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프롤린유산균이라고 검색하면 검색 상위권을 도배하고 있는 락토핏.
애초에 프롤린공법 특허가 종근당바이오 주관으로 만들어진 특허였고 그것을 적극적으로 홍보에 사용한 것 뿐인데, 이게 마치 유산균 선택기준이 되어야 하는 것 처럼 홍보가 되면서 아무 생각 못 하시고 구매하시는 분들이 많이 계신 듯 합니다.
프롤린유산균의 장점도 말씀드리고 아닌 부분은 아니라고 짚어드리는 시간 갖도록 하겠습니다.
락토 핏 하루 섭취량 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요.
종근당 락토핏 생유산균 골드 후기, 하루 두개 먹을때 효과ㅋㅋ …
1일 1포씩 섭취하라고 안내되어 있어요. 맛은 아주 살짝 달달한 가루 맛. . . 매일 한포씩 챙겨먹으니 확실히 좋아요:) 그런데… 입이 심심해서.
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 3/8/2022
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종근당 락토핏 유산균 정말 효과 있을까? (가격 및 1년 복용 후기)
근데 이제는 유산균이 효능이 있는건지, 락토핏 먹으면 화장실 잘 가서 변비걱정 안해요. 진짜 저랑 남편한테 잘 맞는 것 같아요. 종근당 락토핏 유산균 …
Source: cnxsugar.tistory.com
Date Published: 4/14/2021
View: 4735
락토핏 생유산균 골드 후기 / 유산균 효능 부작용 알아봤어요.
하루 한포 아침 빈속에 물과 함께 먹으면 되는데요. 맛이 좋고 쉽게 입안에서도 녹기 때문에 물 없이도 얼마든지 먹을 수 있습니다. 물과 함께 복용하라는 …
Source: creavart.tistory.com
Date Published: 5/10/2021
View: 8212
락토핏 생유산균 골드 효과 있을까 – 제이의 아름다운 삶
성분과 효능이 어떤지 자세히 설명해드릴게요. 유산균이라는 뜻의 락토(LACTO)와 꼭 맞다라는 뜻의 FIT의 합성어로 나이, 상황과 취향을 고려 …
Source: only.jisikno1.com
Date Published: 2/5/2021
View: 4447
락토핏 생유산균 골드 효능 효과, 부작용 알아보기
락토핏 생유산균 골드 최근 각종 매체에서 프로바이오틱스 효능과 유산균 다이어트에 대해 소개하면서, 많은 이들이 프로바이오틱스에 대해 관심을 …
Source: health.zppsy.com
Date Published: 10/5/2021
View: 3841
락토핏 생유산균 골드 효능 부작용 – 항상배고픈
락토핏 생유익균 복용법은 하루 한포를 아침에 일어나서 빈속에 하나를 물과 함께 섭취하면 되므로 매우 어렵지 않게 복용할 수 있다고 합니다고 합니다.
Source: cahr.tistory.com
Date Published: 5/15/2022
View: 9142
종근당 락토핏 생유산균 골드효능 및 성분부터 코어 차이 정리
즉, 체내 복용시 위산과 담즙산으로부터 소멸률을 최소화하여 장에 도달한 후, 유산균을 증식하고 유해균을 억제하여 장 건강을 개선하는 데 효과적으로 …
Source: deunsil.tistory.com
Date Published: 8/18/2022
View: 8996
종근당 락토핏 생유산균 골드 복용법 – 건강지식채널
유산균 복용법 입니다. 제품 설명서에 보면 1일 1회, 1회 1포씩 섭취하십시오라고 적혀있으나 구체적으로 어느 시간에 언제 먹으면 좋은지에 대해서는 …
Source: www.good-meaning.com
Date Published: 6/5/2021
View: 1126
락토핏 하루 적정량이 어느정도인가요??? – 아하
1. 락토핏은 한포에 10억마리의 보장균수가 들어있습니다. 다른 유산균들은 100억마리 보장균수가 대부분이므로 하루에 2~3포를 드셔도 상관없습니다. 10 …
Source: www.a-ha.io
Date Published: 2/21/2021
View: 3460
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주제에 대한 기사 평가 락토 핏 하루 섭취량
- Author: 정세운약사의 건강나눔
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- Date Published: 2019. 8. 25.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=dbubys9PKFc
락토핏 생유산균 골드 효능 및 2통 비운 솔직후기
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안녕하세요, 콩민지입니다. : )
여러분은 건강을 챙기기 위해 어떤 노력을 하시나요?
부와 명예를 다 이뤄도 건강이 없으면 다 소용 없다고 얘기하잖아요.
그만큼 건강이라는 것이 중요해요.
하지만 대부분은 모두 건강한 상태이기 때문에 건강을 챙겨야 한다는 생각을 잘 하지 못하죠.
건강을 잃고 나서야 건강에 대한 걱정을 하기 시작하죠.
하지만 이렇게 소 잃고 외양간 고치는 일을 계속 반복할 순 없겠죠?
우리 건강을 잃기 전에 미리미리 건강을 챙기자고요.
건강을 챙기는데 있어서 가장 기본이 되는 것이 무엇일까요?
저는 바로 건강의 기본은 면역력을 챙기는 것이라고 생각해요.
면역력이 떨어지면 각종 질병에 노출되기 쉬워요.
그래서 면역력을 키워주는 것이 건강을 챙기는 첫걸음이라고 생각해요.
그렇다면 면역력을 키우기 위해서는 어떻게 해야 할까요?
가장 쉬운 방법으로는 건강한 장을 만들어주는 것이에요.
건강한 장을 위해 매일 아침 유산균을 먹으며 하루를 시작해요.
락토핏 생유산균 골드를 꾸준히 먹었는데 어떤지 한 번 들어보실래요?
락토핏 생유산균 골드
건강기능식품
용량 : 2,000mg X 50포(100g)
주) 종근당건강
앞서 말한 것과 같이 저는 건강을 지키는 첫걸음이 면역력을 높이는 것이라고 생각해요.
면역력을 높인다는 것은 장을 건강하게 한다는 말과 같죠.
우리 몸 속의 장에는 다양한 균이 살고 있어요.
다양한 균 중에는 장 건강에 도움이 되는 유익균도 있지만 장 건강을 해치는 유해균도 있겠죠?
건강한 장에는 유익균과 유해균의 균형이 잘 이루어지지만
현대인들의 불규칙한 생활습관, 잦은 인스턴트 음식 섭취, 높은 스트레스 수치 등은
장 속의 유익균과 유해균의 불균형을 만들어낸다고 해요.
장 속의 유익균과 유해균이 균형을 이루지 못하면 장 건강에 악영향을 끼치게 됩니다.
이러한 불균형을 바로 잡도록 도와주는 건강기능식품이 바로 ‘프로바이오틱스 유산균’이에요.
연령이 높아질수록 장 속 유익균이 줄어든다고 해요. ㅠㅠ
그렇다면 프로바이오틱스가 도대체 뭐길래?!
도대체 무엇이길래 장내 건강에 도움이 되는 것인지 궁금하죠.
프로바이오틱스란 충분한 향을 섭취햇을 때 건강에 도움을 주는 살아있는 생균이라고 해요.
섭취했을 때 장까지 도달해 장내 유익한 환경을 만들어주는 균주라고 해요.
우리 몸의 장 속에는 1kg에 육박하는 균들이 서식하고 있는데,
노화의 과정에서 점점 장내 유해균이 증가하게 된다고 해요.
이 때 장내 균총의 분포를 건강한 상태로 유지하도록 도움을 주는 것이 프로바이오틱스의 기능이래요!
종근당 락토핏 생유산균 골드는 1통에 50포가 들어 있어요.
2달 조금 못 먹는 양이 들어 있죠.
매일 아침 일어나서 빈 속에 바로 먹는 것이 제일 좋다고 해요.
그래서 저도 아침에 일어나면 양치하고 제일 먼저 유산균부터 먹는답니다.
원래 건강기능식품은 챙겨먹는 걸 까먹어서 꾸준히 못 먹곤 하잖아요.
그런데 아침에 일어나서 제일 먼저 하는 일이 유산균을 먹는 일이다보니 이제 습관이 돼서 잊지 않고 잘 챙겨 먹고 있어요.
유산균에는 생유산균과 유산균의 먹이가 되는 사유산균이 있다는 사실 알고 계신가요?
락토핏 생유산균 골드는 오랜 연구 끝에 특벽한 유산균 포뮬러 신바이오틱스를 찾아냈다고 해요.
장 건강에 도움이 되는 유산균인 프로바이오틱스와 그 프로바이오틱스의 먹이가 되는 프리바이오틱스를 함께
결합해서 장내 유산균이 더욱 더 잘 생장할 수 있도록 만들었다고 해요.
장 속 건강을 위해 힘쓰는 생유산균을 위해 생유산균의 먹이를 넣어주는 거죠.
그렇게 되는 생유산균이 더더 활발하게 작용할 수 있게 되어 더 건강한 장을 만들 수 있겠죠?
1일 1포를 섭취하면 됩니다.
사이즈도 작고 콤팩트한 디자인이라서 휴대하기도 좋아요.
매일 아침 빈 속에 먹는 것이 가장 좋다고 해요.
락토핏 생유산균 골드 1포면 살아있는 프로바이오틱스를 1일 10억마리 섭취가 가능해요.
신바이오틱 포뮬로로 장내 유익균 증식 및 유해균 감소에 도움이 된다고 해요.
남녀노소 온 가족이 섭취해도 문제가 없다고 합니다!
아주 어린 아이의 경우 전문가와 상의한 뒤 섭취하는 게 좋겠죠?
휴대하기 간편하게 만들어졌기 때문에 뜯기도 쉬워요.
휴대해서 가지고 다니면서 먹어야 하는데 먹을 때마다 불편하게 가위나 칼을 찾을 순 없잖아요.
자르는 선이 있는 부분은 손으로 뜯어도 쉽게 뜯어져서 가위가 필요하지 않아요.
락토핏 생유산균 골드를 뜯어보면 하얀 가루가 들어있고요.
새콤한 맛이 강하게 나요.
맛은 솔직히 이전에 먹었던 다른 유산균이 더 좋았어요. 솜사탕 맛이 나서 맛있었거든요.
락토핏 생유산균 골드도 거부감 없이 새콤한 맛이 나서 먹을 때 불편하지 않았어요.
변비가 있는 분들에게는 원활한 배변활동에 도움이 된다고 해요.
저는 변비는 없는데 어릴 때부터 위장이 약한 편이었어요.
장이 약하면 자연적으로 면역력이 떨어져서 각종 질병에 노출되기 쉬워요.
주변에 때마다 감기에 걸리거나 유행하는 병에 쉽게 걸리는 사람이 있다면 면역력이 떨어진 것이라고 볼 수 있어요.
그럴 때는 유산균을 챙겨 먹으라고 말해주세요!
저는 매일매일 건강한 장을 위해 1일 1포씩 섭취하고 있어요.
장건강은 평소에 장이 약한 사람만 챙겨야 한다고 생각한다면 큰 오해입니다.
장이 건강해야 면역력이 살아나기 때문에 장은 모든 건강의 기본이 되는 곳이에요.
장건강을 제대로 챙기지 못한다면 우리 몸을 지켜주는 안전문이 없는 것이나 마찬가지예요.
장을 건강하게 만들어줘야지 온갖 유해균들로부터 우리 몸을 지킬 수 있어요.
무엇보다 꾸준히 섭취하면 건강에 좋다고 하니 매일 아침 1포씩 드시길 바라요!
저도 매일 챙겨먹으면서 건강을 챙기고 있답니다.
아직은 크게 달라진 점은 모르겠으나 분명 꾸준히 먹으면 좋을 거라는 믿음을 가지고 먹고 있어요.
배가 아프지 않고 건강한 몸을 위해 잊지 말고 챙겨 먹도록 해요, 우리. : )
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종근당 락토핏 유산균 정말 효과 있을까? (가격 및 1년 복용 후기)
종근당 락토핏 유산균 정말 효과
면역력, 장건강에 좋은 유산균 종근당 락토핏 제 돈 주고 제가 산 제품 후기 입니다. 작년부터 1년간 꾸준히 남편하고 먹고 있어요. 요즘처럼 면역력이 어느 때보다 가장 중요한 시기이고, 남편과 저 둘 다 해외에서 살고 있는 만큼 요즘 건강 챙기기에 여념이 없습니다.
남편하고 작년 부터 꾸준이 먹고 있는 유산균 추천 해드립니다!
특히 저희 남편 처럼 애기 입맛에 알약 안좋아하는 남편, 가족, 동생에게 추천 드려요!
종근당 락토핏 유산균 후기
종근당 락토핏 유산균 포장 및 용량
종근당 락토핏 유산균 맛
종근당 락토핏 유산균 장점
종근당 락토핏 유산균 먹는 방법
종근당 락토핏 유산균 다이어트
종근당 락토핏 유산균 대량 구매
종근당 락토핏 유산균 면세점 가격
종근당 락토핏 유산균 오프라인 올리브영 가격
종근당 락토핏 유산균 후기
저희 부부가 먹는 유산균은 종근당 락토핏 입니다.
남편이 장이 조금 민감한 편이고, 저는 오히려 좀 둔한편(?)이에요. 저는 둔하다기 보단 좋은 건지..뭐 먹고 체한적도 거의 없고 배탈도 잘 안나요. 대신 가끔 화장실에 못가고 그랬어요 ㅠ
근데 이제는 유산균이 효능이 있는건지, 락토핏 먹으면 화장실 잘 가서 변비걱정 안해요.
진짜 저랑 남편한테 잘 맞는 것 같아요.
종근당 락토핏 유산균 포장 및 용량
1통에 90포이고, (1통에 30포, 60포짜리도 있어요) 10개씩 포장되어 있는데, 저희는 다 뜯어놨다가 하나씩 먹고 있어요.
종근당 락토핏 유산균 맛
특히 맛이..상큼한 포도향이 나고 비타민 C가 들어간 새콤달콤한 맛이에요.
저도, 남편도 유산균 처음 먹어보는데, 약 같지 않고 캬라멜 같은 간식 같아서 거부감 없이 잘 먹고 있어요!
장기 여행 가면 많이 먹고, 낯선 곳에서 자서 그런가 가끔씩 화장실 못 갈때 있는데, 여행 갈때도 챙겨가면 화장실 못가는 걱정이 없어요!!
종근당-락토핏-유산균
종근당 락토핏 유산균 장점
종근당 브랜드 락토핏 생 유산균 골드 먹고있는데요, 새로워진 대한민국 1등 유산균이라고 광고 하고 있어요.
유산균 10억 CFU 보장이라는 뜻이 10억마리의 유산균이 살아서 장까지 도달을 보장한다는 거래요.
유산균이 1일 10억마리가 장에 들어가야 그 활동을 한다고해서 10억 마리를 강조하는 것 같아요.
저는 락토핏 효과를 봐서 10억마리 정도는 들어가야 하는구나 해요 ㅎ
종근당-락토핏-유산균-섭취방법설명
종근당 락토핏 유산균 먹는 방법
프로바이오틱스 종근당 락토핏은 하루에 1포 드시면 유산균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있고
배변활동 원활에 도움을 줄 수 있다고 적혀 있습니다.
아참 그리고 1일 1회 식전, 식후 어느때나 물 없이 섭취하면 됩니다.
저희는 유산균 먹는 시간 따로 정해두지 않고 생각 날때 먹었어요.
주로 저녁은 같이 먹으니까 저녁식사 먹고 먹을 때가 많다가 저녁에 까먹으면 낮에 먹기도 했어요.
종근당 락토핏 유산균 다이어트
유산균 다이어트도 효과 있을 것 같아요.
저번달에 3주 정도 다이어트할때 식사량 줄여서 변비올때 유산균 더 챙겨 먹고 그랬어요.
남편도 과식하고 나서 가끔씩 화장실 빨리 가고 싶을 때 1일 2포도 먹고 1일 3포도 먹어봤는데 다른 부작용은 없었어요.
오히려 화장실 빨리 가고 싶으면 2개씩 먹었어요!
1일 3포까지 먹어봤는데 유산균 과다복용으로 인한 부작용은 없었던 것 같아요.
종근당-락토핏-대량구매
종근당 락토핏 유산균 대량 구매
이렇게 한국에 다녀올 때 면세점을 통해서 대량 구매하곤 했습니다.
요즘에는 라자다나 쇼피에서 팔아서 다행인데, 예전에는 인터넷 면세점에서 많이 구매하고 그랬어요.
종근당 락토핏 유산균 면세점 가격
면세점에서는 90포 1통 기준 2만 2천원 정도 하는데, 이것 저것 쿠폰도 적용하고 적립금 사용해서,
90포 4통에 5만 7천원, 1통당 1만 4천원 정도로 구입했어요. 1통에 90포 들어있으니, 1포당 155원 꼴이네요.
종근당-락토핏-유산균-올리브영
종근당 락토핏 유산균 오프라인 올리브영 가격
면세점에서 구입해도 1년치 하기엔 좀 모자른 느낌이 있었는데, 올리브영 같은 드럭스토어에서 핼스앤뷰티특전 행사 하고 있었어요.
그때는 1만 3천원으로 얼핏보면 올리브영이 저렴해보여서 막 구매했는데 올리브영은 30포*2통 60포에 1만 3천원이니까 면세점이 더 저렴했어요.
종근당 락토핏 프로바이오틱스 유산균이 조금씩 가격이 다른 것 같아요!
글 보시는 여러분들은 가격비교 특히 몇 포인지 확인하시고 현명한 구매하시길 바랍니다!
종근당 락토핏 유산균 최저가 바로가기
종근당-락토핏-생유산균-더블세트
남편이 약 같은건 좋은거 브랜드 있는거 먹어야 된다고 들어서 종근당 꺼라고 했더니 안심하더라구요 ㅎ
그리고 종근당 락토핏은 특히..맛이 좋아요 ㅋㅋ
진짜 남편은 몸에 좋아도 쓰면 안먹는 애기 입맛이거든요.
정관장 홍삼사줘도 안먹는데, 락토핏 유산균은 잘 먹어요.
진짜 그런점에서는 종근당 유산균추천드립니다 ㅎㅎ
나이 들어가면서 제일 챙겨야 할 것이 건강인 것 같아요.
저희 부부는 요즘 장 걱정 없이 잘 사는 것 같아요.
장이 건강하면 피부도 좋아지는 것 같은 느낌 적인 느낌도 있습니다!
그럼 여러분도 건강한 삶 누리기실 바래요!
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유산균 효능 부작용 알아봤어요.
프로바이오틱스 유산균, 생유산균 제품들 종류도 다양한데요. 저는 락토핏 생유산균 골드를 먹습니다. 홈페이지에 가보면 1초에 한통씩 판매되는 제품이라고 해요. 저는 락토핏은 자주 먹지는 않았는데 마시는 요구르트나 떠먹는 요구르트를 제외하고는 이 제품만 먹어봤기 때문에 나름 리뷰를 해보겠습니다. 락토핏 생유산균 골드 프로바이오틱스는 종근당건강의 제품입니다.
종근당건강 락토핏 생유산균 골드 프로바이오틱스
생유산균이란?
아시다시피 유산균은 잘 알려진 유익균입니다. 특히 장에 좋은 균이죠. 또한 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 작용도 있습니다. 발암물질을 억제해서 암예방도 한다죠. 채소 섭취량이 적거나 음주를 많이 하는 분에게 유산균은 많은 도움이 된다고 합니다. 항생제를 오래 복용하는 분들이라면 특히 유산균을 먹는 것이 좋다고 해요.
프로바이오틱스 – Probiotics는 대부분 유산균을 의미하고 일부 다른 균을 포함한다고 합니다. 프로바이오틱스는 사람의 몸 속에 들어가서 건강에 유익한 효과를 내는 살아 있는 균들인데요. 이런 살아 있는 생유산균은 섭취했을 때 위산에도 살아남아서 장까지 도달해야 효과가 있는 것이죠. 독성이 없어야 하고요.
락토핏 생유산균 골드
전인화님이 광고모델로 나오는 건강 기능성식품인 종근당 락토핏 생유산균 골드는 레모나처럼 포장되어 먹기 편하고 포도향이 나고 달달하기 때문에 아이들이 있는 집에서도 많이 먹입니다. 요즘은 질 건강으로 유산균을 많이 광고하기도 하죠. 유익균인 유산균은 여성 건강에도 한몫하는데 장을 통해 여성의 질이나 요도에 대장균 같은 유해균이 이동해서 질염이나 방광염을 일으킨다면 유익균인 유산균은 같은 경로로 이동해서 나쁜균으로부터 지켜주는 파수꾼 역할을 하기 때문에 면역력을 높인다는 것이죠. 신바이오틱스(SYNBiotic Formula)인 락토핏은 유산균 프로바이오틱스와 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스를 함께 복용하도록 만들어진 제품이에요. 락토핏 생유산균 골드엔 10억 CFU가 들어있다고 합니다.
1초에 한통씩 팔린다는 종근당건강의 락토핏 / 스토리블럭
저 같은 경우는 다른 포스팅에서도 말씀드린 적이 있는데 장이 썩 좋은 편이 아니에요. (그러면서도 밀가루음식은 많이 먹는 편) 그러다보니 정말 컨디션이 좋을 때는 괜찮지만 좋지 않으면 하루종일 장때문에 불편을 많이 겪거든요. 이럴 때는 사실 채소류로 식단을 바꾸고 한동안 관리를 해주면서 장에 좋다는 요구르트를 마시면 좀 더 빠른 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 장기적으로는 락토핏 같은 제품을 꾸준이 복용하면 장내 균형이 잡혀서 오랫동안 좋은 컨디션을 유지할 수 있다고 해요.
2020/10/24 – [DailyLife] – 내장지방 빼는 법 다이어트 운동 알아보기
락토핏은 한통에 2000mg 소포장 제품이 50개 들어 있습니다. 사람은 면역세포의 60%가 장에 있다고 합니다. 락토핏을 하루 한포 복용하는 것으로 이렇게 중요한 장내의 유익균 균형을 유지할 수 있다는 것이 락토핏의 장점이죠.
락토핏 / 스토리블럭
하루 한포 아침 빈속에 물과 함께 먹으면 되는데요. 맛이 좋고 쉽게 입안에서도 녹기 때문에 물 없이도 얼마든지 먹을 수 있습니다. 물과 함께 복용하라는 분들도 있는데요. 기본적인 섭취방법은 1일 1회 식전 ,식후 상관 없이 물 없이 섭취하는 것입니다.
락토핏 효과는?
락토핏 생유산균 골드는 일반적인 유산균의 잘 알려진 효과들과 같습니다. 배변활동을 돕고 배가 더부룩하거나 가스차는 분들이 효과를 봤다는 후기도 있구요.
락토핏 생유산균 골드 – 한포는 조금 큰 찻숫가락 한 스푼 정도.
장시간 앉아서 사무를 보는 직장인이나 학생에게도 도움이 되고 1-3세의 유아의 장 건강에도 도움이 된다고 합니다. 또한 연세가 많아지면 장내 유익균 균형도 깨지기 쉽기 때문에 규칙적으로 복용을 하면 장내 균형과 면역력을 유지하는데 효과를 볼 수 있다고 해요.
유산균 부작용 및 복용을 피해야하는 경우
유산균이 무조건 몸에 좋은 것은 아닙니다. 속이 불편하고 가스가 차서 유산균을 복용했는데 오히려 속이 더부룩하거나 드물게 알레르기 증상이 나타날 수도 있다고 합니다. 알러지 증상은 흔히 알고 있는 증상들과 같습니다. 가렵거나 두드러기가 나기도 하고 부종으로 인한 호흡곤란, 현기증이 나타날 수도 있다고 합니다. 또한 면역력이 좋아지기 때문에 복용한다고 하지만 암환자 및 면역억제제 복용중인 환자에겐 오히려 유익균 역할을 하지 못하고 나쁜 세균처럼 작용해서 감염을 일으킬 위험이 있답니다. 또한 크론병이나 장내에 염증질환이 있는 환자도 감염의 우려가 있으니 섭취를 피해야 합니다. 유산균을 과민성 대장증후군 때문에 복용한다는 분들도 있지만 오히려 과민성장증후군 환자는 섭취에 주의를 해야한다는 보고도 있습니다. 효과가 없거나 오히려 장 트러블을 유발하는 경우도 있어서 효과가 있는 경우에만 복용을 하도록 권하고 있더라구요. 그리고 항생제를 복용하고 있다면 항생제로 인해 균형이 깨진 장내에 특정 유산균류만 증식해 장내 미생물 복원에 좋지 않다고 합니다.
마치며,
요즘 광고도 많이 나오는 락토핏 생유산균 골드 후기를 알려드렸어요. 저는 유산균이 잘 맞는 편이긴 하지만 요구르트를 먹으면 어떤 때는 지나치게 장 운동을 활발하게 해서 그런지 복통이 생기기도 하더라구요. 반면에 락토핏은 그런 경우가 없었습니다. 단기간에 작용하는 제품이라기 보다는 장기간으로 꾸준히 복용해야하는 제품이기 때문일 수도 있을 것 같아요.
락토핏 / 스토리블럭
많은 건강 보조 식품들이 그렇지만 광고에서 처럼 무조건 좋지만은 않습니다. 어떤 사람에겐 좋다는 식품이 맞지 않아 건강에 별도움이 되지 않는 경우도 있으니까요. 또한 부작용이 있거나 드물다고 해도 알러지 증상이 있으면 피해야합니다. 나에게 맞는 식품일 때만 의미 있는 것이죠. 저는 유산균으로 꽤 도움을 받았고 받고 있다고 느끼지만 모두에게 해당하지는 않을 수 있느니 효과를 너무 과신하지는 않는 것이 좋을 것 같아요.
고맙습니다.
*스토리블럭 리뷰는 모두 개인적인 경험담입니다. (내돈내산)
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락토핏 생유산균 골드 효과 있을까
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락토핏 생유산균 골드 효과 있을까
면역력이 그 어느때보다 중요해졌죠. 종근당에서 나온 락토핏 생유산균 골드는 많은 매니아층이 있는 브랜드라고 할 수 있습니다. 성별 및 연령 별로 체형과 필요한 영양소가 다르다보니 요즘은 다양한 계층을 겨냥한 제품들이 많이 출시되는데요. 성분과 효능이 어떤지 자세히 설명해드릴게요.
유산균이라는 뜻의 락토(LACTO)와 꼭 맞다라는 뜻의 FIT의 합성어로 나이, 상황과 취향을 고려해서 종근당에서 나온 맞춤형 프로바이오틱스라고 합니다. 실제로 10가지의 다양한 종류가 있습니다.
건강이나 면역력이 좋다니까 먹긴 먹는데 왜 먹어야되는지 정확하게 잘 모르시는 분들을 많으시죠.
유산균 먹어야 하는 이유
장은 생각보다 많은 일을 하게 되는데 면역력을 유지해주는 면역세포가 70%이상 존재하는 곳이기도 합니다. 유해균으로 알려져 있는 대장균은 우리가 식사나 간식 등의 음식물을 통해서 섭취해서 생기는 영양분으로 유독 물질을 만들어내고 유해균 물질은 다시 장에서 흡수가 되면서 건강에 안좋은 위험요소가 되는데요.
이롭지 못한 유해균을 우리 몸에 이로운 좋은 유익균(유산균=프로바이오틱스)으로 밸런스를 맞추어 줄 필요가 있습니다.
유익균은 탄수화물 및 식이섬유를 주 먹이로 삼고 있지만 유해균은 지방과 단백질을 먹이로 삼고 있어 장을 위한다면 식이섬유를 많이 섭취하면서 육류 위주의 높은 고 단백, 고 지방을 줄이는 것이 도움이 된다는 상식은 누구나 알고 있죠.
하지만 사람마다 먹는 습관, 음식에 취향 등이 다르기 때문에 유익균과 유해균을 걱정하면서 먹는 것도, 열심히 가려서 먹었지만 체내에 필요한만큼 하루 권장량의 유익균을 채우기란 쉽지 않습니다.
그래서 많은 분들이 락토핏 생유산균 골드 효과를 보고 간편한 유산균 섭취를 통해 건강 및 면역력을 증진시키려고 하는데요.
몇년 전 유행했던 프로바이오틱스가 유산균이라는건 많은 분들이 알고 계시지만 이 유산균이 장까지 가서 유해균보다 숫자가 더 많아지기 위해서는 프리바이오틱스라는 유산균의 먹이가 되는 영양원이 함께 있어줘야 프로바이오틱스가 더 효과적으로 장까지 살아서 갈 수 있다는 것을 모르시는 분들이 많습니다.
종근당 락토핏 생유산균 골드 제품은 식약처에서 기능성을 인정 받은 질 좋은 유산균만을 사용하고 프리바이오틱스와 프로바이오틱스를 함께 함유해 효과적으로 십이지장, 소장, 대장까지 골고루 위치하도록 한다고 하네요.
특히 까다롭게 냉장 보관을 하지 않아도 상온에서도 살아남는 생유산균이라 보관이 편리할 것 같네요. 실제로 테스트를 통해 살펴보니 12시간 경과후에도 살아 있음을 확인할 수 있었다고 합니다.
면역력 뿐 아니라 장시간 의자에 앉아 업무를 하는 직장인들의 경우 변비가 있거나 속이 자꾸 더부룩한 경우, 노화로 인해 나이가 점차 들어갈수록 유산균이 감소해서 더 신경써서 챙겨 드셔야하는 경우, 예민해서 얼음만 좀 먹어도 설사하는 아이들에게도 좋다고 하니 참고하셔도 좋겠습니다.
락토핏 생유산균 골드 섭취방법
1일 1회 1포씩 식사 전이나, 후에도 물 없이 간단하게 섭취하면 된다고 합니다.
부작용 주의
알레르기가 있으신 분들, 지병이 있거나 질환이 있으신 분들, 임산부, 수유중이신 분들, 다른 의약품을 복용중이신 분들, 유아와 같은 어린아이들은 섭취 전에 의사와 상담 후에 섭취하시는 것이 좋습니다.
평소에 건강에 관심이 많다면 아래 글도 읽어보시면 좋습니다.
락토핏 생유산균 골드 효능 효과, 부작용 알아보기
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락토핏 생유산균 골드
락토핏 생유산균 골드 효능 부작용
최근 각종 매체에서 프로바이오틱스 효능과 유산균 다이어트에 대해 소개하면서, 많은 이들이 프로바이오틱스에 대해 관심을 보이고 있습니다. 프로바이오틱스(프리바이오틱스)란 체내에 들어가서 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균을 의미합니다. 특히 프로바이오틱스(유산균)가 인체에 이로운 역할을 하는 미생물이라면 프리바이오틱스는 프로바이오틱스가 생장할 수 있도록 돕는 먹이 역할을 합니다.
유산균은 예민한 장을 가진 유아·어린이부터 장시간 의자에 앉아 생활하는 학생·직장인, 장내유산균이 감소하는 노년층, 규칙적인 배변활동을 원하는 모든 연령층이 섭취할 수 있는 성분입니다. 몸에 좋은 유산균을 섭취하면 장내 유익균이 유해균보다 우위를 점하고 균형이 깨진 장내 환경이 개선될 수 있습니다.
서구적 식습관의 영향으로 대장암 환자가 급증하면서 대장내시경 검사를 받는 사람도 늘고 있습니다. 대장내시경 검사의 필수 조건은 바로 장세척입니다. 하지만 이때 배변과 함께 장내 세균도 배출된다는 사실을 아는 사람은 드뭅니다. 유해균뿐 아니라 몸에 좋은 유익균까지 함께 배출되면서 장내 세균총의 균형이 깨지게 됩니다. 설사와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 대장내시경 검사 후 장의 불편함을 호소하는 이들이 많은 이유입니다.
이처럼 대장내시경으로 망가진 세균총 균형과 장 건강의 회복을 위해서는 유산균을 섭취해야 합니다. 몸에 좋은 유산균을 섭취함으로써 장내 유익균이 유해균보다 우위를 점할 수 있도록 해야 한다. 종근당건강을 대표하는 프로바이오틱스 제품 ‘락토핏 생유산균 골드’는 장내 유익균과 유해균의 균형을 잡아주는 데 도움을 줄 수 있습니다. 프로바이오틱스란 ‘충분한 양을 섭취했을 때 건강에 도움을 주는 살아있는 생균’을 뜻합니다. 우리가 흔히 유산균이라고 알고 있는 종류가 거의 프로바이오틱스에 속합니다.
락토핏 생유산균 골드
종근당건강 락토핏 생유산균 골드
종근당건강의 ‘락토핏 생유산균 골드’는 연령별, 대상별 장내 환경을 분석해 과학적으로 설계한 온 가족용 생유산균 제품으로 아이와 어른이 함께 먹을 수 있다는 점이 장점입니다. 1포당 10억 마리의 유산균이 함유돼 장내 환경 개선과 균형 유지에 좋습니다. 프로바이오틱스는 식품의약품안전처로부터 ‘유산균 증식 및 유해균 억제와 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음’이라는 기능성을 인정받았습니다.
제품명인 `락토핏`은 유산균을 뜻하는 `락토(Lacto)`와 적절하다는 의미를 지닌 `핏(Fit)`이 결합한 합성어입니다. 각각의 연령, 상황, 요구에 맞는 `맞춤형 프로바이오틱스(유산균)`를 의미하며 `나에게 꼭 맞는 프로바이오틱스`를 추구합니다.
락토핏 생유산균 골드에는 ‘프로바이오틱스’를 비롯해 장내 유익균의 먹이가 되는 `프리바이오틱스`가 함께 들어 있습니다. 이를 ‘신바이오틱스’라고 하는데 신바이오틱스는 장내에서 유산균이 더욱 더 잘 생장할 수 있게 하는 유산균 포뮬러입니다.
락토핏 생유산균 골드의 락토베이스는 위장, 소장(공장, 회장), 대장의 각 장소에서 주 서식하는 균을 사용하여, ‘유산균 증식 및 유해균 억제·배변 활동 원활’에 도움을 줄 수 있는 락토핏만의 핵심 균주 조합입니다.
한국식품과학연구원의 테스트를 통해 직접 확인한 살아있는 생유산균 증식이 확인 되었습니다. 고품질의 생유산균이 뚱보 균, 살찌는 균이 암세포로 변환시켜 대장암을 유발하고, 몸에 좋지 않은 비만 균이 체중을 증가하는 것을 막아주는 역할을 합니다.
장내 유익균을 올려주기 위해서는 평소 식습관을 개선하는 것도 중요하지만, 많은 현대인들이 매일 건강하게 식단을 꾸려서 먹기가 쉽지 않습니다. 이런 상황이 지속되다 보니 프로바이오틱스에 대한 관심이 높아지고 있는 것입니다.
락토핏 생유산균 골드는 온 가족이 섭취할 수 있는 프로바이오틱스이기에 부담없이 섭취하시면 됩니다.
락토핏 생유산균 골드 부작용
프리바이오틱스 부작용 및 섭취 시 주의사항을 꼭 알아두어야 합니다. 섭취량 이상으로 먹을 경우 가스를 발생시켜 설사 등을 유발할 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다.
또, 항생제 복용 시에는 프로바이오틱스의 기능이 저해될 수 있다고 합니다. 이런분들은 섭취 전에 의사와 상담 후 섭취하시기 바랍니다.
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랏토핏 생유산균 골드
반갑습니다. 오늘 포스팅에서 알려드릴 정보는 락토핏 생유산균 골드 효능과 부작용에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 오늘 보여드릴 내용은 평소 섭취하고 있는 상품을 권장해보려고 합니다. 제품명은 종근당 락토핏 생유산균 골드입니다. 효능도 모르고 하루동안 한포씩 먹던게 어느덧 3개월이 넘어 물품에 대해 찾다보니 유산균 종류에 대해서도 공부하게되고 평소 식습관에 대한 개선해야할 부분 등 도움이 될 것 같아서 리뷰형태로 포스팅해보려고 합니다. 먼저 효능에 해서 알려드리겠습니다. 먼저 성분 중 하나인 프로바이오틱스에 대해서 알아보겠습니다.
랏토핏 생유산균 골드
랏토핏 생유산균 골드 프로바이오틱스(Probiotics)란?
프로바이오틱스(Probiotics)는 체내에서 몸에 좋은 작용을 주는 생명이 붙어있는 균을 일컫는 말입니다. 프로바이오틱스(Probiotics)는 장에 도달하여 유용한 영향을 하는 균주를 얘기하는데, 장 점막에서 생육 될 수 있는 프로바이오틱스(Probiotics)는 젖산을 생성하여 장내 분위기를 산성으로 만듭니다. 산성 환경에 적용하지 하지 못하는 유해균의 개체수는 감소하게되고 유산균들의 증식을 더 유발하여 장내 분위기를 완화시켜줍니다.
랏토핏 생유산균 골드
락토핏?
락토핏(LACTO-FIT)은 유산균을 뜻하는 LACTO와 꼭 맞다는 속뜻의 FIT을 결합한 합성어로 개별적인 나이, 상황, 소용을 생각한 맞춤형 프로바이오틱스(Probiotics)입니다.
랏토핏 생유산균 골드
오늘 포스팅하는 락토핏 생유익균골드 외에 학생, 유아 등을 고려하여 출시된 여러제품들이 있습니다.
신바이오틱스?
랏토핏 생유산균 골드
최근 들어는 신바이오틱스(SYNciotics)라는 유익균 제품들이 많이 출시되었습니다. 신바이오틱스의 뜻은 프로바이오틱스(Probiotics)와 프리바이오틱스를 함께 배합한 것으로 유익균인 프로바이오틱스(Probiotics)와 유익균의 먹이인 프리바이오틱스를 배합한 제품이라며 합니다. 유익균의 생장을 돕도록 먹이감을 제공함으로서 더욱 좋은 장내 분위기를 만들 수 있도록 합니다.
락토핏 생유산균 골드 가격?
쇼핑몰마다 가격이 천차만결이지만 1통의 가격은 13,000원에 판매되고 있고 총 유산균 2000mg 50포가 들어있기 때문에서 1인이 혼자 먹을 사례에 1통에 50일간 먹을수 있고 개당 계산을 하면 260으로 상당히 저렴하며
랏토핏 생유산균 골드
생활에서 요구되는 유익균만 있다고 합니다고 합니다.
락토핏 생유산균 골드 성분?
락토핏에는 신바이오틱스를 적용하고 있기 때문에서 유산균의 프로바이오틱스(Probiotics)와 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스를 배합한 유익균으로 장내 환경 개선에 매우 좋다고 합니다.
랏토핏 생유산균 골드
기존 물품에는 1억 유산균수를 소유하고 있었지만 락토핏 생유산균 골드에는 10억개로 향상되어있다고 합니다고 합니다.
락토핏 생유산균 골드 복용법?
락토핏 생유익균 복용법은 하루 한포를 아침에 일어나서 빈속에 하나를 물과 함께 섭취하면 되므로 매우 어렵지 않게 복용할 수 있다고 합니다고 합니다.
락토핏 생유산균 골드 부작용?
랏토핏 생유산균 골드
다음과 같이 장 내 세균인 유산균에대한 관심이 뜨거운데요
우리의 장에는 유해균과 유산균이 어울림을 이루며 살아가는데 이 유산균은 프로바이오틱스(Probiotics)라고 합니다.
랏토핏 생유산균 골드
하지만 프로바이오틱스(Probiotics)가 생명이 붙어있는 균이고 원래 장속에 살고있는 유산균인데 부작용이 아예 없을거라고 생각하는분들이 있는데 엔테로코커스가 포함되어있는 프로바이오틱스(Probiotics)를 복용했을때 향생체 내성이 생겼다라는 보도가 있다고 합니다고 합니다.
랏토핏 생유산균 골드
향생체 치유가 요구되는 분들은 전문의와 웃옷을 거쳐서 프로바이오틱스(Probiotics) 복용을 잠시 중지하는것이 좋다고 합니다.
또한 다른 부효과로는 식약처(Ministry of Food and Drug Safety)의 건강기능식품 이상사례 신고현황에 따른다면 설사(30.7%)와 위장 불편(8.7%), 구토(7.3%) 같은 위장관 증상과 피부발진 및 두드러기(14%) 같은 이상사례 신고가 접수됐으므로 참고해 둡니다.
랏토핏 생유산균 골드
이번 포스팅에서는 락토핏 생유산균 골드 효능과 부작용에 대해서 알아보는 시간을 가졌습니다. 오늘 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다. 해당 포스팅이 도움이 되셨다면 이번 글은 사랑하는 주변 사람들에게 공유 해보시면 좋을듯합니다. 공유 받은 사람은 당신에게 고마움을 많이 느낄 수 있습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
종근당 락토핏 생유산균 골드효능 및 성분부터 코어 차이 정리
오늘은 든실이네 624번째 건강 이야기 “종근당 락토핏 생유산균 골드 코어” 관하여 설명을 드리고자 합니다. 건강프로그램이나 TV 홈쇼핑 광고 등을 통해 종근당 락토핏을 포함하여 프로바이오틱스 생유산균 제품에 대해 소개되곤 합니다. 유산균 전성시대라는 별명이 과언이 아닐정도로, 50대 중반의 나이의 한국 여배우중 한명인 전인화씨 등 연예인을 홍보모델로 선정하기도 하며, 다양한 제품 출시되고 있습니다. 유산균 효능 및 성분에 대한 우수성이 입증되면서, 성별을 불문하고 어린이부터 나이가 있는 중년 및 고령자분들까지 선호되고 있습니다. 특히, 노화로 인해 배변활동 및 면역력 증진이 더욱 요구되는 40대 나이 및 50대 이상 중년 분들에게 선호되는 경향이 존재하는 점 주목할 필요 있습니다. 이번 포스트에서는 이러한 유산균 제품 중 한가지로서 종근당 락토핏 생유산균 골드효능 및 성분부터 코어 차이 정리에 대해 자세히 알아보겠습니다.
종근당 락토핏 생유산균 골드 코어 효능 및 성분부터 골드와 코어 차이에 대해 궁금합니다 효능 및 성분부터 골드와 코어 차이에 대해 자세히 알아보기 전에 먼저, 광고 및 방송 등을 통해 한 번쯤은 들어본적 있으나 구체적으로 어떠한 제품인지 궁금해하실 수 있습니다.
종근당 락토핏 생유산균 골드 코어란 국내 건강기능식품 제조회사 중 하나인 종근당건강에서 제조한 유산균 보충제를 의미합니다. 프로바이오틱스 유산균으로 지칭하기도 하며, 분말가루 스틱 형태로 제조되어, 나이가 있는 중년 분들도 선호하는 복용법이기도 합니다.
물론, 복용법과 무관하게 2가지 제품 효능은 공통적으로, 핵심 성분으로부터 비롯되며 장 건강 개선으로 하여금 배변활동 촉진 및 면역력 증진에 초점을 두고 있습니다.
서론에서 잠시 언급했듯이, 연령에 관계없이 누구나 선호하는 유산균 성분에 해당하나 특히, 40대 및 50대 이상 중년 분들에게 집중되는 경향이 존재합니다.
그 이유는 신체적 요인으로서 나이가 증가함에 따라 노화로 인해 장내 유산균이 감소하게 되며, 그로 인해 면역력 저하가 동반되는 경우가 많습니다.
더욱이, 환경적인 요인으로서 코로나 19(COVID-19) 바이러스 장기화로 인해 외부활동량이 감소하고, 체력 저하와 함께 면역력이 감소되는 경우,
중년을 위협하는 만성질환의 일종인 당뇨 및 고지혈증, 동맥경화 발병률이 함께 증가하는 점에서 각별한 관리가 필요합니다.
이러한 이유로, 의료 전문가들은 배변활동 뿐만 아니라 면역력 증진 목적으로서, 꾸준한 운동 및 균형잡힌 식단을 권고하고 있으나,
과도한 직장 업무 및 체력 저하로 인한 현실적인 이유로 불규칙한 식단이 불가피한 경우, 대안으로서 유산균 등의 건강기능식품 복용이 도움이 되는 점 숙지할 필요 있습니다. 오늘의 주제이기도 하는 종근당 락토핏 생유산균 골드 코어 제품 또한, 이러한 장 건강 및 면역력 증진 효능에 관여하는 제품 중 한 가지에 해당하는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
구체적인 종근당 락토핏 생유산균 골드효능은 락토베이스(Lacto-Base)유산균주로부터 비롯됩니다. 시중에 존재하는 유산균 제품마다 유산균주 조합에서 차이가 존재하며, 세부적으로는 락토바실러스(Lactobacillus) 및 비피도박테리움(Bifidobacterium) 등으로 구성되어 있습니다.
즉, 체내 복용시 위산과 담즙산으로부터 소멸률을 최소화하여 장에 도달한 후, 유산균을 증식하고 유해균을 억제하여 장 건강을 개선하는 데 효과적으로 작용합니다.
그로 인해, 체내 면역력의 70%을 장에서 담당하고 있는 만큼, 근본적인 면역력 증진에 효능이 존재하는 점 주목할 필요 있습니다.
또한, 배변활동을 촉진하여 여성분들의 다이어트 시, 또는 노화로 인해 신진대사 저하로 인해 발생하는 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.
추가적으로, 종근당 락토핏 생유산균 골드와 코어 차이에 대해 궁금해하시는 분들이 많습니다.
코어 제품의 경우, 위산과 담즙산으로부터 소멸률을 좀 더 최소화한 프롤린(PFM)유산균으로 구성되어 있다는 점에서 차이가 있다는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다.
이처럼, 효능 및 성분에서 알 수 있듯이, 각 제품마다 다른 유산균 성분으로 하여금 배변활동 촉진부터 더 나아가,
어린이부터 특히, 중년 및 고령자분들의 면역력 증진 목적에 관여하는 점을 감안하여, 다양한 프로바이오틱스 유산균 제품이 직접 복용하거나 부모님 선물용으로서 각광받고 있습니다. 종근당 락토핏 생유산균 골드 코어 가격에 대해 궁금합니다 지금까지 종근당 락토핏 생유산균 효능 및 성분부터 골드 코어 차이점뿐만 아니라, 전반적인 면역력 관리에 대해 자세히 알아보았으며, 가격에 대해 궁금해하실 수 있습니다.
먼저, 종근당 락토핏 생유산균 골드 가격은 30포부터 50포, 90포 등 다양한 포장단위가 존재하나,
한 포 2g 50포 2통 기준으로 3만원 초반대, 락토핏 생유산균 코어 가격은 한 포 2g, 60포 2통 기준으로 5만원 후반대에 온라인 홈페이지에서 판매되고 있습니다. 다만, 이러한 프로바이오틱스 유산균 등의 건강기능식품의 경우, 단순히 가격만 고려하는 것이 아닌, 핵심성분 종류(균주) 및 함량(CFU)를 고려하여야 합니다.
흔히, 제품에 10억, 30억, 100억 유산균(CFU)표기가 함량에 해당하며, 더욱이 위산과 담즙산으로부터 소멸률을 최소화한 공정과정을 확인할 필요 있습니다.
무엇보다도, 직접 복용 및 부모님 선물용 등의 구매 목적에 따른 분말가루 스틱, 캡슐 등의 복용법부터 효능에 관여하는 부가적인 성분을 감안하여야 합니다.
이러한 과정이 나이가 있는 중년 분들에게 다소 번거롭게 느낄 수 있으나, 사실 찾아보시면 꼭, 오늘 이야기한 제품이 아니더라도,
지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 별도의 포스트로 이야기 나누었듯이, 프롤린 유산균,
다이어트 유산균, 갱년기 유산균 YT1, 초유, 프로폴리스(Propolic) 등 다양한 제품이 시중에 존재합니다.
따라서, 앞서 이야기한 기준에 근거하여, 각 제품의 홈페이지를 통해 실질적인 성분 및 공정과정, 가격을 비교 후에 최종적으로 구매하는 것이 현명합니다. 정리 변비 증상이 있거나 체력 저하와 함께 면역력이 감소되는 경우, 오래 전부터 장 건강 개선 목적으로서 유산균을 찾고는 합니다.
이제는 더 나아가, 각기 다른 유산균주 성분으로 하여금 다이어트부터 여성 갱년기, 다양한 효능의 제품이 출시되고 있음을 본문을 통해 자세히 숙지할 수 있었습니다. 또한, 근본적인 면역력 증진에 초점을 두고 있는 경우, 지난 든실이네 건강 data 카테고리에서 다양한 슈퍼푸드(Superfood) 및 성분에 대해 포스팅한 바 있습니다.
따라서, 우선적으로 이번 글을 충분히 숙지한 후, 든실이네 데이터 하우스 블로그 검색 기능을 이용하시거나,
아래의 예시 글을 참고하시면 성분에 대한 이해 및 제품 구매 시, 비교하는 데 도움이 되는 점 참고하셨으면 하는 바람입니다. 초유 효능 및 복용법부터 가격 정리 오늘은 든실이네 98번째 건강 이야기 “초유” 관하여 설명을 드리고자 합니다. 지난 포스트인 “고투콜라 효능 및 복용법부터 가격 정리” 링크 에서 언급했듯이, 면역력 증진에 탁월한 초유는 신 deunsil.tistory.com 후코이단 효능 및 가격부터 파는곳 정리 오늘은 든실이네 102번째 건강 이야기 “후코이단” 관하여 설명을 드리고자 합니다. 지난 포스트인 “마그네슘 효능 및 하루 권장량부터 가격 정리” 링크 에서 예고했듯이, 후코이단은 암세포 스 deunsil.tistory.com 프로폴리스 효능 및 부작용부터 가격 정리 오늘은 든실이네 28번째 건강 이야기 “프로폴리스” 관하여 설명을 드리고자 합니다. 찬바람과 함께 이제는 예전과 달리 미세먼지까지 기승하는 계절이 찾아 왔습니다. 이처럼 우리는 환경적인 deunsil.tistory.com
이번 포스트에서는 종근당 락토핏 생유산균 골드효능 및 성분부터 코어 차이에 대해 자세히 정리하는 시간을 가져보았습니다. 꼭 전달하고자 하는 내용을 글로 작성하다보니 글이 꽤 길어졌으나 서론부터 천천히 정독하는 경우, 나이가 있는 중년 및 고령자분들도 이해하는 데 큰 어려움은 없을 것으로 판단이 됩니다. 이번 내용을 통해 또 하나의 영양제 지식이 쌓였으며, 배변활동 촉진 및 면역력 증강부터 더 나아가, 만성질환 예방에 조금이나마 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 지금까지 든실이 이었으며, 오늘도 에너지가 솟구치는 건강한 하루 되십시오.
종근당 락토핏 생유산균 골드 복용법
락토핏은 종근당에서 판매하는 유산균 제품 입니다.
종근당에서 판매중인 유산균은 연령에 따라 베베, 키즈, 골드로 나뉘며, 유산균과 콜라겐을 동시에 섭취할 수 있는 뷰티용으로 구분해 판매하고 있습니다.
그 중에서 가장 유명한 락토핏 생유산균 골드에 대해 알아보겠습니다.
먼저 종근당에서는 락토핏이라는 단어를 사용하고 있습니다.
락토핏은 LACTO-FIT 이라는 단어로 유산균을 뜻하는 Lacto와 적절하게, 들어맞게 하다라는 의미의 FIT의 합성어로 각각의 연령과 상황, 니즈에 맞춤형 프로바이오틱스라는 뜻이라고 합니다.
왜 베베, 키즈, 골드, 뷰티 등으로 나누어놨는지 이해가 갑니다.
종근당 락토핏 생유산균이 타사 제품과 다른점은 유산균 프로바이오틱스에 유산균의 먹이가 되는 포리바이오틱스를 함께 배합해 유산균이 장 내에서 더 오래 살 수 있는 환경을 만들어 장내 환경 개선에 더 효과적이라고 합니다.
그리고 기존 제품 대비 유산균을 1억마리에서 10억마리로 업그레이드해서 더욱 효과가 좋아졌다고 합니다.
종근당 홈페이지에서는 다음과 같은 사람들이 복용하면 좋다고 하는데, 사실 유산균은 꾸준히 섭취해주는 것이 가장 좋다고 합니다. 언제 확 나빠질지 모르는 장 건강이 한 번 나빠지면 다시 회복하기까지 시간이 오래 걸리기 때문입니다.
1. 배변활동이 원활하지 않으신 분
2. 배가 더부룩하고 장 건강이 걱정되시는 분
3. 장시간 앉아서 생활하는 학생과 직장인
4. 장내 유산균이 감소하는 노년층
5. 예민한 장을 가진 유아나 어린이
6. 규칙적인 배변활동을 원하시는 분
유산균 복용법 입니다. 제품 설명서에 보면 1일 1회, 1회 1포씩 섭취하십시오라고 적혀있으나 구체적으로 어느 시간에 언제 먹으면 좋은지에 대해서는 나와있지 않습니다.
사람마다 언제 먹어야한다라는 것이 아직 명확하지 않아 다 얘기가 다른데요. 보통 널리 알려진 사실로는 공복에 먹는 것이 가장 좋다고 합니다.
그 이유로는 음식물을 섭취하면 위에서 위산이 나오는데, 유산균이 위산 때문에 장까지 도달하기가 힘들어진다고 합니다.
그래서 저는 아침에 일어나서 공복 상태에서 따뜻한 물 반컵을 마셔서 위를 중화시킨 후 바로 유산균을 먹고 있는데 효과가 좋은 것 같습니다.
락토핏 하루 적정량이 어느정도인가요???
안녕하세요. 정주수 약사입니다.
하루에 섭취 가능한 유산균의 양이 따로 정해져 있는 것은 아니고, 말씀하신 것처럼 본인의 증상에 맞추어 용량을 더 늘리기도 하고, 반대로 줄이기도 합니다. 본인이 하루에 2포정도 먹더라도 큰 불편함 없이 오히려 더 괜찮다고 느끼셨다면 그렇게 드셔도 문제가 없겠습니다.
혹시라도 하루에 2포를 초과하여 복용하여 본인에게 그 용량이 너무 과하다면 설사, 가스참, 소화불량 등의 문제가 발생할 수 있으므로 그러한 증상이 보일 때는 꼭 용량을 줄여주시기 바랍니다.
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