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애플워치를 사용하는 많은 분들이 일상 스마트워치 목적으로 쓰시거나 운동용으로 쓰시거나 목적을 달리하곤 하죠. 최근에 저는 열심히 운동용으로 쓰면서 아주 만족하고 있답니다. 운동기록을 54일 연속으로 남기다보니 깨닫는 바도 많고 추가적인 애플워치 사용성과 활용에 대해서 깨닫게 되었네요. 운동용으로 쓸 때 확실히 매력적인 기기이기 때문에 아이폰과 함께 기록을 정리하고 건강을 챙길 수 있는 도구로 활용해보시기를 추천드립니다. 애플워치 SE 사용자도 동일하게 활용가능합니다.
*사용 조합은 아이폰12 프로와 애플워치 시리즈6 셀룰러 모델 블루입니다
*영상에서 언급한 앱들
Google keep
https://apps.apple.com/kr/app/google-keep-메모-및-목록/id1029207872
Strava
https://apps.apple.com/kr/app/strava-gps-및-사이클링-달리기/id426826309
Nike Run Club
https://apps.apple.com/kr/app/nike-run-club/id387771637
Heart Watch
https://apps.apple.com/us/app/heartwatch-heart-activity/id1062745479?l=ko
#애플워치 #아이폰 #애플워치6
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애플워치 없이 아이폰 ‘피트니스 앱’ 쓰는 길 열려 – IT조선
애플 워치가 없는 이용자도 애플의 피트니스 앱을 이용할 수 있는 길이 열렸다. 애플은 6일(현지시각)부터 개최중인 세계개발자회의(WWDC)에서 아이폰 …
Source: it.chosun.com
Date Published: 11/4/2022
View: 3109
피트니스 앱을 구축하고 성공하는 방법 | AppMaster
피트니스 앱의 가격은 헬스클럽 가입 또는 개인 피트니스 트레이너 참여 가격보다 훨씬 저렴합니다. 거의 언제 어디서나 운동을 할 수 있는 기회(공석, 여행 중, 집에서, …
Source: appmaster.io
Date Published: 2/6/2022
View: 1911
내 곁을 항상 붙어 다니는 운동 트레이너?, 스마트한 피트니스 …
앱 자체 이름이 ‘피트니스’이기에 구글에서 만든것인지 모를수도 있겠지만, 구글에서 직접 나온 운동관리 어플이다. 구글 피트니스 앱은 워킹 및 러닝을 …
Source: kbench.com
Date Published: 9/8/2022
View: 1541
애플 피트니스 앱으로 나의 움직임과 운동 체크! [애플워치/활동 …
그래서 오늘은 이 중에서 애플워치를 사용하여 기록된 아이폰의 피트니스 앱 대해서 함께 알아보도록 해요. 애플워치 – 피트니스 앱.
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 12/4/2022
View: 1499
운동에 영향을 끼치는 피트니스 앱 요인 연구* – Korea Science
특히 전 세계. 적으로 소비자들은 2019년에 피트니스 및 헬스. 케어 앱에 15억 달러를 지출하며, 2017년 대비. 130% 더 많은 지출을 한 것으로 나타났다(App. Annie, 2020) …
Source: www.koreascience.kr
Date Published: 6/2/2022
View: 6290
2022년 필수 Apple Watch 운동 및 피트니스 앱
1. 캐럿핏. 이 피트니스 시계 앱은 더 이상 고민하지 않고도 도전할 수 있도록 영감을 주는 만화 영화만큼 재미있습니다. 단순히 ‘지옥 …
Source: stepsboard.com
Date Published: 6/18/2022
View: 5314
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- Author: 방구석 리뷰룸
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- Date Published: 2021. 7. 24.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=AETujUlp2dk
애플워치 없이 아이폰 ‘피트니스 앱’ 쓰는 길 열려
애플 워치가 없는 이용자도 애플의 피트니스 앱을 이용할 수 있는 길이 열렸다.
애플은 6일(현지시각)부터 개최중인 세계개발자회의(WWDC)에서 아이폰용 운영체제 ‘iOS16’을 발표했다. iOS16은 기존 iOS15와 비교해 다양한 기능적 업그레이드가 됐지만, 특히 눈길을 끄는 것은 피트니스 앱이다.
아이폰에서 애플 피트니스 앱을 실행한 모습 / 애플
하지만 iOS 16으로 업그레이드한 아이폰 소유 이용자는 애플워치가 없어도 피트니스 앱을 쓸 수 있다. 아이폰에 기본 탑재된 모션센서를 활용해 사용자 움직임을 정밀 분석할 수 있는 덕이다. 아이폰은 걸음수, 이동거리 등 다양한 정보를 수집·분석한 후 열량 소모량을 계산한다.
iOS16 업그레이드는 연말쯤 진행될 예정이다.
이진 기자
기존에 애플 피트니스 앱은 애플워치가 있어야 제대로 작동했다. 사용자 개인의 움직임을 자세히 모니터링 할 수 있는 도구가 필요했던 탓이다.하지만 iOS 16으로 업그레이드한 아이폰 소유 이용자는 애플워치가 없어도 피트니스 앱을 쓸 수 있다. 아이폰에 기본 탑재된 모션센서를 활용해 사용자 움직임을 정밀 분석할 수 있는 덕이다. 아이폰은 걸음수, 이동거리 등 다양한 정보를 수집·분석한 후 열량 소모량을 계산한다.iOS16 업그레이드는 연말쯤 진행될 예정이다.이진 기자 [email protected]
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피트니스 앱을 구축하고 성공하는 방법
2022년 피트니스 앱을 만들어야 하는 사업상의 이유가 있나요? 시장에 충분한 피트니스 앱이 있습니까? 최신 피트니스 앱의 대상 고객은 누구입니까? 피트니스 앱을 만들고 성공하려면? 우리는 기사에서 이러한 질문에 답하려고 노력했습니다.
피트니스 앱이 여전히 인기 있는 이유는 무엇입니까?
팬데미아가 세상을 바꿨습니다. 사람들은 건강이 최우선이며 매일 주의가 필요하다는 것을 이해하지만 귀하 또는 귀하의 가족이 이미 병원에 입원한 경우에는 한 번만 그런 것이 아닙니다. 2020년 1분기 동안 건강 및 피트니스 앱은 5억 9,300만 번 다운로드되었습니다.
체육관이 문을 닫았기 때문에 사람들은 집에서 운동하기 위해 “포켓 피트니스 트레이너”가 필요했습니다. 팬데믹 상황은 일부 국가에서 여전히 현재 진행형입니다. 그러나 팬데미아가 없더라도 피트니스 앱은 체육관 구독이나 피트니스 트레이너 참석과 달리 사용자에게 많은 보너스를 제공합니다. 그 중 주요:
피트니스 앱의 가격은 헬스클럽 가입 또는 개인 피트니스 트레이너 참여 가격보다 훨씬 저렴합니다. 거의 언제 어디서나 운동을 할 수 있는 기회(공석, 여행 중, 집에서, 거주 지역의 거리에서, 직장에서) 다양한 스포츠 실습 — 요가, 기공, 재활 운동, 클래식 피트니스, 낚시를 좋아하는 춤, 그리고 원하는 거의 모든 것과 해당 지역에서 사용할 수 없는 것을 공부할 수 있습니다. 피트니스 앱은 종종 그룹 라이브 피트니스 연습보다 더 이해하기 쉽습니다. 그룹에서 트레이너의 속도는 종종 운동을 올바르게 수행하고 기억하거나 올바르게 수행하는 데 필요한 만큼 반복하는 것을 허용하지 않습니다. 피트니스 앱의 진행 상황은 따라하기 쉽습니다. 사람들은 시간이 없기 때문에 피트니스 활동과 결과를 기록하는 피트니스 앱이 있어야 합니다. 피트니스 애플리케이션에 의해 기록된 데이터의 지속적인 분석 덕분에 사람들은 하루 일정을 만들고 일상을 수정할 수 있습니다. 쉬운 피트니스 목표 설정 및 달성 — 사람들은 피트니스 애플리케이션에서 자신의 목표를 쉽게 설정할 수 있습니다. 자신의 몸을 가장 잘 아는 사람이 달성할 수 있는 목표를 설정합니다.
처음부터 피트니스 앱을 구축하는 것은 쉽지 않습니다. 주요 작업으로 나눌 수 있습니다.
타겟 청중을 감지하기 위해;
경쟁자를 분석하기 위해;
앱의 기능을 정의하기 위해
사용할 최상의 알고리즘을 선택합니다.
피트니스 앱의 기술 스택을 선택합니다.
예산을 설정하기 위해;
수익화 및 확장 계획을 수립합니다.
이 모든 사항을 정확하게 검토해 보겠습니다. 피트니스 앱의 틈새 시장에 진출하기로 결정했다면 잘 준비하고 다음 단계를 완료하십시오.
피트니스 앱 개발
앱 개발 과정은 철저한 준비가 필요합니다. 실제 피트니스 애플리케이션을 개발하기 전에 다음 단계를 확인하고 수행하십시오.
타겟 오디언스 감지
피트니스 앱의 타겟 고객을 감지한다는 것은 미래의 피트니스 앱을 누가 사용할 것인지를 의미합니까? 청중을 올바르게 분류하기 위해 심리 측정 또는/또는 인구 통계학적 방법을 사용할 수 있습니다.
인구 통계 및 통계는 평균 사용자 페르소나를 만드는 데 도움이 되며 심리 통계는 일치 알고리즘을 안내합니다.
나이, 성별, 가족 상태, 교육, 직업, 위치, 주요 취미와 같은 미래 사용자 페르소나의 인구 통계학적 특성을 찾으십시오. 이 정보는 사용자가 등록하는 동안 입력할 수 있습니다.
또한 물리적 지표를 사용하여 미래의 앱 사용자의 건강 및 신체 상태에 대한 주요 문제를 감지해 보십시오.
무게;
키;
허리와 엉덩이 측정;
맥압;
혈당;
하루 물 소비량;
전형적인 식단 또는 영양 유형;
칼로리 섭취;
만성질환 등이 있습니다.
또한 심리 측정 매개 변수를 감지하십시오.
생활 양식;
의견;
가치;
피트니스/건강 목표.
이러한 매개변수는 미래의 사용자가 어떻게 행동하고 왜 그렇게 행동하는지 이해하는 데 도움이 됩니다. 더 매력적이고 인체공학적이며 가치 있는 앱을 구축할 수 있으며 이 데이터를 사용하여 효과적인 마케팅 캠페인을 만들 수도 있습니다. 앱을 사용하기 전에 미래 고객의 개인 초상화를 만들고 앱을 사용한 후에는 고객의 개인 초상화를 만드십시오. 사용자의 시작 이미지와 최종 이미지는 이러한 상태 사이의 단계를 구축하는 데 도움이 됩니다.
이 데이터를 수집하려면 조사를 수행하고 설문조사를 수행하고 설문조사를 수행하고 경쟁업체의 청중을 분석합니다. 향후 피트니스 앱의 잠재 사용자에 대해 더 많이 알수록 더 나은 제품을 제안할 수 있습니다.
경쟁사 분석
경쟁사 분석은 앱 개발 및 마케팅 전략 수립의 중요한 단계입니다. 경쟁자를 살펴보고 다음과 같은 질문에 답하십시오.
피트니스 앱에는 어떤 기능이 있습니까? 사용자는 어떤 피드백을 남기나요? 피트니스 앱의 장점과 단점은 무엇인가요?
기능을 혼합 및 일치시키고, 새로운 메커니즘을 생성하고, 다양한 기능을 결합하여 경쟁 우위를 확보할 수 있습니다. 라이벌의 결점을 활용하여 더 인기 있고 유용한 피트니스 또는 건강 응용 프로그램을 개발할 수 있습니다. 몇 가지 예를 살펴보겠습니다.
스트라바
피트니스와 함께 제공되는 소속감과 사회적 유대감을 좋아한다면 Strava가 바로 당신의 골목이 될 것입니다. 이 프로그램은 최고의 몸매를 위해 노력하는 동안 약간의 우호적인 경쟁을 즐기는 러너, 바이커 및 수영 선수를 위해 설계되었습니다. 다른 피트니스 앱의 다른 사용자와 Strava의 운동 도전에 참여하고 운동 사진을 업로드하고 친구의 피트니스 활동을 팔로우할 수 있습니다. 이 외에도 운동 거리, 속도 및 지속 시간 모니터링과 같은 몇 가지 필수 기능을 제공합니다.
앱의 유료 버전인 Strava Summit에는 사용자가 가장 즐겨 사용하는 많은 기능이 포함되어 있습니다. 앱 내에서 피트니스 또는 경주 훈련 목표를 만들고 맞춤형 훈련 프로그램과 실시간 피드백을 받아 운동을 보다 효과적으로 할 수 있습니다.
또한 세그먼트에서 친구들과 경쟁하고, 이전 노력을 비교하고, 고급 성과 통계를 보고 훈련 습관과 성과에 대해 더 깊이 이해할 수 있습니다.
장점:
운동을 쉽게 매핑, 기록, 추적 및 분석합니다.
훌륭한 경주 훈련 지원;
무료 월간 피트니스 챌린지가 계속 동기를 부여합니다.
활동을 원하는 사람들을 위한 소셜 미디어로 사용자가 설명했습니다.
단점:
음악 통합이 부족합니다.
대부분의 기능은 유료 구독이 필요합니다.
프리레틱스
짧고 땀을 많이 흘리며 매우 효율적인 운동을 좋아한다면 Freeletics 피트니스 앱을 좋아할 것입니다. 버피, 스쿼트, 윗몸 일으키기 변형 등 언제 어디서나 쉽게 할 수 있는 체중 운동을 강조합니다. 또한 빠른 모양을 갖추는 데 도움이 되는 유익한 오디오 코칭과 함께 맞춤형 HIIT(고강도 인터벌 트레이닝) 루틴이 포함되어 있습니다.
소프트웨어의 무료 버전에는 20개의 체중 HIIT 운동, 25개의 개별 운동 및 20개의 오디오 기반 훈련 세션이 포함됩니다.
Freeletics Coach는 경험, 목표, 피트니스 수준 및 선호도에 따라 활동을 통합하는 AI 기반 개인 트레이너입니다.
소프트웨어의 프리미엄 버전은 피트니스 요법과 개인 발전을 위한 가능성의 세계를 열어줍니다. AI 기반 코치는 HIIT 훈련, 마음챙김, 피트니스 지식 및 동기 부여의 힘을 결합하여 목표 달성을 돕습니다. 또한 초보자와 숙련된 운동 선수 모두에게 사용자 친화적입니다.
장점 :
언제 어디서나 할 수 있는 5~30분 운동
모든 운동을 통해 당신에게 동기를 부여하는 전문 코치가 이끄는;
고품질 비디오 운동을 통해 제대로 훈련할 수 있습니다.
Freeletics Coach 구독에 대한 14일 환불 보장.
단점 :
무료 콘텐츠 은행은 제한적입니다.
무료 운동 프로그램은 사용자 정의 기능이 부족합니다.
사용자들은 운동의 스트레칭 부분이 약간 서두르는 느낌이 든다고 말합니다.
내 달리기 지도
MapMyRun은 오랫동안 실행되는 앱입니다. 광범위한 기능과 활발한 사용자 커뮤니티로 인해 인기를 유지했습니다. 앱의 7천만 개 이상의 달리기 경로는 항상 새로운 경로를 시도할 수 있도록 하며, 달릴 때 거리, 속도, 고도, 소모 칼로리 및 기타 데이터를 정확하게 추적합니다. GPS 추적 달리기에 대한 실시간 오디오 코칭을 들을 수도 있습니다.
Map My Run의 가장 큰 장점은 뛰어난 시각적 지도입니다. 간편한 온라인 도구를 사용하여 미리 경로 지도를 작성할 수 있으며 운동을 마친 후 지도 내에서 달리기의 모든 요소를 바로 검사할 수 있습니다. 가상 멤버십에는 실시간 실시간 GPS 추적 기능도 포함되어 있어 추가 보호를 위해 가족 및 친구와 실시간으로 위치를 공유할 수 있습니다.
장점:
가장 많이 사용하는 기능은 무료입니다.
달리기 외에도 600개 이상의 활동을 추적할 수 있습니다.
신발 마일리지를 추적하여 신발을 교체할 시기를 알 수 있습니다.
전문가 주도 교육 프로그램은 MVP 멤버십으로 제공됩니다.
단점 :
더 오래 실행하면 휴대전화 배터리가 소모될 수 있습니다.
더 이상 음악 통합을 지원하지 않습니다.
사용자가 Apple Watch 통합 문제를 보고합니다.
피트니스 앱의 기능 정의
각 피트니스 애플리케이션에는 사용자가 피트니스 및 건강 목표를 달성하는 데 도움이 되는 고유한 기능 세트가 있습니다. 그러나 모든 우수한 피트니스 앱이 갖추어야 할 가장 중요한 측면은 다음과 같습니다.
사용자는 응용 프로그램을 사용하기 시작할 때 로그인합니다. 더 나은 사용자 경험을 위해 이메일, 소셜 네트워크 및 전화번호와 같은 인기 있는 소스를 통한 로그인을 포함합니다. 또 다른 중요한 구성 요소는 사용자 프로필입니다. 사용자는 운동 첫날부터 자신의 건강 및 신체 상태 정보를 유지할 수 있어야 합니다. 외부 장치에 연결. 피트니스 앱은 가능한 한 많은 트래커를 지원해야 합니다. 웨어러블 생산자 및 모바일 플랫폼은 개발자에게 심박수, 소모 칼로리, 운동 유형, 신체 활동의 지속 시간 및 강도와 같은 유용한 정보를 수집하고 저장할 수 있는 기회를 제공합니다. 초 단위 활동 추적. 이 기능은 보다 정확한 피트니스 요구 사항 및 요구 사항을 계산하는 데 도움이 됩니다. 사용자는 이 기능을 사용하여 다양한 활동을 추적할 수 있으며, 이는 시간 경과에 따른 피트니스 진행 상황을 비교하는 데 도움이 될 수 있습니다. 지리적 위치. 앱을 사용하여 경로를 선택하고 터치 기반 인터페이스를 사용하여 입력할 수도 있습니다. 이 기능을 통해 사용자는 다양한 걷기, 달리기 및 자전거 여행 일정을 만들 수 있습니다. 또한 조깅하는 사람이나 자전거를 타는 사람이 소프트웨어에서 제공하는 지도를 사용할 때 거리를 보고 추적하는 데 도움이 됩니다. 이 데이터를 볼 수 있는 것 외에도 알림 — 사용자가 피트니스 및 개인 관리 루틴을 놓치지 않도록 합니다. 앱 사용자는 완료해야 하는 활동에 대한 정보를 적시에 제공받아야 합니다. 그러나 알림 설정을 수정할 수 있는 것이 중요합니다. 활성화 및 비활성화하고 알림을 받을 운동 유형을 선택합니다. 수익 창출을 위해서는 지불 게이트웨이가 필요합니다. 고객이 피트니스 앱에서 핵심 또는 보너스 루틴에 돈을 쓸 준비가 된 경우 인터넷 결제를 통해 편리하게 결제할 수 있도록 합니다. 보호를 고려하십시오. 개인은 앱에서 많은 개인 정보를 공개하므로 인증을 사용하십시오. 암호 대신 다단계 인증을 사용하십시오.
이러한 기본 기능은 성공적인 피트니스 또는 건강 웰니스 애플리케이션을 위한 최소한의 기반입니다.
피트니스 앱 알고리즘: 모범 사례
트레이닝 가이드는 모든 피트니스 소프트웨어의 필수 기능입니다. 알고리즘은 운동을 보다 정확하게 예측하기 위해 사용자의 초기 데이터가 필요합니다.
매칭 접근 방식에 따라 애플리케이션은 4가지 범주로 나눌 수 있습니다.
데이터 기반;
계산 기반(수학적 알고리즘);
행동 분석;
AI 및 AR 구현.
건강을 유지하고 건강을 유지하는 방법에 대한 교육 콘텐츠, 운동에 대한 태도를 개선하는 방법, 운동 지침 비디오와 같은 앱의 다양한 기능은 사용자의 관심을 유지합니다.
이 기능은 더 많은 인센티브를 제공하고 사람들이 앱 사용을 중단하지 않도록 유도하는 것을 목표로 합니다. 보상, 배지 및 경쟁을 제공하는 것은 사용자가 목표를 달성하고 동기를 유지하는 것에 대한 강한 정신을 가질 수 있는 방법입니다.
앱에 소셜 미디어 기능을 추가하면 사용자가 검색 결과를 광고할 수 있고 소셜 미디어 계정에서 결과를 공유할 수 있기 때문에 무료 광고를 제공할 수 있습니다. 또한 사람들이 참여하는 동안 모든 내용을 볼 수 있도록 응용 프로그램에 대한 소셜 미디어 페이지를 설정하는 것이 중요합니다.
앱 사용자에게 가장 중요한 건강 결과를 제공하려면 이러한 기본적이고 뚜렷한 특성을 모두 고려해야 합니다.
피트니스 앱을 위한 기술 스택
유능하고 경험이 풍부한 직원을 찾고 고용하는 것은 여기에서 어려운 작업입니다. 고용을 위한 자금이 필요하다는 것은 말할 것도 없습니다. 개발 팀을 고용하려는 경우 시간을 내어 잠재적인 직원에 대해 가능한 한 많이 배우십시오.
그들의 포트폴리오를 보십시오.
그들의 직업 역사를 연구하십시오.
고용 조건 및 예상 마감일을 분석합니다.
또 다른 대안은 사내 개발 팀이나 단일 개발자를 고용하는 것입니다. 비용은 절약되지만 피트니스 프로그램을 만드는 데 시간이 더 걸립니다.
두 경우 모두 현재 개발에 사용되는 가장 일반적인 기술 스택을 알고 있어야 합니다.
프로그래밍 언어: iOS용 Swift, Android용 Kotlin;
데이터베이스: PostgreSQL, MySQL;
IDE: Xcode 11+, 최신 Android 스튜디오
웹 서버: Nginx, Apache;
클라우드 스토리지: Amazon S3, Heroku, Rackspace;
소셜 인증: Facebook SDK, Twitter SDK, Google+ SDK, Instagram SDK
지불 게이트웨이: Stripe, PayPal;
일반 유틸리티: Optimizely, Twilio, Google Maps, Google Analytics.
많은 정보를 보관하고 얻으려면 많은 메모리와 처리 능력이 필요합니다.
피트니스 앱 개발 예산은 얼마인가요?
인터넷 출처에 따르면 피트니스 앱 개발 예산은 $30,000-70,000 사이이며 $100,000 이상일 수도 있습니다. 그러나 Apple App Store와 Google Play 건강 및 피트니스 앱에서 생성된 총 수익은 2019년의 총 5억 9,200만 달러에서 2020년 8억 3,700만 달러로 증가했습니다.
피트니스 앱을 만드는 동안 투자에는 최소 5가지 개발 단계가 있습니다.
비즈니스 및 마케팅 분석
프로젝트 관리;
UI 및 UX 디자인;
개발 및 테스트
유지.
각 단계에는 수많은 전문가가 보상을 받아야 합니다. 앱의 복잡성은 개발 비용에 영향을 미칩니다. 물론 기본에 충실하고 심플한 디자인을 택한다면 틀림없이 비용을 절감할 수 있을 것이다. 그렇기 때문에 일반적으로 개발 전에 모든 것을 계획하는 것이 좋습니다.
수익화 전략
물론 만들고 있는 피트니스 애플리케이션이 가치 있는 결과를 제공하는지 확인하는 것도 중요합니다. 앱에서 수익을 창출하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 운동 프로그램에서 이익을 얻거나 돈을 벌기 위해 여러 가지 방법을 사용할 수 있습니다.
유료 앱 – 사용자는 이점을 얻기 위해 피트니스 프로그램을 구매해야 합니다. 무료 평가판을 제공한 다음 사용자가 앱을 계속 사용하도록 요금을 청구하거나 구독하도록 권장하는 것이 활용할 수 있는 한 가지 방법입니다. 인앱 구매 – 사용자를 위한 무료 피트니스 소프트웨어를 개발하려는 경우 사용자가 구매할 때만 얻을 수 있는 추가 강력한 기능 설정이나 프리미엄 콘텐츠와 같은 앱에서 무언가를 구매하도록 권장하여 여전히 돈을 벌 수 있습니다. 특정 기능. 광고 – 피트니스 비즈니스는 귀하와 협력하고 귀하의 앱을 통해 광고 캠페인을 실행하는 데 관심이 있을 수 있습니다. 귀하는 이를 마일당 비용으로 청구할 수 있습니다. 무료 앱 – 필수 피트니스 추적 기능이 포함된 앱을 무료로 제공하고 사용자가 추가 기능에 대해 비용을 지불할 수 있도록 합니다. 사용자는 장기적으로 더 나은 피트니스 결과를 얻기 위해 필요할 수 있는 프리미엄 기능을 구매하도록 권장됩니다.
마지막 생각들
우리는 팬데믹에 만료일이 있다는 것을 알고 있지만 피트니스 앱이 지속될 것이라는 점은 분명합니다. 새로운 것을 만드는 것은 훌륭하고 잠재적으로 성공적인 개념입니다. 고유한 개념을 개발하고, 대상 고객을 식별하고, 마케팅 계획을 작성하는 것을 잊지 마십시오. 애플리케이션 개발에 $40,000를 지불할 여유가 없다면 no-code.AppMaster.io를 살펴보십시오. 아무 것도 코딩하지 않고도 고객에게 제품을 제공할 수 있는 기능이 있습니다. AppMaster.io 에는 사전 구축된 백엔드 기능 PostgreSQL 데이터베이스가 있습니다. 몇 주 안에 앱의 프로토타입을 만들고 최종 버전 작업을 시작하세요.
내 곁을 항상 붙어 다니는 운동 트레이너?, 스마트한 피트니스 운동앱 살펴보기
남녀노소 새해를 맞이하면 가장 많이 하는 다짐이 바로 다이어트이다. 그러나 작심삼일이라는 말이 이와 그렇게 잘 어울릴수가 없다.
굳게 마음먹고 운동을 하지만, 일에 치이고 시간에 쫒기고 하다보면 쉽게 포기하게되버린다. 그래서인지 많은 사람들이 비싼 돈을 주고 피트니스 센터의 1:1로 운동 가르침과 관리를 받는 일명 PT를 받기도한다.
하지만 이제 약간의 의지만 있다면, 비싼돈을 주지않고도 운동 가르쳐주면서, 곁에서 실시간으로 어드바이스를 받을수있다. 바로 스마트폰의 피트니스 앱이다.
현재 피트니스앱은 매우 다양한 종류가 출시되어있는데 이들이 어떠한 운동을 가르쳐주며,어떻게 함께하고있는지 가볍게 살펴보았다.
참고로, 필자가 사용하고있는 갤럭시S7엣지 안드로이드OS 스마트폰을 기준으로 살펴보고 작성되었다.
■목표치 달성의 재미 구글, 피트니스 앱
구글 플레이스토어에서 피트니스로 검색해보면 매우 다양한 피트니스 앱들이 나오는데, 그중에서도 눈에 띄였던것은 바로 구글에서 나온 피트니스 앱이다.
앱 자체 이름이 ‘피트니스’이기에 구글에서 만든것인지 모를수도 있겠지만, 구글에서 직접 나온 운동관리 어플이다.
구글 피트니스 앱은 워킹 및 러닝을 GPS를 이용해 걷거나 뛰어온 경로를 실시간으로 확인할수있으며, 얼마나 했는지, 속도는 어느정도인지, 걸음수, 특히 얼마나 칼로리를 태웠는지 거리 와 속도를 이용해 계산 해 보여준다.
물론 아무리 현재 운동상태를 잘 감지해도 사용하지않으면 무쓸모 이듯이 구글 피트니스앱은 일주일간의 활동목표를 미리 정해서 작심삼일 하지 않도록 도움을 주며, 목표를 한단계 한단계 높여나가며 목표치를 달성하는 재미를 느끼도록 설정해놓았다.
구글 피트니스 앱은 어찌보면 단순한 GPS와 지도를 이용한 러닝,워킹 앱이지만 목표를 미리정해놓고 그 목표를 향해 나아가는 맛을 느끼도록 해놓아 운동에 쉽게 접근할수 있도록 도움을 주는 앱임을 알수있었다.
■러닝 특화, Runtastic 앱
구글 피트니스 앱이 목표치를 이용해 운동을 독려했다면, 이미 운동의 의지를 가지고 자신의 워킹및 러닝을 전문적으로 관리해주는 앱이 필요하다면 Runtastic이 제격일것으로 보인다.
대부분의 피트니스 앱과 비슷하긴 기능들을 제공 하지만, Runtastic은 보다 많은 러닝과 워킹에 자세한 정보들을 제공하며 보기 쉽게 표기해주고 있다.
지루하지 않은 워킹,러닝을 위해 자체에서 스마트폰 내부의 음악 재생기능을 갖추고있으며, 페이스 조절같은 기능도 함께하고있어 러닝, 워킹시에 더욱 관리를 받는다는 느낌을 받을수있다.
또한 Runtastic을 유료로 PRO 버전으로 업그레이드 한다면, GPS를 이용해 루트를 만들어 저장할수있고 구간 인터벌 트레이닝 및 코칭기능이 더해져, 더욱 강화된 페이스조절과 코칭 메세지를 음성을 통해 들을수있다.
Runtastic앱은 보다 본격적인 러닝이나 워킹을 하는데 있어서 자신의 데이터를 차곡차곡 모아두고 조절해나가는 이제 막 러닝과 워킹을 체계적으로 관리하고 싶어하는 유저들이 좋아할만한 러닝 피트니스앱으로 보인다.
■트레이너가 곁에서 직접 코치 해주는 느낌, Nike+Training 앱
각종 스토어에서 헬스, 피트니스로 검색해본다면 여러 운동을 가르쳐주는 앱들이 즐비하다. 그중에서도 필자가 골라본 운동 코치를 해주는 앱은 유명한 브랜드인 Nike에서 만든 Nike+Training앱이다.
이앱은 기본적으로 앞서 소개되었던 러닝기록을 재고 알려주는 러닝앱이 아닌 본격적인 피트니스 코칭앱이다.
미리 프리셋되어있는 운동 코스를 다운받아 그대로 영상을 통해 운동 자세를 배울수도 있으며, 총 몇분, 그리고 소개된 운동을 몇 십초동안 유지하며 해야하는지까지 자세하게 표기되며, 실제로 옆에서 코치가 운동을 가르쳐주는듯한 음성도 나오기때문에 더욱 옆에서 가르쳐주는 느낌이다.
따라서 헬스장에서 운동을 배우기 어려운 사람들은 이 앱을 통해 운동을 배우는데는 그만이다. 이외에도 가벼운 운동 말고도 전문적인 트레이닝도 가능해, 자신이 원하는 트레이닝을 찾아보길바란
또한 각종 셋팅을 통해, 자신이 할수있는 운동과 가지고있는 운동기구들을 선택해서, 운동 계획을 짜고 어떠한 운동이 가능하며, 계획적으로 운동할수있도록 기록,관리해주는 기능도 포함되어있다.
Nike+Training앱이 제일 마음에 들었던부분은 일부 원하는 운동분야, 예를들어 근력, 지구력 혹은 유연성같은 특정 부분이자 특정 분야를 적극적으로 단련하는 운동도 따로 프리셋을 지정해놓았기때문에, 관련 운동을 쉽게 접근할수있도록 한점이다.
예를 들어 자신은 근육 강화보다는 전체적인 체력을 기르고싶다면 그와 관련된 운동들을 쉽게 따로 찾아볼수있도록 하고있다.
Nike+Training을 통해 운동을 배워나갈수도, 모르는 운동을 배울수도, 혹은 자기가 아는것보다 더 많은 운동방법을 배워갈수있도록 도움을 주는 매우 똑똑한 트레이너와 함께 할수있는 앱이다.
■갤럭시 S헬스와 Nike+Running
필자의 삼성전자 갤럭시S7엣지에 기본앱으로 함께 포함되어있는 앱인 S헬스도 소개해보려한다. S헬스는 기본적으로 목표걸음수를 기본으로 얼마나 평균적으로 걷는지 알려주며, 하루 목표량을 채움과 동시에 하루동안 얼마나 걸었는지 자동으로 기록이되는 앱으로, 앞서 소개했던 구글의 피트니스 앱과 거의 유사하면서도 좀더 다양한 기능을 지원한다.
러닝역시 지원하고있으며, 페이스조절, 그리고 음성 코칭기능도 지원하며, 일부 게임에서 업적을 달성하듯이 여러 성취 배지를 부여해 더욱더 운동을 열심히 하도록 독려한다.
또한 앞서 Nike사의 여러 운동앱중에 다른종류인 Nike Running앱도 기본적인 트래커연동에 포함되어있어, Nike Running 앱을 따로 사용하던 유저들이 S헬스를 이용해 쉽게 러닝 정보들을 연동할수있으며, 바로바로 사용도 가능하다.
S헬스만의 특별한점이라면, 각종 센서와 외부 디바이스들과의 트래커연동을 통해, 정보를 받아 저장할수있다.
예를 들면, 같은 삼성전자에서 출시한 기어핏2 를 S헬스와 연동시켜 바로 S헬스에 기어핏2에서 습득한 개인 운동 정보를 쉽게 입력할수있다.
이러한 기능뿐아니라, 각종 스마트워치, 샤오미 체중계 은 기타 디바이스들도 쉽게 트래킹이 되기때문에 체중이라던지, 수면체크라던지 등등 각종 웨어러블 기기를 통해 쉽게 정보를 연동을 할수있는 유용한 앱이다.
■헬스장, 피트니스 센터가 더 마음에 든다면 TLX PASS 앱
이러한 운동 도우미 피트니스앱 몇가지를 살펴봤는데, 만약 이러한 앱의 도움을 받기보다는 직접 헬스장, 피트니스 센터를 방문해서 하기를 더 좋아하는사람들도 많다.
이러한 사람들을 위한 헬스장, 피트니스 관련 소개 어플 하나를 가볍게 소개 드리자면, TLX PASS라는 앱이다. 이앱은 각종 제휴된 헬스장 및 피트니스 센터들을 소개해주며, 보통 개월단위로 끊는 헬스 및 피트니스 센터를 방문횟수 단위로 끊을수 있도록 결제를 지원해주고있다.
따라서 바쁜 현대 직장인들이 매일 다니기 어려운데, 개월단위로 끊어야하는 부담을 확 줄일수있으며 자주 방문하지 못하는, 금전적인 낭비없이 저렴하게 헬스장 및 피트니스 센터를 이용할수있도록 해주기도 한다.
예를들면 TLX PASS앱을 통해 주변에 지원하는 헬스장 및 피트니스 센터를 찾아보고, 먼저 짧게 이용해본뒤에 괜찮다면 길게 이용하는식으로 앱을 적극적으로 활용할수도 있다. 또한, 회사 주변의 헬스장을 이용했다가, 다음날에는 집주변 헬스장을 이용하는등 제휴만 되어있는곳 어디서든 쉽게 이용할수있다.
■스마트시대, 스마트하게 운동하자.
예전에도, 현재도 그렇지만 운동을 배우기 위해서는 직접 헬스장, 피트니스 센터를 방문해 많은 금액을 들이고 트레이너를 고용하는 방법이나, 혹은 각종 TV, 영상물, PC를 이용해 배우는 방법이 많았다.
그러나 이제 스마트폰을 통해 언제나 각종 정보를 받아볼수있기때문에, 오늘 소개된 앱, 그리고 이외에도 다양한 앱들을 통해 쉽게 운동방법이나, 각종 운동 정보들을 살펴볼수있다.
또한, 기존 단순 감각적으로 운동하기보다는, 자신을 더욱 체계적으로 관리 할수있도록 도움 받을수도있기 때문에, 보다 효과적인 운동이 가능할것으로 본다.
더불어, 목표치를 미리 선정해주거나 실시간으로 알려주는등, 보다 피부에 와닿는 목표를 정해두고 알려주기때문에, 의지가 부족한 사람들에게도 평소에도 운동에 쉽게 가까워질수 있도록 해주고있다.
만약 운동을 하고자 하지만 의지가 부족하다거나 어떻게 시작해야될지 모르는 사람들은, 오늘 소개된 앱들을 설치해서 천천히 차근차근, 목표를 설정해 나가며 운동을 시작한다면, 시작이 반이라는 말이 있듯이 원하는 몸매, 혹은 원하는 건강을 얻어서 건강한 라이프를 꾸밀수 있으리라 생각된다.
애플 피트니스 앱으로 나의 움직임과 운동 체크! [애플워치/활동/운동/피트니스]
안녕하세요.
깨끗한사과 입니다.
오늘은 저의 애플워치SE를 사용하여 운동 앱과 일상생활의 움직임을 통해 움직이기 / 활동하기 / 일어서기 등 다양한 정보를 확인할 수 있는 아이폰의 피트니스 앱을 소개해 드릴게요. 애플워치를 통해 건강의 영역에 더욱 깊이 들어가기 위해 다양한 기능들이 들어가고 있어요.
센서와 앱으로 혈중 산소 포화도를 측정할 수 있고 심전도 검사, 심박수, 마음 챙기기, 수면 추적 등 애플워치 하나로 우리의 건강을 체크가 가능해요.
그래서 오늘은 이 중에서 애플워치를 사용하여 기록된 아이폰의 피트니스 앱 대해서 함께 알아보도록 해요.
2022년 필수 Apple Watch 운동 및 피트니스 앱
Apple Watch 착용의 가장 흥미로운 점은 매일 새롭고 활기찬 것을 휴대할 수 있는 가능성을 확장할 수 있다는 것입니다. 걸음 수를 세는 데 도움이 되는 내장 GPS를 비롯한 사용 가능한 기능에 충분히 만족한다고 생각하더라도 다시 한 번 숙고해야 합니다.
이 Apple 운동 앱은 달리기, 사이클링 또는 트레킹을 위해 착용하는 동안 경험을 향상시키도록 개발되었습니다. 예, 경이로움을 찾기 전에 iPhone에 다운로드해야 하지만 Apple Watch 피트니스 앱의 황홀한 정확성은 각 사람에게 놀라운 방식으로 동기를 부여합니다.
Apple Watch 운동 앱을 하나씩 살펴보겠습니다.
1. 캐럿핏
이 피트니스 시계 앱은 더 이상 고민하지 않고도 도전할 수 있도록 영감을 주는 만화 영화만큼 재미있습니다. 단순히 ‘지옥에서 7분 운동’, ‘스타일로 살 빼기’ 등의 도전으로 통통한 몸을 건강한 몸으로 변화시키길 원합니다.
목표를 달성하면 친구가 감자칩 한 봉지를 먹는 모습, 앱 업그레이드 등의 보상이 여러분을 기다립니다.
Additional Features:
앱 내에서 미리 알림을 설정하고 그날의 운동 계획을 잊지 않을 수 있습니다.
창의적인 그래프를 통해 체중 진행 상황을 추적하십시오.
가격: $3.99
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2. 스트라바
이 Apple Watch 운동 앱이 달리기, 사이클링 시 활동을 추적하고 훈련 통계를 현명하게 분석하는 데 도움이 된다고 가정해 보겠습니다. 수영을 하거나, CrossFit을 하러 가거나, 체육관에 가거나, 단순히 카약을 하는 경우에도 Strava로 모든 주요 스포츠를 추적할 수 있습니다.
Additional Features:
스마트 트레이닝을 염두에 두고 심박수, 생체 데이터 등을 추적할 수 있습니다.
자신의 경로 및 훈련을 친구와 연결하고 공유하고 그에 대한 대가로 칭찬을 받으십시오.
가격: 무료
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3. 포켓 요가
우리 모두는 요가를 하는 동안 육체적, 정신적 건강을 알고 있으며 요가로 좁힐 때 이것은 Apple watch를 위한 최고의 피트니스 앱으로 알려질 수 있습니다. 지속 시간과 난이도에 따라 매트를 바닥에 굴리기 전에 선택할 수 있는 27개 이상의 세션이 있습니다. 그뿐만 아니라, 자세, 자세, 자세 등 상세한 정렬이 담긴 사전을 열어보세요.
Additional Features:
모든 연습은 요가 전문가에 의해 설계되었으며 귀하의 로그는 진행중인 요가 여정의 기록을 유지합니다.
마음과 마음을 진정시키는 세션을 연습하는 동안 iTunes를 통해 음악을 재생할 수도 있습니다.
가격: $2.99
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4. 체조 운동 추적기
체육관과 Apple Watch 애호가를 위한 제품이 있습니다! 증강 현실의 세계가 눈앞에 펼쳐지는 Apple Watch를 위한 최고의 운동 앱입니다. 성별, 키, 체형 등에 따라 아바타를 설정하면 오늘 운동이 필요한 근육, 오늘날 보디빌딩에 필요한 설정 등을 손목에서 바로 확인할 수 있습니다.
Additional Features:
아바타의 시점을 변경하여 각도를 인식할 수 있습니다.
Apple Watch 피트니스 앱은 건강 앱과 통합되어 더 나은 건강 관리를 제공합니다.
가격: 무료
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5. 나이키 런 클럽
네, 잘 들었습니다! 좋아하는 스포츠 브랜드가 이번에는 스마트한 Apple 운동 앱을 통해 피트니스 아우라와 또 다른 방식으로 결합되었습니다! 한 지점에서 달리기를 추적하고 저장하는 Apple Watch Series 4를 완전히 지원하는 반면 코치 및 운동 선수와 같은 오디오 가이드는 다른 지점에서 백업합니다.
추가 기능:
Nike 글로벌 러너 커뮤니티를 통해 목표를 달성하고 순위표와 비교할 수 있습니다.
이 최고의 Apple Watch용 피트니스 앱을 통해 최장 기록을 달성한 후 이정표 배지와 트로피를 획득하세요.
가격: 무료
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6. 스윙 테니스 트래커
특히 테니스 마니아를 위한 Apple 운동 앱은 어떠세요? Swing tennis Tracker는 스윙 속도, 스핀 및 샷 분포를 간단히 분석하는 Apple Watch용 최고의 피트니스 앱 중 하나입니다.
Additional Features:
더 나은 상호 이해를 위해 코트에 있는 다른 Apple 시계와 쉽게 동기화할 수 있습니다.
전문가 수준의 경기 통계를 추적하고 승자 등을 추적합니다.
가격: 무료
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7. 연속 운동
또 다른 흥미로운 Apple Watch 운동 앱이 바로 여기에 있습니다. 이 앱은 현장에서 완전히 개인 트레이너 역할을 합니다. 야외 공원에서 운동하든 테라스에서 운동하든 Streaks는 다양한 운동 길이에서 30가지 필수 운동 프로그램을 제공합니다. 배경에서 좋아하는 음악을 재생하고 모든 걱정을 잊어 버리십시오.
Additional Features:
운동 내역을 확인하고 다양한 기기와 원활하게 동기화하세요.
업그레이드된 모니터링을 위해 건강 앱에 모든 운동 루틴과 기록을 저장합니다.
가격: $3.99
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8. 5K에 소파
몇 년 전 이미 Appy 상을 수상한 이 앱은 Apple Watch를 위한 최고의 운동 앱으로 불릴 수 있습니다. 이 앱은 훈련 계획이 전문 트레이너에 의해 설계되고, Johnny Dead와 같은 동기 부여 코치가 있고, 인간의 음성 안내를 흡수하고 모든 피트니스를 지원하는 훨씬 더 많은 기능을 갖추고 있습니다. 필요.
추가 기능:
거리를 계산하고 경로를 매핑하기 위한 무료 GPS 지원이 있습니다.
거리와 속도를 원활하게 비교할 수 있는 내장 그래프가 있습니다.
가격: $2.99
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9. 마이 피트니스 친구
그것은 주로 운동에 관한 것이 아니라 매일 섭취하는 칼로리와 걸음 수로 시작하는 전반적인 건강에 대해 확실히 이야기합니다. Apple Watch 버전은 오늘 소모한 칼로리, 걸은 걸음 수, 신체에 필요한 영양소 및 이와 유사한 필수 요소를 보여줍니다.
추가 기능:
그것은 당신이 한 모든 운동의 로그를 유지하고 건강한 생활 방식을 유지하는 데 도움이됩니다.
가격: 무료
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10. 킬로
체력과 운동 루틴과 함께 몸의 힘을 얻는 것이 중요합니다. 이러한 경우 Keelo는 Apple Watch를 위한 최고의 피트니스 앱 형태의 올바른 파트너입니다. 근력, 유산소 운동 및 컨디셔닝이 결합되어 집, 체육관 또는 조깅하는 공원 어디에서나 수행할 수 있습니다.
추가 기능:
리더보드를 사용하여 다른 사람들과 결과를 비교하세요.
이 피트니스 시계 앱은 일상 생활을 위한 스태미너를 구축할 수 있도록 신체 강도를 지원합니다.
가격: 무료
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Writer’s Tip: 실수로 앱과 피트니스 기록이 손실되는 일이 발생하지 않도록 권장합니다. iOS용 백업 앱 장치. 모든 것을 한 곳에 원활하게 저장하고 내일 필요할 때 언제든지 검색할 수 있습니다.
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따라서 적합한 카테고리에 따라 Apple Watch 운동 앱 중 하나를 다운로드하면 확실히 더 나은 스마트워치 및 iPhone 버전을 경험할 수 있을 것입니다!
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