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진세노사이드 Rg3은 홍삼과 인삼을 구분하는 핵심성분으로, 진세노사이드 Rg3 효능에는 면역력 증진과 혈액 흐름 개선, 피로회복 등이 있다. 특히 암세포를 없애는 항암 효과와 항산화 효과도 있다. 이외에도 농업진흥청에선 간 기능 개선 효과까지 밝힌 바 있다.
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우리나라의 가장 대표적인 명절선물. 바로 홍삼.
그런데 어떤 분들은 홍삼을 먹어도 효과를 잘 못느끼시고,
홍삼을 선물하려고 해도
뭘 보고 선물해야 하는지 많이 어려움을 느끼십니다.
그래서 리틀약사가 여러분들을 위해!
홍삼효능을 높이는 방법과 홍삼 고르는 방법을 말씀드리겠습니다.
이제 곧 설이니까
오늘 영상 끝까지 보시고 홍삼 제대로 드시고 고르시길 바랍니다. ^^
00:00 오늘은 명절특집!
00:53 홍삼의 효능
01:15 진세노사이드
02:42 컴파운드K
03:31 홍삼효능 높이는 방법
04:02 홍삼제품 고르는 방법
06:38 요약정리
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#홍삼 #홍삼효능 #홍삼부작용
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홍삼 제품의 점도는 효능과 상관없어… ‘진세노사이드’ 함량이 중요
기능성 별 진세노사이드 일일 섭취량은 △면역력 증진 및 피로 개선에 도움을 줄 수 있음(3~80㎎) △혈소판 응집억제를 통한 혈액 흐름, 기억력 개선, …
Source: www.chosun.com
Date Published: 1/4/2022
View: 1774
홍삼 효능의 핵심, 면역력/기억력 개선 등 ‘진세노사이드’ 효능
홍삼 효능의 핵심, 면역력/기억력 개선 등 ‘진세노사이드’ 효능 · 1) 면역력 증진에 도움을 줄 수 있음(3 ~ 80 mg/day) · 2) 피로개선에 도움을 줄 수 있음( …
Source: www.hidoc.co.kr
Date Published: 3/6/2022
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홍삼에 관한 모든 것 | KGEC
진세노사이드의 성분별 효능을 알고 싶어요. ; F2, 항암작용, 항산화효과 ; Rg3(S), 항종양, 신경세포보호, 피부암발생 억제, 간보호, 기억력손상억제 ; Rg3(R), 혈소판응집 …
Source: kgec.kr
Date Published: 9/5/2021
View: 5177
인삼 사포닌 효능 연구에 대한 리뷰
진세노사이드 Rd는 PPD형 사포닌 중 하나이며, 항산화, 항염증, 항세포자멸사, Ca2+ 유입억제 및 미토콘드리아 보호 등을 이용하여 신경보호제로 사용될 수 있다. Ca2+를 …
Source: www.ejbb.org
Date Published: 3/18/2021
View: 657
홍삼 사포닌 Rg3의 피부세포 역노화 기능 확인
진세노사이드 Rg1, Rg2, Rg3 등 여러 가지가 존재하며, 이 중 Rg3는 종양억제 등 항암효능이 뛰어난 것으로 알려진 물질이다. 한국기초과학지원연구원(원장 신형식, …
Source: www.kbsi.re.kr
Date Published: 3/4/2022
View: 5415
고려인삼의 약리효능과 효능성분 – Korea Science
내로투여하는통증모델에서ginsenose Rb1, Rg2 혹은. Rc의 척수강내 투여가 유의한 진통효과를 보이는 것을. 확인하였다(Seo et al. 2006).
Source: www.koreascience.or.kr
Date Published: 10/14/2022
View: 5171
홍삼 효능, 무조건 믿으면 곤란한 이유 < 건강365 < 기사본문
홍삼 진세노사이드 효능은 핵심 성분인 Rg1, Rb1, Rg3의 합이 얼마인가에 따라 결정된다. Rg1은 피로회복과 학습기능 개선에 효과적이다.
Source: www.mkhealth.co.kr
Date Published: 2/1/2022
View: 5793
홍삼 제품, 원하는 효능 따라 진세노이드 함량 확인해야
기능성 내용에 따른 진세노사이드 일일섭취량은 면역력 증진‧피로 개선 3~80mg, 혈소판 응집억제를 통한 혈액흐름‧기억력 개선‧항산화 2.4~80mg, 갱년기 …
Source: www.fsnews.co.kr
Date Published: 11/18/2022
View: 1759
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- Author: 리틀약사
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- Date Published: 2021. 2. 9.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=cPWEtdAQTwQ
홍삼, 특수 공법 처리… 진세노사이드 흡수율 6배 높여
홍삼, 특수 공법 처리… 진세노사이드 흡수율 6배 높여 황인태 헬스조선 기자 가 –
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‘Rg3 황삼고’ 고려 인삼만을 사용식약처 GMP 인증 시설서 만들어
▲ /한국금차도 제공
홍삼은 인삼을 찌고 말리는 과정에서 인삼에는 없는 진세노사이드 Rg3(사포닌의 일종)가 소량만 만들어지는데, ‘사포닌 구조 전환 기술’이 개발되면서 진세노사이드 Rg3 성분을 대량으로 생산할 수 있게 됐다. 진세노사이드 Rg3은 홍삼과 인삼을 구분하는 핵심성분으로, 진세노사이드 Rg3 효능에는 면역력 증진과 혈액 흐름 개선, 피로회복 등이 있다. 특히 암세포를 없애는 항암 효과와 항산화 효과도 있다. 이외에도 농업진흥청에선 간 기능 개선 효과까지 밝힌 바 있다.이렇게 진세노사이드 Rg3가 다양한 효능을 가지고 있음에도 불구하고 그동안의 홍삼 가공 기술로는 진세노사이드 Rg3를 대량으로 생산·추출하지 못했다. 진세노사이드 Rg3를 얻기 위해선 홍삼을 태워서 추출해야 했는데, 소량밖에 얻을 수 없을 뿐 아니라 발암물질인 벤조피렌 발생이 불가피했다. 하지만 사포닌 구조 전환 기술이 개발되면서 진세노사이드 Rg3를 대량 생산·추출할 수 있게 됐다. 현재 사포닌 구조 전환 기술은 국내 특허로 보호를 받고 있다. 한국금차도 ‘알지쓰리(Rg3) 황삼고’는 사포닌 구조 전환 기술을 적용해, 진세노사이드 Rg3 성분(50g 기준)이 일반 홍삼 제품보다 25배나 많다. 특히 알지쓰리 황삼고는 진세노사이드 Rg3 흡수율을 높이기 위해 5세대 ECS 공법을 거쳐 만들어졌다. ECS 공법은 장내 미생물로 만들어지는 특수 효소를 인공적으로 배양해, 그 효소로 홍삼을 분해해 진세노사이드 Rg3 체내 흡수를 돕는 기술이다. 5세대 ECS 공법을 거칠 경우 일반 홍삼보다 진세노사이드 Rg3 체내 흡수율이 6배 이상 높아지는 것으로 알려졌다. 알지쓰리 황삼고는 100% 고려 인삼만을 사용하며, 식약처 GMP 인증을 받은 시설에서 만들어 위생적으로 안전하다. 섭취 방법은 1일 1~2회 물에 타 마시거나 농축액을 직접 떠먹으면 된다.
바이오산업연구(Journal of Biotechnology and Bioindustry)
Article
문범희 1, 강지성 1, 이향렬 1,*
Review about Efficacies and Structures of Ginseng Saponines
Beom-Hee Moon 1, Ji-Sung Kang 1, Hyang-Yeol Lee 1,*
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홍삼 제품, 원하는 효능 따라 진세노이드 함량 확인해야
피로개선용 3mg 이상, 갱년기 여성용 25mg 이상 돼야
[대한급식신문=유태선 기자] 면역력 증진 효과가 있다고 알려진 홍삼 제품을 선택할 때는 원하는 효능에 맞는 ‘진세노사이드’ 함량을 확인해야 한다.서울시보건환경연구원(원장 신용승, 이하 서울보건연)은 코로나19 확산으로 면역력 증진을 위해 소비자들이 많이 찾는 홍삼 함유 건강기능식품의 기능 성분인 진세노사이드 함량을 조사한 결과, 모두 기준에 적합했다고 밝혔다.
홍삼은 수삼을 증기로 쪄서 익혀 말린 것으로, 면역력 증진, 혈액순환 개선, 항산화 작용 등에 도움을 주는 것으로 알려져 있으며, 사포닌의 일종인 진세노사이드를 2.5~34mg(제조 기준) 함유한다. 홍삼 제품의 규격은 진세노사이드 함량이 최종 제품에서 표시량의 80%이상이어야 한다.
이에 서울보건연은 시내 마트 등에서 유통되고 있는 병입형, 스틱형, 파우치형등 홍삼 건강기능식품 34개 업체 50개 제품을 수거해 확인한 결과, 이들 제품 모두 식품의약품안전처가 인증하는 ‘건강기능식품’과 ‘우수건강기능식품 제조기준’ 마크를 표시했다.
특히 홍삼농축액 100% 함유 제품의 진세노사이드 표시량(평균16.6mg)은 식물성혼합추출액이나 개별인정기능성원료 등이 혼합된 제품보다 많았고, 조사제품 모두 면역력 증진, 기억력 개선, 항산화, 갱년기 여성 건강 등 기능성(효과) 표시에 따른 진세노사이드 함량도 기준에 충족됐다.
기능성 내용에 따른 진세노사이드 일일섭취량은 면역력 증진‧피로 개선 3~80mg, 혈소판 응집억제를 통한 혈액흐름‧기억력 개선‧항산화 2.4~80mg, 갱년기 여성 건강에 도움을 주는 제품은 25~80mg이다.
서울보건연 신용승 원장은 “홍삼 제품을 선택 시 건강기능식품 및 우수건강기능식품제조기준 마크가 있는 제품을 선택하시길 추천한다”며 “홍삼을 원료로 하는 제품도 기능 내용에 따라 기능 성분(지표 성분)의 함유량이 다르기 때문에 원하는 효능에 맞는 제품과 함량을 확인하시길 바란다”고 당부했다.
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