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열세 번째 매운맛은 ‘온라인상담 플랫폼 비교분석’입니다.
트로스트, 크몽, 숨고를 사용하고 있어요. 쓰면서 느낀 각 플랫폼의 장점과 단점에 대해 이야기합니다.
네이버 eXpert, Hello mind care, Mind cafe 등도 있지만 그에 관해선 아직 취재 중이라 언급 정도만 합니다.
총 두 가지를 다룹니다.
1) 트로스트, 크몽, 숨고의 특징 / 장단점
2) 온라인 상담 과연 효과가 있을까?
묵직한 팩폭을 직구로 때려박습니다.
반박 환영입니다. 제 말이 무조건 맞는 건 아니에요.
다음 편을 무척이나 찍고 싶다.
(본 컨텐츠는 시크함을 위해 반말을 사용하고 있습니다.)
*
심리상담 하는 사람도 철학이 있고 주관이 있습니다. 항상 밝은 생각만 하는 것도 아니에요. 오히려 저는 굉장히 우울한 사람입니다.
심리학 얘기만 하려니 제 개인의 이야기는 하나도 못 하게 되잖아요. 그래서 반디클래스 매운맛을 만들었습니다. 여기선 근거도 이론도 없는 그냥 제 생각을 자유롭게 이야기할 겁니다.
상담사의 이야기가 아니라 심리학 좋아하는 개인의 의견으로 받아들여주세요.
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Date Published: 8/1/2022
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Date Published: 9/10/2021
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Date Published: 10/26/2022
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Date Published: 4/3/2021
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온라인 심리검사 – 건양사이버대학교
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Date Published: 11/6/2022
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“온라인에서 심리 상담하세요” – 미주중앙일보
권혜경 박사, ‘카운슬러 코리아’ 론칭 직접 실력을 검증한 최고의 상담사들이 온라인 플랫폼 통해 화상 상담 진행.
Source: news.koreadaily.com
Date Published: 4/22/2022
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주제에 대한 기사 평가 온라인 심리 상담
- Author: 반디심리연구소
- Views: 조회수 3,874회
- Likes: 좋아요 61개
- Date Published: 2020. 6. 22.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=2jsAfkcgRLs
국내 1위 멘탈케어 앱 (셀프케어, 익명 심리상담, 명상 & ASMR)
텍스트테라피 트로스트 앱 또는 웹페이지에서 전문 심리상담사와 채팅으로 진행되는 상담입니다.
익명으로 모든 비밀이 보장되며, 상담사와 일정을 조율해 자신이 원하는 시간에 편리하게 상담을 받을 수 있습니다.
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전화상담 트로스트 앱을 통해 전문 심리상담사와 전화로 진행되는 상담입니다.
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인터넷심리상담 온라인으로 받아본 후기 마음의 병은 시간이 해결해주지 않아요 : 트로스트 어플
한 달 전에 들려왔던 연예계 비보에 마음이 무거웠는데 어제도 같은 소식이 들려 절망적인 기분이 들었어요. 아는 사람은 아니지만 같은 또래인 20대 여성으로서 응원했고 잘 버텨내는 모습을 보면서 힘을 얻고 있었거든요. 삶의 낭떠러지에 있을 때 그 누구에게도 도움을 청하지 못하고 한순간에 무너지는 기분은 말로 형용할 수 없을거에요. 저도 그런 순간에 있을 때 정신과 상담을 받기에는 아직 용기가 부족하고, 비용이 부담스럽기도 해서 인터넷심리상담에 대해서 찾아봤었어요. 컨디션이 안좋아서 오늘 하루는 포스팅을 쉴까 했지만 그래도 많은 분들에게 도움이 될 것 같아 트로스트 어플을 소개해드리려고 해요.
인터넷심리상담이기 때문에 직접 상담사를 대면하지 않아도 된다는 점에서 부담감이 훨씬 덜해요. 이미 우울증이나 불안, 공황 등으로 힘들어하고 있는 사람들은 상담사와 대면하기까지 많은 용기를 필요로 하거든요. 트로스트에서는 채팅 혹은 전화로 전문가와 익명으로 상담을 진행할 수 있어서 좀 더 쉽게 용기를 낼 수 있었어요.
수련 상담사님과 테라피를 진행한다면 평균적으로 회당 1만원대의 비용이 들어요. 상담경험이 많은 전문가일수록 회당 4-5만원까지 가격이 더 높아집니다. 저는 아직 학생이고 많은 비용을 지불할 수는 없어서 상담받을 당시에 가장 저렴했던 수련 상담사님에게 받았어요. 시작할 때는 1만원 초반대였는데 그때보다 시간이 지난 지금은 회당 2만원대로 증가했습니다. 자세히는 모르지만 해당 상담사님의 경력이 쌓일수록 비용도 그만큼 증가하는 것 같아요.
“온라인에서 심리 상담하세요”
“온라인에서 심리 상담하세요”
권혜경 박사, ‘카운슬러 코리아’ 론칭
직접 실력을 검증한 최고의 상담사들이
온라인 플랫폼 통해 화상 상담 진행
뉴욕을 중심으로 활동하고 있는 정신분석가 권혜경 박사가 온라인으로 화상 상담을 제공하는 ‘카운슬러 코리아’ 플랫폼을 16일부터 선보인다.‘카운슬러 코리아’는 권 박사가 설립한 트라우마 교육기관인 ‘싸이칼러지 코리아’에서 제공하는 온라인 심리상담 플랫폼으로 예약과 결제부터 화상 상담에 이르기까지 원스톱 서비스를 제공하는 미래 지향적인 시스템이다. 상담사들은 권 박사가 검증한 실력있는 해당 분야 전문가들이다.권 박사는 뉴욕대에서 음악심리치료 박사과정 졸업 후에 세계적인 정신분석 연구소인 뉴욕의 NIP(National Institute for Psychotherapies)에서 정신분석가 과정을 마치고 현재 뉴욕에서 정신분석가로 활동하고 있다.그는 최신의 뇌과학에 기반해 트라우마 치유에 탁월한 효과가 입증된 상담 기법들, 즉 IFS 심리치료·EMDR 심리치료·감각운동 심리치료·AEDP 심리치료·플래시 테크닉·다미주신경 이론·애착 이론 등을 오랫동안 훈련 받고 연구해 온 전문가다.권 박사는 이러한 이론들의 핵심을 모아 정립한 통합적 트라우마 상담기법을 2014년부터 정신건강 전문가들에게 전수해 왔다. 현재는 세계적인 IFS 연구소 인증 IFS 수퍼바이저, 국제 EMDR 협회 인증 EMDR 컨설턴트, National Institutes for Psychotherapies의 트라우마 프로그램 수퍼바이저로 뉴욕의 치료사들도 교육하고 있다.권 박사가 ‘카운슬러 코리아’를 만들게 된 배경은 뉴욕에서 한국어를 할 수 있는 트라우마 치유전문가로 활동하면서, 전 세계에 살고 있는 한국인들로부터 상담 문의가 왔고, 시간적 한계로 모든 내담자들을 도울 수 없는 안타까움 때문이다. 이러던 차에 이 내담자들과 자신에게 교육과 임상 훈련을 받아온 실력 있는 상담사들을 연결하면 더 많은 사람들이 좋은 상담 서비스를 받게 될 거라는 생각을 하게 됐고, 그 결실이 ‘카운슬러 코리아’로 나타난 것.‘카운슬러 코리아’의 상담 서비스가 특별한 이유는 온라인 원스톱 상담 서비스 외에도, 정기적인 컨설팅을 통해 어려운 상담 케이스에 대해서는 권 박사와 다른 컨설턴트들의 도움을 받을 수 있기 때문이다.신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태 이후 온라인 화상 심리상담이 전 세계적으로 대세인데, 온라인 화상 상담의 장점은 ▶상담실로 찾아가는 시간과 비용을 절약하고 ▶지역에 구애받지 않고 실력 있는 상담사를 만날 수 있으며 ▶상담받으러 가는 길에 경험하는 여러 자극들로부터 자신을 보호해 상담에 집중할 수 있고 ▶상담사와 내담자 간의 상호 상담집중도가 아주 높다는 것이다.한편 ‘카운슬러 코리아’의 웹사이트(counselorkorea.com)를 방문하면, 상담사의 자세한 경력 사항과 더불어 상담사의 화상 인터뷰를 볼 수 있어서, 내담자는 이를 바탕으로 본인에게 맞는 상담사를 선택하고, 전화를 하거나 기다릴 필요 없이 온라인에서 곧바로 상담 예약을 할 수 있다. 문의 [email protected].박종원 기자
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