당신은 주제를 찾고 있습니까 “정어리 고등어 차이 – 국민 생선 고등어의 불편한 진실(정말 맛있는 고등어란 이런 것)“? 다음 카테고리의 웹사이트 you.maxfit.vn 에서 귀하의 모든 질문에 답변해 드립니다: https://you.maxfit.vn/blog. 바로 아래에서 답을 찾을 수 있습니다. 작성자 입질의추억TV jiminTV 이(가) 작성한 기사에는 조회수 2,025,724회 및 좋아요 22,998개 개의 좋아요가 있습니다.
정어리 고등어 차이 주제에 대한 동영상 보기
여기에서 이 주제에 대한 비디오를 시청하십시오. 주의 깊게 살펴보고 읽고 있는 내용에 대한 피드백을 제공하세요!
d여기에서 국민 생선 고등어의 불편한 진실(정말 맛있는 고등어란 이런 것) – 정어리 고등어 차이 주제에 대한 세부정보를 참조하세요
이 영상을 끝까지 시청하지 않고, 첫 부분만 보게 되면 자칫 ‘오해’나 ‘곡해 해석’할 여지가 있습니다. 내용의 본질은 점고등어가 아닙니다. 국산 고등어는 노르웨이산 못지 않게 맛있는 고등어인데 ‘모종의 불편한 사실’로 인해 그동안 우린 국산 고등어가 맛이 없다고 평가절하하게 된 것입니다. 이러한 취지를 잘 헤아려주면 감사하겠습니다. ^^ 오늘은 국민 생선 고등어의 모든 것을 알아봅니다. 제 영상이 마음에 들면 ‘구독과 좋아요’ 부탁합니다.^^
– 총괄 : 김지민
– 기획, 촬영 : 김지민, 조정연
– 영상 편집 : 조윤재
각종 문의 : [email protected]
입질의추억 유튜브 구독하기 : https://www.youtube.com/입질의추억tv
입질의 추억 티스토리 블로그 : https://slds2.tistory.com
입질의 추억 네이버 블로그 : https://blog.naver.com/slds2
입질의 추억 페이스북 : https://www.facebook.com/slds22
입질의 추억 인스타그램 : https://www.instagram.com/slds3
도시선장 : https://www.dosifish.co.kr/service/
네이버 오디오 클립(우리 식탁의 수산물 상식) : https://audioclip.naver.com/channels/802
#고등어 #점고등어 #국산고등어
정어리 고등어 차이 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요.
* 등푸른 생선 – 청어, 정어리, 고등어, 전갱이 – Daum 블로그
하늘에서 바라보면 푸른 바닷빛으로 보이고 바다 속에서 바라보면 흰 수면으로 보이는 색 어류들은 자신을 보호하기 위해 보호색을 가진다.
Source: blog.daum.net
Date Published: 2/7/2021
View: 3679
정어리 – 나무위키
정어리를 쉽게 구할 수 없는 국내현실상 대체품으로 고등어나 엔초비 등으로 … 이야기)[6] 국산 캔 참치와 비교하면 중량 대 가격은 차이가 없다.
Source: namu.wiki
Date Published: 6/10/2021
View: 2841
두 생선의 차이는? 통풍 환자가 먹어도 되는 생선과 안 되는 생선
우선 고등어와 전갱이를 구우면 확연한 차이가 납니다. 고등어는 전갱이보다 맛이 진하고 고소합니다. 특히, 살 가운데 자리한 검은 빛깔의 살점(혈합육) …
Source: slds2.tistory.com
Date Published: 4/28/2022
View: 5534
매가리 – 브런치
매가리(전갱이)는 고등어 꽁치 정어리와 함께 4대 등푸른 생선의 하나다. … 두 어종은 비슷하게 생겼지만, 맛과 영양소 측면에도 제법 차이가 있다.
Source: brunch.co.kr
Date Published: 5/20/2021
View: 6620
고등어·참치·연어·꽁치·장어…좋아도 일주일에 두마리만 먹자
고등어 정어리 등 등푸른 생선은 특유의 핵산과 EPA DHA 등 몸에 유익한 지방산 때문에 특히 심장질환 예방효과 등 건강?도움을 주는 식품인 것은 분명 …
Source: www.joongang.co.kr
Date Published: 5/12/2021
View: 9409
정어리와 전갱이 구분 > 소지구 – 그누보드
농어목 전갱이과의 바다 물고기로 우리나라 남해안에서 많이 잡힌다. 과거에는 매우 흔히 잡혔고 고등어는 물론이고 심지어는. 청어보다도 저렴했기 …
Source: sir.kr
Date Published: 10/20/2021
View: 6151
등푸른 생선의 효능 – 건강한 이야기
고등어, 정어리, 꽁치 같은 등 푸른 생선을 많이 먹기 때문이라고 합니다. … 노랑, 분홍, 회색 등 생선 종류에 따라 빛깔은 조금씩 차이가 납니다.
Source: htalk.tistory.com
Date Published: 11/2/2022
View: 2340
정어리쌈밥과 멸치쌈밥 – 현대해양
쌈밥에 대한 나의 첫인상은 부산과 여수의 차이가 눈에 확 띄었다는 점이다. … 그래서 가족들이 여수로 올 때면 쌈밥집에 가서 정어리쌈밥, 고등어 …
Source: www.hdhy.co.kr
Date Published: 12/3/2021
View: 4176
‘고등어·정어리 통조림’ 일본서 인기 급상승 – 한국수산경제
일본통조림레토르트식품협회에 의하면 일본 내 고등어 통조림과 참치통조림의 생산량 차이가 점차 줄기 시작한 것은 2012년부터로, 2016년부터 고등어 …
Source: www.fisheco.com
Date Published: 10/5/2021
View: 3392
주제와 관련된 이미지 정어리 고등어 차이
주제와 관련된 더 많은 사진을 참조하십시오 국민 생선 고등어의 불편한 진실(정말 맛있는 고등어란 이런 것). 댓글에서 더 많은 관련 이미지를 보거나 필요한 경우 더 많은 관련 기사를 볼 수 있습니다.
주제에 대한 기사 평가 정어리 고등어 차이
- Author: 입질의추억TV jiminTV
- Views: 조회수 2,025,724회
- Likes: 좋아요 22,998개
- Date Published: 2019. 9. 30.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=hXV6Z0ak6MU
하늘에서 바라보면 푸른 바닷빛으로 보이고
바다 속에서 바라보면 흰 수면으로 보이는 색
어류들은 자신을 보호하기 위해 보호색을 가진다. 등푸른생선 이라 불리는 청어∙정어리∙고등어∙전갱이 등은
하늘에서 공격하는 새떼들이 내려다 볼 때 바다색과 비슷하게 보이도록 등이 푸르게, 바다 속 포식자가 올려다볼 때는
수면의 색과 비슷하게 보이기 위해 배 부분이 흰빛이 나도록 진화되었다. 이들 등푸른생선은 대량으로 포획되기에
예로부터 서민들에게 인기가 있는 어종이었지만 양질의 단백질과 EPA, DHA 등의 불포화지방산과 각종 영양소가 풍부하게 들어
노화방지와 성인병 예방에 탁월함이 밝혀지면서 최근에는 웰빙 식품으로 각광 받게 되었다.
청어(과메기) : 푸를 청(靑)자가 붙은 대표적인 등푸른생선
청어 는 등푸른생선을 대표한다 할만하다. 그래서 선조들은 이 물고기에 푸를 청(靑)자를 붙이고도 부족했는지
진짜 푸르다고 진청(眞鯖)이라고까지 불렀다. 기름 중에 진짜 기름이라 해서 ‘참’자를 붙인 참기름과 상통한다.
그만큼 선조들의 청어에 대한 애정이 깊었음을 엿보게 한다.
중국 한(漢)나라 성제(成帝) 때 사치스러운 생활을 하던 다섯명의 제후들이 청어 요리를 즐겼다 한다.
귀한 물건을 가리킬 때 쓰는 오후청(五侯鯖)이란 말의 유래이다. 그런데 우리나라 연안에서는 청어가 흔하게 잡혀서인지
선조들은 청어를 두고 가난한 선비를 살찌우는 고기라 해서 비유어(肥儒魚)라는 애칭으로 불렀다. 오후청이라 불리며
귀하게 대접받던 청어가 비유어로 불리게 된 이면에는 묘한 역설의 미학이 담겨 있다. 아마 선비들이 현실의 어려움을
제후의 음식을 통해서 잠시나마 잊고자 했던 것은 아닐까?
겨울철 입맛을 돋우는 포항 지방의 특산물, 과메기는 원래 청어로 만들었다.
김소운의 수필 ‘가난한 날의 행복’에도 이런 역설이 담겨 있다.
실직한 남편이 아침을 굶고 출근한 아내의 점심상을 차리며 남긴 메모인 “왕후의 밥, 걸인의 찬……”.에 깃든 해학이 그러하다.
겨울철 청어가 많이 잡히자 선조들은 배도 따지 않은 채 바람이 잘 통하는 해안가 덕장에 걸어 두고 얼렸다 녹였다를 반복하면서
자연 건조시켰다. 이를 청어의 눈을 꿰어 말린다 하여 관목(貫目)이라 불렀다.
이 관목어가 겨울철 입맛을 돋우는 포항 지방 특산물인 과메기의 어원이다.
하지만 최근 들어서는 청어가 우리나라 근해에서 잡히지 않자 꽁치 말린 것도 과메기로 통용되고 있다.
정어리 : ‘증울’이라는 말에서 유래한 등푸른생선
정어리 는 계절 회유성 어종으로 ‘바다의 쌀’ 이라 불린다. 이는 플랑크톤을 먹고 성장한 정어리가 고등어∙명태∙가다랑어∙방어∙상어 등 육식성 어류뿐 아니라 해양 포유류인 물개∙돌고래 등 거의 모든 포식자의 훌륭한 먹잇감이 되기 때문이다. 그런데 정어리는 다른 물고기에 비해 잘 변질되어 사람들에게는 그다지 대접받지 못했다. 신선도가 떨어지는 정어리를 먹었을 때 입에 매운 맛이 나며 혀끝이 마비되는 듯한 중독 증세가 나타나기 때문이다. 이러한 특성 때문인지 김려선생(1675∼1728)은 우리나라 최초의 어보인 [우해이어보]를 통해 정어리를 ‘증울(蒸鬱)’이라 하여 “매우 찌는 듯이 덥고 답답해서 머리가 아프다.”라고 설명하고 있다. 이는 정어리라는 이름이 증울에서 나왔음을 유추해볼 수 있는 단서가 된다.
정어리의 이름은 ‘증울 : 매우 찌는 듯이 덥고 답답해서 머리가 아프다.’ 라는 말에서 유래하였다.
1923년 함경도 연안으로 엄청난 수의 정어리가 몰려온 적이 있었다. 얼마나 많았던지 해변에서 주워 모은 것만으로도 집집마다 몇 가마씩 되어 이를 절여두기 위한 소금이 품귀 현상을 빚고, 300톤 급 기선이 정어리 떼에 갇혀 항구를 벗어나지 못할 정도였다고 한다. 이렇게 몰려들기 시작한 정어리는 1939년에만 120만 톤의 어획고를 올리면서 단일 어종으로는 세계적인 기록을 세우기도 했다.
고등어 : 등이 둥글게 부풀어 오른 고기 고등어 (高登魚)는 등이 둥글게 부풀어 오른 고기라 해서 붙여진 이름이다. [동국여지승람]에서는 옛 칼의 모양을 닮았다 하여 고도어(古刀魚)로, [자산어보]에는 푸른 무늬가 있다 하여 벽문어(碧紋魚)로 적었다. 고등어는 성질이 급해 잡히자마자 죽어 버리는 데다, 신선도가 떨어질 경우 살에 많이 함유된 히스티딘이라는 아미노산이 히스타민으로 변해 식중독을 일으키기 쉽다. 이를 막기 위해 고등어는 잡자마자 소금에 절여왔다. 그런데 아이러니하게도 부패되기 쉬운 고등어가 바다에서 멀리 떨어진 경북 안동지방의 특산물이 되었다. 어류는 잡자마자 바로 먹는 것보다는 일정 기간 숙성을 거치면 맛이 깊어지기 때문이다. 교통이 발달하지 않았던 시절 동해에서 잡힌 고등어가 안동으로 수송되는 하루 가량의 시간 동안 자연 숙성이 이루어지고, 이렇게 숙성된 고등어가 안동 간잽이(고등어에 소금 간을 들이는 사람)의 능숙한 손길을 거치면서 안동 간고등어라는 특산물이 탄생하게 된 것이다.
안동을 거치면 명품이 되지만 대개의 고등어는 서민의 삶 속에 녹아 있는 대중적인 수산물이다. 영양가가 높으면서 가격은 싼 편이라 ‘바다의 보리’라는 별칭으로 불리기도 한다. 예기치 못한 바다 사정 등으로 어획량이 줄어들어 고등어 가격이 폭등하면 서민들 시름이 커지는 것도 고등어가 서민들의 애환과 함께 해 왔음을 반증한다. 고등어는 양은 주전자에 찰랑거리는 막걸리와 함께 ‘고갈비’라는 낭만과 해학이 깃든 요리로 탄생되기도 했다. 고갈비는 고등어를 갈비처럼 구워 먹는다 하여 붙인 이름이다. 전갱이 : 일본어로 맛을 뜻하는 ‘아지’로 불리는 맛 좋은 생선
전갱이 는 경상도 지방에서는 매가리로, 완도에서는 가라지, 제주에서는 각재기, 전라도에서는 매생이 등으로 불린다. 방언이 많은 다른 물고기가 그러하듯 이들은 우리나라 전 연안에 걸쳐 서식한다. 같은 농어목에 속하는 고등어와 겉모습이나 식 습성이 비슷하지만, 옆줄 뒷부분에 방패비늘(모비늘)이라고 하는 황색의 특별한 비늘이 있어 고등어와 구별된다. 맛은 고등어에 비해 쫄깃하고 비린내가 덜한 편이며, 등푸른생선 계열 중에서 비타민 B1을 가장 많이 포함하고 있다. 일본인들은 전갱이를 횟감이나 구이용으로 즐긴다. 그래서 전갱이 이름도 ‘아지’라 지었다. 아지는 일본말로 ‘맛’을 뜻한다.
우리나라 전 연안에 걸쳐 서식하는 전갱이 글·사진 박수현 / <국제신문> 사진부 기자 한국해양대학교 해양공학과와 동 대학원에서 수중잠수과학기술을 전공했다. 남극을 비롯하여 세계 각지에서 1,300회 이상의 스쿠버다이빙을 통해 보고 경험한 바다 이야기를 전달하고 있다. 저서로는 [수중사진교본], [어린이에게 들려주는 바다이야기], 제 24회 과학기술도서상을 수상한 [재미있는 바다생물이야기], 2008년 환경부 우수도서로 선정된 [바다생물 이름풀이사전], 2009년 교육과학기술부 우수도서로 선정된 [북극곰과 남극펭귄의 지구사랑]이 있다.
발행일 2010.11.18
‘매가리’는 전갱이 새끼를 일컫는 말이다.
매가리(전갱이)는 고등어 꽁치 정어리와 함께 4대 등푸른 생선의 하나다. 생선회 박사 조영제 부경대 교수의 책 ‘생선횟감 바로 알기’을 보니 ‘지방함량이 7.3%이고 DHA+EPA의 함량이 하루 섭취 권장량(650mg)보다 많아서 동맥경화 뇌졸중 등과 같은 순환기 계통의 성인병 예방, 치매 및 당뇨병 예방, 암발생 억제 등의 효과가 있다’고 돼 있다.
고등어가 한국인들에게 절대적인 지지를 받는 국민 생선이라면, 전갱이는 일본에서 국민 생선이다. 두 어종은 비슷하게 생겼지만, 맛과 영양소 측면에도 제법 차이가 있다.
100g을 기준으로 했을 때 열량과 콜레스테롤은 전갱이가 낮고, 각종 비타민 함유량은 고등어가 많다. 비타민 E와 칼슘 철분은 전갱이가 더 많은데 EPA와 DHA 같은 오메가3 지방산은 고등어가 좀 더 많이 들었다.
고등어는 성장기 어린이의 발육을 돕고, 청소년의 집중력 향상에 도움 되는 영양소가 많은 반면, 전갱이는 다이어트와 시력보호, 고혈압과 동맥경화 예방에 도움을 주는 영양소가 많다. (이상 [우리 식탁 위의 수산물, 안전합니까?] 지은이 김지민 발췌)
전갱이(조기어강-농어목-전갱이과)는 지역 방언이 많다. 전광어(경남), 메가리(부산), 가라지(완도), 빈쟁이(함남), 각재기(제주), 매생이(전남) 등으로 지역의 특성에 따라 회, 소금구이, 튀김, 초밥의 재료나 건어물로 이용되었다. 우리는 전갱이를 ‘아지(あじ鰺,鱢)’라고 스스럼없이 쓰고 있는데 이는 일본 강점기부터 써온 일본어이다. 이외에도 참전갱이(まあじ、真鯵）라고 하고, 맛이 좋다는 ‘가을 전갱이’는 (あきあじ,秋鰺)라고 부른다. 중국에서는 刺鮁(자발) 또는 大目鯖(대목청) 이라고 부른다. 그러나 일본에서는 비리다는 의미인 鰺(비릴 소)대신에 맛을 뜻하는 그러면서도 발음이 같은 味(あじ)가 전갱이를 의미한다 하여 쓰는 경우가 많다고 한다. 또한 물고기 어(魚)변에 무리를 뜻하는 삼(參)을 붙여 전갱이는 적으로부터 몸을 지키기 위해 떼를 지어 다니는 약한 물고기란 뜻도 있다. 특히 전갱이 회를 좋아하고 초밥의 재료로도 즐기는데 분류학상으로는 사돈의 팔촌 격으로 멀지만 대형종인 ‘줄무늬전갱이(しまあじ）’는 전갱이의 맛이 뛰어나다고 알려져 있다. ‘후쿠모토 노부유키(福本 伸行)’의 만화 ‘최강전설 쿠로사와’에서는 주인공인 쿠로사와(黑澤)가 전갱이 튀김을 직장동료들의 도시락에 넣어서 왕따를 벗어나 보려고 하지만 되려 이상한 사람으로 찍히는 내용이 나올 정도로 일본인들이 좋아하는 생선의 하나이다. 한국을 방문한 일본인들의 한국의 포장마차에서 약간 바가지요금으로 전갱이 요리를 먹고 나서 일본에서는 아주 귀하고 비싼 요리를 헐값에 먹었다고 ‘아리가또(ありがとう、감사하다)’를 연발한다고 하니 일본의 전갱이 사랑을 알 수 있다.
전갱이는 고등어, 꽁치, 정어리와 함께 4대 등 푸른 생선의 하나로 대부분 선망이나 정치망에서 어획되나 고등어 선망선에서 부수적으로 어획되는 경우가 많고 가격은 보통 고등어-청어-전갱이 순으로 저렴하다. 그러나 전갱이는 고등어보다 부패가 빠르기 때문에 생산지 인근을 제외하고는 신선냉장이나 내륙지로의 빠른 수송이 어려워 회(膾)의 대중화는 쉽지 않다고 알려져 있다. 그럼에도 전갱이는 붉은 살 생선의 기름기와 흰 살 생선의 담백함을 동시에 겸비한 어류일뿐더러 고등어와 조기의 합쳐진 맛을 함께 지니고 있다고 평가한다. 따라서 전갱이는 양념을 통해 잡스러운 맛을 제어하는 것이 고등어보다 수월하며 소금구이, 무 조림, 주키니 호박조림, 묵은 지 찜 등으로 요리하면 그 풍미가 일품이고 액젓과 전갱이 육수를 이용한 메가리 국수도 별미다. 우리 속담에 “너 왜 그렇게 메가리가 없냐”라고 말하는데 즉 맥이 없냐는 뜻이다. 전갱이를 요리하기 위하여 등 쪽의 억센 방패비늘을 제거하면 전체가 흐느적거리면서 무르다는 뜻에서 온 말이라고 한다. 전갱이는 유럽의 터키와 그리스에서도 많이 먹는 생선으로 이스탄불 앞바다는 전갱이로 가득하기 때문에 낚시꾼들이 모습을 자주 볼 수 있다. 전갱이는 터키어로는 ‘이스타브릿(Istavrit)’이라고 하고, 그리스어로는 ‘사브리디(savrdhi)’라고 부른다. 맛없기로 소문난 영국음식 10선의 1위에 ‘스타게이지 파이(stargazey pie)’라는 콘월 지방의 음식이 있는데 파이에 고개를 내민 정어리 머리가 밤하늘의 별을 보는 것 같다고 하여 붙여진 불명예스러운 이름인데 만약 전갱이를 사용하였다면 맛있기로 소문난 음식이 될 터인데 오랜 전통을 지킨다고 정어리를 고집하고 있다.
전갱이는 고등어와 달리 등에 흐릿한 줄무늬가 없고, 꼬리 부근에는 수술 자국처럼 생긴 특이한 비늘이 특징이다. 꼬리 쪽의 몸통에 가시처럼 단단한 방패비늘이 있다. 잘못 만졌다가는 손을 다치기 일쑤다. 이를 ‘모비늘’이라 부르는데 학술적 명칭은 ‘방패비늘’이다.
방패비늘은 매우 딱딱해서 식용하기 어렵다. 그렇다면 전갱이의 방패비늘은 왜 있는 것이며 어떤 역할을 하는 걸까?
사실 방패비늘은 농어목 전갱잇과 어류라면 대부분 붙어 있다. 고등어에 방패비늘이 없는 이유는 전갱잇과가 아닌 고등어과에 속하기 때문이다. 이러한 분류체계는 생물 종의 진화과정 즉, 경골어류의 골격 형성과 생물학적 특징이 서로 달라서 생기는 차이라고 보면 이해가 쉽다.
일각에서는 전갱이의 이런 방패비늘이 포식자로부터 보호하기 위한 수단으로 진화했다고 한다. 다시 말해, 뒤에서 포식자가 공격할 때 방패비늘의 딱딱하고 까슬까슬한 부분이 위화감을 줘서 쉽게 삼키지 못하게 한다는 것이다. 허나 이는 추측에 불과할 뿐, 학자들 사이에서 합의된 내용은 아니다.
실제로 방패비늘이 포식자로부터 몸을 방어해준다면 전갱이는 포식자로부터 보호받았어야 했고, 그 결과 개체 수가 더욱 불어나야 하는데 실제로는 청새치나 상어, 참치 같은 대형 포식자에 의해 적정 개체 수를 유지하게 된다.
방패비늘이 포식자로부터 방어가 된다는 설보다는 측선 기관의 연장선에 있다는 설이 좀 더 설득력을 얻는다. 어류의 측선은 수온, 조류의 변화, 공간에 대한 지각을 인지하는 안테나 같은 역할을 한다. 여기에 방패비늘은 생물 종의 습성상 떼 지어 다니는 무리에서 갑자기 방향을 트는 등 단체로 일사불란한 움직임을 보일 때, 좌우 앞뒤 동료들과 부딪히지 않도록 조수 흐름을 감지하고 공간을 인지하여 신속한 움직임으로 대응하기 위함이라는 설이 설득력이 있다.
해서 이러한 비늘 구조는 수억 년 동안 종을 유지하면서 포식자로부터 신속하게 도망치기 위한 수단으로 진화한 결과라는 것으로 이해할 수 있겠다.
매가리의 생태에서 재미있는 부분은 회유성과 비회유성이 있다는 점이다. 회유성은 봄에서 여름까지 북상하고 가을에서 겨울까지는 남하한다. 북쪽의 것은 색깔이 옅고 상대적으로 남쪽의 것은 진하다. 비회유성은 연안 해역의 표층에서 저층을 회유한다.
등푸른 속에 영양가 높은 붉은 살을 보호하기 위한 방패인 셈이다. 속어로 “너 왜 그렇게 메가리가 없나? 어디 아프나”라고 한다. ‘메가리가 없다’, 즉 맥이 없다라는 뜻이다. 매가리 몸통의 단단한 방패비늘이 이를테면 매가리의 메가리다. 무르기만 한 것 같은 매가리가 감춘 단단한 비늘이다. 구워먹어도 좋고, 회로 먹어도 좋다.
고등어·참치·연어·꽁치·장어…좋아도 일주일에 두마리만 먹자
불포화지방산 오메가-3, DHA, EPA가 많아 천혜의 식품으로 불린다. 등푸른 생선은 바다 밑에 사는 흰살 생선과는 달리 바다 표면 가까운 곳에 살기 때문에 물살에 따라 이리저리 헤엄쳐 다녀 비린내가 많다. 그러나 근육이 단단하고 지방 함량이 20%정도 더 높다는 특징이 있다.
식탁 위를 점령한 등푸른 생선으로는 고등어, 꽁치, 정어리, 청어, 삼치, 가다랑이, 참치, 장어, 연어, 방어, 멸치, 뱅어 등이 대표적. 등푸른 생선이 누구에게나 다 좋은 걸까? 반드시 그렇지는 않다.
◇ 1주일에 두마리가 적당
고등어 정어리 등 등푸른 생선은 특유의 핵산과 EPA DHA 등 몸에 유익한 지방산 때문에 특히 심장질환 예방효과 등 건강?도움을 주는 식품인 것은 분명하지만 일부 사람들에게는 등푸른 생선이 오히려 악영향을 끼칠 수도 있으므로 주의해야 한다.
전문가들은 “생선은 일주일에 두 마리 정도 먹으면 혈관에 도움을 줄 수 있다”며 “하지만 몸에 좋다고 해서 너무 많이 먹으면 오히려 혈소판 응집 효과가 감소해 출혈이 많이 발생할 가능성도 있다”고 조언한다.
◇ 통풍환자는 요주의
통풍 환자들은 특히 등푸른 생선을 피해야 한다. 독특한 관절통 증세를 나타내는 통풍은 관절내에 요산이란 물질이 과도하게 축적돼 발생하는 질환이다.
등푸른 생선에는 요산의 바로 전단계 물질인 퓨린계열 단백질이 다량 함유돼 있기 때문에 오히려 통풍증상을 악화시킬 수 있다.
◇ 천식 악화시키나?
웰빙 열풍으로 육류 대신 생선류에 대한 관심이 고조되고 있는 가운데 몇몇 연구를 통해 생선 섭취량은 천식 폐기능 호흡기 증상과의 상관성을 보인다는 주장이 제기되기도 했다.
실제 8세에서 11세 사이의 천식을 앓고 있는 어린이들을 대상으로 한 연구에서 지방질이 많은 생선을 식단에 포함시킬 경우 천식발작 위험도가 줄어들었다.
하지만 성인천식환자를 대상으로 한 연구에서는 연관성이 나타나지 않는 경우가 더 많았고 일부 연구들은 생선섭취량이 오히려 천식유병률을 증가시킨다는 보고도 있다.
그러나 여러 가지 사실들을 고려해 볼 때 현재까지는 지방질이 풍부한 생선은 불포화 지방산의 섭취원으로서 호흡기와 천식에 이롭다는 견해가 지배적이다.
전문가들은 “특정 영양소 섭취로 질병을 조절하려 하기 보다는 전반적으로 균형 잡힌 식사를 통해 건강을 관리하는 것이 더욱 중요하다”고 조언한다.
향 강한 양념 써 넉넉히 익혀야
▶ 조리법
등푸른 생선은 비교적 값이 싸고 영양이 풍부한 반면 기름기가 많고 비린내가 심하다는 점 때문에 꺼리는 사람도 있으나, 이는 양념을 많이 해서 조리하면 간단히 해결할 수 있다.
등푸른 생선을 조리할 때는 마늘, 생강, 파, 겨자 등 향이 강한 양념이나 레몬, 식초, 청주 등을 적절히 사용하는 것이 한 방법이다. 또한 가열 시간도 흰살 생선에 비해 비교적 넉넉하게 잡아 익히는 것이 좋다.
하지만 너무 오래 가열하면 단백질이 강하게 응고되어 근육이 급격하게 수축되고, 양념간장의 염분에 의해 탈수 작용이 일어나 살이 굳어지고 맛도 떨어진다. 가열 시간은 길어도 15분을 넘기지 않는 것이 좋다.
또한 등푸른 생선은 지방 함량이 많을 뿐만 아니라 글리코겐이 급속히 분해하여 젖산을 생성한다는 점 때문에 다른 생선에 비해 부패 속도가 빠른 편이다.
따라서 고등어, 꽁치, 정어리 등의 등푸른 생선은 구입하는 즉시 조리하고 그렇지 않으면 소금을 넉넉히 뿌려 자반을 만들어 두는 것이 좋다.
[USA중앙일보]
정어리와 전갱이 구분 > 소지구
동네 어르신께서 전갱이를 20마리 가량? 주셨어요.
14마리인가?
확인 > 13마리
여하튼 전갱이 몇 마리를 선물 받았는데요.
엄마, 이 물고기 이름이 뭐예요? 로 시작하여
아이들, 엄마 모두 검색하고 난리가 아니었어요.
이름을 찾지 못한 것 같고요.
“이 물고기 이름이 뭐예요?”
“전갱이!”
“정어리 같아서 사진을 봤지만 무늬가 다른 것 같더라고요.”
“전갱이와 정어리 줄 무늬가 달라요.
정어리는 몸통 옆면에 선이 흑청색 점무늬로 되어 있고요.
전갱이는 실선 같은 것이 곡선으로 시작하여 직선으로 가요.”
조림을 해 놓으셨기에
전갱이는 구워서 먹어야 낫지 않을까? 했습니다.
“많이 비릴 거예요. 구워서 먹는 것이 낫지 않을까?”
양념 발라서 구워도 괜찮고
그냥 구워도 조림보다는 나을 것 같아요!
…………………………
오늘은 전갱이와 정어리가 누군지 배워 보려고요. ㅠㅠ
……………………………..
https://namu.wiki/w/%EC%A0%84%EA%B0%B1%EC%9D%B4
학명: Trachurus japonicus
영어: Jack mackerel
방언: 정개이(경남), 매가리(경남 전남), 각재기(제주) 등
농어목 전갱이과의 바다 물고기로 우리나라 남해안에서 많이 잡힌다.
과거에는 매우 흔히 잡혔고 고등어는 물론이고 심지어는
청어보다도 저렴했기 때문에 주로 서민의 밥상에 많이 올랐다.
기름기가 매우 많고 감칠맛이 좋다. 살은 아주 부드럽고 잔가시가 많지만
억세지 않아 먹기에 불편하지는 않다.
다만 고등어보다 더욱 더 부패가 빠르기 때문에 보존이 어려워서
전국화에는 실패한 생선. 회로 먹었다간 탈이 날 가능성이 매우 높으므로
피하는 것이 좋다. 먹이를 가리지 않는 습성이 있어.
온갖 지저분한 것들까지 먹어대기 때문에 위생상 좋지 못하단 지적도 있다.
부산지역에서 많이 잡히고 또 많이 먹는데
고등어를 어획할 때 부수적으로 잡히기 때문이다.
전갱이를 가장 맛있게 먹는 방법은 소금구이이다.
일단 시장에서 전갱이를 구입할 때 소금을 뿌려온다.
이 상태에서 1-2시간 두었다가 그냥 구워도 맛 있고
소금을 씻어낸 후 다시 천일염을 뿌려서 구워도 맛있다.
(숙성 방법인가?)
다만 연기가 매우 많이 나기 때문에 환기를 잘 하면서 구울 것.
살은 고등어에 비해서 조금 무른 편이면서
약간 흐물한 느낌을 주기도 하지만 고등어에 비해 비린내가 상당히
덜하기 때문에 감칠맛과 향은 고등어에 비해서 더 강한편이다.
……………………….
http://tip.daum.net/question/83137280
한국, 일본 남부, 동중국해, 대만 등의 북서태평양에 분포한다.
산란기는 4~7월이며, 이때 해안 가까이 얕은 바다로 이동하고 알을 낳는다.
산란수온은 15~26℃ 이다. 부화된 새끼는 연안의 표층에 서식하다가
성장하면서 차츰 깊은 곳으로 이동한다. 온대성의 회유성 어종이다.
일몰후 섭이 활동이 활발해지고 (낮동안에는 거의 먹지 않음),
먹이로는 주로 갑각류(작은 새우류, 젓새우류, 요각류 등)를 선호하며,
그 외 작은 어류, 오징어류 등을 먹는다.
눈 주위로 기름눈까풀이 발달한다.
측선의 앞부터 끝까지 모비늘이 발달해 있으며,
모비늘의 전반부는 등쪽에 치우쳐 일직선으로 뻗다가
제2등지느러미 기부 아래에서 배쪽으로 휘어진 후
몸의 중앙을 가로지른다.
꼬리지느러미는 잘 발달된 가랑이형이며
꼬리자루는 매우 잘록하다.
뒷지느러미의 전방에는 분리된 2개의 가시가 있다.
가슴지느러미는 매우 길어서
제2등지느러미의 8번째 줄기 아래까지 뻗어 있다.
양턱에는 1줄의 미약한 이빨이 흔적적으로 나타난다.
몸은 탈락되기 쉬운 둥근비늘로 덮여 있고,
머리의 주둥이 앞에서 비공 사이, 새개부, 아래턱의 배쪽에는 비늘이 없다.
몸 중앙부터 등쪽은 암청색을 띠며, 배쪽은 은백색을 띤다.
꼬리지느러미는 전체적으로 어둡고 나머지 지느러미는
바깥쪽 가장자리가 검다. 주새개골의 끝은 검다.
………………………..
https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%A0%84%EA%B0%B1%EC%9D%B4
정어리쌈밥과 멸치쌈밥
얼마 전 일이다. 민원이 들어왔는데 답을 해줄 이가 없어 혹시나 해서 물어본다고 했다. 무엇이냐고 여쭤보니, ‘여수 음식점에서 쓰는 정어리가 무엇이냐’는 것이다. 사실 음식점에서 재료로 쓰이는 정어리가 어떤 종인지 알 수가 없다. 황당하여 그건 알 수 없다고 하면서 누가 어떤 용도로 그런 문의를 하였는지 되물어 보았다.
자신은 국내 수산물 도매업체 쪽 사람인데, 여수 음식점에서 정어리 납품요구가 있어 납품했더니 정어리가 아니라고 반품이 되어서 그런다고 했다. 어떤 용도로 정어리를 요구했는지 물었더니 정어리쌈밥용으로 이라고 했다. 순간 딱 떠오르는 것이 있었다.
남해연구소시절, 첫 회식자리가 쌈밥집이었다. 쌈밥에 대한 나의 첫인상은 부산과 여수의 차이가 눈에 확 띄었다는 점이다. 부산에서 쌈은 대부분이 삶은 채소인 반면, 여수 쌈은 삶지 않은 생으로 된 다양한 종류의 채소가 아주 푸짐하게 나오며, 쌈장이 그야말로 환상적이다. 갖은 해바라기 씨앗 등 여러 가지 씨앗이 골고루 들어 있는 그야말로 웰빙 쌈장이다. 그래서 가족들이 여수로 올 때면 쌈밥집에 가서 정어리쌈밥, 고등어쌈밥 등 여러 종류의 쌈밥을 두루두루 먹어 보았다.
그때 궁금했던 것이 정어리 쌈밥이었다. 난 고등어를 좋아했지만 궁금해서 시켜보니 정어리 크기만한 멸치가 갖은 양념으로 단장을 하고 고구마줄기 위에 조용히 누워 있었다. 난 그때 알았다. 아! 여수에서는 대멸이 ‘정어리’로 불리고 있다는 것을……. ‘대멸’이란 적어도 크기가 15㎝ 정도 되는 큰 멸치를 의미한다.
그래서 답변을 해드렸다. 여수지역의 정어리쌈밥용 정어리는 멸치라고. 그렇게 민원처리는 끝이 났다. 물론 그 업자는 손해를 보았을 것이다. 정어리가 거의나지 않는 현실에서 어떻게든 정어리를 구하여 납품을 했는데 반품이 되었으니 화가 날만도 하겠다는 생각이 들면서 고기 이름 때문에 유통업계에서도 문제가 생길 수 있다고 생각하니 고기 이름의 표준화가 필요하다고 느꼈다.
쌈밥은 경상도와 전라도의 차이가 확연히 나는 것 같다. 전라도에서의 쌈밥은 주 메뉴가 생선조림이므로 조림되는 고기에 따라 이름이 붙는 것 같다. 고등어조림이면 ‘고등어쌈밥’, 멸치조림이면 ‘정어리쌈밥’이라고 부르며, 어종에 따라 밑에 놓은 야채도 달라진다.
멸치조림은 고구마줄기를, 고등어조림은 무 또는 묵은지를 사용한다. 경상도는 그냥 쌈밥이다. 주 메뉴가 쌈이고 부수적으로 고등어조림이 대부분 올라온다. 멸치조림은 남해안중 멸치가 많이 어획되는 바닷가 마을에서 멸치를 양념에 듬뿍 넣어 조린 후 상추쌈에 싸서 먹는다. 따라서 경상도에서는 멸치를 쌈을 싸서 먹지만 멸치쌈밥이라고는 하지 않는다.
△ 멸치(Engraulis japonicus)
△ 정어리(Sardinops sagax)
멸치(Engraulis japonicus)의 몸 색깔은 등쪽은 짙은 청색, 배쪽은 흰색이며, 옆구리에는 은백색의 세로줄이 있으며, 몸은 다소 긴 원통형이며, 주둥이는 돌출되어있다. 우리나라 전연안에 분포하며 봄에는 연안의 내만으로 들어왔다가 가을에 남쪽 바깥바다로 이동하여 겨울을 보내고 봄에 연안으로 돌아온다.
정어리(Sardinops sagax)의 몸 색깔은 등쪽은 짙은 청색, 배쪽은 은백색을 띄고 있으며, 옆구리에는 1줄로 된 7개 내외의 흑청색 반점이 있고, 때로는 그 위에 여러 개의 점이 있다. 우리나라 남해와 동해에 분포하며, 제주도 동남부해역에서 겨울철을 원동하다가 봄이 되면 북상하기 시작하여 여름에는 전 동해에 걸쳐 서식하고, 가을이면 남하하여 산란인 남해안 연안에서 월동한다.
저작권자 © 현대해양 무단전재 및 재배포 금지
‘고등어·정어리 통조림’ 일본서 인기 급상승
TV 등 언론 통해 영양성분 알려지며 트렌드 확산
소비자 선택폭 다양화 위해 100종 넘는 제품 출시
최근엔 정어리 통조림 시장도 확대되고 있는 추세
일반적으로 식탁에 오르는 생선 통조림이라 하면 참치 통조림이 대표적이었으나, 최근 일본에서는 고등어에 대한 건강 효능이 알려지면서 수요가 급증하고 있다. 일본에서 고등어 통조림의 생산량은 꾸준히 증가하고 있으며, 가장 대표적인 통조림으로 오랫동안 자리 잡아 온 참치 통조림을 제치고 가장 많이 생산되는 수산물 통조림으로 자리매김 중이다.
고등어 통조림, 참치 생산량 넘어서
일본통조림레토르트식품협회에 의하면 일본 내 고등어 통조림과 참치통조림의 생산량 차이가 점차 줄기 시작한 것은 2012년부터로, 2016년부터 고등어 통조림이 참치통조림을 제치고 수산물 통조림 생산량 1위를 차지했으며, 2017년 고등어 통조림 생산량은 참치 대비 약 15% 더 생산된 것으로 나타났다.
2008년부터 2017년까지 10년 동안 고등어 통조림은 2만5401톤에서 3만8977톤으로 50%이상 증가한 반면에 참치 통조림 생산량은 같은 기간 4만 5561톤에서 3만3945톤으로 25% 감소했다.
언론매체 영향으로 인기 상승
고등어는 대중어로서 특히 보관을 위해 통조림으로 가공할 만큼 진귀한 음식은 아니었다.
그러나 올해 일본 내 고등어 통조림이 인기를 끌고 주목을 받기 시작한 것은 TV 등 언론매체를 통해 DHA, EPA 등 고등어의 풍부한 영양성분이 알려지면서부터다. 고등어 통조림을 활용한 다양한 요리법이 거듭 소개되면서 이러한 트렌드가 확산된 것으로 유통 관계자들은 파악하고 있다.
일본의 최대 요리레시피 사이트인 쿡패드(Cookpad) 관계자에 의하면, 고등어 통조림을 활용한 레시피 건수 및 검색 건수는 2012년 이후 지속적으로 증가하고 있는데, 최근 들어 그 추세가 뚜렷하게 나타나고 있으며 특히 올해 5~6월 고등어 통조림 레시피 검색 건수는 전년 동기 대비 2배 이상 증가한 것으로 나타났다.
일본 내 고등어 통조림은 참치 통조림과 비교해 제품 종류가 매우 다양하며, 맛과 용도가 세분화된 제품이 출시되고 있다. 일반 참치 통조림과 같이 양념 없이 삶은 살코기를 담은 제품 이외에도 된장이나 간장으로 양념한 제품, 올리브 오일로 담근 제품, 카레소스로 버무린 제품 등 시중에는 100종 이상의 제품들이 절찬리에 판매되고 있다.
맛뿐만 아니라 용도별로도 다양하게 나오고 있는데, 요리용으로 쓰이는 제품, 조리할 필요 없는 일품요리용 제품, 주류와 어울리는 가정용 술안주용 제품 등 소비자들의 선택폭을 다양화하고 있다.
판매 급증하자 원료 가격도 급등
이러한 고등어 통조림의 판매가 증가함에 따라 슈퍼 등 대형 마트에서는 상품이 부족한 경우가 발생하고 있다. 각 업체들의 고등어 통조림 판매량을 살펴보면, 일본의 수산 대기업 마루하 니치로는 올해 상반기 전년 동기 대비 34% 증가했고, 니혼수산은 4~6월기에 전년 동기 대비 87% 증가했으며, 7월 매출액은 전년 대비 약 2배 증가한 것으로 나타났다.
이에 각 업체들은 증산을 위한 설비투자에 들어갔다. 니혼수산은 올해 생산 수량이 2016년 대비 2.5배에 이를 것으로 전망하고 있다. 극양은 작년 가을 무렵부터 증산을 결정했으나 수요를 따라잡지 못해 올해 봄부터 제조 위탁 공장에 라인을 증설하여 대응하기 시작했다고 밝혔다.
수요 증가에 따라 원료 가격의 급등 또한, 이어지고 있다. 일본 농림수산성 관계자에 따르면 고등어의 어획량은 최근 몇 년 동안 증가세였으나 자국 내 고등어 통조림의 수요 확대와 수출용 냉동고등어가 증가하면서 가격이 상승했다고 한다. 이로 인해 마루하 니치로에서는 2018년 9월 1일부터 33개 품목에 대해 평균 약 10% 가격 인상을 실시했다.
가격 경쟁력 높은 정어리도 인기
고등어 유행에 이어 정어리 통조림 시장 또한 확대되고 있는 추세다.
마루하 니치로에 따르면 정어리 통조림 시장 증가율(4~7월기)이 65%에 달해 고등어 통조림의 증가율(52%)을 추월한 것으로 조사됐다. 또한 요리 사이트에서도 ‘정어리 통조림’의 검색 빈도가 꾸준히 상승하고 있는 것으로 나타나 최근 정어리 통조림이 요리 재료로써 새롭게 주목 받고 있는 것을 알 수 있다.
한편 정어리는 금년 홋카이도 동부를 중심으로 지속적으로 어획량이 증가하고 있다. 일본 어업정보서비스센터에 따르면 일본 전국 주요 어장에서 8월말까지의 정어리 누계 어획량은 22만7092톤이었다. 전년 동기 대비로 5% 감소했으나, 과거 5년 평균과 비교하면 50%가 많은 상황이다.
일본 문부과학성 발표 자료에 따르면 DHA 함유량은 고등어가 100g당 1300㎎, 정어리가 1200㎎로 고등어에 비해 정어리가 다소 부족하지만, EPA 함유량은 고등어는 930㎎, 정어리는 30% 많은 1200㎎이 함유돼 있다.
마루하 니치로에 따르면 당사 통조림 상품을 비교해보면 정어리 소금구이는 고등어 소금구이보다 DHA 및 EPA 함유량이 많다고 밝혀, 고등어 이상으로 영양성분이 풍부한 정어리가 향후보다 주목받을 가능성이 있다.
대일 수출 품목으로 통조림 주목해야
최근 일본에서 발생하는 여러 자연재해로 인해 장기간 보관이 가능하고 별도 손질이 필요 없어 먹기 편리한 통조림이 재조명되고 있다. 또한 향후 시장의 수요는 지속적으로 성장할 것으로 전망된다.
통조림 등 조제 및 보존 처리된 어류 및 어란은 일본 내에서도 지속적으로 수입이 증가하고 있으므로 對일 수산물 수출 품목으로 꾸준한 관심을 가질 필요가 있다.
일본 소비자들의 건강 지향 분위기에 따라 고등어 통조림과 같이 비슷한 영양성분을 함유하고 있으면서 가격 경쟁력이 있는 대체 식품 또는 기존 수출 제품 중에서도 최근 소비 트렌드와 부합하고 장기간 보관이 가능한 통조림 제품이 출시된다면, 우리나라 업계도 새로운 시장 개척 및 신규수요 창출이 가능할 것으로 기대된다.
<자료 제공=한국해양수산개발원>
저작권자 © 한국수산경제 무단전재 및 재배포 금지
키워드에 대한 정보 정어리 고등어 차이
다음은 Bing에서 정어리 고등어 차이 주제에 대한 검색 결과입니다. 필요한 경우 더 읽을 수 있습니다.
이 기사는 인터넷의 다양한 출처에서 편집되었습니다. 이 기사가 유용했기를 바랍니다. 이 기사가 유용하다고 생각되면 공유하십시오. 매우 감사합니다!
사람들이 주제에 대해 자주 검색하는 키워드 국민 생선 고등어의 불편한 진실(정말 맛있는 고등어란 이런 것)
- 고등어
- 점고등어
- 망치고등어
- 국산고등어
- 참고등어
- 일본산고등어
- 노르웨이산고등어
- 고등어제철
- 국민생선
- 맛있는고등어
국민 #생선 #고등어의 #불편한 #진실(정말 #맛있는 #고등어란 #이런 #것)
YouTube에서 정어리 고등어 차이 주제의 다른 동영상 보기
주제에 대한 기사를 시청해 주셔서 감사합니다 국민 생선 고등어의 불편한 진실(정말 맛있는 고등어란 이런 것) | 정어리 고등어 차이, 이 기사가 유용하다고 생각되면 공유하십시오, 매우 감사합니다.