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영양제 안 먹는 사람이 없는 요즘.
남들이 다 먹으니 왠지 나도 먹어야 할 것 같은데… 무엇을 어떻게 먹어야 할까요?
‘다양한 영양제, 한꺼번에 섭취해도 괜찮다?’ ‘임산부는 영양제를 먹으면 안 된다?’ ‘비타민C는 많이 먹을수록 좋다?’
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누구도 말하지 않는 합성비타민의 진실 – 신동아
매출액 기준으로 비타민 시장 빅10 안에 드는 일동제약의 아로나민(일반의약품)과 경남제약의 레모나, 고려은단의 비타민에 사용되는 경구용 비타민 C …
Source: shindonga.donga.com
Date Published: 4/28/2021
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[이춘호 기자의 푸드 블로그] 건강기능식품의 불편한 진실
83년 경남제약이 출시한 비타민C 알갱이 ‘레모나’. 한때 이 나라가 ‘레모나 권하는 사회’라 할 정도로 국내에선 처음으로 비타민 돌풍을 일으킨 …
Source: www.yeongnam.com
Date Published: 1/10/2022
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구하기 힘들다는데…약국, 레모나 반품요청에 몸살 – 데일리팜
[데일리팜=정혜진 기자] 서울의 모 약국은 최근 ‘BTS 레모나 교환, 환불 금지’를 공지했다. 부산의 한 약국은 BTS 레모나를 판매할 때마다 “불불복 …Source: m.dailypharm.com
Date Published: 4/19/2021
View: 1439
비타민C에 대한 오해와 진실- 정말 진실일까?
그런 점에서 저에게는 맛없는 비타민C 캡슐보다는 비타500이나 레모나가 더 낫습니다. 비장하지 않게 즐겁게 먹을 수 있으니까요^^ …
Source: ebizbooks.tistory.com
Date Published: 12/24/2021
View: 547
박카스+포카리+레모나 섞어마시자 20분후 몸이…충격 | 중앙일보
인터넷에는 붕붕주스 제조법이 젊은이들 사이에 화제다. 이온음료에 박카스와 레모나 등을 섞은 것이다. JTBC 기자가 직접 붕붕주스를 마시고 20여 …
Source: www.joongang.co.kr
Date Published: 10/20/2021
View: 96
경남제약 레모나산 120포 (캔) (1개) : 다나와 가격비교
식품/유아/완구>건강식품/홍삼>비타민, 요약정보 : 비타민C / 분말 / 성인 / 섭취횟수, 양: 1일 1회, 1회 1포 / 총량: 120포 / 섭취기간: 120일.
Source: prod.danawa.com
Date Published: 5/24/2022
View: 1142
경남제약 ‘레모나’ 비타민C 제품 부문 1위 – 약업신문
경남제약(대표 이희철)의 ‘레모나’가 대중에게 1위 브랜드로 자리매김 했다. 20일 경남제약에 따르면 취업정보 전문 잡지 잡메이트를 통해 진행된 대학생 상품 선호도 …
Source: www.yakup.com
Date Published: 12/22/2022
View: 6810
[Go! 백년제품] 경남제약 ‘레모나’, 상큼한 맛의 국내 최초 가루 …
경남제약의 대표 비타민 브랜드 ‘레모나’는 1983년 출시돼 올해 38주년을 맞은 스테디셀러다. 올 7월 기준 누적 판매 43억 포를 돌파하며 국내에서 …
Source: m.g-enews.com
Date Published: 9/29/2022
View: 2782
레모나스타일
[레모나공모전] 맛있는 비타민 레모나를 즐겨요 #레모나스타일 #레모나 eng sub … [레모나 공모전 수상작] 밝혀지지않은 새콤달콤한 진실에 대한 기록.Source: www.youtube.com
Date Published: 4/7/2022
View: 8019
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주제에 대한 기사 평가 레모나 진실
- Author: 스브스뉴스 SUBUSUNEWS
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- Date Published: 2019. 8. 24.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=UAnMNvWje4k
누구도 말하지 않는 합성비타민의 진실
자연주의자들은 제철 과일과 채소, 잡곡을 하루 세끼 골고루 먹으면 구태여 비타민 제품을 먹을 필요가 없다고 주장한다.
합성비타민 C와 합성비타민 B2가 꼭 비타500에만 들어가는 건 아니다. 거의 대부분의 비타민 음료와 비타민 영양제(일반의약품)에도 합성비타민이 쓰인다. 이들 비타민 제품에 합성비타민 C와 B군(B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12)이 주로 들어가는 이유는 물에 녹는 수용성인데다 과용에 의한 부작용이 지용성비타민인 A, D, E, K보다 상대적으로 적기 때문이다. 그래서인지 이들은 온갖 식품에 감초처럼 들어간다. 아스코르빈산은 부패 방지제로 쓰이고 리보플라빈은 노란빛깔을 내는 색소로도 사용된다. 특히 알록달록한 어린이용 식품에 많이 들어간다. 영양제나 음식을 먹었을 때 노란색 오줌이 나온다면 거기에 리보플라빈이 들어 있을 확률이 매우 높다.매출액 기준으로 비타민 시장 빅10 안에 드는 일동제약의 아로나민(일반의약품)과 경남제약의 레모나, 고려은단의 비타민에 사용되는 경구용 비타민 C와 B군도 모두 합성 원료를 사용한 비타민이다. 비타민 제품을 만들어 파는 제약사나 식품회사 중 3, 4개 정도를 제외하면 대부분의 제품이 합성비타민을 쓰고 있다. 천연원료를 쓴다고 주장하거나 그렇게 알려진 회사의 경우에도 비타민 C만 아세로라 추출물을 쓸 뿐이고 비타민 B군에 대해선 시비가 많다. 이들 수용성 비타민류에 지용성 비타민류, 칼슘, 마그네슘 등 무기물까지 총망라한 종합비타민제제도 대부분 합성비타민을 원재료로 사용한다.다른 비타민류의 원료 또한 그 근본을 따지고 들어가면 충격적인 결과가 나온다. 일명 비타민 H라고 하는 비타민 B7 비오틴은 거리의 잡초인 푸마리아(서양 현호색류)를 화학적으로 합성해 만든 푸마르산이 원료다. 머리카락과 피부에 좋다고 알려져 각종 샴푸와 건선치료제에 들어간다. 비타민 B복합체인 엽산(비타민 B9)은 식용 개구리의 피부를 원료로 합성한다. 식용 개구리의 피부를 벗겨내 물에 끓이면 썩은 생선의 악취를 풍기는 죽이 되는데 여기에 알코올과 에테르를 넣으면 기름이 둥둥 뜬다. 이 기름이 엽산의 주성분인 프테리딘이고 이걸 말려 포장한 것이 엽산이다.엽산은 비타민 C만큼이나 인기 있는 비타민 중 하나로 특히 산부인과 의사들이 권장한다. 조산이나 태아의 기형을 막아주기 때문이다. 동맥경화와 심근경색을 예방하는 효과도 있다. 비타민12(코발라민)와 결합해 성장 발달과 적혈구 생산에 주력한다. 열과 인공적 상황에 매우 민감해 가공식품을 주식으로 하는 사람에겐 일부 부족할 수 있지만 하루에 한 끼라도 잡곡 빵이나 잡곡밥을 먹는 사람은 걱정할 게 없다. 하루 권장량이 충족되기 때문이다.코발라민도 주로 동물의 썩은 시체나 이들이 썩어 분해된 진흙에서 화학적으로 추출한다. 이를 제조하는 실험실과 공장에 코를 찌르는 악취가 풍기는 데다 원료물질을 구하는 데 어려움이 있어 최근에는 ‘라디오박터’ 세균을 유전자 조작해 대량 생산한다. 제약사나 식품회사 측은 “합성비타민은 맞지만 원료가 어떻게 만들어지는 알 수 없다”고 답한다. 값싼 중국산이 아닌 영국 등 유럽산 ‘고급’ 원재료를 쓴다고 홍보하는 고려은단 측도 모르기는 마찬가지.각 식품업체와 제약업체들은 “합성비타민이나 천연비타민 모두 화학식이 같기 때문에 전혀 문제가 없다. 비타민 C 1000mg을 추출하려면 천연원료인 감귤 34개가 필요하다. 천연원료 비타민이라고 주장하는 비타민 제품가격이 3~4배가량 비싼 것도 그 때문이다. 합성비타민은 싼 값에 충분한 양을 먹을 수 있다. 하지만 천연원료라는 것도 과연 100% 천연원료를 썼는지 따질 게 많다”고 입을 모은다.사실 업체들의 해명처럼 제품의 형태로 나온 천연비타민은 지구상에 존재하지 않는다. 천연비타민은 과일이나 채소, 잡곡 등 자연물 내에 녹아 있는 비타민이기 때문이다. 다만 식품의약품안전청이 인정한 천연원료 비타민이 있는데, 앞에서도 지적했다시피 비타민 B2의 제작법에 따른 시비 때문에 이에 대해서도 논쟁이 심하다. 비타민 C만 놓고 보면 얘기가 달라진다. 아세로라 추출물로만 만든 제품이 있기 때문이다. 하지만 이마저 추출물을 정제로 만드는 과정에서 1% 정도는 화학적 공정이 들어가기 때문에 100% 천연비타민이라고는 말하긴 힘들다. 그래서 천연비타민도 아닌 천연원료 비타민이라는 말이 생긴 것이다.천연원료를 썼는지 합성비타민을 썼는지는 제품 라벨에 쓰인 원재료명이나 구성성분을 보면 알 수 있다. 천연원료 비타민은 식물의 추출물로 표시되며 괄호 안에 비타민 성분 함량이 표시된다. 합성비타민은 비타민 성분이 바로 표시된다. 예를 들면 천연원료 비타민C가 든 제품은 ‘아세로라추출물(비타민C ○○% 함유), 200mg’, 합성비타민은 ‘비타민C’ 또는 ‘아스코르빈산’‘Ascorbic acid’라고만 적혀 있고 그다음에 용량이 쓰여 있다.
[이춘호 기자의 푸드 블로그] 건강기능식품의 불편한 진실
현재 우리는 건강기능식품에 사면초가 돼 있는 형국이다. 범주는 식품이지만 광고는 의약품처럼 부풀려 홍보되고 있어 식약처의 더 디테일 한 규제와 제재가 필요한 실정이다. 영양제, 비타민제 등 각종 건강식품의 효능에 대해선 전문가들 사이에서도 찬반양론이 팽팽해 소비자를 더욱 헷갈리게 만들고 있다.
비타민C에 대한 오해와 진실- 정말 진실일까?
비타민C에 대해 다음 메인에 올라와 있는 기사가 눈길을 끄는군요
비타민C에 대한 오해와 진실
http://media.daum.net/life/newsview?newsId=20140516090712240&RIGHT_LIFE=R6
6가지로 비타민C에 대한 궁금증에 대한 답을 내놓고 있습니다. 그런데 궁극적인 질문인 비타민C를 얼만큼 먹어야 되는가에 대한 답은 없군요.
<희망고문 비즈니스>의 내용을 잠깐 보겠습니다.
소비자연맹(Consumers Union)의 변호사, 마샤 코언(Marsha Cohen)은 상식에 호소했다. 그녀는 여덟 개의 멜론을 앞에 내려놓으며 말했다. “우리는 특정한 비타민이나 무기질이 풍부하게 함유된 음식을 과잉 섭취하지 않도록 보호하는, 인간 위장의 제한된 용량을 안심하고 신뢰해야 합니다. 예를 들어, 멜론 여덟 개를 먹어야 비타민C 1000밀리그램이 간신히 섭취되지요. 반면에 작은 알약 두 알만 꿀꺽 삼키면 똑같은 양의 비타민을 간단히 섭취할 수 있습니다. 한 가지 더 기억해야 할 점은, 폴링 박사가 권장하는 일일 섭취량 2500 내지 1만 밀리그램을 기준으로 할 때 1000밀리그램은 적은 양에 속한다는 겁니다. …. 코언은 비타민 업계의 아킬레스건을 건드렸다. 다시 말해 그녀는 고용량의 비타민을 섭취하는 것은 비타민 제조업체들이 지금까지 홍보해온 주장과 반대로, 자연스럽지 못한 행위라는 것이다.
멜론 8개의 가격은 둘째치고 양도 어마어마하죠. 거기다가 몸에 좋다는 다른 비타민들을 자연섭취한다고 해보죠. 배가 터질 것입니다. 비타민은 필요량만 섭취하면 사는데 아무 지장이 없습니다. 비타민C는 하루 160mg이면 결핍상태에 걸릴 일이 없습니다. 비타민C의 효과가 입증된 괴혈병을 예방하는데는 공인된 충분한 양이죠. 이것은 귤 3개를 까먹으면 됩니다. 귤 말고도 채소에는 비타민C가 들어가 있으니 채식을 하는 사람들은 의무적으로 많이 먹을 필요는 없습니다.
그리고 비타민C는 항암효과는 물론 감기 예방효과도 없습니다. 이것은 과학으로 증명된 사실입니다. 감기예방 효과가 없다는데 많은 분들이 자신의 경험을 통해 반발하실 겁니다. 내가 그 증거인데…그런데 저 역시 경험이 있습니다. 저는 잡초뿌리 하나를 약초라고 착각해서 먹고 20년 동안은 감기 약을 먹어본 적이 없습니다. 물론 ‘약초’란 것을 먹기 전에 감기약이란게 이 세상에 존재하지 않는다는 것을 알고 약을 먹지 않기로 한 것도 주요 원인입니다. 어쨌든 그 전까지는 감기가 유행하면 지나가지 않고 꼬박꼬박 걸렸고, 학교에 결석하고, 며칠동안 알아누웠습니다. 어릴적 그렇게 아팠던 제가 환골탈태를 하니까 어머니가 놀라셨죠.
제가 감기에 강했던 것은 감기에 걸렸을때 약을 안먹고 푹쉬는 습관을 길들였기 때문입니다. 그래서 면역력이 높아져서 감기에 걸려도 콧물 몇 번 훌쩍이면 자연치료가 되었던 거죠. 하지만 나이를 먹고 업무에 치이다보니 뜻대로 안되는군요. 출판사에 입사해서는 독감에 걸려서 수액을 맞아봤습니다. 그것도 지난 4일 연휴를 목전에 두고 말이죠–.
사실 비타민제는 가격이 저렴하기 때문에 나쁜 선택은 아닙니다. 제가 약초로 착각한 효과를 본 것과 비슷하다고 보면 됩니다. 바로 플라시보 효과죠. 약초를 먹었으니 이제 감기에 걸려도 약을 안먹어도 된다는 자신감을 얻는데 도움을 줍니다. 어쨌든 그런 약보다는 평소 즐겁게 생활할 수 있는 여건을 마련하는게 중요합니다. 물론 비타민C가 그런 마음을 들게 할 수 있다면 그 역할은 충분히 한 것입니다. 그런 점에서 저에게는 맛없는 비타민C 캡슐보다는 비타500이나 레모나가 더 낫습니다. 비장하지 않게 즐겁게 먹을 수 있으니까요^^
희망고문 비즈니스 저자 폴 오핏 지음 출판사 필로소픽 | 2014-04-22 출간 카테고리 건강 책소개 대체의학은 당신의 돈을 빼앗고, 심지어 목숨까지 앗아갈 수 있다…
박카스+포카리+레모나 섞어마시자 20분후 몸이…충격
인터넷에는 붕붕주스 제조법이 젊은이들 사이에 화제다. 이온음료에 박카스와 레모나 등을 섞은 것이다. JTBC 기자가 직접 붕붕주스를 마시고 20여 분이 지났더니 몸의 변화가 나타났다. 숨이 가빠지면서 심장 박동이 빨라진다. 90 정도이던 심박 수가 124까지 치솟는다.
[김시내/강북삼성병원 임상병리사 : 심박 수가 20~30회 빨라지는 경우는 심한 운동을 한 경우나 활동량이 큰 행동을 했을 경우에 이 정도 변화를 볼 수 있습니다.]전문가들은 한꺼번에 많은 카페인이 체내에 흡수되면 죽을 수도 있다고 경고한다.
[김철환/강북삼성병원 가정의학과 교수 : 카페인을 많이 먹게 되면 교감신경 흥분으로 인해서 심박수가 늘어나고 심장 운동이 굉장히 활발해지는거죠. 그러다보면 심장이 못견뎌서 실제로 심장마비까지 갈 수도 있습니다.]신체 발달이 미숙한 청소년은 더 위험할 수 있다. 붕붕주스의 성분은 어떨지 분석을 의뢰해봤다. 붕붕주스의 기본이 되는 박카리스웨트의 카페인 함유량은 약 80mg. 에너지드링크 등을 추가하면 카페인 양이 급증한다.
[박 모양/고등학교 2학년 학생 : 시험 기간에는 공부할 양은 많은데 시간은 부족하고 그러니까 (붕붕주스를) 하루에 2~3개 정도씩 마시게 되는 것 같아요.]3잔을 마실 경우 콜라 30캔이나 아메리카노 커피 10잔을 마신 것과 마찬가지이다.
청소년의 카페인 1일 섭취 적정량은 몸무게 1kg당 2.5mg. 몸무게가 50kg인 청소년의 카페인 섭취 권장량이 125mg인데 붕붕주스를 한 잔만 마셔도 이 기준을 훌쩍 넘어선다.
[장지선/한국식품연구소 연구원 : 콜라나 박카스 이런 것들을 섞어마시는 거잖아요. 커피도 포함 그걸 다 마신다고 했을 때는 문제가 되는 거죠. 일일 권장량을 훨씬 오바하게 되는 거니까 문제가 될 수 있습니다.]청소년들이 시험을 망치지 않으려 습관적으로 마시는 붕붕주스. 자칫하면 더 소중한 건강을 망칠 수 있다.
온라인 중앙일보
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[Go! 백년제품] 경남제약 ‘레모나’, 상큼한 맛의 국내 최초 가루 비타민C
이미지 확대보기 1980년대 레모나 인쇄광고. 사진=경남제약
이미지 확대보기 레모나의 노란색 원통형 캔 제품 이미지. 사진=경남제약
◇ 노란색 컬러마케팅 성공…인공색소 NO
◇ 광고 모델로 김수현, BTS, 트와이스 등 글로벌 스타 기용
이미지 확대보기 레모나톡톡 카카오프렌즈 에디션. 사진=경남제약
◇ MZ세대 취향 저격하는 브랜드 컬래버레이션
경남제약의 대표 비타민 브랜드 ‘레모나’는 1983년 출시돼 올해 38주년을 맞은 스테디셀러다.올 7월 기준 누적 판매 43억 포를 돌파하며 국내에서 가장 많이 팔린 비타민C로 자리매김했다.레모나는 처음 등장부터 화제였다. 이전까지 비타민C가 모두 정제로만 나왔건 것과 달리 경남제약은 물 없이 언제 어디서든 먹을 수 있는 가루 형태의 비타민C를 내놨다.물 없이 털어먹는 레모나는 피부노화, 기미, 주근깨를 완화하는 비타민C 효능을 강조, 출시 초반 ‘먹는 화장품’이라 불리며 큰 호응을 얻었고 최근에는 친구, 가족, 연인 등 소중한 사람에게 마음을 전하는 선물로도 큰 사랑을 받고 있다.레모나 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 타원형 틴케이스와 노란색이다.경남제약은 1993년 100포로 구성된 노란색 타원형 케이스의 레모나를 선보여 제품을 각인시켰고 이후에도 70포 하트캔, 150포 사각캔 등 포장과 구성을 다변화하며 소비자 이목을 끌었다.1998년부터는 ‘컬러마케팅’을 펼치기 시작했다. 레모나 포장지의 노란색을 대표 색상으로 정해 상큼한 이미지를 강조하고 소비자가 제품을 더 오래 기억하도록 만들었다.경남제약 관계자는 “인공색소가 전혀 포함되지 않았는데도 레모나 분말이 노란색인 이유는 비타민B2 때문”이라며 “레모나 1포에는 비타민C(아스코르브산) 500㎎ 외에도 비타민B2(리보플라빈) 2㎎, 비타민B6(피리독신염산염) 5㎎ 등이 들어있다”고 설명했다.또한 레모나는 비타민 산화가 적은 코팅된 제피아스코르브산을 사용했으며 세립코팅을 특수 처리해 위에 주는 부담을 최소화했다.레모나 모델은 과거 스타 등용문으로 불렸다. 1995년 레모나 모델대회로 연예계에 입문한 최강희를 비롯해 하희라, 채정안, 이혜영, 카라 등 수많은 연예인이 레모나의 얼굴로 활약했다.경남제약은 2014년 한류스타 김수현을 모델로 발탁해 ‘넌 예뻐야 하니까, 예쁜 비타민 레모나’ 캠페인을 전개하며 한국뿐 아니라 중국 소비자까지 사로잡았다. ‘먹어서 예뻐질 수 있다’는 한국식 이너뷰티 대표 제품을 해외에 알린 계기였다.이후 레모나는 2015년 ‘중국인들이 사랑하는 한국의 대표 브랜드’ 2위에 선정된 데 이어 ‘중국 소비자가 뽑은 2016 대한민국 올해의 브랜드’까지 수상하며 입지를 강화했다.2019년에는 글로벌 스타 BTS(방탄소년단)와 함께 ‘매일 레모나’ 캠페인을 선보였고 그 기세를 몰아 2020년 대한민국 올해의 브랜드 15년 연속 수상의 쾌거를 이뤄냈다.현재는 아이돌 그룹 트와이스가 레모나 모델로 활동 중이다. 경남제약은 지난 6월 중순부터 트와이스와 함께한 ‘피부비타민 레모나 핑크’ TV 광고를 온에어하고 있다.경남제약은 트와이스와의 시너지를 통해 특히 일본 시장에서 레모나 인지도를 높일 것으로 기대하고 있으며 향후 동남아와 북미 등 해외 진출에도 적극 나설 계획이다.경남제약은 최근 MZ세대(밀레니얼+Z세대)를 겨냥한 브랜드 컬래버레이션에도 활발히 나서고 있다.7월 하이트진로와 손잡고 한정 출시한 과일탄산주 ‘이슬톡톡 레모나’는 이슬톡톡의 청량감에 레모나의 상큼한 맛과 향을 더해 호평을 받았다.카카오프렌즈와 함께한 스페셜 에디션 ‘레모나산’, ‘레모나톡톡’ 2종도 있다. 레모나산 카카오프렌즈 에디션은 라이언, 튜브, 네오, 무지, 제이지, 프로도, 어피치, 콘 등 인기 캐릭터 8종이 적용돼 소장 가치를 높였다.50포, 70포, 150포 등 다양한 규격으로 출시되고 있는데 스틱포마다 ‘오늘도 행복하셔’, ‘개피곤 날려버리셔’, ‘언제나 고마우셔’ 등의 흥미로운 문구가 적혀 카카오프렌즈 캐릭터와 더욱 잘 어울린다는 평이다.레모나톡톡 카카오프렌즈 에디션은 입 안에서 톡톡 터지는 식감과 새콤달콤한 복숭아 맛이 특징인 비타민 C 제품이다. 카카오프렌즈의 캐릭터를 파티 테마로 디자인해 입에 넣자마자 터지는 식감을 귀엽게 표현했다.최근에는 오리온과 협업해 ‘레모나 닥터유 구미 비타민’을 개발했다. 이는 경남제약 ‘상큼한 비타민 레모나산’의 비타민 원료와 오리온의 구미 제조 기술력이 더해진 캔디류다. 한 봉지만 섭취해도 1일 영양성분 기준치 대비 비타민C 500％, 비타민B2 143％, 비타민B6 333％를 충족할 수 있다.경남제약 관계자는 “건강에 대한 소비자의 관심이 높아진 만큼 맛과 영양, 재미까지 모두 만족하는 제품을 속속 내놓고 있다”면서 “앞으로도 다양한 방식을 통해 소비자 니즈를 충족하는 제품을 선보일 계획”이라고 말했다.이하린 글로벌이코노믹 기자 [email protected]
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