당신은 주제를 찾고 있습니까 “이브닝 프림 로즈 오일 효능 – 당신이 몰랐던 달맞이꽃의 엄청난 효능 12가지. 먹는법, 활용법! | SHARE 건강정보“? 다음 카테고리의 웹사이트 https://you.maxfit.vn 에서 귀하의 모든 질문에 답변해 드립니다: https://you.maxfit.vn/blog/. 바로 아래에서 답을 찾을 수 있습니다. 작성자 건강정보 SHARE 이(가) 작성한 기사에는 조회수 328,953회 및 좋아요 5,459개 개의 좋아요가 있습니다.
달맞이꽃오일은 염증을 방지하여주고 혈액 속의 노폐물을 제거하며 심장마비와 뇌졸중의 원인이 되는 동맥경련과 혈관내의 혈전의 형성을 막아주며 혈액순환을 좋게 하고 혈관을 이완시켜 혈압을 낮추는 효능이 있다.
이브닝 프림 로즈 오일 효능 주제에 대한 동영상 보기
여기에서 이 주제에 대한 비디오를 시청하십시오. 주의 깊게 살펴보고 읽고 있는 내용에 대한 피드백을 제공하세요!
d여기에서 당신이 몰랐던 달맞이꽃의 엄청난 효능 12가지. 먹는법, 활용법! | SHARE 건강정보 – 이브닝 프림 로즈 오일 효능 주제에 대한 세부정보를 참조하세요
당신이 몰랐던 달맞이꽃의 엄청난 효능 12가지. 먹는법, 활용법!
#달맞이꽃의효능
#달맞이꽃먹는법
#달맞이꽃활용법 – SHARE 건강정보
▶시청해주셔서 감사합니다. 구독과 좋아요 많이많이 눌려주세요.^^~
▶구독하시면 매일매일 좋은건강정보와 유용한정보 받아보실 수 있습니다.^^~
▶하루하루 힘든세상에 좋은소식, 의미있는 정보로 많은분들이 조금이나마 기분이 좋아졌으면 합니다.
▶항상 행복한 하루 되시고, 미리미리 건강을 챙겨서 모든분들이 건강했으면 합니다. 감사합니다!
♥’좋아요’와 ‘구독하기’는 사랑입니다♥
▶구독하기☞ https://goo.gl/7pmXGH
이브닝 프림 로즈 오일 효능 주제에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하세요.
달맞이꽃 종자유의 효능과 부작용 – 그라디움
달맞이 종자유는 주로 습진과 피부염 같은 피부 문제로 일어난 가려움증을 완화하는데 씁니다. 또한, 생리전증후군이나 다른 원인으로 일어난 유방 통증을 …
Source: gradium.co.kr
Date Published: 2/22/2021
View: 6096
이브닝 프림로즈 오일 (달맞이꽃) 왜 강추하지? – BongBong_KING
– 폐경기 완화 · – 월경증후군 / 생리통 완화 · – 아토피 질환, 습진, 천식 등 알레르기 질환 완화 · – 혈액순환, 콜레스테롤 개선.
Source: bongbongkingking.tistory.com
Date Published: 10/19/2022
View: 9600
블랙모어스 이브닝 프림로즈 오일 (2022) – 필라이즈
이브닝 프림로즈 오일 영양제 정보, 부작용, 추천 섭취 시간, 믿을 수 있는 후기를 확인해보세요!
Source: www.pillyze.com
Date Published: 12/5/2022
View: 5874
달맞이꽃 종자유 (EVENING PRIMROSE OIL) 효능 및 부작용 …
달맞이꽃 종자유는 월경전 증후군, 갱년기 증상, 관절염, 붓기, 기타 질환에 사용되지만, 그 사용을 뒷받침할 좋은 과학적 증거는 없습니다. 음식에서, …
Source: twotwosnf.tistory.com
Date Published: 11/3/2021
View: 4063
달맞이꽃 에센셜 오일은 피부와 두피 건강에 좋습니다.
달맞이꽃 오일의 건강 효능 … 앞서 언급한 사용법 외에도, 달맞이꽃이 가지고 있는 건강 효능은 다음과 같습니다: … 항 염증. 달맞이꽃은 항 염증 성분을 …
Source: korean.mercola.com
Date Published: 8/17/2021
View: 2816
달맞이꽃오일 (EPO)의 효능과 부작용 – 네이버 블로그
도움을주어 비만예방 기관지질환이나 천식, 알레르기성비염에도 좋다는 사실! . .
Source: m.blog.naver.com
Date Published: 9/6/2021
View: 7640
[지엔씨]여성용 이브닝 프림로즈 오일 1300 (180정)
부드러운 연질의 캡슐로 되어있어 섭취하기 편합니다. … 생리 활성 물질 함유로 인해 피부개선에 많은 도움. … 리놀렌산과 감마리놀렌산이 많이 함유된 오일로 잘 알려져 …
Source: www.govita.co.kr
Date Published: 1/25/2022
View: 4223
달맞이꽃 오일 Ingredient – 비건화장품 멜릭서 공식 스토어
달맞이꽃 오일은 노란 꽃을 갖고 있는 작은 식물 입니다. 꽃은 늦 봄이나 초여름에 핍니다. 달맞이 꽃 오일은 이 식물의 씨에서 추출되고 …
Source: kr.melixirskincare.com
Date Published: 4/24/2021
View: 7829
달맞이꽃 종자유 9가지 효능 및 부작용 : 감마리놀렌산의 건강상 …
달맞이꽃 종자유 효능 · 1. 여드름 및 아토피 완화 · 2. 습진 완화 · 3. 피부 건강 · 4. 생리전 증후군 개선 · 5. 갱년기 증상 개선 · 6. 심혈관 건강 · 7. 유방 …
Source: health-research-life.com
Date Published: 8/27/2022
View: 509
주제와 관련된 이미지 이브닝 프림 로즈 오일 효능
주제와 관련된 더 많은 사진을 참조하십시오 당신이 몰랐던 달맞이꽃의 엄청난 효능 12가지. 먹는법, 활용법! | SHARE 건강정보. 댓글에서 더 많은 관련 이미지를 보거나 필요한 경우 더 많은 관련 기사를 볼 수 있습니다.
주제에 대한 기사 평가 이브닝 프림 로즈 오일 효능
- Author: 건강정보 SHARE
- Views: 조회수 328,953회
- Likes: 좋아요 5,459개
- Date Published: 2018. 10. 21.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=n4CGhQ0dGwE
달맞이꽃 종자유의 효능과 부작용 : 그라디움
달맞이꽃 종자유는 많은 여성이 찾는 보충제 중의 하나입니다. 특히 생리전증후군과 갱년기 증상 완화를 위해 찾는 것 같습니다.
오늘은 이에 관해 알아봅니다. 이 글은 미국 메릴랜드대학교 메디컬센터의 자료를 번역한 것입니다.
달맞이꽃은 미국 전역에서 자라는 야생화입니다. 원주민들은 씨앗을 음식으로 사용하고 식물 전체로는 타박상 치료를 위한 찜질제를 만들었지만, 최근에는 의약 용도로 사용합니다. 유럽에서 온 이민자들은 이 식물의 뿌리를 본국 영국과 독일로 가져갔는데, 유럽에서는 이 식물을 음식으로 먹었습니다.
달맞이꽃 종자유는 이 식물의 씨에서 얻는데, 필수 지방산인 감마리놀렌산이 풍부하게 들어 있습니다. 이 종자유에 들어 있는 오메가6 지방산과 생선유에 들어 있는 요메가3 지방산은 우리 몸에서 수많은 세포를 만드는 물질로 사용됩니다. 우리 몸은 우리 몸의 건강을 위해 오메가6 지방산과 오메가3 지방산의 균형을 요구합니다. 감마 리놀렌산은 보라지 오일과 블랙커런트 오일에서도 얻을 수 있습니다.
오늘날, 달맞이 종자유는 생리전증후군 증상과 몇몇 관절염 관련 증상을 완화하는 데 사용하지만, 이 효능을 뒷받침할 만한 과학적인 증거는 부족합니다. 이 종자유의 증명된 가장 강력한 효능은 습진 치료입니다.
이 글은 종자유를 추출하는 씨앗에 중점을 둡니다.
어떤 식물인가요?
지표면 가까이 줄기를 빙 둘러서 잎사귀가 나옵니다. 꽃은 두 번째 해에 6월에서 9월까지 해 진후 혹은 흐린날 핍니다. 잎은 줄기 양쪽에서 교대로 납니다.
무엇을 만드나요?
씨앗에서 종자유를 짜서 헥산이라 부르는 화학 성분을 사용하여 의약품을 만듭니다. 이 씨앗에는 리놀레산과 감마리놀렌산을 포함해서 필수 지방산이 최대 25% 들어 있습니다. 리놀레산과 감마리놀렌산 모두 오메가6 지방산입니다. 우리 몸은 건강을 유지하기 위해 오메가6와 오메가3의 균형이 필요합니다. 대부분 북미인은 음식에서 오메가6 지방산을 너무나 많이 섭취합니다. 하지만, 다른 유형의 오메가6 지방산이 있는데, 이것은 다른 오메가6 지방산보다 더 건강에 좋습니다. 달맞이꽃 종자유에 들어 있는 오메가6 지방산이 그런 지방산입니다.
감마리놀렌산의 공급원에는 녹색 조류인 스피룰리나, 보라지, 햄프씨드, 블랙커런트 오일이 있습니다.
용도와 용법을 알려주세요.
달맞이 종자유는 주로 습진과 피부염 같은 피부 문제로 일어난 가려움증을 완화하는데 씁니다. 또한, 생리전증후군이나 다른 원인으로 일어난 유방 통증을 완화하는 데도 쓰고, 생리 증상을 완화하는 데에도 씁니다.
1. 습진
습진 증상에는 가려움증뿐만 아니라 발적과 비늘도 있습니다. 서른 건 이상의 임상 시험 결과는 달맞이꽃 종자유가 습진과 피부염에 효능이 있다는 것을 보여줍니다. 1207명이 참여한 연구 결과는 이 종자유가 가려움증, 각질, 부종, 및 발적과 같은 증상을 포함한 피부 상태의 증상을 완화한다는 것을 보여줍니다. 이 종자유는 피부 문제가 있는 어린이와 어른 모두 쓸 수 있습니다.
2. 생리전증후군 (PMS)
과학적인 증거는 부족하지만, 전 세계 많은 여성이 생리전증후군의 증상을 완화하기 위해 달맞이꽃 종자유를 섭취합니다. 이 종자유를 생리전증후군 치료에 사용한 열 건의 연구를 검토한 결과, 단지 두 건만이 연구 과정이 잘 설계되었습니다. 이 두 건의 연구 모두 이 종자유가 생리전증후군 증상에 효과가 없었음을 보여줍니다. 이에 관해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
3. 류마티스 관절염 (RA)
비록 몇몇 연구 결과는 달맞이꽃 종자유를 섭취한 류마티스 환자가 증상이 호전되었음을 보여주지만, 이 연구들은 제대로 설계되지 않아서 탈락률도 높습니다. 또한, 이 종자유 섭취가 실제로 류마티스 관절염이 일으키는 관절 손상을 늦추는 데 도움이 된다는 어떠한 증거도 없습니다. 류마티스 관절염 환자는 영구적인 관절 손상을 늦추거나 멈추기 위해서 병원에서 행하는 약물치료를 받아야만 합니다.
4. 레이노 현상
한 작은 연구 결과는 달맞이꽃 종자유를 섭취하는 것이 레이노 현상 환자의 증상을 완화하는 데 도움이 된다고 말합니다. 하지만 이 연구는 이 종자유를 먹은 사람과 플라시보를 먹은 사람의 손 온도 차이가 없었음을 보여줍니다. 다 많은 연구가 필요합니다.
(역주 – 레이노 현상은 말초혈관에 이상이 생겨 말단부에 혈류 장애가 일어나는 것입니다. 일시적으로 손가락이나 발가락 끝 등 사지 말단이 창백하게 변하는 허혈 증상이 나타납니다. 젊은 여성의 약 20~30%가 겪고 있는 흔한 증상이라고 합니다.)
5. 당뇨성 말초신경병증
당뇨성 말초신경병증은 당뇨병 환자의 신경계 문제로, 무감각, 따끔거림, 통증, 화끈거림, 발과 다리에 감각이 없는 상태입니다. 두 건의 연구 결과는 감마리놀렌산이 이 증상을 줄이는 데 도움이 된다는 것을 보여줍니다.
6. 유방 통증
많은 과학적 증거는 없지만, 달맞이꽃 종자유는 유럽의 많은 나라에서 유방 통증을 치료하는 데 널리 쓰입니다. 여러 건의 연구 결과는 이 종자유가 도움이 된다는 것을 보여줍니다. 하지만 이 연구들은 잘 설계된 연구는 아니었습니다. 그리고 다른 연구들은 효능이 없다고 말하기도 합니다. 더 많은 연구가 필요합니다.
7. 갱년기 증상
예비 연구 결과는 달맞이꽃 종자유가 흔히 갱년기에 동반하는 안면 홍조를 완화하는 데 도움이 된다고 합니다. 더 많은 연구가 필요합니다.
어떻게 고르고, 보관은 어떻게 하나요?
달맞이꽃 종자유는 오일 형태나 캡슐 형태로 만날 수 있습니다. 오일이 산패하는 것을 막으려면 냉장고에 보관해야 하며 직사광선을 피해야 합니다. 일반적으로, 고품질의 종자유는 평판 좋은 외부 기관에 의해 유기농으로 인정받을 것이며, 빛을 차단하도록 포장되고, 냉장 보관되며, 신선도가 유지되는 유통기한이 표기될 것입니다.
종자유는 8%의 감마리놀렌산이 들어 있어야만 합니다.
섭취량은 얼마인가요?
소아: 종자유를 먹이기 전에 의사에게 문의하세요.
성인: 복용법에 관해서 의사와 상의하세요.
주의 사항은 무엇인가요?
달맞이꽃 종자유는 권장 복용량을 따르면 일반적으로 안전합니다. 지금까지 보고된 부작용은 드물고, 메스꺼움, 복통, 두통 등으로 경미합니다. 복통과 설사는 복용량이 너무 많다는 것을 뜻합니다.
간질이나 발작 장애가 있다면 감마리놀렌산과 달맞이꽃 종자유를 포함해서 오메가6 보충제를 피야야만 합니다. 이 보충제가 발작을 일으킨다는 보고가 있기 때문입니다.
출혈이나 혈액 관련 문제가 있으면 달맞이꽃 종자유를 복용하지 말아야 합니다.
임신 중이거나 모유 수유 중인 여성은 복용 전에 의사에게 문의하시기 바랍니다.
상호 작용에는 어떤 것이 있나요?
다음과 같은 약을 먹고 있다면 의사와 상담 없이 달맞이꽃 종자유를 먹어서는 안됩니다.
혈액 희석제 (항응고제): 특히 아스피린, 와파린, 클로피도그렐 같은 혈액 희석제를 먹고 있다면, 달맞이꽃 종자유는 출혈 위험을 높일 수 있습니다.
혈압 치료제: 연구자들은 이것에 관해 확인하지 않았지만, 이 종자유는 혈압을 낮출 수 있습니다. 만약 고혈압을 치려하려고 약을 먹고 있다면 달맞이꽃 종자유를 먹기 전에 의사를 만나세요.
페노티진: 조현병을 치료하려고 페노티진이라 부르는 약을 먹고 있다면 이 종자유를 피해야만 합니다. 발작 위험을 높일 수 있기 때문입니다.
발작 조절 약: 이 종자유는 발작 위험을 높일 수 있습니다. 발작 증상이 있는 환자는 피해야만 합니다.
항우울제: 이 종자유는 다음과 같은 세로토닌 섭취 억제제를 포함한 몇몇 항우울제와 상호 작용을 일으킬 수 있습니다: Citalopram (Celexa), Escitalopram (Lexapro), Fluoxetine (Prozac), Paroxetine (Paxil), Sertraline (Zoloft).
원문 출처: umm.edu
블랙모어스 이브닝 프림로즈 오일 (2022)
이**
20대 / 여
섭취: 6개월 이상
Good
갱년기인 엄마랑 같이 먹으려고 샀던 제품이에요 일단 대용량이어서 엄마랑 같이 먹기 굉장히 좋았고 엄마는 갱년기 증상 있을 때 이제품 먹으면 엄청 효과가 좋다고 하시더라구요 근데 저는 생리전증후군 때문에 이 제품 먹었는데 괜찮았던 거 같아요
Bad
저는 면세점에서 해외 나갈 때 구매해서 썼는데 그렇게 구매하니까 샀었는데 한국에서는 이제 더 이상 판매 안 하는 건지 잘 안 보이더라구요 아무래도 접근성이 좀 어려워서 안 좋았어요
달맞이꽃 종자유 (EVENING PRIMROSE OIL) 효능 및 부작용, 섭취법 알고 가세요.
반응형
1. 정보개요
달맞이꽃 종자유는 북아메리카와 남아메리카가 원산지인 식물입니다. 그것은 또한 유럽 전역과 아시아 일부 지역에서 자랍니다. 노을에 피고 낮에 닫는 노란 꽃들이 있습니다. 저녁의 프림로즈의 씨앗에서 나온 기름은 약을 만드는데 사용됩니다.
달맞이꽃 종자유는 월경전 증후군, 갱년기 증상, 관절염, 붓기, 기타 질환에 사용되지만, 그 사용을 뒷받침할 좋은 과학적 증거는 없습니다.
음식에서, 달맞이꽃 종자유은 필수적인 지방산의 공급원으로 사용됩니다.
제조업에서, 저녁 프림로즈의 기름은 비누와 화장품에 사용됩니다.
영국에서, 달맞이꽃 종자유는 습진과 가슴 통증을 치료하는데 승인되었었습니다. 하지만, 미국 식품의약국(FDA)에 해당하는 영국 의약품통제국(MCA)은 이러한 용도로 처방된 의약품으로 판매되는 저녁 프리메로스 제품의 라이센스를 철회했습니다. 해당 기관이 유효하다는 증거가 충분하지 않다고 판단했기 때문에 면허가 철회되었습니다. 제조업체는 이에 동의하지 않았지만, 이러한 사용에 대한 저녁 프리메라스의 효과를 입증하기 위한 연구는 아직 발표하지 않았습니다.
어떻게 작동합니까?
달맞이꽃 종자유는 “지방산”을 함유하고 있습니다. 가슴 통증을 가진 일부 여성들은 특정 “지방산”의 충분한 양을 가지고 있지 않을 수도 있습니다. 지방산은 또한 관절염이나 습진과 같은 상태와 관련된 염증을 줄이는데 도움을 주는 것 같습니다.
2. 사용법과 효능
에 대해 효과적일 수 있습니다.
당뇨로 인한 신경 손상입니다. 연구는 매일 저녁 프리메로스 기름을 6-12개월 동안 복용하면 당뇨로 인한 신경 손상 증상을 개선한다는 것을 보여줍니다.
골다공증입니다. 달맞이꽃 종자유를 생선 기름과 칼슘과 함께 섭취하면 골다공증이 있는 노인들에게 뼈의 손실이 줄어들고 골밀도가 높아지는 것 같습니다.
에 대해 효과적이지 않을 수 있습니다.
천식입니다. 몇몇 작은 연구들은 15-20 mL 또는 4-6g의 저녁 프리메로즈를 최대 16주 동안 매일 복용하는 것이 천식 증상을 개선시키지 않는다는 것을 보여줍니다.
주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)입니다. 매일 4그램에서 4-6주 동안 프리메로스 저녁 식사를 하는 것은 아이들의 ADHD 증상을 개선시키지 못하는 것 같습니다. 12주 동안 매일 생선 기름과 저녁 프림로즈를 함께 복용하는 것은 7-12세 어린이에게서 몇 가지 증상을 개선시키는 것으로 보입니다. 하지만 이러한 이점이 저녁 프리메로스 때문인지 아니면 생선 기름 때문인지는 분명하지 않습니다.
가슴 통증입니다. 고품질의 연구는 달맞이꽃 종자유가 가슴 통증을 줄이는데 플라시보보다 더 효과적이지 않다는 것을 보여줍니다.
고혈압과 소변 단백질로 표시된 임신 합병증입니다. 달맞이꽃 종자유를 저녁으로 복용한다고 해서 우울증이 있는 여성의 혈압이 낮아지는 것 같지는 않습니다. 또한 생선기름과 함께 복용할 때 임산부의 고혈압 발병 위험을 감소시키지 않는 것으로 보입니다. 그러나 이러한 조합은 붓는 속도를 줄일 수 있습니다.
에 대한 증거가 부족합니다.
습진입니다. 달맞이꽃 종자유를 평가하는 연구는 상반된 결과를 보여줍니다. 어떤 연구는 3-5개월 동안 입으로 매일 6그램까지 저녁 프림로즈를 섭취하면 어른과 아이들의 습진의 심각성과 증상을 감소시킨다는 것을 보여줍니다. 하지만, 다른 연구들은 12-16주 동안 성인의 경우 하루에 6-8그램, 어린이에게 하루에 2-4그램씩 저녁 프리므로즈를 복용하는 것이 아무런 유익이 없다는 것을 보여줍니다. 다른 초기 연구는 저녁 프리메로스가 함유된 크림을 2주 동안 바르는 것이 습진의 증상을 개선할 수 있다는 것을 보여줍니다.
간 내 담즙 흐름에 영향을 미치는 질환입니다. 초기 연구는 12주 동안 매일 두 번 저녁 프리메로스 2그램을 복용하면 간 담즙의 흐름에 영향을 미치는 장애를 가진 일부 사람들의 가려운 피부가 개선된다는 것을 보여줍니다. 치료를 시작한 지 1~2주 내에 호전될 것으로 보입니다.
만성피로증후군입니다. 한 초기 연구는 저녁 프리메로스와 생선기름을 특정한 조합으로 복용하면 바이러스 감염 후에 발생한 CFS와 같은 증상을 줄일 수 있다는 것을 보여줍니다. 하지만, CFS의 확진 판정을 받은 사람들을 대상으로 한 또 다른 연구에서, 동일한 제품이 위약보다 낫지 않았습니다.
당뇨병 환자의 신경통입니다. 당뇨병에 걸린 사람들의 신경 손상을 치료하기 위한 저녁 프리메로즈의 효과에 대한 증거는 상충됩니다. 한 연구는 당뇨로 인한 신경 손상을 가진 사람들의 신경이 얼마나 잘 작용하는지를 최대 12개월 동안 매일 6그램까지 섭취하는 것을 보여줍니다. 다른 연구는 비슷한 양의 저녁 프림로즈를 복용하는 것이 이 상태를 가진 사람들의 신경 기능을 향상시키지 않는다는 것을 보여줍니다.
안구건조증입니다. 초기 연구는 특정한 저녁 프리메로스 제품을 6개월 동안 매일 3그램씩 복용하면 부드러운 렌즈를 착용한 여성의 안구건조증상이 개선된다는 것을 보여줍니다.
B형 간염 바이러스(B형 간염)에 의한 간 부종(염증)입니다. 초기 연구에 따르면 12개월 동안 매일 저녁 프리메로스 4그램을 복용하는 것이 B형 간염 환자의 간 손상을 개선하지 못한다는 것을 보여줍니다.
혈중 콜레스테롤이나 다른 지방(지질)이 높습니다. 몇몇 연구는 달맞이꽃 종자유를섭취하면 좋은 콜레스테롤을 증가시키는 동시에 트리글리세라이드라고 불리는 총 콜레스테롤과 혈 지방을 감소시킬 수 있다는 것을 보여줍니다. 그러나 모든 연구가 동의하는 것은 아니다.
건조하고 비늘이 많은 피부를 유발하는 유전성 피부 질환입니다. 초기 연구는 성인에게서 하루에 3그램, 어린이에게 하루에 2그램씩 저녁 프리므로즈를 복용하는 것이 갑상선증의 증상을 개선시키지 않는다는 것을 보여줍니다.
신생아의 발육입니다. 몇몇 초기 연구는 일반적인 유아용 분유에 저녁 프림로즈와 생선 기름을 첨가하는 것이 모유에 있는 것과 더 가까운 몇몇 종류의 지방 수준을 제공할 수 있다는 것을 보여줍니다. 한 연구에서, 이 공식을 먹은 유아들은 정규식을 먹은 유아들보다 시력이 더 좋았지만, 모유를 먹인 유아들보다 더 좋지는 않았습니다. 이러한 이점이 저녁 프림로즈나 생선기름에서 비롯되는지는 분명하지 않습니다.
간암이요. 초기 연구는 하루에 18그램의 저녁 프림로즈를 섭취하는 것이 간암이 있는 사람들의 간 크기나 생존에 영향을 미치지 않는다는 것을 보여줍니다.
폐경의 증상입니다. 대부분의 연구에서, 저녁 프리메로스를 먹는 것은 플라시보보다 더 많은 뜨거운 섬광이나 밤에 땀을 줄이지 않습니다. 하지만 프림로즈 오일을 먹는 것은 기분을 좋게 하는데 도움이 될 수 있습니다.
다발성 경화증(MS)입니다.
일부 초기 연구는 달맞이꽃 종자유를 6개월 동안 복용하는 것이 일부 사람들의 장애 점수를 향상시킨다는 것을 보여줍니다. 그러나 다른 연구는 특정한 저녁 프리메로스 제품을 2년 동안 사용하는 것이 위약에 비해 증상이 악화될 가능성을 증가시킬 수 있다는 것을 보여줍니다.
비만 초기 연구는 12주 동안 매일 저녁 프리메로스 4.8그램을 섭취하는 것이 비만 여성의 칼로리 감소로 달성된 체중 감량에 도움이 되지 않는다는 것을 보여줍니다.
출산입니다. 출산 향상을 위해 저녁 프리메로스를 평가하는 연구는 상반된 결과를 보여줍니다. 한 연구에 따르면 배달 전 1주일 동안 달맞이꽃 종자유를 복용하면 질 분만이 성공할 가능성이 높아진다고 합니다. 그러나 다른 연구에서는 이러한 효과를 나타내지 않았습니다. 다른 초기 연구들은 임신 37주부터 출산까지 저녁 프리메라리를 복용하는 것이 출산을 개선하지 않는다는 것을 보여줍니다. 사실, 그것은 노동력을 연장시키고 수축 유발 약의 필요성을 증가시킬 수 있습니다.
월경전 증후군. PMS의 달맞이꽃 종자유를 평가하는 연구는 상반된 결과를 보여줍니다. 어떤 연구는 3개월 동안 매일 4그램씩, 즉 생리 15일째부터 4주기가 끝날 때까지 매일 3그램씩 복용하면 스스로 보고된 증상이 개선된다는 것을 보여줍니다. 하지만, 최대 4번의 월경 주기에 대해 매일 6그램까지 사용하는 다른 연구들은 아무런 이점도 발견하지 못했습니다.
특히 손가락과 발가락의 감기에 대한 고통스러운 반응입니다. 레이노 증후군을 앓고 있는 사람들은 추위나 스트레스에 반응하여 혈액의 흐름을 줄였습니다. 이것은 손가락과 발가락에 염증과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 초기 연구는 10주 동안 매일 저녁 6그램의 프림로즈 오일을 복용하는 것이 이 질환을 앓고 있는 사람들의 손가락과 발가락 통증을 줄일 수 있다는 것을 보여줍니다. 하지만 프림로즈 오일을 저녁으로 먹는 것은 추위로 인한 손가락 온도나 혈관의 경련을 개선하지 못하는 것 같습니다.
류마티스 관절염입니다. 한 초기 연구에 따르면 12개월 동안 매일 저녁 프리메로스 6그램을 복용하면 자가 보고되는 RA 증상이 개선된다고 합니다. 하지만, 다른 연구는 저녁 프리므로스가 위약보다 낫지 않다는 것을 발견했습니다.
정신분열증입니다 정신분열증에 대한 저녁 프리메로스를 평가하는 연구는 상반된 결과를 보여줍니다. 한 초기 연구는 16주 동안 매일 6그램씩 복용하는 것이 심리적인 평가 척도에서의 점수를 향상시킨다는 것을 보여줍니다. 하지만, 다른 연구는 2-4개월 동안 매일 저녁 프리메로스 4그램을 복용하는 것이 장기적이고 심각한 정신분열증을 가진 사람들에게 도움이 되지 않는다는 것을 보여줍니다.
눈물과 침을 생성하는 분비선이 손상되는 자가면역 장애입니다. 초기의 연구는 저녁 프리메로스를 8-10주 동안 복용하는 것이 소그렌 증후군을 가진 사람들의 안구건조증 증상을 개선하지 못한다는 것을 보여줍니다.
항정신병 약물(타디브이키네시아)에 의해 종종 발생하는 이동 장애입니다. 초기 연구는 6-16주 동안 매일 달맞이꽃 종자유 6g을 복용하는 것이 정신분열증에서 정신의학적인 약에 의한 지각 이상 증세를 개선하지 못한다는 것을 보여줍니다.
물이 사그라져요. 어린이들에 대한 초기 연구는 석 달 동안 달맞이꽃 종자유를 피부의 물 사마귀에 바르는 것이 전혀 하지 않는 것보다 병변이 더 빨리 사라지게 할 수 있다는 것을 보여줍니다.
엉성(발달 조정 장애 또는 DCD)으로 표시된 운동 기능 장애입니다.
당뇨요.
읽기 어려움(난독증)으로 표시되는 학습 장애입니다.
골질량이 낮습니다(골격(osteopenia)
낭포(다낭성 난소 증후군 또는 PCOS)와 함께 커진 난소를 일으키는 호르몬 질환입니다.
비늘, 가려운 피부(건선)입니다.
건선 환자의 관절 부종(염증)입니다.
염증성 장 질환의 일종입니다.
알츠하이머병입니다.
심장병
다른 조건입니다.
이러한 사용에 대한 달맞이꽃 종자유 등급을 매기려면 더 많은 증거가 필요합니다.
3. 부작용과 안전
입으로 복용할 때: 달맞이꽃 종자유는 매일 6그램까지 입으로 복용할 때 대부분의 사람들에게 안전할 것 같습니다. 그것은 체한 것, 메스꺼움, 설사, 그리고 두통을 포함한 가벼운 부작용을 일부 사람들에게 일으킬 수 있습니다.
피부에 바르는 경우: 달맞이꽃 종자유는 피부에 바를 때 대부분의 사람들에게 안전할 것 같습니다.
특별 주의사항 및 경고:
임신 및 수유: 입으로 달맞이꽃 종자유를 먹는 것은 임신 중에 안전할 수 있습니다. 임신 기간 동안 최대 10주 동안 매일 4그램까지 복용하는 것이 안전한 것 같습니다. 그러나 추가 조사를 통해 이 사실이 확인되기 전까지는 안전한 쪽에 머무르며 사용을 피하는 것이 가장 좋습니다. 임신 마지막 주 동안 저녁 프리메로스를 복용하면 진통이 지연될 수 있습니다. 이 제품은 임신 말기에 가까운 곳에 사용하지 마세요.
모유 수유 중에는 저녁 프리메로스 오일을 복용하는 것이 안전할 수 있지만, 우선 건강 관리 업체에 확인하는 것이 가장 좋습니다.
어린이: 달맞이꽃 종자유는 매일 6그램까지 복용하면 대부분의 사람들에게 안전할 것 같습니다. 또한 피부에 바르면 안전할 가능성이 높습니다.
출혈성 질환입니다. 달맞이꽃 종자유가 타박상이나 출혈의 가능성을 증가시킬 수 있다는 우려가 있습니다. 출혈이 있으면 사용하지 마세요.
간질 또는 다른 발작 장애가 있습니다. 저녁 프리메로스 복용이 일부 사람들에게서 발작을 일으킬 수 있다는 우려가 있습니다.
정신분열증입니다. 페노티아진 약물, GLA(저녁의 프림로즈 오일에서 발견되는 화학 물질), 비타민 E로 치료된 정신분열증을 가진 사람들에게서 발작이 보고되었습니다. 저녁 프리메라스를 시작하기 전에 의료 제공자의 의견을 들어보십시오.
수술: 달맞이꽃 종자유는 수술 중이나 수술 후에 출혈의 가능성을 증가시킬 수 있습니다. 예정된 수술 2주 전에 사용을 중지하십시오.
4. 상호작용
주요 상호 작용
이 조합을 사용하지 마십시오.
!
혈액 응고를 늦추는 약(항응고제/항혈소판 약물)이 저녁 프리메로스 오일과 상호 작용합니다.
달맞이꽃 종자유는 혈액 응고를 늦출 수 있습니다. 또한 응고 속도가 느린 약과 함께 저녁 프림로즈 오일을 복용하는 것은 멍과 출혈의 가능성을 증가시킬 수 있습니다.
달맞이꽃 종자유에는 GLA(감마 리놀렌산)가 함유되어 있습니다. GLA는 혈액 응고를 늦출 수 있는 저녁 프리메로스 기름의 일부입니다.
혈액 응고를 늦추는 약으로는 아스피린, 클로피도그렐(플라빅스), 디클로페낙(볼트렌, 카타플람, 기타), 이부프로펜(Advil, Motrin, 기타), 나프록센(Anaprox, Naprosyn, 기타), 달테파린(Fragmin), 에녹사린, 파르벤, 등이 있습니다.
중간 교호작용입니다.
이 조합에 주의하십시오.
!
수술 중 사용되는 약물(마취)은 달맞이꽃 종자유와 상호 작용합니다.
달맞이꽃 종자유는 수술 중 사용되는 약물과 상호작용할 수 있습니다. 달맞이꽃 종자유와 다른 약들을 복용하던 한 사람이 수술 중에 발작을 일으켰습니다. 하지만 달맞이꽃 종자유나 다른 약물이 발작을 일으켰는지 알 수 있는 충분한 정보가 없습니다. 수술을 받기 전에 반드시 의사에게 어떤 천연 제품을 복용하고 있는지 말해 주세요. 안전한 편이 되려면 수술 최소 2주 전에 달맞이꽃 종자유를 복용하는 것을 중단해야 합니다.
페노티아진은 이브닝 프림로즈 오일과 상호작용합니다.
달맞이꽃 종자유를 페노티아진과 함께 복용하는 것은 일부 사람들에게 발작의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
어떤 페노티아진에는 클로로프롬아진, 플루페나진, 트라이플루오페라진, 티오리다진, 그리고 다른 것들이 포함됩니다.
5. 복용법
과학 연구에서 다음과 같은 선량이 연구되었습니다.
입으로 말하세요
가슴 통증의 경우: 매일 3-4그램입니다.
본 내용은 참고용으로만 보시기 바랍니다.
반드시 의사나 약사와 상의 후 구입 및 섭취를 결정하셔야 합니다.
반응형
달맞이꽃오일 (EPO)의 효능과 부작용
달맞이꽃오일 (EPO)의 효능과 부작용
달맞이꽃오일의 효능이라하면 제일 먼저 여성에게 좋다는것이 떠오르죠
여성들에게만 좋은 달맞이꽃인가?
그건 아니죠!
달맞이꽃은 혈관질환인 콜레스테롤과 동맥경화, 고혈압 등
성인병예방에 좋다고합니다
만병통치약이라고 할 정도로 좋은 달맞이꽃 오일!
달맞이꽃의 자세한 효능을 좀더 알아볼까요?
-밤에만 꽃을 피워 달을 보고, 달을 맞이하는 달맞이꽃.
해만 바라보는 해바라기꽃이 있다면 달만 바라보는 꽃은 무엇일까요?
바로 달맞이 꽃 이죠.
달맞이꽃은 중세유럽에서 한때 만병통치약이라고 할 정도로 다방면에서
좋은 효능을 인정받았습니다.
① 피부질환, 알레르기성 질환, 다이어트
달맞이꽃 오일을 먹고 발라주면 피부가 건조되는것을 방지, 피부노화에 좋습니다.
특히 아토피와 습진등의 여러피부질환에 효과적이며 더불어 지방조직연소에
도움을주어 비만예방 기관지질환이나 천식, 알레르기성비염에도 좋다는 사실!
② 당뇨개선에 큰 도움
많은 사람들에게 달맞이꽃이 인기있는 이유는 바로 감마리놀레산이라는 성분때문인데요.
달맞이꽃 종자유에 풍부하게 함유된 감마리놀레산이
당뇨에 좋을뿐만 아니라 당뇨로 인한 합병증까지 예방해준다고 합니다.
③ 골다공증및 관절염 개선
관절염이나 이로인한 통증을 해소하는데 도움이 되며
달맞이꽃을 복용하면 염증을 제거하는 소염작용을 통해 염증이 없어지고,
통증이 사라지면서 관절염치료에 도움이 된다고 합니다.
④ 갱년기 질환, 생리불순등의 여성질환에 효과적
여성호르몬 조율을 하여주어 갱년기질환이나 다양한 여성질환을 완하하여주는데
이는 생리통, 유방암등 다방면으로 건강증여에 효과적입니다.
⑤ 혈액순환, 노화예방
혈관에 생기는 혈전방지 혈중 콜레스테롤이나 중성지방의 수치를 줄여주어
혈액순환을 좋게하고 고지혈증을 예방하며 면역력을 높일뿐만아니라
노화예방에 효과적이라고합니다.
중장년분들 뿐만 아니라 여성에게도 너무 좋은 달맞이꽃!
여성질환이나 피부질환 다이어트 다방면에서도 효능을 인정받으니
정말 만병통치약이 아닌가 싶네요!
만병통치약이라고도 불리우는 달맞이꽃이지만 부작용도 있답니다.
① 임산부 섭취 위험
임산부에게서 조기 진통을 느낄 수 있기 때문에 전문이와 상의 후 복용하는 것이 좋습니다.
② 수술 전 복용
금지감마리놀레산은 지혈을 방해할 수 있기 때문에 수술전 복용은 금지해야만 합니다.
③ 오메가3와 오메가6 균형
감마리놀레산은 오메가6입니다. 오메가6를 너무 과도하게 섭취할 경우
오메가3와 균형이 벌어지면서 염증을 일으킬 수 있습니다.
가능하면 두 가지의 균형을 맞추면서 섭츃하는 것이 건강에 이롭습니다.
( 오메가3와 오메가6의 비율은 1:1 ~ 1:4 정도입니다. )
이상 행복하고 건강한 뉴질라이프의 달맞이꽃 오일(EPO) 소개였습니다. 깨끗한 원료로 건강하게 만든 뉴질랜드 건강제품 이야기는 계속됩니다. 직구하고 싶은 뉴질랜드 건강식품이 있으시거나 궁금한 사항은 카카오톡 “뉴질라이프” 로 문의주시거나 댓글남겨주세요~ 친절답장 약속드립니다! ㅋㅋ 자연이 키우고 뉴질랜드가 만든 건강라이프, 이상 뉴질라이프였습니다! 즐거운 하루 되세요! 감사합니다!
[지엔씨]여성용 이브닝 프림로즈 오일 1300 (180정)
아마존 인기 상품 건강 식품 생활 용품 미국 구매대행 주문 코스트코 비타민 모음 네이쳐 메이드 | Nature Made 커클랜드 | Kirkland 센트룸 | Centrum 네이쳐스 바운티 | 바이엘 유시어리 | 쉬프 | 나트롤 트루네이쳐 등 | Trunature 코스트코 생활용품 유명 브랜드 모음 !! UP&UP Target 네이쳐스 웨이 트레이더 조 Trader Joes 미국 유명 브랜드 모음 2 !! Nutricost 제품들 Doctors Best 비타민 성분별 분류 1 비타민 A | B | C | D | E | K 칼슘 | 미네랄 피쉬 오일 | 오메가 3 | 크릴오일 글루코사민 | 식이유황 | 상어연골 비타민 기능별 분류 2 종합 비타민 콜레스테롤 | 심장 건강 황산화 건강 관절 건강 남성 | 여성 | 전립선 건강 장 건강 눈 건강 간 건강 위 건강 비타민 기능별 분류 3 뼈 건강 면역력 개선 당뇨 | 당살초 두뇌 | 기억 | 집중력 건강 스트레스 건강 헤어, 네일, 스킨 건강 수면 개선 갱년기 비타민 대상별 | 연령별 여성 건강 50세 이상 여성 건강 전용 남성 건강 50세 이상 남성 건강 전용 어린이 | 청소년 건강 임산부 건강 여성 | 남성 공용 건강 GNC 추천 종합비타민 GNC 여성 전용 GNC 남성 전용 2병 1묶음 할인 GNC NEW 제품들 다이어트 제품 식사 대용 체지방 분해 화장품 | 피부미용 생활 용품 등 GNC 지엔씨 제품들
::은행별 링크:: 국민은행 우리은행 시티은행 농협 조흥은행 외환은행 신한은행 하나은행 기업은행 우리은행 제일은행 우체국
현재위치 : HOME > GNC 지엔씨 제품들
[지엔씨]여성용 이브닝 프림로즈 오일 1300 (180정) 판매가격 원 시중가 66,000원 모델명 GNC Womens Evening Primrose Oil 1300 180 Softgel Capsules 제조원 [지엔씨] GNC 용량 180 정 제품 형태 [소프트젤] Softgel 섭취 기간 하루 1정 ( 6 개월 ) 원산지 Made in the USA 재고 판매중 구매수량 EA 알려드립니다. 2022년 3월부터현지 GNC 본사 매장에서 GNC 전체적인 가격 인상 ($3.00 에서 $20.00) 이 있어서
부득이하게 GNC 제품 가격이 인상됨을 알려드립니다.
고비타 GoVita 를 이용해 주셔서 감사합니다.
저온 압착 공법을 이용하여 유용성분의 손실을 줄였습니다.
부드러운 연질의 캡슐로 되어있어 섭취하기 편합니다.
필수지방산의 공급원
콜레스테롤 개선에 도움
혈행 개선에 도움
생리 활성 물질 함유로 인해 피부개선에 많은 도움.
Evening Primerose Oil은 달맞이 꽃에서 추출한 종자유로
리놀렌산과 감마리놀렌산이 많이 함유된 오일로 잘 알려져 있습니다.
감마리놀렌산은 오메가6 지방산의 일종으로 보통 식물성 유지에서 발견되며,
체내 생리활성을 촉진시키고, 혈중 콜레스테롤의 수치를
낮추는데 효과적이고, 여성의 갱년기에 좋습니다
지엔씨 달맞이꽃 종자유는 체내에서 충분히 생성되지 않아
매일 음식으로 섭취해야하는 지방산에 도움을 주는 제품으로
Evening Primrose Oil을 1300ml 함유하고 있습니다. 정당 100%의 달맞이꽃 종자유 1300mg, GLA 100mg이 함유. 하루 1~2정씩 식사후 복용하세요 (180정 하루 2정 기준 3달분) 서늘하고 건조한곳에 보관하세요
어린 아이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요 알레르기 체질이거나 특이체질인 경우 성분을 확인후 섭취하세요
본제품은 질병의 예방 및 치료를 위한 의약품이 아닙니다
[제품 형태 안내] [배송순서]1. 결제확인 후 주문하신 물건 재고 확인 및 주문 진행 (주문취소 및 변경 불가)(매장구입1-2일)
2. 항공 물품 배송 (From LA)-특송업체를 이용하여 국내 물류 창고까지 입고 (1일)
3. 세관 통관 검사 [상품 통관시 받는분의 주민등록 번호 13자리가 필요] (1-2일)
4. 한국내 택배 배송 – 국내 우체국 택배사를 이용하여 고객님께 배송 (1-2일) [배송비]
기본 배송비는 10,000원 입니다. 고비타 [GoVita]에서는 제품에 관계없이 10만원이상 구입시 무료배송해 드립니다.
상품 금액은 물품가격($) + 미국 내 세금(Sales Tax) * 환율, 대행수수료, 세금(관세)등을 포함한 수입대행가로 되어 있습니다. 제품 가격은 환율과 해외 현지 매장의 사정상 변동될수 있습니다. [배송기간]
배송기간은 결제완료 확인후 통상 4일~10일 입니다. 현지 매장 재고 유무에 따라 차이가 납니다. 저희 고비타 [GoVita] 에서는 재고를 쌓아두지 않고 고객님의 주문이 들어오면 현지 매장에서 상품을 구입하여 한국으로 배송해 드리고 있습니다. [주의사항]
* 해외구매대행 제품의 경우 세관에서 규정하는 일일 무관세 허용기준은 원화 환산금액 15만원 이하, 개인사용 용도로
제한됩니다. 따라서 동일한 날짜에 A사와 B사에 동시에 주문을 하실 경우 허용기준을 초과하여 세관에서 관세를 물어야
하는 경우가 발생할수 있으니 참고하시기 바랍니다. (이경우 고비타 [GoVita]에서는 어떠한 책임도 지지 않습니다.)
단, 고비타 [GoVita]에서 구입한 해외배송 제품이 이 기준을 초과할 시 분할배송으로 진행됩니다.(비타민은 한번에 6개씩)
추가되는 운송료 및 관세등은 고비타 [GoVita]에서 부담합니다.
– 관세가 고객님께 부과될 경우 고객 게시판에 남겨주시면 고비타 [GoVita] 에서 고객님께 다시 입금해드립니다.
* 상품 통관시 받는분의 주민등록 번호 13자리가 필요합니다.
* 주문자와 수취인이 다른경우에도 꼭 받으시는 분 주민등록 번호를 입력해 주시기 바랍니다.
* 받는분을 직장명이나 가명으로 기재하실경우 통관이 불가능합니다.
꼭 받는분의 본명과 기재해주신 주민등록 번호가 일치해야 통관됩니다.
* 받는분의 주민등록 번호가 없으면 통관이 진행되지 않습니다.
* 해외상품 통관을 위한 필수적인 절차입니다. 인천공항 세관에서 요구하는 사항이며,
택배송장에 절대 노출되지 않습니다. 교환/반품/환불][상품구매/주문절차 및 취소] 정보는 고객센타 – FAQ 자주묻는질문을 참고 해 주시기 바랍니다.
달맞이꽃 오일 Ingredient
달맞이꽃 오일이란?
달맞이꽃 오일은 노란 꽃을 갖고 있는 작은 식물 입니다. 꽃은 늦 봄이나 초여름에 핍니다. 달맞이 꽃 오일은 이 식물의 씨에서 추출되고, 오일은 반 투명한 금빛에 가까운 노란색에 견과류 향이 납니다.
습진 완화
습진은 건조하고, 거칠고 붉게 부어 오른 피부를 말합니다. 아주 가렵고 불편할 수도 있습니다. 아쉽게도 습진의 명확한 원인은 찾지 못했고 현대 의학으로는 따로 치유 방법이 없습니다.
달맞이꽃 오일은 실제로 습진을 효과적으로 치료한다는 결과가 나왔습니다. 캡슐로 된 달맞이 꽃 오일을 복용한 사람들은 습진이 몇 주안에 없어졌다고 했습니다.
호르몬 불균형
현대인들은 나이에 불문하고 호르몬 불균형으로 고통받고 있습니다. 주로 식료품에 들어간 유전자가 변형이나 인공 보존제가 원인입니다. 여기에서 배출된 독소는 에스테로겐 호르몬을 모방하고 호르몬 불균형을 일으킵니다.
호르몬 불균형은 피부를 뒤집어 놓기도 합니다. 피부가 생기 없어 보이고 건조해 보이게 하고, 여드름이나 습진을 일으킵니다. 달맞이꽃 오일은 내분비 기관들의 균형을 맞추면서 호르몬이 정상적으로 배출되도록 돕고 이는 건강한 머리 결과 피부로 나타납니다.
여드름 치료
달맞이꽃 오일은 호르몬 불균형으로 인한 여드름을 치료하고, 여드름이 생성되는 것을 막습니다. 달맞이꽃 오일을 복용하는 것은 호르몬 균형을 맞춤으로써 여드름이 나는 근본적인 이유를 해결합니다.
달맞이꽃 오일을 얼굴에 1~2방울 바르면 빨갛게 부어 오른 피부를 가라앉히고, 여드름을 없애면서 앞으로 여드름이 나는 것을 예방하는데 도움이 됩니다.
보습
모공을 막지 않는 로션을 찾고 계신다면 달맞이꽃 오일을 추천합니다. 향이 좋을 뿐만 아니라 피부에 있는 불필요한 지방산을 제거합니다. 지속적으로 사용한다면 젊고 건강한 피부가 완성됩니다.
붉은 기 완화
달맞이꽃 오일은 피부가 빨갛게 달아오른 것을 속부터 해결합니다. 톡 쏘는 성질이 부어 오르고 쓰라린 피부를 완화합니다. 이것은 빨갛거나, 가려운 뾰루지도 없애는데 큰 도움이 됩니다.
건선 치료
건선은 면역 체계가 무너지면서 피부에 나타나는 증상입니다. 피부가 빨갛게 붓고, 껍질이 나오기도 합니다. 건선일 경우 피부 세포는 아주 빠르게 생성하고, 이는 건조함과 가려움을 유발합니다.
건선을 치료할 만한 명확한 방법은 없지만, 달맞이꽃에 있는 오메가산이 이를 가라앉히는 역할을 합니다. 세포가 무너졌을 때 붓기와 붉은 기를 없애는데 아주 효과적이라 건선 치료제로도 쓰이고 있습니다.
과다색소침착 해소
달맞이꽃오일은 과다색소침착을 없애는데 효과적입니다. 과다색소침착은 주로 얼굴, 목, 발꿈치나 무릎에 나타납니다. 멜라닌 색소가 과도하게 생성되는 곳에 생기며, 피부 색이 다른 부분보다 짙어서 보기에 안좋아 보입니다. 달맞이꽃 오일에 톤을 밝게 해주는 성분이 이를 해결해줄 수 있습니다.
피부 톤을 밝게
자연적으로 피부 톤을 밝게 할 방법을 찾고 계신다면 달맞이꽃 오일을 추천할게요. 다른 오일과 달리 달맞이꽃 오일은 피부색을 어둡게 하지 않습니다.
안티 에이징 효과
안티 에이징에 가장 효과 좋은 오일은 바로 달맞이꽃 오일입니다. 보습력이 뛰어나서 피부가 매끈하고 부드러워지는 것을 바로 느끼실 수 있을 것 입니다. 비타민과 다른 영양분이 많이 들어가 있어서 피부가 노화하는 것을 방지합니다.
달맞이꽃 오일은 산화방지제 성질도 있어서 피부가 손상되는 것을 막으면서 자연스럽게 주름이 생기는 것을 예방합니다.
멜릭서의 페이스 오일에 달맞이꽃 오일이 들어있습니다.
멜릭서의 식물성 스쿠알란 오일을 확인해보세요!
멜릭서의 페이스 오일에 달맞이꽃오일이 들어있어요
멜릭서의 식물성 스쿠알란 오일을 확인하세요!
참고자료: https://beautymunsta.com/beauty-benefits-of-evening-primrose-oil/
달맞이꽃 종자유 9가지 효능 및 부작용 : 감마리놀렌산의 건강상 이점
달맞이꽃 종자유는 우리나라에서 몇 년째 많은 여성들이 찾는 보충제 중 하나입니다. 특히 생리전 증후군과 갱년기 증상 완화를 위해 달맞이꽃 종자유를 이용하는 경우가 많습니다. 이 글에서는 달맞이꽃 종자유의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아봅니다.
달맞이꽃 종자유란?
달맞이꽃 종자유는 달맞이꽃의 종자유(씨앗)에서 추출한 기름을 말합니다. 전통적으로 먼 옛날부터 타박상, 치질, 소화 불량, 인후염 등을 치료하는 데 사용되어 왔습니다.
미국 인디언들은 발진 및 염증 치료에 사용했으며, 백인들은 천식 치료제로, 17세기 영국의 왕은 달맞이꽃 종자유를 만병통치약으로 사용했다고 알려져 있습니다.
이러한 치유 효과는 달맞이꽃 종자유에 풍부하게 들어 있는 감마리놀렌산 덕분인데요. 감마리놀렌산은 식물성 유지에서 주로 발견되는 오메가6 지방산입니다.
천연에서는 블랙커런트씨유, 보라지 오일 등에 함유되어 있으며, 이는 체내 모든 기관을 조절하는 호르몬과 유사한 물질을 만들어 내는데 매우 중요한 역할을 합니다.
그래서 오늘날의 달맞이꽃 종자유는 아토피, 류마티스성 관절염, 월경 전 증후군(PMS), 유방 통증, 갱년기 증상, 기타 질환에 대한 메커니즘으로 영양제 및 피부에 바르는 용도로 사용되고 있습니다.
달맞이꽃 종자유 효능
1. 여드름 및 아토피 완화
달맞이꽃 종자유의 감마리놀렌산은 강력항 항염작용으로 피부 염증을 유발하는 물질인 프로스타글란딘, 류코트리엔 생성을 억제하여 여드름, 아토피 등의 염증성 피부 질환을 완화합니다.
실제 달맞이꽃 종자유는 피부과에서 처방하는 전문 의약품으로 따로 있을 만큼 아토피 환자에게 처방되기도 하는데요.
2003년에는 아토피 피부염에 좋은 건강보고 식품으로 A등급을 받았으며, 2015년에는 대한피부 아토피 협회로부터 아토피의 가려움증 및 건조 증상 개선에 효과가 있음이 확인되었습니다.
2014년 미국국립의학도서관에 게재된 연구에 따르면 구순염(아토피성 피부질환) 환자를 대상으로 달맞이꽃 종자유를 8주 동안 450mg씩 섭취하게 했더니 증상이 완화된 것으로 나타났습니다.
해당 연구는 달맞이꽃 종자유가 구순염과 같은 아토피성 피부질환에도 효과가 있을 만큼 뛰어난 효능을 지니고 있음을 시사합니다.
또 다른 연구에서는 달맞이꽃 종자유가 염증성 및 비염증성 여드름 병변을 모두 효과적으로 감소시킬 수 있음이 확인되었습니다.
2. 습진 완화
미국 이외의 일부 국가에서는 염증성 피부 상태인 습진을 치료하기 위해 달맞이꽃 종자유를 승인했습니다. 습진 증상에는 가려움증을 비롯한 발적, 비늘도 포함됩니다.
한 연구에 따르면 달맞이꽃 종자유는 가려움증, 각질, 부종, 발적 같은 증상을 포함한 피부 상태의 증상을 완화할 수 있는 것으로 나타났습니다.
이외 30건 이상의 임상 실험 결과에서도 달맞이꽃 종자유는 습진과 피부염에 효능이 있음을 나타내고 있습니다.
3. 피부 건강
달맞이꽃 종자유의 감마리놀렌산 효능은 전반적인 피부 건강 개선에 도움이 될 수 있습니다.
일반적으로 우리 피부는 감마리놀렌산을 생성할 수 없기 때문에 나이가 들면서 서서히 피부가 거칠어지고, 탄력이 떨어지면서 노화가 빠르게 찾아오게 됩니다.
감마리놀렌산을 꾸준히 복용하거나 피부에 사용하면 피부의 수분감이 높아지고, 탄력 있는 피부를 유지하여 노화 방지 효과를 기대할 수 있습니다.
국제화장품과학저널에 게재된 연구에 따르면 달맞이꽃 종자유를 4주간 사용한 결과 피부 탄력성, 경피수분 손실율, 수분, 거침성 등이 모두 개선된 것으로 나타났습니다.
또한 한국피부 과학연구원에서 진행한 임상실험에서는 달맞이꽃 종자유를 2주간 사용하게 한 결과 건조로 인한 가려움증, 피부 윤기, 탄력성 복원, 표피 겉 탄력과 진피 속 탄력이 모두 개선되었습니다.
4. 생리전 증후군 개선
과학적인 연구는 부족하지만, 전 세계의 많은 여성들은 호르몬 불균형으로 인해 발생하는 생리전 증후군 증상을 완화하기 위해 달맞이꽃 종자유를 섭취합니다.
한 연구에서는 달맞이꽃 종자유가 우울증, 짜증, 복부 팽만감 같은 생리전 증후군 증상을 치료하는 데 매우 효과적임을 시사합니다.
일례로 2010년에 진행된 연구에 따르면 포함한 비타민 B6, 비타민 E를 포함한 달맞이꽃 보충제는 생리전 증후군 완화에 효과적인 것으로 나타났습니다.
생리전 증후군 증상을 개선하고자 한다면 최대 10개월 동안 하루 500mg~6,000mg을 섭취하는 것이 좋을 것입니다. 처음에는 적은 용량으로 시작하여 서서히 늘리는 것이 좋습니다.
5. 갱년기 증상 개선
달맞이꽃 종자유는 갱년기의 가장 불편한 증상 중 하나인 안면홍조의 심각성을 줄일 수 있습니다.
이는 체내 항염증 활성으로 면역상태를 돕는 프로스타글란딘으로 전한되어 호르몬 변화를 안정시키는 작용을 함으로써 홍조나 발열, 땀 등의 여성 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있는 것입니다.
실제 이란의 하마단과학 저널에 실린 연구에 따르면 폐경기 여성 56명을 대상으로 6주간 감마리놀렌산 500mg을 섭취하게 했더니 홍조의 빈도, 홍조 강도, 홍조 주기가 모두 개선되었습니다.
또한 달맞이꽃종자유의 감마리놀렌산이 자궁 내 지방질 농도를 조절하여 자궁의 난소호르몬 기능 저하를 방지한다는 연구 결과가 나타나기도 하였습니다.
6. 심혈관 건강
달맞이꽃 종자유는 혈압을 낮추는지에 대한 확인 여부는 정확히 밝혀지지 않았지만, 콜레스테롤을 낮춤으로써 혈행의 흐름을 원활하게 해주고 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.
한 연구에 따르면 12명의 환자를 대상으로 달맞이꽃 종자유 240mg을 4개월간 복용하게 결과 총 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤, 중성 지방이 감소하였고, 좋은 콜레스테롤은 증가했습니다.
7. 유방 통증 완화
달맞이꽃 종자유는 유럽의 많은 나라에서 유방 통증을 치료하는 데 널리 쓰입니다.
2010년 연구에 따르면 달맞이꽃 종자유의 감마리놀렌산은 염증을 줄이고 유방 통증을 유발하는 프로스타글란딘을 억제하는 것으로 나타났습니다.
8. 당뇨병성 말초신경병증 예방
당뇨병성 말초신경병증은 당뇨병의 합병증 중 하나로, 당뇨병을 오래 앓으면 어려 가지 문제를 일으키는 질환입니다.
달맞이꽃 종자유에 풍부하게 함유되어 있는 리놀렌산은 말초신경병증의 주요 증상인 발이 저린 증상, 감각 이상 등의 증상을 완화하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다.
9. 류마티스 관절염 개선
류마티스 관절염은 인체의 면역체계가 자신의 신체 조직을 공격하는 자가 면역 질환의 일종입니다.
2011년 연구에 따르면 달맞이꽃 종자유의 감마리놀렌산은 부작용을 일으키지 않으면서 류마티스 관절염으로 인한 통증을 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다.
달맞이꽃 종자유 부작용
달맞이꽃 종자유는 4g 이내로 섭취하면 안전합니다. 과다 섭취를 하게 될 경우 복통, 소화불량, 두통, 설사 같은 부작용을 유발할 수 있으므로 권장 섭취량을 준수하는 것이 좋습니다.
주의사항 및 상호작용
아래에 해당되는 사람들은 달맞이꽃 종자유 섭취를 피하는 것이 바람직합니다.
출혈 장애가 있는 경우 멍과 출혈 가능성을 높일 수 있으므로 사용하지 마세요
임신 중 최대 10주 동안 매일 최대 4g씩 섭취하는 것은 안전한 것으로 간주되지만, 임신 마지막 주에 복용할 경우 분만이 지연될 수 있어 임신 말기에는 사용하지 마세요.
간질이나 발작 장애가 있는 상태에서 복용하면 발작 가능성이 더 높아질 수 있습니다.
다음과 같은 약물은 달맞이꽃 종자유와 상호작용을 하므로 절대 병행해서는 안됩니다.
출혈 위험을 높일 수 있으므로 혈액 희석제와 함께 복용하지 마세요.(아스피린, 이부프로펜 등)
조현병을 치료하는 약인 페노티아진을 복용하고 있다면 발작 위험을 증가시킬 수 있습니다.
달맞이꽃 종자유 고르는 법
달맞이꽃 종자유는 오일 형태, 캡슐 형태로 주로 복용합니다. 오일의 산패를 막기 위해서는 냉장 보관을 하는 것이 좋으며, 직사광선을 피해야 변질되는 것을 막을 수 있습니다.
기본적으로 고품질의 종자유를 고르기 위해서는 신선도가 유지되는 유통기한이 표기되었는지 확인하는 것이 좋고, 종자유의 핵심 지표인 감마리놀렌산이 최소 8% 정도 들어 있어야 합니다.
국내 제품을 구입 한다면 건강기능식품 인증을 확인하는 것이 필수이며, 여기에 속하는 제품으로는 네추럴라이즈 달맞이꽃 종자유와 네츄럴플러스 달맞이꽃 종자유가 있습니다.
직구 제품(아이허브)을 이용한다면 믿을 수 있는 기업의 원료인지 확인해야 합니다. 다음과 같은 제품들은 안전하게 섭취할 수 있으며 5% 할인 된 비교적 저렴한 가격에 구입하실 수 있습니다.
솔가 달맞이꽃 종자유(쿠팡/아이허브) 스포츠 리서치 달맞이꽃 종자유(쿠팡/아이허브) 자로우 포뮬러 달맞이꽃 종자유(쿠팡/아이허브)
참고자료
해당 추천 제품들은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받으며, 독자에게 유용하다고 생각되는 제품만을 포함합니다.
키워드에 대한 정보 이브닝 프림 로즈 오일 효능
다음은 Bing에서 이브닝 프림 로즈 오일 효능 주제에 대한 검색 결과입니다. 필요한 경우 더 읽을 수 있습니다.
이 기사는 인터넷의 다양한 출처에서 편집되었습니다. 이 기사가 유용했기를 바랍니다. 이 기사가 유용하다고 생각되면 공유하십시오. 매우 감사합니다!
사람들이 주제에 대해 자주 검색하는 키워드 당신이 몰랐던 달맞이꽃의 엄청난 효능 12가지. 먹는법, 활용법! | SHARE 건강정보
- 당신이 몰랐던 달맞이꽃의 엄청난 효능 12가지
- 달맞이꽃 먹는법
- 달맞이꽃 활용법
- 달맞이꽃
- 달맞이꽃효능
- 달맞이꽃 효능
- 달맞이꽃의효능
- 달맞이꽃 다이어트
- SHARE 건강정보
- 건강관리
- 건강
- 건강 식품
- 약초 정보
- 약초
- 치료
- 자연 치유법
- 민간요법
- 약용식물
- 효능백과
- 효능
- 효과
- 부작용
- 먹는방법
- 먹는법
- 알아보기
당신이 #몰랐던 #달맞이꽃의 #엄청난 #효능 #12가지. #먹는법, #활용법! #| #SHARE #건강정보
YouTube에서 이브닝 프림 로즈 오일 효능 주제의 다른 동영상 보기
주제에 대한 기사를 시청해 주셔서 감사합니다 당신이 몰랐던 달맞이꽃의 엄청난 효능 12가지. 먹는법, 활용법! | SHARE 건강정보 | 이브닝 프림 로즈 오일 효능, 이 기사가 유용하다고 생각되면 공유하십시오, 매우 감사합니다.