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배가 불러오는 것을 임신부 스스로가 느낄 만큼 태아가 급성장해서 식후 체한 듯 갑갑한 증상이 나타나기도 하고, 허리나 골반 부분에 인대가 늘어나면서 찌릿한 통증을 느낄 수도 있어요. ▶ 요즘 필요한 음식은? 임신부의 혈액량이 급격히 늘어남에 따라 철분과 칼슘 공급에 신경을 써야 해요.
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안녕하세요. 육아코디/놀이전문가 민주선생님입니다.
오늘은 임신 중 단순한 배뭉침과 조기진통을 일으키는 위험한 자궁수축의
증상과 구분, 대처법 공유합니다!
♥내용♥
ㅇ 임신 중 배뭉침의 원인
ㅇ 배뭉침 증상과 대처
ㅇ 자궁수축 증상과 대처
영상의 내용은 담당의와의 상담내용과 임신과 출산 관련 서적, 논문, 기사를 참고해 공부한 내용중심으로 공유한다는 점 참고해주세요 ^_^
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임신16주 배통증에 대해 알아봐요 ! – 체리쉬엄마
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주제에 대한 기사 평가 임신 16주 배통증
- Author: 이민주’s육아상담소
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- Date Published: 2020. 3. 23.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=OxH3rT8sndg
임신16주 배통증에 대해 알아봐요 !
안녕하세요 체리쉬엄마입니다~
임신을 하신 여성분들은 임신전과
다른 증상들은 경험하게 되실텐데요
그래서 오늘은 임신16주 배통증에
대해서 이야기해보도록 하겠습니다~
임신16주 배통증은 임산부분들이면
누구나 겪게 되는 현상이며
많은 임산부분들이 통증이 나타나면
당황해하고 불안를 느낀다고 하는데요
임신16주 배통증은 정상적인 증상이
대부분이라고 합니다
또한 배통증과 함께 배가 단단히
뭉치는 듯한 느낌과 함께
욱신거리는 느낌이 들 수도 있다고 해요
임신16주 배통증은 보통 태아의
성장 때문에 일어난다고 합니다
태아가 성장하면서 자궁이 함께
커지게 되는데 이 때 자궁근처의
근육들이 늘어나게 된다고 하는데요
이로 인해 그 근육들이 늘어난 만큼
수축을 할려고 하기 때문에
임신16주 배통증이 나타나는 것이라고 해요
하지만 임신16주 배통증이
복부 근육 경련이나 출혈, 열을
동반하거나 오한이 나타날 경우에는
병원에가셔서 진찰을 받아 보셔야 한다고 해요
그리고 임신16주 배통증이 나타났을 때에는
배를 따뜻하게 해주시는 것이 좋으며
임산부분들은 편안한 자세로
휴식을 취하시는 것이 좋다고 합니다
또한 갑작스런 배통증 때문에 배를
문지르시게 되면 통증이 악화 될수
있다고 하니 배를 문지르는 행동은
삼가해주시는 것이 좋다고 합니다 🙂
이렇게 오늘은 임신16주 배통증에
대해서 이야기를 해보았는데요
임산부분들은 이제 임신중기로
접어들어 임신초기와 달리 여러가지
이상증상이 나타나 스트레스를
받으시는 분들이 많다고 해요
그래도 출산을 위한 하나의 과정이라
생각하시고 마음을 편하게
가지시기를 바랄게요 🙂
그리고 임산부분들은 이상증상이
나타날 때마다 태아에 대한 불안도
커져간다고 하는데요
그래서 요즘에는 태아보험에 가입하시는
임산부분들이 많이 늘고있다고 합니다
태아보험은 태아가 뱃 속에 있을 때
뿐만아니라 아기가 자라 나면서 발생하는
질병에 대한 보상도 받으실수 있다고
하니 태아보험에 대해 더 알아보고 싶으신
분들은 밑에 링크에 들어가보시길 바랍니다 ^^
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[매일아이] 임신 16주 특징
1태교 음악으로 무엇이 좋을까
예비 엄마가 좋아하지 않는다면 굳이 클래식이 아니어도 상관 없습니다. 어머니가 좋아하는 재즈를 듣고 있을 때 태아가 리드미컬하게 움직이는 것을 경험한 어머니도 있다고 합니다. 다만 아무 때나 음악을 들려줄 것이 아니라 어머니와 태아의 신체리듬에 맞게 적절한 음악을 들려줘야 합니다.
대체로 잠들기 전후의 음악은 조용하고 감미로운 성격을 띤 곡이 좋습니다. 아기가 아침 잠에서 깨어났을 경쾌하고 생기 있는 선율이 흐른다면 상쾌한 기분이 아기에게 전달될 것입니다.
식사중의 음악은 식욕 촉진과 소화에 큰 도움을 주고, 운동량이 많았던 후나 외출 직후에는 조용한 음악이 휴식의 효과를 높여줍니다.
남양아이
임신 중기가 지나서부터 하루에도 수차례 느끼는 배 뭉침. 자연스런 현상이라고 대수롭지 않게 생각하는 엄마도 있는 반면, 혹시 뱃속 아기의 건강에 이상이 있는 건 아닌지 걱정스럽게 생각하는 엄마도 있다. 임신 중 배 뭉침에 대해 자세히 알아보고 이를 예방하기 위한 생활 방법과 상황별 대처방법을 살펴보자.
임신 중 배 뭉침이 생기는 이유?
임신 16주 이후가 되면 자궁이 점점 커지면서 수축하려는 힘도 생기기 시작한다. 그 때문에 하루에 2~3회 정도 불규칙적인 자궁수축이 있을 수 있는데 이런 현상을 보통‘배가 뭉친다’라고 표현한다.배 뭉침의 원인에는 자궁수축 이외에도 태동이 심할 경우에도 일시적으로 짧은 수축감을 느낄 수 있다. 임신 중기를 지나 막달로 갈수록 배 뭉침 증상은 자주 나타난다. 그러나 배가 뭉치는 일이 규칙적이지 않고 통증이 심하지 않다면 출산일이 가까워지고 있다는 자연스런 현상이므로 크게 걱정할 필요는 없다.배가 뭉칠 때는 통증을 함께 느끼기도 하는데 배 뭉침으로 인한 통증은 사람에 따라 개인차가 있지만 불규칙적이고 간헐적으로 오는 통증의 경우, 산전검사 시 다른 이상이 발견되지 않았다면 정상적인 임신 과정이므로 크게 염려할 필요가 없다.하지만 지속적으로 배가 뭉치면서 통증이 느껴지고 피가 비치거나 통증이 오는 시간 간격이 짧아지면 태아에게 위험한 상황이 올 수 있으므로 주저하지 말고 병원을 찾아야 한다.
임신 중 배 뭉침을 예방하기 위한 생활법
1. 항상 배를 따뜻하게 해준다
2. 평소 무리한 행동을 삼간다
3. 규칙적인 통증이 있을 경우 즉시 병원에 간다
4. 질 출혈이 동반되면 즉시 병원에 간다
5. 배 뭉침이 있을 때 손으로 문지르지 않는다
지속적인 배 뭉침은 엄마와 태아 모두의 건강에 좋지 않으므로 평소에 배 뭉침을 예방하는 생활을 해야 한다. 배가 뭉치지 않기 위해서는 어떻게 생활해야 할까?배 근육이 습관적으로 뭉친다면 뱃속 아기가 스트레스를 받고 있는 것은 아닌지 체크해 봐야 한다. 태아가 만성적인 스트레스를 받으면 조산을 하거나 저체중아로 태어날 가능성이 높다는 사실은 연구결과를 통해서 발표되기도 했다. 엄마가 스트레스를 받으면 그 영향이 아기에게도 미치므로 항상 마음을 편안하게 가지고 잠을 잘 때는 물론 평소에도 복부를 따뜻하게 해주며 태아에게 안정감을 심어주도록 한다.배 뭉침이 잦고 통증이 심하면 조산할 위험성이 높아진다. 그러므로 평소에 무거운 물건을 들거나 오랫동안 서 있는 자세 등은 배에 힘이 들어가 배 뭉침을 자극할 수 있으므로 임신 기간동안에는 가급적 삼가는 것이 좋다.임신 후기에는 초기나 중기 때보다 배 뭉침을 자주 느끼게 된다. 안정을 취하고 무리한 행동을 하지 않았는데도 자궁수축 현상이 규칙적으로 나타나는 경우에는 조기진통일 가능성이 높으므로 즉시 병원을 방문해야 한다. 배 뭉침이 규칙적이지 않고 간헐적으로 나타난다면 침대에 누워 편안하게 쉬면 서서히 증상이 가라앉는 것을 느낄 수 있다.규칙적인 통증이 나타나지 않는 경우라도 질 출혈이 동반되면 조산이나 유산의 가능성이 높은 위험한 상황이므로 즉시 병원에 가야 한다.임신부들은 배가 뭉치면 배를 마사지하듯 문지르는 경우가 많은데 이런 행동이 배 뭉침 증상을 가라앉게 하지는 않는다. 배가 뭉친다고 하여 손으로 주무르는 등 자극을 주게 되면 배 뭉침 증상이 더욱 자주 나타날 수있으므로 누워서 편안하게 휴식을 취하는 것이 좋다.
임신 중 배 뭉침, 이럴 땐 이렇게! 임신 중 배 뭉침도 증상과 상황에 따라 다르게 대처해야 한다. 배 뭉침에 따라 어떻게 대처해야 하는지 알아보자.
Q 임신 후기, 배가 뭉치면서 당기는 듯한 느낌이 자주 들 때는 어떻게 해야 하나요?
A 일반적으로 임신 후기에는 흔히 가진통이라고 하는 간헐적인 배 뭉침 증상이 자주 나타납니다. 이는 개인마다 차이가 있기 때문에 어느 정도가 정상적이라고 말할 수는 없지만 불규칙적이고 저절로 없어지는 배뭉침 증상은 태아가 점점 커지면서 자궁이 자극을 받아 생기는 자연스런 현상이므로 배 뭉침이 규칙적이지 않고 그때그때 안정을 취하면 증상이 바로 가라앉는 정도라면 크게 걱정하지 않아도 됩니다.
Q 배가 뭉치고 출혈이 있을 땐 어떻게 해야 하나요?
A 배 뭉침이 있을 때 통증도 함께 느껴지고 증상이 나타나는 시간 간격이 규칙적이며 간격이 짧아지거나 질 출혈이 동반되면 조기 진통의 위험이 있으니 즉시 병원을 찾는 것이 좋습니다.
Q 임신 중 부부관계 후 배가 뭉치는 느낌이 들 땐 어떻게 해야 하나요?
A 부부관계 중 심한 오르가즘은 자궁근육의 수축을 유발하는 호르몬 분비를 자극하게 되므로 배 뭉침이 잦거나 조산경험이 있는 임신부들은 임신 중 부부관계를 자제하는 것이 좋습니다. 부부관계 후 배가 뭉치는 느낌이 들 때는 편한 자세로 충분한 휴식을 취하면 증상이 서서히 가라앉습니다.
Q 한쪽 배만 당기듯 아픈데, 왜 이런 증상이 나타나며 이럴 땐 어떻게 해야 하나요?
A 태아의 자세나 위치에 따라 임신부의 배 모양이 다르게 보일 수 있듯이 태동이나 배 뭉침 증상도 어느 한쪽이 유난히 많이 느껴지는 경우도 있습니다. 혹은 자궁 내 근종이나 난소 낭종 등의 영향으로 자궁의 모양이나 위치가 변형되어서 한쪽으로만 배 뭉침 증상이 증가되어 생길 수도 있습니다. 이런 경우 모두 하혈이나 규칙적인 진통으로 진행하지 않으면산모나 태아에 위험하지 않다고 볼 수 있습니다.
배 뭉침과 조기진통의 차이 배 뭉침 통증이 규칙적으로 자주 오면서 간격이 짧아지거나 질 출혈이 동반되면 조기진통의 위험이 있으니 즉시 병원을 방문하는 것이 좋다.
조기 진통과 일반적인 배 뭉침을 감별하는 것은 쉽지 않다. 임신 20주~37주 이전에 5~8분 이내의 규칙적인 자궁수축이 반복해서 오고 자궁경부가 유연해지면서 자궁문이 열리는 소견이 보이면(초음파로 진단가능)조기진통이라고 진단하게 된다. 배 뭉침 통증이 규칙적으로 자주 오면서 간격이 짧아지거나 질 출혈이 동반되면 조기진통의 위험이 있으니 즉시 병원을 방문하는 것이 좋다.조기 진통과 일반적인 배 뭉침을 감별하는 것은 쉽지 않다. 임신 20주~37주 이전에 5~8분 이내의 규칙적인 자궁수축이 반복해서 오고 자궁경부가 유연해지면서 자궁문이 열리는 소견이 보이면(초음파로 진단가능)조기진통이라고 진단하게 된다.
임신 중 복통의 흔한 원인과 대처
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Cool하게 즐기는 썸머 스페셜 드링크 with 리얼 코코넛밀크 유통기한 지난 제품 활용하기 옷에 묻은 얼룩 효과적으로 제거하기 설거지 쉽고 깨끗하게 잘하는 꿀팁 집안에 음식 탄냄새 제거하는 꿀팁 밀푀유나베 레시피 with 베지밀 무첨가두유 감자샌드위치 만들기 with 무첨가두유 “우리 가족 튼튼 레시피 콩죽 with 진한 콩국물” 검은콩국수 with 진한 콩국물 (검은콩) 간편영양 콩 레시피 – 두부 치즈 오믈렛 콩비지 찌개, 고기 듬뿍 콩나물밥 레시피 콩국물 타락죽 with 진한 콩국물 차가운 냉삼계탕 with 진한 콩국물 마 영양밥 with 진한 콩국물 가을 채소 튀김 with 베지밀 무첨가 두유 콩 양갱 만들기 두유가 성조숙증을 유발하나요? 드럼 세탁기 청소 꿀팁 후무스 김밥, 완두콩 스프 만들기 간편영양 콩 레시피 간편영양 콩 레시피: 병아리콩 카레, 시금치 완두콩 스튜 DCF Q&A DCF Q&A – 아기를 위한 베지밀 두유가 있나요? 하수구 냄새 제거하는 꿀팁 간편영양 콩 레시피 봄맞이 똑똑한 청소 방법 겨울철 난방비 절약하는 방법 콩국 삼계탕 with 진한 콩국물 포크커틀릿 with 베지밀 무첨가두유 아몬드의 맛과 영양 그대로 담은 아몬드 컵케이크 with 리얼 아몬드 아몬드의 맛과 영양 그대로 담은 아몬드 컵케이크 with 리얼 아몬드 내 아이가 먹는 베지밀 콩유아식 똑똑한 엄마들의 선택, 안전한 원재료로 만든 베지밀 콩유아식! 온 가족이 즐기는 부드럽고 고소한 음식! 리코타치즈 피자 with 베지밀 두유 된장 수제비 with 진한 콩국물 조갯살의 쫄깃함과 부드럽게 넘어가는 식감이 매력적인 클램차우더with 베지밀 무첨가두유 이영자 비법으로 만들어 본 쫄면콩국수 with 국산콩 진한 콩국 내 아이의 건강을 책임지는 베지밀 콩유아식! 묵은 때를 벗기자! 구석구석 대청소 꿀팁 두유크림스튜with 베지밀 무첨가두유 팥잎무침과 콩잎 장아찌가 있는 토속밥상대구 ‘한정식’ #여름 #일상 #맛스타그램 #봄나들이 #일상 #간식스타그램 하루가 가벼워지는 두유 소중한 내 아이를 위한 첫 번째 현명한 선택 베지밀 콩유아식! 푸른 기운 동동 뜬 쑥과 흰 살점_통영 도다리쑥국 편육 얹어 뚝뚝 끊어먹는 든든한 한 젓가락 춘천 메밀국수 겨울엔 베지밀이 필요해! #가을하늘 #구름한점없음 #출근길 #회사원 #베지밀 #아몬드와호두두유 식물성 단백질로 생기 충전 베지밀 베이비 TALK 베지밀 베이비 TALK “맛따라 멋따라 국내 여행 강릉에서 즐기는 차박 캠핑” 내 몸에 딱! 맞춤 음료 임신 노하우- 임신성 당뇨 똑똑하게 관리하기 임신 중 튼살 관리 방법, 원인과 해결법 봄이 오면 꽃놀이 가자 봄 캠핑 여행지: 가평, 양평 맛따라 멋따라 국내 여행 맛따라 멋따라 국내 여행 베지밀 베이비 TALK 조산의 원인과 증상, 예방 방법 내 몸에 딱! 맞춤 음료 건강 관리 꿀팁 WITH 정식품 임신 똑똑 노하우 내 몸에 딱! 맞춤 음료 양파감자 두유죽 임신 똑똑 노하우 임신성 당뇨, 원인과 관리 방법 건강 관리 꿀팁 WITH 정식품 건강 관리 꿀팁 WITH 정식품 여름철 실내 식물 잘 키우는 방법 “임신과 똑똑 노하우 임신성 고혈압 증상과 관리 방법” 내 몸에 딱! 맞춤 음료 버섯 두유 아기 돈부리 웹툰! 콩유아식 초기 (6개월) 단호박당근 두유 무리죽 진득한 애수 한 점, 여름 보양식 최고봉 목포민어 樂이 되고 藥이 되는 나물밥상_해남 사찰음식 뱃사람들이 고추장에 비벼먹던 음식 포항 물회 애호박 당근 두유 아기전 웹툰! 콩유아식 웹툰! 콩유아식 한 해 묵힌 게국에 갈배추 버물버물태안 ‘게국지’ #겨울엔_베지밀 #일상 #먹스타그램 웹툰! 콩유아식 흐물흐물 못생겨도 좋다, 속 풀이 최고 동해 물메기탕 ‘비긴어게인2’의 여정을 따라 유럽의 서쪽 끝, 포르투갈을 가다 ‘윤식당2’의 네 배우처럼 행복을 찾아 떠난 스페인 남부 여행 이탈리아 남부 바다 향 머금은 선홍빛 꽃숭어리 울릉도 홍합밥 양은밥상에 내온 작은 우주_화천 병풍쌈 삶이 허기질 때, 달큰한 뚝배기 안동 선지해장국 남자친구의 나라 쿠바, 거기 가봤어요? ‘꽃보다 할배 리턴즈’처럼 떠나볼까? 함께라서 더 행복한 동유럽 여행 미국 샌프란시스코 겨울을 만끽하기 좋은 카페_포시즌스 호텔 ‘마루’, 도산공원 ‘맘마미아’, 레스케이프 호텔 ‘르 살롱 바이 메종엠오’ 봄맞이 플랜테리어 꿀팁 “아는 만큼 보이는 행복 육아 소아 우울증을 앓는 아이, 어떻게 키워야 하나?” 베지밀 베이비 TALK 육아 조언- 편식하는 아이, 원인과 해결 방법 우리 아이 선택적 함구증, 해결 방법은? 새 학기 스트레스를 받는 아이, 어떻게 해야 하나? 아는 만큼 보이는 행복 육아 국경 없는 포차의 크루처럼 아는 만큼 보이는 행복 육아 잘 씻지 않으려는 아이, 원인과 해결 방법은? 집콕 중 아이 방 꾸미기 내 마음을 데우는 베지밀의 온기 여름 욕실 청소, 수건 살균 방법과 꿀팁 마음에서 마음으로 그렁그렁 신생아 코막힘 대처법 베지밀 베이비 TALK 베지밀 베이비 TALK 겨울철 천연 가습 방법 3가지 꿀팁 생활 꿀팁 – 흰 옷, 흰 운동화 깨끗하게 세탁하는 방법 아버지의 두유 한 팩 베지밀 베이비 TALK 정식품 녹차베지밀이 불러 일으킨 건강한 나비효과 마음에서 마음으로 신생아 목욕 방법 및 주의사항 옷정리 A to Z 옷 개는법부터 재활용 박스 활용 노하우까지 카시트 거부하는 아기! 효과적으로 카시트 적응시키기 심장건강에 좋은 견과류 생리활성 물질이 풍부한 콩 이야기 물새 한 마리 접시 위로 날아 와 안면도 천수만 새조개초밥 좋은 부모 되기 10계명 초보엄마의 진땀 나는 아기손톱 자르기!안전하게 손톱 자르는 팁 시니어 건강에 좋은 콩이야기 세계를 보다 세계를 보다 내 마음을 전해준 베지밀 아몬드와 호두 내우리 가족의 사랑 전달꾼, 베지밀 아버지에게 보내는 딸들의 사랑 세계적 장수마을의 비결 식품 사랑과 꿈, 인생을 논하다 영화 ‘라라랜드’ 속 그 곳, 로스앤젤레스 tvN 윤식당 촬영지 ‘길리’ 베지밀이 연결해준 아들과의 추억 우리 가족 건강과 친구 건강까지 베지밀로 지켜요 동해바다와 베지밀의 추억 30대 CEO와 70대 직원의 우정, 영화 ‘인턴’ 촬영지. 뉴욕 브루클린 영화 ‘화양연화’ 촬영지 “마음에서 마음으로 엄마에게 보내는 특별한 위로 ‘베지밀 검은콩 두유’” 영화 ‘동주’ 촬영지, 고성 왕곡마을 베지밀 베이비 TALK 베지밀 베이비 TALK 소문난 편식쟁이 우리 아들을 위한 베지밀 토들러 마음에서 마음으로 어머니와 요양보호사 사이에는 베지밀이 있다 베지밀 베이비 TALK 베지밀 베이비 TALK “소중했던 날이 그림처럼 남아 주기를 영화 ‘클래식’ 촬영지, 아산 외암마을” 마음에서 마음으로 친구와 아이를 위한 선물, 베지밀 인펀트 두유 여유만만 생활 꿀팁 마음에서 마음으로 – 엄마의 건강의 원천, 베지밀 A 여름나기 꿀팁 봄맞이 상큼한 인테리어 꿀팁 마음에서 마음으로 “오늘부터 인테리어 추운 겨울, 실내 공간별 키우기 좋은 반려식물은?” “여름을 부탁해” 핫한 여름에 어울리는 음료 추천 나른하고 입맛 없는 봄, 든든한 두유로 기력 회복 ‘도깨비’만큼이나 매력적인 곳 캐나다 퀘벡 “부모님께 감사함을 전하는 시니어두유 손발이 꽁꽁! 추운 겨울엔 영양만점 두유와 함께 면역력이 약한 아이를 위한 육아 여름철 아기 돌보기 “여유만만 생활 꿀팁 목도리, 장갑, 모자 세탁 꿀팁” 콩유아식, 성조숙증 걱정하지 마세요! 봄 채소 오래 보관하는 법 여유만만 생활 꿀팁 연둣빛 봄기운이 물씬, 남원- 봄 캠핑 여행지 DCF Q&A 바다 위에 오롯이 솟아난 설렘 울릉도와 독도 여름 캠핑 여행지 집콕 홈트 클래스 간단요리사 채소육수 2종 레시피 – 초계국수, 밀푀유나베 NEWS 집콕 홈트 클래스 묵사발 레시피, 만두국 만드는법 with 간단요리사 채소육수 집콕 홈트 클래스 애플망고두유로 더 단단해진 우리 가족 이야기 마음에서 마음으로 겨울철에도 끄떡없는 ‘꿀 피부’ 만드는 비결 베지밀 건강맘으로 입덧을 이겨낸 서준맘 이야기
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