다고 언급된 사실이 알려지면서 무차별적으로 남획되어 개체수가 크게 줄어들었다. 그러나 해마의 효능은 현재까지도 임상학적으로 증명된 바가 없으며, 신비로운 생김새와 더불어 수컷이 알을 품고 키우는 독특한 번식방법에서 비롯된 오해이다.
이 때문에 현재 세계자연보전연맹(IUCN)은 가시해마를 국제적 멸종취약종으로 지정하였으며, 해양수산부도 2012년「해양생태계의 보전 및 관리에 관한 법률」에 따라 보호대상해양생물로 지정하여 관리하고 있다.
가시해마를 비롯한 보호대상해양생물을 정부의 허가 없이 포획하거나 채취, 유통하는 행위는 원칙적으로 금지되며, 이를 위반할 경우 3년 이하의 징역 또는 3천만 원 이하의 벌금에 처해진다.
명노헌 해양수산부 해양생태과장은 “해양생태계의 훼손으로 멸종위기에 놓인 보호대상해양생물에 각별한 관심이 필요하다.”라며, “어획 시 간혹 혼획되는 보호대상해양생물을 발견할 경우 반드시 해양경찰청이나 해양수산부에 신고해 주시기 바란다.”라고 말했다.
이달의 보호해양생물로 선정된 가시해마를 비롯한 보호대상해양생물에 관한 자세한 정보는 바다생태정보나라 누리집( www.ecosea.go.kr )에서 확인할 수 있다.
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