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2006 세계보건기구 영유아 성장표와 그래프로 확인합니다.
http://www.bfmed.co.kr/subView2.html?cate=1\u0026cate=1\u0026idx=98
아기는 자라면서 몸무게가 늘어나는데 어릴 때는 출생 시 몸무게가 기준이 됩니다. 출생시 몸무게를 기준으로 자라는 것이 일반적이라는 말입니다. 크게 태어난 아기는 몸무게가 빨리 늘어나 더 크게 자라고 작게 태어난 아기는 몸무게가 느리게 늘어나 작게 자라는 것이 일반적입니다.
이렇게 변화되는 아기의 몸무게가 어떻게 증가되는가에 대한 기준이 되는 표가 있습니다. 이게 성장기준표입니다. 현재 전세계적으로 사용되는표는 2006년 세계보건기구에서 만든 성장표인데 국가와 인종에 관계없이 사용할 수 있다는 것이 입증되었습니다. 전세계 대부분의 나라에서 사용되고 있는데 우리나라도 2017년 12월말부터 3세 미만의 아이들에게 이표를 적용하게 기준이 바뀌었습니다. 그래서 아기의 몸무게를 확인할 때 참고하는 표가 2018년 이후에 나온 새로 개정된 표인 가를 확인하고 이용하셔야 합니다.
아기는 태어난 몸무게에 따라서 몸무게가 늘어나는 것이 일반적입니다. 하지만 작게 태어난 아기는 작게 자라지만 서서히 다른 아가들을 따라가도 좋습니다. 쉽게 이야기 하면 하위 5%로 타어난 아이는 5%선을 따라는 것이 일반적인데 서서히 1-2년간에 걸쳐서 50% 선으로 따라잡아도 된다는 말입니다. 크게 태어난 아이도 마찬가지인데 단기간에 50% 선을 지나가지 않게 주의하여야 합니다.
많이 먹으면 몸무게가 많이 늘어나고 적게 먹으면 몸무게가 조금 늘어납니다. 만일 성장기준보다 작게 자라는 경우 수유양이 적은 것은 아닌가 확인해야 하고 크게 자라는 경우 너무 많이 먹고 있는 것은 아닌가 확인해야 합니다. 이런 경우 소아청소년과 의사의 진료를 받고 육아에 문제가 없는 지 확인하는 것이 중요합니다.
몸무게와 키는 원래 아이 스스로 조절이 가능합니다. 예전에는 그런거 신경쓴 부모 아무도 없었습니다. 이렇게 아이 스스로 이런 몸무게를 조절할 수 있게 할려면 신생아 시기 산후조리할 때부터 부모가 아가를 24시간 모자동실하는 것이 제일 중요합니다. 신생아 때부터 엄마 품속에서 배고프면 바로 먹고 한번에 충분히 먹고 배부르면 그만 먹은 아기는 몸무게를 자동으로 조절능력을 스스로 만들어간답니다. 첫 한달간 하루 종일 24시간 엄마와 아기와 같은 방에서 엄마품에서 키우는 24시간 모자동실은 아기를 쉽고 재밋고 즐겁게 키우데 가장 기본이란 것을 꼭 알아두시기 바랍니다.
수유와 성장에 대한 보다 상세한 내용은 정유미TV를 참고하세요.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLmyxHgwa6EAHBeuM_yri7koVu62wLPpDS
과체중은 체중/체중 증가 속도로 판단하지 않습니다
https://youtu.be/hENARjStMBo
수유+이유식 1000 넘기지 말라구요?
https://youtu.be/9zHlka7gpm0
#몸무게 #성장기준표 #성장
배경음악은 Bensound로부터 Standard Licence를 구입하여 사용 허가를 받은 음악입니다.
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소아청소년성장도표 | 기준관리 | 만성질환 | 정책정보 – 질병관리청
성장도표는 소아청소년의 신장, 체중 등 신체계측치의 분포가 제시된 곡선(또는 표)으로 저신장, 저체중, 비만 등 소아청소년의 성장상태를 평가하는 기준으로 활용 …
Source: www.kdca.go.kr
Date Published: 7/13/2022
View: 119
질병관리청_소아청소년 성장도표_20210125 | 공공데이터포털
우리나라 소아청소년의 신장, 체중 등 신체계측치의 분포를 보여주는 백분위 곡선으로 저신장, 저체중, 비만 등 소아청소년의 성장상태를 평가하는 지표로 활용되고 …
Source: www.data.go.kr
Date Published: 10/2/2021
View: 9919
성장 그래프 계산기
같은 나이 또래들과 비교해 현재 자녀의 성장정도를 비교해 주는 계산기 입니다. 2006년 세계보건기구(WHO) 유야 성장 기준표 기준을 근거로 합니다. <본 서비스 항목은 0 ...
Source: u-health.dobong.go.kr
Date Published: 10/25/2022
View: 2355
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주제에 대한 기사 평가 성장 발달 곡선
- Author: 하정훈의 삐뽀삐뽀 119 소아과
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- Date Published: 2020. 4. 22.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=bs1XLiIi9lM
정책정보 : 질병관리청
소아청소년성장도표
성장도표는 소아청소년의 신장, 체중 등 신체계측치의 분포가 제시된 곡선(또는 표)으로 저신장, 저체중, 비만 등 소아청소년의 성장상태를 평가하는 기준으로 활용되고 있습니다.
다이어트의 적신호 청소년의 성장, 나는 잘 크고 있는 걸까?
내 키가 또래 친구들과 비교했을 때 어느 정도인지 궁금하다면 성장곡선을 이용해 알아볼 수 있습니다. 성장곡선이란 신생아부터 청소년에 이르기까지 연령별 전체 집단을 키, 체중의 크기에 따라 쭉 세운 뒤 100등분 했을 때 몇 번째에 해당하는지 나타내는 것입니다. 자칫 설명이 어렵게 느껴질 수 있지만 자세히 보기의 성장곡선을 열어서 따라 해보면 쉽게 알 수 있습니다.
성장곡선에 나의 키와 체중을 표시해 보세요. 가로선의 나이와 세로선의 키 또는 체중 값이 만나는 부분에 점을 찍으면 되는데, 만약 내 키가 75번째 백분위수에 해당된다면 또래 친구들 100명중 75번째 키라고 생각할 수 있습니다. 10~90번째 백분위수에 속한다면 성장이 잘 진행되고 있다고 볼 수 있습니다.
<한국 소아·청소년 성장도표>
1. 편식은 No, No! 성장과 발달을 위해서는 여러 영양소가 골고루 필요합니다.
반찬으로 어육류, 채소를 함께 섭취하고 과일과 우유를 간식으로 이용하면 영양소를 골고루 섭취할 수 있습니다.
2. 양질의 단백질을 섭취하기 위해 살코기, 생선, 달걀, 콩, 두부 등을 충분히 섭취합니다.
3. 뼈에는 칼슘!뼈 건강에 도움이 되는 칼슘이 풍부한 우유, 유제품을 하루 1~2회 섭취합니다.
4. 채소와 과일을 충분히 먹으면 성장을 도와줄 비타민, 무기질을 구할 수 있습니다.
청소년시기에는 왕성한 식욕으로 식사량은 늘지만 길어지는 공부시간으로 인해 운동량은 줄어들어 체중이 늘기 쉽습니다. 우리나라에서도 청소년 비만율이 증가하며 심각한 건강문제로 떠오르고 있는데 나의 체중은 어떨까요? 나의 체중이 정상인지, 비만인지, 저체중인지 알아봅시다.
1. 표준체중 백분율(PIBW)
표준체중 백분율이란 나의 체중을 표준체중으로 나누어 100을 곱한 값입니다. 자세히 보기의 키에 대한 표준체중을 이용해 나의 체중을 평가해보세요. 예를 들어 키 160cm, 체중 60kg인 남자아이의 경우 표준체중은 53.06kg입니다. 표준체중 백분율을 구하면 60 ÷ 53.06 × 100 = 113, 113%로 과체중에 해당합니다.
(출처: 소아·청소년표준성장도표. 질병관리본부,대한소아과학회,2007)
여자아이의 경우 15~16세, 남자아이의 경우 17~18세 정도까지 키가 크는데, 성장이 거의 완료된 청소년의 경우 신장에 따른 표준체중 계산공식을 이용해서 표준체중을 구할 수도 있습니다.
*PIBW(%)= 현재체중(kg)/표준체중(kg) ×100
2. 체질량지수(BMI)
체질량지수(BMI)란 키와 체중을 이용해 간단하게 체중의 상태를 진단하는 평가기준으로 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값입니다. 연령별체질량지수 곡선에 나의 BMI를 표시해 BMI의 순위를 알아 볼 수 있습니다. 체질량지수가 85~95백분위수에 해당하면 과체중, 95 백분위수 이상이면 비만으로 진단합니다.
예를 들어 키 155cm, 체중 50kg인 14세 여자아이의 경우 BMI는 50 ÷(1.55×1.55) = 20.8 입니다. 체질량지수의 성장도표에서 14세 여자아이의 BMI 20.8은 75~85 백분위수로 정상체중에 해당합니다.
나의 키, 체중으로 BMI를 구하고, 자세히 보기의 성장도표를 이용해 어느 백분위수에 해당하는지 알아보세요.
* 체질량지수 = 체중(kg)/신장(m)2
(출처: 소아·청소년표준성장도표. 질병관리본부,대한소아과학회,2007)
자신의 체중이 저체중이나 비만이라면 건강한 체중을 만들기 위해 노력해야 하며 정상체중이라면 좋은 체중상태를 유지하기 위해 노력해야 합니다.
1. 규칙적인 세끼 식사를 위해 아침식사는 꼭 챙기세요.
2. 나에게 알맞은 하루 섭취량을 알아두세요. ‘청소년을 위한 영양 챙기기’를 참고해서 나의 식사량을 알아둡니다.
3. 과도한 열량, 지방, 단순당을 섭취하기 쉬운 패스트푸드, 인스턴트 식품은 가능한 줄여보세요.
4. 탄산음료, 단 음료 대신 물을 자주 마십니다.
5. 좋아하는 운동을 찾아 꾸준히 합니다. 너무 바빠서 운동하기 힘들 때는 엘리베이터 대신 계단을 이용하거나 걷는 시간을 늘리는 등 생활 습관을 바꿔보세요.
키즈드림아이엠씨 내과,소아과 병원 영유아성장곡선
성장클리닉
요즘은 식생활의 변화로 인해 아이들의 평균 신장이 점차 증가하는 추세에 있지만,
그래도 키가 작아서 고민하는 경우도 많이 있습니다.
정상적인 어린이의 경우에는 사춘기 이전에 연간 5cm이상 자라는 것이 정상입니다.
연간 4cm 미만으로 자라는 어린이의 경우에는 병원에 가서 저신장과 성장 발달에 대한 진료를 받아보는 것이 바람직합니다.
키즈드림 소아청소년과병원에서는 우리 아이 성장에 대한 고민과 체계적인 진료를 통하여 효과적인 성장을 함께 합니다.
질병관리청_소아청소년 성장도표_20210125
질병관리청_소아청소년 성장도표
우리나라 소아청소년의 신장, 체중 등 신체계측치의 분포를 보여주는 백분위 곡선으로 저신장, 저체중, 비만 등 소아청소년의 성장상태를 평가하는 지표로 활용되고 있다.
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성장 그래프 계산기
같은 나이 또래들과 비교해 현재 자녀의 성장정도를 비교해 주는 계산기 입니다.
2006년 세계보건기구(WHO) 유야 성장 기준표 기준을 근거로 합니다.
<본 서비스 항목은 0 개월 부터 60개월 까지의 유아를 대상으로 합니다.> 성별 여아 남아 신장 cm 나이 개월 체중 kg — 개월 — 의 체중 및 신장 기준 대비표 입니다. 체중 및 신장 기준 대비표 1 3 5 15 25 50 75 85 95 97 99 개월 신장(cm) 체중(kg)
키워드에 대한 정보 성장 발달 곡선
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