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친구를 부담스럽게 하지 말자
연희도 손민수한 밀착력 대~~박 네오쿠션
올리브영 네오쿠션 기획전 : https://sbsb.kr/cEpD8f
(이 영상은 LANEIGE(라네즈)로부터 제작비를 지원받아 제작되었습니다.)
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주변에 있으면 빠르게 손절해야할 친구 1순위
주변에 있으면 빠르게 손절해야할 친구 1순위> 1.유사과학, 미신, 음모론, 혈액형, 종교등등 진지하게 믿는놈 ->기본적인 지능이 안좋거나 마음이 …
Source: lifeij.tistory.com
Date Published: 3/28/2022
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지금 당장 손절해야 할 친구 특징 6 – naver 포스트 – 네이버
스타에디터3시리즈콜라보당신의 관계에 정리가 필요할 때. 지금 당장 손절해야 할 친구 특징 6. 더퀘스트님의 프로필 사진.
Source: m.post.naver.com
Date Published: 8/25/2022
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손절해야 하는 친구 유형, 친구와 손절하는 방법 (feat. 김지윤 …
손절해야 하는 친구 유형 · 1) 돈과 관련해서 계산적인 친구 · 2) 공감지수 제로 · 3) 자랑 또 자랑 · 4) 필요할 때만 연락 · 5) 연애할 때 연락두절 · 6) …
Source: summarizor.tistory.com
Date Published: 3/25/2021
View: 9592
정리해야할 친구 유형.jpg | 유머 게시판 – 루리웹
손절 각 잡고 있다가 저런 단편적인 단점이 도화선이 되는 거지.. 진짜 상종을 못 할 인간은 내가 약해졌을 때 비로소 알 수 있음.
Source: bbs.ruliweb.com
Date Published: 7/17/2022
View: 4869
내 인생에서 꼭! 손절해야 하는 사람 – 브런치
누구나 손절하고 싶은 사람이 있다 손절과 관련해서 가장 먼저 … 를 시전하고 나서는 또 전혀 연락 없다가 ‘아이 돌잔치 때 연락’하는 친구입니다.
Source: brunch.co.kr
Date Published: 4/11/2021
View: 9019
손절해야 할 친구 기준 딱 정해줌 – 인스티즈
와ㅋㅋㅋ 대박 최근에 손절한 친구랑 똑같아요. 완전 내로남불 이었거든요. 본인에게는 관대한데 친구들에게는 어찌나 엄격한지..
Source: www.instiz.net
Date Published: 12/16/2021
View: 8753
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주제에 대한 기사 평가 손절 해야할 친구
- Author: 픽고 PICKGO
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- Date Published: 2022. 4. 30.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=m1UFbiLlgPI
주변에 있으면 빠르게 손절해야할 친구 1순위
<주변에 있으면 빠르게 손절해야할 친구 1순위>
1.유사과학, 미신, 음모론, 혈액형, 종교등등 진지하게 믿는놈
->기본적인 지능이 안좋거나 마음이 엄청 약한사람이라 주위사람 피곤하게 만들 가능성이 큼
2.돈 때먹는놈
->더치페이 하기로하고 돈 안보내주는 놈이나 조금씩 소액 빌리고 안갚는놈 다 포함
아무리 적은액수라도 당연하듯이 때먹는놈은 그냥 걸러야함
인간관계를 가볍게 여기는 사람임
3.친하다는 이유로 선넘는놈
->아무리 친해도 사람간에 지켜야하는 선은 암묵적으로 있는데
친하다는 이유로, 저번에 한번 넘어갔단 이유로 자꾸넘는 놈은 손절해야함
상대방 기분은 생각전혀 안하고 이기적으로 관계를 주도하는 유형임
보통 정색하면 장난도 못치냐고 정치당할 확률이큼
4.돈자랑 하는 놈
->인간관계의 목적이 우월감 충족 때문인 사람임
관계가 지속될수록 본인만 지침
5.직업이 남 등처먹는 직업인 사람
->컴팔이 폰팔이 중고차팔이 보험팔이 다단계 렉카 카드팔이 등등
이런 사람과는 정상적인 인간관계 기대하기 힘듬
관계가 지속되면 주요 호갱이 될 가능성 백프로
6.커뮤니티 한다고 밝히는 놈 (일베 워마드 등)
->자신있게 밝히면 그 사이트 성향을 전혀 부끄러워하지 않고 당당하다는뜻
그러므로 그 사이트 성향을 보고 알아서 거르면 될것
7.불행한거 자랑하는놈
->궁금해 하지도 않는데 불행한 가정사나 과거 얘기하면서 비운의 주인공 빙의되는놈들은 거르는게 상책 애정결핍이 심해서 주위사람 지치게 만듬
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손절해야 하는 친구 유형, 친구와 손절하는 방법 (feat. 김지윤 소장님)
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손절해야 하는 친구 유형, 친구와 손절하는 방법 (feat. 김지윤 소장님)
혹시 어떤 친구들과의 관계에서 나만 손해 본다는 생각이 들거나, 점점 줄어드는 친구들 숫자 때문에 인생을 헛살았다는 생각이 들지는 않나요? 어떤 친구들과는 왠지 거리를 두고 싶지만, 괜히 내가 속 좁아 보이고 잘못하는 것 같아 죄책감에 이러지도 저러지도 못하고 있지는 않나요?
사실 이런 고민들은 누구나 한 번쯤은 겪을 수 있는 일이며, 인생의 어느 시점에서는 꼭 돌파해야 하는 일이기도 합니다. 정말로 건강하지 못한 관계는 정리하는 것이 친구와 나 모두를 위해 바람직한요. 그렇다면 어떤 친구들과 손절해야 하는, 그리고 어떻게 손절하는지 궁금하신 분들도 있겠습니다. 그래서 이번 포스팅에는 좋은연애연구소 김지윤 소장님이 이야기하는 ‘손절해야 하는 친구 유형’과 ‘친구와 손절하는 방법’에 대해 이야기를 해볼까 합니다.
손절 해야 하는 친구 유형, 친구와 손절 하는 방법 <사진 출처: 사피엔스 스튜디오>
친구 관계가 변하는 이유
나이가 들면서 친구 관계는 자연스럽게 변하게 됩니다. 학창 시절의 친구 관계, 성인이 된 이후의 친구 관계, 사회에 나가 직장을 잡은 후의 친구 관계, 결혼을 하고 난 후의 관계 등등, 친구와의 관계는 자신 그리고 친구가 처한 상황, 물리적 환경에 따라 생각하는 것보다 더 많이 변하게 됩니다. 그리고 이런 변화는 어쩔 수 없는 일이기도 합니다.
학창 시절에는 학년이 올라가면서 반이 바뀌거나, 전학을 가게 되는 경우를 제외하면 친구 관계를 변하게 하는 외부 요인은 크게 없습니다. 하지만 고등학교를 졸업하고 뿔뿔이 흩어져 서로 다른 지방의 대학교에 진학하면 상황이 변하게 됩니다. 물리적으로 먼 거리 때문에 서로 만날 기회가 어쩔 수 없이 줄어들게 됩니다.
취직을 하면 또 급격한 변화가 일어납니다. 새로운 일을 배우고, 산더미 같이 쌓인 일을 처리해야 하며, 직장 내의 수직적인 인간관계에서 모난 사람으로 찍히지 않기 위해 노력도 해야 합니다. 그렇게 모든 에너지를 쏟고 퇴근을 하고 집에 돌아오면, 친구들은 고사하고 나 자신조차 챙기기 힘들어 널브러지기도 합니다.
+ 친구 관계가 변하는 더 자세한 이유는 아래 링크에서 확인할 수 있습니다.
<사진 출처: 사피엔스 스튜디오> https://www.youtube.com/watch?v=YULvmHJi7ko
결혼을 하면 더 심해집니다. 배우자와 배우자의 부모님을 신경 쓰게 되고, 아이가 생기면 그때부터는 아이까지 챙겨야 하는 초인적인 힘을 발휘해야 합니다. 그리고 회사에서는 점점 중요한 역할을 맡고 책임지는 일이 많아지는 위치에 오르게 됩니다. 하지만 체력은 점점 떨어지게 됩니다. 이 때는 더 이상 친구를 떠올리는 일 조차 불가능하게 될 수도 있습니다.
그리고 새로운 환경에서 새롭게 사귄 이들과의 관계에 집중하다 보면 과거의 친구들과 자연스럽게 멀어지게 됩니다.
그렇기 때문에, 인간관계의 폭이 줄어드는 것 같다고 해서 고민할 필요는 없습니다. 나이 들면서 친구의 숫자가 줄어드는 것은 나만 겪는 일이 아닙니다. 사실 이런 고민도 결혼 전 비교적 여유가 있는 시기에 가질 수 있는 고민이라는 생각도 듭니다.
손절해야 하는 친구 유형
1) 돈과 관련해서 계산적인 친구
우리 주변에는 계산적인 친구가 있습니다. 내가 사업이 잘 되거나 돈이 많을 때는 연락하다가, 경제적으로 힘들 때는 연락을 끊는 친구들이 있습니다. 경조사 때도 마음 또는 경제적인 상황에 따른 것이 아니라 철저하게 계산적으로 부조금을 산정하는 친구들이 있습니다.
2) 공감지수 제로
우리는 때로 힘든 일이 있어 이를 털어놓고 위로를 받기 위해 친구들을 만나기도 합니다. 친구들의 공감은 정말 큰 힘이 되는데요. 나의 힘든 상황을 토로하는 자리에서도 공감하지 못하고 엉뚱한 소리를 하는 친구가 있기 마련입니다. 예를 들면 내가, ‘아이 키우기 힘들다.’ 했더니, ‘하난데 힘들어? 난 어떻겠니?’라며 고민 말하기도 전에 초를 치는 친구들 말이죠.
+ 김지윤 소장님의 더 자세한 이야기는 아래 링크에서 찾아 들을 수 있습니다.
<사진 출처: 사피엔스 스튜디오> https://www.youtube.com/watch?v=YULvmHJi7ko
3) 자랑 또 자랑
친구들과 만나면 자랑 일색인 친구들이 있습니다. 자신이 돈 번 이야기, 배우자가 잘해주는 이야기, 심지어 손자 손주 없는데 자꾸 자신의 손자 사진 보내면서 자랑하는 친구들까지.
4) 필요할 때만 연락
자신이 필요하고 급한 일이 있을 때에는, 단톡방에 난리를 치며 도움을 구하는 친구들이 있습니다. 도움을 받은 후에는 고맙다는 인사도 잊어버리기 일쑤입니다. 다른 친구들의 도움은 모른 채 하는 것이 이런 친구들의 특징입니다.
5) 연애할 때 연락두절
친구들과 잘 지내다가도 연애를 시작하면 연락이 두절되는 친구가 있습니다. SNS를 통해서만 근황 파악이 가능하고, 연인과의 관계가 끝나면, 다시 친구들 곁으로 와 친구들의 소중함을 깨달았다고 하는 유형입니다. 하지만 다른 연애가 시작되면 이내 친구들과 연락이 다시 끊겨버리고 맙니다.
나이는 같아도 인경 성장 상태는 다를 수 있습니다. <사진 출처: 사피엔스 스튜디오>
6) 가벼운 입
그 친구에게만 털어놓은 나의 은밀한 이야기를, 내가 재차 누설하지 말라고 부탁을 했음에도 불구하고, 다른 곳에 가서 밝히는 친구도 있습니다.
7) 내 애인을 유혹하는 친구
더 말할 필요가 없겠습니다. 손절 각입니다.
이렇게 손절해야 하는 친구 유형 7가지를 알아보았는데요. 그렇다면 어떻게 손절해야 할까요?
친구와 손절하는 방법
김지윤 소장님은 손절하고 싶은 친구와는 천천히 거리를 두는 것이 좋다고 이야기합니다. 친구 관계라는 것이 절교 선언과 동시에 앞으로 보지 않는 연인 관계와는 다르다는 것인데요. 전화 통화를 하다가도 ‘이제 더 할 말도 없다야’, ‘오늘은 여까지 이야기하자’라는 식으로 대화를 끊어 여지를 주는 것이 좋은 방법이라고 합니다.
그리고 특정 친구와 멀어지기로 마음먹었다면 이 사실을 다른 친구들에게는 알리지 말아야 합니다. 아무도 모르게 은밀하고 조용하게 그 친구를 걷어내는 것입니다.
동시에 내가 정말 좋아하는 친구들에게 나의 에너지를 더 집중하는 것도 전체적인 친구 관리 측면에서 좋은 방법입니다. 좋은 친구라고 생각이 들면, 시간을 내서 전화 한 번 더 해보고, 멀리 있지만 한 번 찾아가 본다면, 좋은 친구와의 관계를 더 잘 유지할 수 있겠습니다.
<사진 출처: 사피엔스 스튜디오>
친구와 손절 후 그 공백을 염려하지 않아도 됩니다. 옛 친구들 중에도 다시 만나보니 마음이 맞는 구석이 있거나, 몰랐는데 좋은 사람이거나 하는 경우도 있기 때문입니다.
그리고 꼭 오랜 친구가 좋은 친구라는 고정관념을 버리는 것도 필요합니다. 취미가 같은 동호회에서 만난 친구도 있을 수 있고, 동네에서 사귄 친구도 있으며, 심지어 나이 차이가 나도 친구가 될 수 있습니다. 김지윤 소장님은 소장님 자녀들의 친구들과도 친하게 지낸다고 하네요.
아래 광고 후 이야기 계속됩니다.
김지윤 소장님은, 친구는 선택할 수 있는 존재라는 것을 강조하면서, 어떤 친구가 내 인생의 한 부분을 불행하게 하고, 내 자존을 지속적으로 건드려 왔다면, 나의 가치를 무시하는 친구가 있었다면, 견디지 않고 손절해도 된다고 이야기합니다.
그리고 우정은 절대로 변하지 않는 것이 아니며, 서로의 사정, 살아가는 환경, 내면의 성장 차이 때문에, 어떤 친구들과의 관계가 인생의 어느 시점에서 종료된다고 합니다. 따라서 인간관계의 폭이 좁아진다고 해서, 인생을 헛살은 것 같아서, 친구와 손절하는 것이 미안해서 고민할 필요가 없다는 것입니다.
<내용 및 사진 출처: 사피엔스 스튜디오>
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내 인생에서 꼭! 손절해야 하는 사람
* 본 글의 내용은 아래에서도 같이 들을 수 있습니다^^
1. 누구나 손절하고 싶은 사람이 있다
손절과 관련해서 가장 먼저 고려해야 하는 전제는 “모든 사람과 좋은 관계일 수는 없다!”입니다.
그런데 생각보다 이와 같은 내적 신념을 가지고 계신 분들이 많습니다.
성격 때문에 또는 어린 시절의 교육 과정에서 이와 같은 내적 신념이 형성되게 됩니다.
이와 유사한 효과를 가지는 내적 신념으로 “모든 사람에게 사랑받아야만 한다!” 또는 “모든 사람과 갈등이나 문제를 일으키지 말아야 한다!” 등도 있습니다.
이와 같은 지나치게 엄격하고 이상적인 내적 신념들은 인지행동치료에서는 “비합리적 신념(Irrational Belief)”라고 합니다.
이와 같은 비합리적 신념은 자신의 사고와 감정, 그리고 행동 패턴에 지대한 영향을 미칩니다.
지킬 수도 없고 실현 불가능한 비현실적이고 지나치게 이상적인 기준으로 인하여 심리적인 문제가 발생하게 됩니다.
사람은 누구나 자신의 취향에 따라 맛있는 음식과 싫어하는 음식이 있습니다.
남들은 맛있다고 해도 나는 맛이 없을 수도 있으며, 나만이 특이하게 좋아하는 음식이 있을 수도 있다.
이것은 틀림이 아니라 다름입니다.
이는 결함이나 문제가 아니며, 이를 비난할 수도 없으며 비난해서도 안됩니다
사람 관계도 마찬가지입니다.
각자의 성격이나 특성, 그리고 개인적인 선호에 따라서 좋아하는 스타일의 사람이 다를 수 있습니다.
누군가를 좋아하거나 불편하게 느끼는 것은 문제나 비난받을 일이 아니며 단지 서로의 다름 중 한 현상일 뿐입니다.
나를 굳이 힘들고 고통스럽게 하는 사람과는 손절도 답이 될 수 있습니다.
2. 누구를 손질해야 하는가?
‘박사님, 그럼 누구를 손절해야 합니까?’라는 질문에 대해서 ‘그건 본인이 정하시면 됩니다!’라고 답해드릴 수 있습니다!
‘그럼 어떤 사람을 손절해야 합니까?’라는 질문에 대해서 ‘본인이 불편하시다면 손절하세요!’라고 답변드립니다.
뭐 특별한 이유나 논리가 없어도 됩니다.
‘본인이 불편하고 싫으시다면’ 손절하셔도 됩니다.
이와 같은 포괄적인 ‘불편함’을 유발하는 몇몇 패턴의 사람들을 그래도 선정한다면..
1) 열 받고 화나게 하는 사람 : 가장 첫 번째로 손절해야 하는 사람은 나를 열 받고 화나게 하는 사람들이 있습니다. 이런 사람들은 필수적으로 손절하시는 것이 좋습니다. 왜냐하면 분노 감정을 나 자신에게 매우 부정적인 영향을 끼치기 때문입니다. 열 받고 화나게 하는 사람들의 경우에는 대체로 공격적인 언행을 하거나 (원하지 않음에도 불구하고) 나의 심리적 영역을 마음대로 침범하는 경우가 많습니다. 예를 들어
‘너는 왜 그렇게 살아? 너 그거 문제야!’
‘아.. 정말 너 때문에 이렇게 됐잖아?! 내가 그러지 말라고 했지? 아 정말 성격 이상하네..’
‘너는 보니까 대인관계가 문제야! 좀 더 적극적으로 다양한 사람들을 만나봐! 그렇게 폐쇄적으로 살면 안 돼!’
등의 선을 넘는 발언 들이 이에 해당합니다.
2) 이기적인 사람 & 자기중심적인 사람 : 두 번째로 손절을 권하는 유형은 ‘이기적인 사람 & 자기중심적인 사람’들입니다. 대표적인 예는 ‘전혀 연락 없다가 자기 결혼식 청첩장을 띡~하고 보내기’를 시전하고 나서는 또 전혀 연락 없다가 ‘아이 돌잔치 때 연락’하는 친구입니다. 또는 공동생활에서 ‘자신의 취향이나 요구만을 주장하면서 타인에게 협조나 타협을 하지 않는 사람’입니다. 이와 같은 행동 패턴도 화가 날 수 있지만 주로 짜증이라고 부르는 감정을 더 많이 느끼게 합니다.
3) 부정적인 영향력을 주는 사람 (feat. 기 빼앗는 사람) : 세 번째로 손절을 권하는 유형은 ‘(왠지는 모르겠지만) 어두움의 기운을 주는 사람’입니다. 이 정의가 애매할 수는 있지만, 이유여하를 막론하고 만나고 나면 뚜렷하게 & 심하게 기분이 축 처지거나 혹은 기를 뺏겨서 심리적 에너지가 딸린다는 느낌을 주는 사람들 정도로 받아들이시면 됩니다. 꼭 이유가 명확하지 않아도 되며, 왜 그런지 설명할 수 없어도 됩니다. 그냥 왠지 피곤하고 지친다고 하면 그것도 손절의 이유는 됩니다. 왜냐하면 어찌 되었건 자신에게 부정적인 영향력을 크게 미치기 때문입니다.
3. 손절의 세 가지 수준
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‘손절해도 된다!’ 및 ‘손절할 사람들’에 대한 이야기를 듣고 난 후 제가 제일 많이 듣는 질문은 ‘박사님! 저렇게 다 손절하고 나면 누가 남습니까?! 그렇게 되면 친구도 없고, 직장도 못 다니겠네요?! ㅠㅠ’입니다.
이는 손절에 대해서 아예 모든 관계를 차단하는 ‘완벽한 손절’ 만을 생각하기 때문입니다.
그런데 손절에도 몇 가지 수준이 있습니다.
첫 번째는 우리가 일반적으로 생각하는 ‘완전한 손절’ 이 있습니다.
이는 모든 접촉과 관계를 차단하는 것으로서 가장 극단적인 형태의 손절이라고 생각하시면 됩니다.
만약 ‘누구를 손절해야 하는가?’의 항목 중 다수에 해당하는 사람이라면 ‘완전한 손절’을 하는 것이 좋을 수 있습니다.
그런데 가끔 완전한 손절이 불가능한(또는 불가능하다고 생각하는) 경우들이 있습니다.
대표적인 것이 직장과 가족입니다.
그런데 그렇게까지 심하게 스트레스를 받는 경우라면 직장을 그만두거나 이직을 하면 됩니다.
가족의 경우에도 안 보고 살면 됩니다.
여러 가지 이유로 가족끼리 서로 못 보고 살거나 명절 때가 아니면 거의 보지 못하는 경우도 많습니다.
두 번째는 ‘심리적(내적) 손절’ 이 있습니다.
심리적 손절은 형식적인 관계는 유지하되 심리적으로는 손절을 하는 것입니다.
만약 직장 사람들 중에 손절하고 싶은 사람이 많은데 직장을 그만두기는 힘든 상황이거나 가족과 손절하고 싶지만 차마 그럴 수는 없을 때 적용하기 좋은 방법입니다.
또한 내가 심리적으로는 손절했다는 것을 알릴 수도 있고 숨길 수도 있으며, 그것은 손절하는 자신의 선택입니다.
분명한 것은 심리적으로 손절했다는 것을 명확하게 알리면 갈등이 커질 수는 있고, 숨긴다면 뚜렷한 갈등 역시 발생하지 않을 가능성은 올라갑니다.
세 번째는 ‘일시적 손절’ 을 할 수도 있습니다.
이는 일정 기간 또는 제한된 조건 하에서 손절을 하는 것입니다.
구체적으로는 손절을 할까 말까 고민이 되는 경우나 혹은 손절에 대한 깊은 고민이나 내적 갈등을 굳이 할 필요가 없을 정도의 사람들과 관계에서 사용하면 좋을 수 있는 방법들입니다.
이와 같은 경우에는 잠시 심리적 거리를 두고 만남을 최소화함으로써 관계를 객관적으로 재조명할 수 있으며, 이를 통해 스트레스나 갈등도 좀 진정되고 열 받아서 보지 못했던 그 사람의 가치나 존재감을 확인할 수도 있습니다.
연인들 사이에서 ‘우리 잠시 시간을 가져요!’ 정도의 개념이라고 보시면 됩니다.
4. 손절과 관련된 비합리적 신념들
Photo by Anthony Tran on Unsplash
그런데 우리가 대인관계에서 스트레스를 받음에도 불구하고 쉽게 손절하지 못하는 이유 중 하나는 손절과 관련된 비합리적인 신념 들이 꽤 많이 있기 때문입니다.
그 첫 번째는 ‘모두에게 사랑받아야 한다!’라는 비합리적인 신념입니다.
이는 ‘(모든 사람에게 인정받아야 할 정도로) 유능해야만 한다!’라는 능력과 관련된 비합리적 신념과 더불어 관계 차원에서 자신의 힘들게 하는 대표적인 비합리적 신념입니다.
이와 같은 지나치게 이상적이고 완벽주의적 기준을 가지고 있으며 심리적으로는 힘들 수밖에 없습니다.
두 번째는 ‘손절은 나쁜 것이다!’라고 생각하는 것입니다.
내 몸을 망치는 음식이나 습관을 없애는 것은 나쁜 행동이나 아니라 보다 건강한 신체 상태를 유지하기 위한 바람직한 행동입니다.
마찬가지로 내 마음을 망치는 생각이나 원칙을 없애는 것은 나쁜 행동이나 아니라 보다 건강한 심리적 상태와 행복한 나 자신을 만들어가기 위한 노력입니다.
담배를 끊는 것이 나쁜 것인가요? 과도한 음주를 중단하는 것이 나쁜 것인가?
나를 해치고 손상시키는 사람을 끊어내는 것이 나쁜 행동입니까? 그렇지 않습니다.
세 번째는 ‘손절로 인한 피해에 집중하기’입니다.
물론 모든 관계는 일정 부분 이익과 긍정적인 측면이 있을 것입니다.
따라서 관계를 끊는다면 작은 피해가 있을 수도 있습니다.
그런데 대신 마음의 행복과 평화를 얻는 것입니다.
즉 일부 피해나 손해가 있을 수는 있으나 더 큰 만족과 이익이 있으니 손절하라고 하는 것입니다.
결국 손절과 관련된 이익과 손해에 대한 균형적인 계산과 판단이 필요합니다.
네 번째는 ‘내가 문제인가?’라고 지나치게 진지하게 생각하는 것입니다.
혹시 ‘손절하고 싶은 사람’ 외에 다른 사람들과의 관계는 어떻습니까?
만약 그 사람을 제외하고 나서도 충분히 좋은 관계의 사람들이 있다면 ‘내가 문제인가?’라는 것은 생각일 뿐 팩트가 아닐 가능성이 높습니다.
건강한 남 탓과 건강한 자기 탓의 균형을 맞추는 것은 항상 중요합니다.
결국 나 자신에 대한 평가의 경우에도 균형적인 계산과 판단이 필요합니다.
마지막 신념은 ‘한번 손절하면 영원히 끝이다!’라는 생각입니다.
대부분의 대인관계란 항상 좋을 수만도 없고, 항상 나쁜 관계만 있는 것도 아닙니다.
인생을 살면서 ‘희로애락’을 겪듯이, 대부분의 대인관계의 경우에도 좋을 때도 있는 반면 갈등도 있는 법입니다.
관계를 유지하고 지속할지와 관련된 궁극적 결과는 과정 상 어떤 노력을 하는지에 따라 달려 있습니다.
일단 손절하였다고 해도, 또다시 어떤 계기에 다시 좋은 관계가 될 수도 있으며 만약 노력을 더한다고 하면 손절된 관계도 회복되기도 합니다.
5. 손절로 행복하라
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이나저나 우리의 삶은 한정되어 있습니다.
영원히 살 것도 아니며, 앞으로 어떻게 될지도 모르는 것이 삶입니다.
이 짧고 한정된 인생 굳이 고통스럽고 힘든 관계를 유지하면서 바득바득 살 이유도 없지요!
만약 심하게 마음이 불편하다면 손절해 버리고 조금이라도 덜 불편하고 편하게 살면 됩니다.
이를 통해서 심리적 에너지의 낭비를 줄이는 것이 좋습니다.
그리고 남은 에너지를 좋은 관계에 있는 사람들에게 투자하여 그들과 더욱더 행복하고 즐거운 시간을 지내는데 투자하십시오.
그래서 나의 심리적 상태가 좋아진다면, 아마도 손절했던 사람들과도 좀 더 좋은 관계를 맺고 싶어 질지도 모릅니다!^^
이것이 인생 살아가는 지혜입니다~^^
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