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병원장TV [결막하출혈] 편입니다.
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눈에 실핏줄 터졌을때 원인, 빨리 없애는 방법 – 킴닥터 건강생활
눈에 자극을 줄 수 있는 온찜찔과 찜질방, 사우나는 피하고 냉찜질을 해주는 것이 실핏줄을 빨리 없애는 방법입니다. 특히 초기에 증상을 완화하는데 …
Source: healthydoctor.tistory.com
Date Published: 9/30/2021
View: 3756
[스마트 리빙] 눈 실핏줄 터지면 냉찜질하세요 – MBC뉴스
눈 흰자의 실핏줄이 터지면서 눈이 빨갛게 보이는 것을 ‘결막하출혈’이라고 하는데요. 초기에 냉찜질을 하면 증세를 빨리 가라앉힐 수 있습니다.
Source: imnews.imbc.com
Date Published: 2/4/2021
View: 693
눈 실핏줄 터짐 원인 및 치료방법(눈 핏줄 터짐 결막하출혈) – 청영
눈 실핏줄이 터지는 결막하출혈은 흰자위가 붉게 보이는 등 미관상 보기에 좋지 … 눈 실핏줄이 터졌을 때는 안약을 사용하는 것과 함께 눈의 피로도를 낮춰주기 위해 …
Source: motioneffect.tistory.com
Date Published: 4/8/2021
View: 2953
눈에 실핏줄이 터지는 이유와 증상, 치료 방법 – 네이버 블로그
제가 지난주 수요일(6일) 오후에 왼쪽 눈에 실핏줄이 터졌습니다. … 실핏줄 터졌을때 극도의 신경쓰는것은 위험합니다. … (핏줄터짐)
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Date Published: 1/5/2022
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눈 실핏줄 터짐 원인 터졌을 때 대처 – 마우스
눈 실핏줄 터짐 증상은 결막하출혈입니다. 눈을 보호하는 결막이 감염이나 상처 같은 원인으로 출혈이 생기는 증상입니다. 겉으로는 실핏줄이 터지는 …
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Date Published: 9/5/2021
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눈 실핏줄 터졌을때 이유와 대처방법 – 꿀 바른 블로그
눈에 지나치게 압력이 높아지면 결막 아래 모세혈관이 팽창하여 실핏줄이 터질 수 있습니다. 심한 재채기나 기침을 하였을 때, 높은 산에 올라갔을 때, …
Source: honeyblog.tistory.com
Date Published: 1/7/2021
View: 776
눈 실핏줄 터짐 이유는 어떻게?!!눈혈관 터졌을때 이렇게 대처 …
눈 실핏줄 터짐 이유에는 충격, 자극, 생활습관, 스트레스, 만성피로, 렌즈 착용, 과음, 질병 등이 있습니다. 눈 혈관 터짐에는 냉찜질, 휴식, 수면, …
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Date Published: 4/26/2021
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- Author: 병원장TV
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- Date Published: 2020. 1. 14.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=UeGfmJrZBH8
눈 실핏줄 터졌을 땐 재빠른 냉찜질 도움
결막하출혈은 눈 흰자위를 덮고 있는 결막 주위의 실핏줄이 안압, 외부충격, 스트레스 등을 이유로 터지면서 발생하는 현상이다(사진=클립아트코리아).
누구나 한 번쯤 눈 흰자의 실핏줄이 터지는 ‘결막하출혈’을 경험해봤을 것이다. 결막하출혈은 눈 흰자위를 덮고 있는 결막 주위의 실핏줄(모세혈관)이 터져 피가 고이는 현상이다. 결막주위의 실핏줄은 매우 연약해 구토, 기침 등 순간적으로 상승하는 안압, 직접적인 외부충격, 장시간 눈 사용, 지나친 스트레스로 출혈이 발생할 수 있다.
결막하출혈은 보통 2~3주 정도 지나면 원상회복된다. 이때 빠른 회복을 위해서는 초기출혈 시 찬 수건을 10분간 눈에 올려 냉찜질하면 도움이 된다. 증상이 사라질 때까지 눈에 자극을 주는 사우나와 찜질방은 피하고 3주가 지나도 붉은 기가 가라앉지 않으면 결막염, 녹내장으로 악화될 수 있어 치료받는 것이 좋다.
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눈에 실핏줄 터졌을때 원인, 빨리 없애는 방법
킴닥터가 정확한 눈에 실핏줄 터졌을때 원인과 빨리 실핏줄을 없애는 방법을 소개합니다. 눈의 실핏줄이란 거울을 봤을 때 동공 주변의 흰자에서 출혈이 발생해서 혈액이 고여 투명한 결막애 그대로 보여지는 것을 의미합니다.의학적 용어로는 결막하 출혈이라고도 하며, 해석 그대로 결막 아래에 출혈이 발생한 것으로 통증이나 증상이 없어 환자 스스로 거울을 보았을 때 눈에 실핏줄을 확인하는 경우가 많습니다. 눈이 아닌 다른 피부에서 피하출혈이 발생하면 보라색의 멍이 들게 되는데 눈의 실핏줄 터졋을때도 멍과 동일하나 결막은 투명하기 때문에 출혈로 발생한 피가 바로 보이게 됩니다.
특히 눈에 있는 모세혈관은 연약하기 때문에 자주 실핏줄을 볼 수 있어 심각한 증상이나 전문적인 치료가 불필요한 경우가 많습니다. 하지만 정도에 따라서 심한 경우 특별한 원인이나 질병일 가능성이 있으며, 다른 사람들이 보았을 때 외관상 더 피로해보인다거나 건강이 좋아보이지 않을 수 있기 때문에 눈에 실핏줄 빨리 없애는 방법을 참고하셔서 증상을 호전시키는 것이 중요합니다.
목차
1. 눈 실핏줄 원인
2. 눈에 실핏줄 터졌을 때 빨리 없애는 방법
눈 실핏줄 원인
1. 안압이 있을 때
눈의 모세혈관은 연약하기 때문에 기침, 재채기, 높은 산의 등산, 다이빙, 무거운 물건을 들었을 때 등 순간적인 신체 압력으로도 출혈이 발생해 실핏줄이 보여질 수 있습니다.
2. 고혈압이 있을 때
혈압이 정상 평균보다 높은 고혈압을 앓고 계실 경우 훨씬 더 실핏줄 증상이 자주 발생할 수 있습니다.
3. 외부 자극이 있을 때
손을 이용해서 눈을 자주 비빌 경우 모세혈관이 터져 실핏줄이 발생할 수 있습니다. 이 때 눈이 자주 간지러우시다면 결막염 증상을 의심해볼 수 있습니다. 또 렌즈나, 다른 충격으로도 발생하니 주의가 필요합니다.
4. 안구가 건조할 때
안구가 건조하면 결막에 있는 혈관이 공기중에 쉽게 노출되는데 이 때 자극과 확장을 통해 충혈되며 실핏줄이 발생할 수 있습니다.
5. 컴퓨터, 스마트폰, 독서 등 눈을 과도하게 사용할 때
장시간 눈을 사용하게 되면 눈이 건조해지고, 스트레스를 통해서 혈압까지 상승하여 출혈이 더 잘 발생하게 됩니다. 그래서 직장인의 경우 과로, 밤을 세는 경우 쉽게 눈 실핏줄을 확인할 수 있습니다.
눈에 실핏줄 터졌을때 빨리 없애는 방법
눈에 실핏줄이 터졌을때는 증상이 심하지 않는다면 자연스럽게 충분한 휴식을 취하면 2주에서 3주내에 모두 사라지게 됩니다. 출혈이 발생하면 우리 피부에서는 출현된 피를 천천히 다시 흡수를 하기 때문에 치료 과정이 필요하지 않습니다. 하지만 실핏줄을 빨리 없애고 싶으시다면 효과적인 아래의 4 가지 방법으로 완화시킬 수 있습니다.
1. 실핏줄 초기 효과적인 냉찜질
눈에 자극을 줄 수 있는 온찜찔과 찜질방, 사우나는 피하고 냉찜질을 해주는 것이 실핏줄을 빨리 없애는 방법입니다. 특히 초기에 증상을 완화하는데 효과적이며 깨끗한 수건을 얼음물에 적시고 하루 10분, 2~4회 정도해주시는 것이 좋습니다. 냉찜질을 해주게 되면 혈관을 수축해주고 안구 스트레스를 줄일 수 있어 도움이 됩니다.
2. 안약 사용
안약은 안구건조증으로 인한 자극성 출혈을 줄여주고, 결막염등을 완화해주는 작용을 가지고 있습니다. 그래서 안약을 주기적으로 사용하면 실핏줄을 빨리 없앨 수 있습니다.
3. 안구 휴식 취하기
컴퓨터, 스마트폰, 독서 등으로 눈을 사용할수록 실핏줄이 잘 생기며 이미 생긴 실핏줄이 증상이 쉽게 호전되지 않습니다. 그래서 사용 중간중간마다 눈을 감고 휴식을 취해주시는 것이 좋으며 피로 회복과 스트레스 관리, 충분한 수면 시간을 가지는 것을 권장드립니다. 또한 실핏줄이 있을 때에는 과음과 흡연 또한 줄여주시는 것이 증상 완화에 도움됩니다.
안구 피로 회복 방법
① 먼곳과 가까운 곳을 번갈아 응시합니다.
② 1시간 작업 후 1시간동안 눈을 감고 휴식합니다.
③ 눈을 비비는 것이 아닌 눈 주변을 마사지 합니다.
④ 한곳을 오래 볼 때에는 자주 눈을 깜빡여 건조함을 줄입니다.
4. 증상 완화가 되지 않을 땐 병원 치료
눈이 가렵고 눈곱이 많이 낀다면 결막염이 의심되며 반드시 안과를 방문하여서 치료를 해주셔야 합니다. 또한 렌즈로 인한 상처, 강한 외부의 자극등으로 눈에 실핏줄이 터졌을 때 출혈이 심할 수 있고 이 경우에도 꼭 병원에 내원하셔서 전문의의 치료를 받으셔야 합니다.
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[스마트 리빙] 눈 실핏줄 터지면 냉찜질하세요
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눈 흰자의 실핏줄이 터지면서 눈이 빨갛게 보이는 것을 ‘결막하출혈’이라고 하는데요.
초기에 냉찜질을 하면 증세를 빨리 가라앉힐 수 있습니다.
누구나 겪을 수 있는 증상으로, 결막염 등 감염성 질환이 원인이 되기도 하지만, 수면 부족, 피곤하거나 스트레스를 받았을 때도 발생할 수 있고요.
눈을 심하게 비비거나, 구토, 기침, 재채기로 순간적으로 안압이 상승했을 때 실핏줄이 터지기도 합니다.
대부분 2~3주 정도 지나면 붉어진 흰자가 원래대로 돌아오는데, 초기에 출혈이 더 일어나지 않도록 차가운 수건을 10분간 눈에 올려주는 냉찜질을 하면 좋습니다.
또 눈이 피로해지지 않도록 관리하고, 증상이 사라질 때까지 눈이 자극될 수 있는 사우나와 찜질방은 가지 않는 게 좋습니다.
만약 3주가 지났는데도 통증과 붉은기가 가라앉지 않는다면 녹내장과 같은 실명 질환 때문일 수 있으니까 검진을 받아보셔야 합니다.
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눈 실핏줄 터짐 원인 및 치료방법(눈 핏줄 터짐 결막하출혈)
다른 증상을 동반하지 않고 단지 눈 실핏줄만 터지는 경우라면 대체로 7~10일에 걸쳐 혈액이 흡수되면서 자연적으로 치유되는 경우가 많다.
인공누액이나 안약은 눈에 생기는 자극을 덜어 주고 피로도를 낮춰져 증상을 완화해 주는데, 안구건조증으로 결막하출혈이 발생한 경우 증상완화에 큰 효과를 보인다. 단, 인공누액과 안약은 직접적으로 터진 모세혈관을 복원하는 것은 아니며, 단지 증상을 완화하는데 도움을 줄 뿐이다.
눈 실핏줄이 터졌을 때는 안약을 사용하는 것과 함께 눈의 피로도를 낮춰주기 위해 충분히 휴식을 취해줘야 한다.
장시간 컴퓨터 또는 스마트폰을 하거나 수면 부족으로 인해 눈에 피로가 많이 쌓이면 모세혈관이 쉽게 터지고 증상완화에 방해를 받기 때문이다. 평소 눈이 건조하고 이물질이 낀것처럼 불편하다면 인공눈물 등을 사용해 눈을 촉촉하게 유지해 주고 자주 휴식을 취해주면 실핏줄이 터지는 것을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 증상을 치료하는데도 도움이 된다.
눈에 실핏줄이 터지는 이유와 증상, 치료 방법
눈에 실핏줄이 터지는 이유와 증상, 치료 방법
제가 지난주 수요일(6일) 오후에 왼쪽 눈에 실핏줄이 터졌습니다. 실핏줄이 터진것을 일부 사람들은 피멍이 들었다는 표현을 쓰기도 합니다. 실핏줄이 터진후 머리가 띵하고 눈을 뜰수가 없을 정도로 불편했습니다. 자꾸 눈을 깜박거리며 손으로 눈 을 비비게 되었습니다.
계속 비비게되면 눈이 더 악화될것 같은 생각이 들어 애써 참고 눈만 떳다 감았다 반복을 하였습니다.
눈이 불편하니까 너무 피곤하고 머리가 띵~해서 정신이 혼미해서 견딜수가 없었습니다. 저는 하는 일이 웹프로그램 웹 디자인, 인터넷 컴퓨터 웹상에서 또는 스마트폰으로 글을 많이 쓰는 하 루 일과에 눈을 많이 쓰는 직업인지라 늘 피곤하고 눈부터 피로해지곤 했습니다.
이날은 좀 일찍 퇴근을 했습니다 그리고 좀 일찍 잤습니다.
다음날 오전 일찍 병원을 갔습니다.
의사가 하시는 말씀이
무슨 신경 쓰실일 있었나요? 였습니다.
네.. 하는 일도 그렇고 신경 쓸일이 좀 있었습니다…
의사 : 몇일 쉬면 괜찮아 집니다. 길게는 1주일정도 짧게는 3~5일 정도 안정을 취하면 낳습니다. 안약(물약)을 열심히 넣으시고 쉬세요.
나 : 머리가 띵~ 하고 머리가 많이 아픈데 왜 그러죠?
의사 : 눈을 감고 쉬세요. 신경을 쓰면 그렇습니다. 하루 정도는 아무것도 하지말고 쉬세요. 눈 감고 안정을 취하세요.
병원을 나와 안약을 넣으니 좀 좋아진 기분이었습니다.
출근중 통화 할일이 있어 통화중에 신경쓸일이 또 생겼습니다. 아뿔사 신경쓰지 마라했는데..
이날 오후 사전에 약속이 되어 있는 안산 미팅을 취소할 수가 없어 안산까지 가서 미팅을 어렵게 끝내고 돌아오는 길에 머리가 너~무 아파서 다시 병원에 갔습니다. 의사님이 일단 안정을 취하는것이 우선이라고 했습니다.
아~ 머리 아픔의 고통은 참으로 견디기 힘들었습니다.
실핏줄 터졌을때 극도의 신경쓰는것은 위험합니다.
여러분도 주의하시기를 당부 드립니다. @songtel
눈 실핏줄 터짐 원인 터졌을 때 대처
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과도한 스마트폰 사용과 계절 요인, 스트레스 등으로 눈 실핏줄 터짐 증상이 생길 수 있습니다. 눈의 흰자위가 빨갛게 되었다면 어떤 원인인지 찾고 눈 실핏줄 터졌을 때 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다.
눈 실핏줄 터짐 증상은 결막하출혈입니다. 눈을 보호하는 결막이 감염이나 상처 같은 원인으로 출혈이 생기는 증상입니다. 겉으로는 실핏줄이 터지는 것처럼 보이거나 눈에 피가 고여있는 것처럼 보일 수 있습니다.
증상이 보이면 빨리 치료하고 관리하는 것이 중요합니다. 눈 실핏줄 없애는 방법이 무엇이 있는지 알아보겠습니다.
눈 실핏줄 터짐
1. 결막하출혈 안약 사용하기
눈 실핏줄 터졌을 때 안약을 넣는 방법이 있습니다. 안약은 직접적인 치료 방법이 안이지만 눈의 피로도를 낮춰주고 증상을 완화해줄 수 있습니다. 단순한 이유의 출혈이라면 일주일 이내 자연 치유가 됩니다.
눈곱이 자주 끼는 증상이 더해진다면 바이러스나 세균 감염을 의심해야 합니다. 병원을 이용해 진단을 받고 치료를 받아야 합니다.
2. 찜질해주기
눈 실핏줄 터졌을 때 찜질을 해주는 것이 좋습니다. 찜질에는 냉찜질과 온찜질이 있는데 눈 실핏줄 터짐 증상은 냉찜질이 좋습니다.
아이스팩을 수건을 감싸고 눈에 갖다 된 다음 냉찜질을 하는 것이 좋습니다. 너무 차가운 온도는 오히려 자극을 줄 수 있습니다. 눈에 직접적인 냉찜질 말고도 목 뒤 냉찜질 방법이 있습니다. 목 뒤에는 눈의 신경이 연결되어 있어서 효과를 받을 수 있습니다.
차가운 통을 목 뒤에 갖다 되거나 누워서 냉찜질을 받으면 됩니다.
만약 출혈이 멈췄다면 온찜질이 도움을 줄 수 있습니다. 온찜질은 눈의 혈액을 흡수하는데 도움을 줍니다.
3. 지압하기
눈을 과도하게 사용했다면 휴식을 해주거나 지압을 해줍니다. 스마트폰이나 컴퓨터를 오랫동안 보면 출혈 증상이 생길 수 있습니다. 1시간 안의 10분은 눈의 휴식시간으로 가지는 것이 좋습니다.
눈을 감고 눈동자를 움직여 운동을 해주거나 눈 주위를 지압하는 방법을 사용하면 됩니다. 과도한 눈 사용은 시력저하를 일으킬 수 있습니다.
눈 실핏줄 터짐 예방 방법
계절적인 요인과 스트레스, 과도한 눈 사용으로 인해 결막 하 출혈 증상이 나타날 수 있습니다. 눈을 관리하면 출혈 증상을 예방할 수 있습니다.
1. 눈의 휴식시간 챙기기
2. 렌즈 사용하지 않기
3. 눈에 좋은 음식 챙겨 먹기
4. 알코올과 담배 피하기
눈 실핏줄 터짐 원인은 다양합니다. 가장 많은 원인은 과한 피로도입니다. tv를 보거나 컴퓨터, 스마트폰 사용으로 인해 눈의 피로도가 올라가고 스트레스를 받습니다.
눈의 피로를 신경 쓴다면 지속적으로 휴식시간을 챙겨주는 것이 좋습니다.
안압이 상승한다면 눈의 모세혈관이 터질 수 있습니다. 기침을 하거나 큰 웃음으로 안압이 상승해서 눈의 출혈이 생길 수 있습니다. 자연스럽게 치유가 되지만 지속적으로 증상이 나타난다면 안과에서 진료를 받아야 합니다.
렌즈를 자주 끼거나 오랫동안 끼는 행동은 눈에 자극을 줄 수 있습니다. 낄 수밖에 없는 상황이 온다면 공기 투과율이 높은 렌즈가 자극이 적습니다. 미용을 목적으로 한 렌즈는 눈의 자극을 줘서 출혈을 일으킬 수 있습니다.
오랫동안 렌즈를 사용한다면 시력이 저하될 수 있고 감염과 상처를 줄 수 있습니다.
눈 실핏줄 터졌을 때 원인을 찾고 그에 맞는 대처를 해야 더 빠른 치료를 기대할 수 있습니다. 또한 지속적인 눈 관리를 해서 시력과 눈을 지키는 것이 좋습니다. 만약 증상 완화가 안되거나 자주 발생한다면 안과에서 진료를 받는 것이 좋습니다.
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눈 실핏줄 터졌을때 이유와 대처방법
반갑습니다. 건강정보 보기입니다. 어느날 거울을 보니 눈 흰자에 실핏줄이 터져 빨갛게 보여 깜짝 놀라는 경험을 하신 적이 있을 것입니다. 딱히 통증은 없지만 이유도 모르겠고 갑자기 흰자에 피가 보이면 깜짝 놀라 당황하기 쉽습니다.
눈에 실핏줄이 터져 흰자에 빨갛게 피가 고인것 처럼 보이는것은 결막하 출혈인 경우가 많습니다. 흰자 위를 덮고 있는 얇은 결막에 출혈이 생겨 결막 아래 피가 고이는 것을 말하는데요, 살면서 한번씩 겪을 수 있는 의외로 흔한 일 입니다. 오늘은 눈 실핏줄 터졌을 때 대처 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
눈 실핏줄 터지는 이유
눈 실핏줄이 터지는 이유는 여러가지가 있지만 크게 4가지 이유로 발생하는 경우가 많습니다.
1. 높아진 안압
눈에 지나치게 압력이 높아지면 결막 아래 모세혈관이 팽창하여 실핏줄이 터질 수 있습니다. 심한 재채기나 기침을 하였을 때, 높은 산에 올라갔을 때, 화장실에서 변을 볼 때, 무거운 것을 들 때, 높은 곳에서 다이빙을 했을 때, 숨이나 구토을 오래 참았을 때도 실핏줄이 터질 수 있습니다.
눈 실핏줄 터지는 이유
2. 직접적인 외부 충격
직접적인 외부의 충격으로 눈 실핏줄이 터질 수 있습니다. 어딘가에 눈을 맞는 경우가 아니더라도 콘텍트 렌즈를 끼고 빼는 과정에서 생길 수도 있고 눈을 자주 비비는 경우 생길 수도 있습니다.
눈 실핏줄 터지는 이유
3. 스트레스와 장기간 눈 사용
현대인들이 결막하 출혈이 많은 이유중 하나가 모니터나 스마트폰을 장시간 보기 때문입니다. 업무 등의 이유로 오랜 시간 모니터나 스마트폰을 볼 경우 눈의 피로가 쌓여 실핏줄이 터질 수 있습니다.
그리고 스트레스가 많이 쌓이게 되면 혈압이 오르게 되어 모세혈관 압력이 높아져 눈의 실핏줄이 터질 수 있습니다.
눈 실핏줄 터지는 이유
4. 결막염
결막염에 걸리게 되면 출혈이 자주 발생 합니다. 이때는 가려움증을 동반하기 때문에 눈을 자꾸 비비게 되어 핏줄이 터지는 경우가 많습니다.
눈 실핏줄 터졌을 때 대처 방법
눈 실핏줄이 터지는 결막하 출혈과 함께 비정상 적으로 눈꼽이 자주 생긴다거나 통증, 눈부심, 시력 저하가 동반된다면 바로 안과로 가서 진료를 보셔야 합니다.
하지만 대부분의 결막하 출혈 현상은 외관상 보기가 좋지 않아 걱정은 되지만 사실 특별한 치료를 하지 않아도 2주 정도면 혈액이 흡수 되면서 자연스럽게 회복이 됩니다. 그래도 조금이라도 더 빨리 낫기 위해서 할 수 있는 대처방법을 알아보도록 하겠습니다.
눈 실핏줄 터졌을 때
1. 렌즈 착용을 자제합니다.
평소에 렌즈를 착용하시는 분들은 눈이 정상적으로 회복이 될 때까지 렌즈 착용을 자제하고 인공 눈물로 눈의 건조함을 막는 것도 좋습니다.
눈 실핏줄 터졌을 때
2. 냉찜질을 합니다.
차가운 수건이나 눈 찜질팩 등으로 눈을 냉찜질을 해주면 좋습니다. 마땅한 도구가 없을 때는 숟가락을 10분정도 냉장고에 넣었다가 꺼내어 눈위에 올려두는 방법도 있습니다.
눈 실핏줄 터졌을 때
3. 충분한 휴식을 합니다.
과도한 피로와 스트레스로 인한 경우 충분한 휴식이 필요합니다. 몸의 피로를 풀기 위해 무리하지 말고 잠을 충분히 자는 것이 좋습니다.
눈 실핏줄 터졌을 때
4. 모니터와 스마트폰을 자제합니다.
모니터나 스마트폰을 자제하는 것이 좋습니다. 업무 때문에 어쩔 수 없이 모니터를 장기간 봐야한다면 블루라이트를 차단하는 청광렌즈 안경을 끼는 것도 눈의 피로를 줄일 수 있는 방법입니다.
눈 실핏줄 터졌을 때
4. 안약을 넣습니다.
가장 효과가 빠른 방법입니다. 안구 혈압을 낮추어 확장된 혈관을 축소할 수 있는 안약을 넣습니다. 하지만 안약을 과용하게 될 경우 안약을 넣지 않으면 충혈이 되는 부작용이 생길 수 있으므로 반드시 적정량을 사용하여야 합니다.
눈 실핏줄 터졌을 때
이외에도 평소에도 눈이 피로하지 않도록 관리하여 주는 것이 좋습니다.
[ 피로한 눈 대처법 ]– 한 곳을 오래 응시할 경우 눈을 자주 깜빡입니다. – 먼 곳과 가까운 곳을 번갈아 응시합니다. – 1시간 작업 후 1시간 휴식하여 눈을 쉬게합니다. – 눈 마사지를 합니다.
이상 눈 실핏줄 터졌을때 대처방법 및 원인에 대하여 알아보았습니다. 앞서 말씀드린것 처럼 각막하 출혈은 2주정도 시간이 지나면 자연적으로 치료가 되지만 통증, 눈부심, 시력저하 등이 동반된다면 반드시 병원에 내원하여 검사를 받으시길 바랍니다.
눈혈관 터짐 이유는 어떻게?!! 눈 실핏줄 터졌을때 대처는 어떻게?!!
꽃가루나 황사가 많이 날리는 시기가 되면 눈 실핏줄 터짐 으로 고생하는 경우가 많습니다. 과도한 스트레스나 만성피로 같은 것들도 면역력을 떨어뜨리면서 눈혈관 터짐 의 원인이 되기도 합니다.
본인 뿐만 아니라 다른 사람들에게도 미관상 좋지 않기 때문에 빠르게 해결해야 하는 눈실핏줄 터짐 눈혈관 터짐에 대해 알아보겠습니다
눈 실핏줄 눈혈관 터짐 이유?!!
1.충격 자극?!!
생활중에 실수나 부주의로 외부적인 충격이나 자극에 의해서 터질 수 있습니다. 특정한 물체에 부딪치거나 작은 충격에도 터질 수 있습니다.
또한 울면서 휴지 등으로 눈을 닦는 등의 사소한 행동들에 의한 자극에도 터질 수 있습니다
2.높은 안압?!!어떤 경우?!!
순간적으로 높은 안압이 가해지는 경우에도 터질 수 있습니다. 심한 재채기나 기침 등에 의해서도 눈에 있는 미세한 모세혈관이 터질 수 있습니다
배변시에 무리한 힘을 주거나 무거운 것을 들면서 순간적으로 높은 압력이 가해지는 경우에도 상대적으로 약한 눈혈관이 터지는 수가 있습니다
그 외에도 평소에 안구가 좋지 않은 사람들은 높은 산이나 비행중에도 안압의 변화에 의해서 터지는 수가 있습니다
3.생활습관?!!어떤 경우?!!
습관적으로 눈을 비비거나 만지는 등의 잘못된 습관이나 행동들도 눈 실핏줄 터지는 이유 가 되기도 합니다. 그런 행동들은 모세혈관에 무리와 충격을 주기 때문입니다.
이런 행동들은 눈혈관 터짐 뿐만 아니라 안구 관련 다른 질병을 유발할 수도 있습니다
생활중에 실수나 부주의로 코에 금이 가거나 깨졌을때의 증상과 대처법은 아래 참고하면 됩니다
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4.스트레스?!!
생활이나 업무 중에 발생하는 과도한 스트레스는 신진대사의 원활한 흐름을 방해하게 됩니다. 신진대사가 제대로 되지 않기 때문에 면역력을 떨어뜨리게 됩니다.
그 결과에 의해서 눈실핏줄 터짐이나 현대인들의 각종 질병의 주범이기도 합니다.
5.만성피로?!!대처는?!!
눈을 혹사시키는 등의 무리한 작업이나 업무를 진행하면 다음 날에 눈이 충혈되는 수가 있습니다. 특히나 밤새도록 게임이나 공부, 작업을 하는 등의 행동들은 눈 실핏줄이 터지는 원인이 됩니다.
학창시절이나 중요한 시험등을 위한 밤샘 작업을 하면서 충혈된 눈에 대한 경험들이 누구가 몇 번쯤은 있는 것도 그런 이유입니다. 이것은 “피곤하니까 쉬게 해 주세요!”라고 보내는 “눈의 신호”에 해당되기 때문에 쉬어주는 것이 중요합니다
6.렌즈착용,과음?!!대처는?!!
렌즈를 장시간 착용하는 경우에도 이런 현상은 생길 수 있습니다. 특히나 하드렌즈는 눈의 피로를 빨리 가져오고 눈 충혈 현상이 심하기 때문에 착용시에는 관리에 각별히 주의해야 합니다.
렌즈를 자주 교체하고 눈 마사지를 수시로 해 주면서 관리 해 주면서 각막염에 걸리지 않도록 하는 것이 필요합니다.
그리고 과음한 경우에도 이런 현상은 생길 수 있으며 음주를 즐기는 사람은 누구나 몇 번은 경험해 보았을 것이기도 합니다.
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7.질병?!!어떤 질병?!!
눈 실핏줄이나 혈관 터짐과 연관되는 안구 관련 질환으로는 각막염, 안구 건조증, 유행성 결막염, 고혈압 등이 있습니다.
이런 질환들은 각막에 분포해 있는 모세혈관에 압력을 가해면서 약한 실핏줄이 터지기 쉬운 환경을 만들기 때문입니다. 많은 사람들이 경험하고 있는 안구건조증도 눈을 뻑뻑하게 하면서 실핏줄이 터지는 수가 있습니다
충혈이나 결막 등에 대한 정확한 원인과 올바른 치료법은 안과를 방문해서 전문의의 도움으로 해결하면 됩니다. 제대로 치료하지 않음에 따라서 시신경 손상이나 시력 저하 등으로 이어질 수도 있기 때문입니다
눈실핏줄 터졌을때 대처?!!
1.냉찜질?!!
눈가의 붓기나 충혈을 빠르게 해결하기 위해서는 차가운 수건이나 얼음 등을 이용한 냉찜질을 하는 것이 좋습니다.
냉찜질은 모세혈관이 퍼져 나가는 것을 지연시켜 줄 뿐만 아니라 통증을 완화시켜주는데 좋습니다. 특별한 질병이 아니라면 대부분의 눈혈관이나 실핏줄 터짐은 자연치유가 됩니다.
눈 붓는 이유와 눈 붓기 빼는법에 대한 내용은 아래 참고하면 됩니다
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2.휴식과 수면?!!
충분한 휴식과 수면을 취하면서 몸의 면역력을 높여주는 방법을 병행하면 쉽게 해결되기 때문에 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 안구 관련 질환 뿐만 아니라 현대인들 대부분의 질병에 대한 대처법이기도 합니다
3.안약이나 병원방문?!!
피로나 과로 등으로 피로해진 눈에 인공 눈물이나 안약을 넣어주면 됩니다. 하지만 질병인 경우에는 반드시 병원 방문으로 해결하는 것이 필요합니다.
동일한 증상이 지속되거나 자주 반복되는 경우에는 질병 가능성도 배제할 수 없기 때문입니다. 본인도 모르는 질병이나 질환의 초기 증상일 수도 있기 때문에 검진을 통해서 예방하는 것이 좋기 때문입니다.
눈실핏줄 터짐 은 보기에 흉하지만 시야를 방해하는 등의 불편함은 없답니다. 그래서 대수롭지 않게 생각하다가 낭패를 보는 수가 있다고 합니다.
하지만 많은 사람들과 더불어서 살아가는 현대인들에게 충혈된 눈은 사람을 위축되게 하기 때문에 빠른 치유가 필요합니다.
그래서 이런 증상으로 고생하는 사람은 이번 기회에 안과 방문을 통한 원인파악부터 해 보는 것이 좋을 것 같습니다.
질병의 초기 증상임에도 불구하고 대수롭지 않게 생각하다가 낭패를 보는 수가 있기 때문입니다. “마음의 창”이라고 불리어지는 맑은 눈을 위해서는 정기적인 검진으로 챙기고 대비하는 것이 무엇보다도 중요합니다
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